Болят пятки мазь: мазь от боли в пятке — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

мазь от боли в пятке — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

1.Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет.

Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

2.Настойка календулы

Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.

Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.

Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

3. Левомеколь

Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).

Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

4. Салициловый спирт и салициловая мазь

Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.

Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.

Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.

Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в безспиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.

5. Цинковая мазь

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любых воспалениях наносите на кожу цинковую мазь.

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

6. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)

«Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макроэлементов.

Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия.

Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд.

При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.

7. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло

Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.

как лечить в домашних условиях, причины, стадии, профилактика

Пролежни на пятках успешно поддаются лечению вне клиники только на первой и второй стадиях. Более тяжелое течение заболевания требует хирургического вмешательства и дальнейшего лечения в клинических условиях.

Мы категорически не рекомендуем заниматься самолечением. Применение любых повязок для терапии и лечения ран вам должен назначать только врач!

Причины развития пролежней на пятках

Длительное пребывание больных в лежачем положении может вызвать сдавливание мышечной ткани между выступающими костными образованиями и поверхностью. Трофические процессы начинают развиваться уже в течение нескольких часов неподвижного положения. Такого рода поражения затрагивают места с незначительной толщиной подкожно-жирового слоя, в том числе пятки пациента.

В некоторых случаях причина возникновения пролежней может носить экзогенный характер, например от длительного сдавливания тканей плотной гипсовой повязкой. Возникновение пролежней может быть спровоцировано длительным пребыванием пациента во влажной среде из-за повышенного потоотделения, недержания мочи и кала.

К факторам риска также следует отнести ожирение, истощение, авитаминоз, сахарный диабет.

Стадии и симптомы

Процесс образования пролежней на пятках проходит несколько стадий.

В результате постоянного компрессионного воздействия на пятки прекращается кровоснабжение, начинаются некротические процессы, а омертвевшие ткани становятся благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры, вызывающей образование язв.

Процесс некротизации тканей может быть поверхностным, развивающимся в мышечном слое и глубоким, проникающим до кости. 

На первом этапе образования пролежней кожа не имеет явных повреждений, она немного уплотнена, имеет неестественный белый или красный цвет иногда с синюшным оттенком.

На втором этапе наблюдаются язвенно-некротические поражения тканей в виде язв и волдырей.

Для пролежней 3 степени пяточных областей характерно поражение кожи по всей толщине, образование некротических ран черного или синеватого цвета с гнойными выделениями, сопровождающимися гнилостным запахом.

На четвертой стадии некротические процессы затрагивают мышечные и иногда костные ткани. Состояние сопровождается болью и постоянным зудом.

Профилактика и прогноз

Профилактика пролежней должна обеспечивать решение следующих задач:

  • максимально удобное положение с равномерным давлением на все части тела;

  • обеспечение нормального притока крови ко всем частям тела;

  • предотвращение изменения кожных покровов.

Основным профилактическим мероприятием является гигиена больного, включающая осмотр тела 1–2 раза в день, обработку кожных покровов для предотвращения избыточной сухости или влажности, регулярная смена постельного и нательного белья.

Массаж и физкультура обеспечивают нормализацию притока крови ко всем частям тела, а также улучшают психологическое состояние больного. Положение тела больного необходимо менять не реже, чем каждые два часа.

Необходима также регулярная обработка зон с высоким риском поражения противопролежневыми препаратами. Даже если больной прикован к постели и полностью неподвижен, очень важно обеспечить ему сбалансированное питание. Диету пациента необходимо согласовать с лечащим врачом.

Диагностика

Пролежни на пятках диагностируются на основании внешнего осмотра, сбора анамнеза и лабораторных исследований.

Рекомендуется сдать клинический и биохимический анализ крови, выполнить посевы отделяемого из раны на наличие грибка и бактериальных инфекций, провести цитологическое исследование, если у пациента обнаружены длительно незаживающие язвы.

Лечение

Разберемся, как лечить пролежни на ногах 1 и 2 степени.

На первой стадии образования пролежней нужно купировать воспалительные процессы, снять отек и предотвратить образование некротических поражений. Для этого нужно особое внимание уделить гигиене больного, а также как можно чаще менять положение пациента. Для снижения интенсивности компрессионного давления рекомендуется использовать противопролежневые кровати, ячеистые матрасы, шины с наполнителями.

На второй стадии хорошие результаты дает медикаментозная терапия, направленная на очистку раны,  приостановку процесса омертвения тканей, профилактику инфицирования. Применяют противомикробные и противовоспалительные препараты, а также средства, стимулирующие кровообращение. Для обработки раны рекомендуется пользоваться повязками с антисептической пропиткой. 

На третьей и четвертой стадиях заболевания необходимо проходить лечение в условиях клинического стационара, в том числе хирургическими методами.

Народные средства терапии

Попытки самостоятельного лечения пролежней на пятках домашними средствами могут привести к обратному эффекту — необратимым ухудшениям состояния, когда время для оказания квалифицированной врачебной помощи будет безвозвратно упущено.

Современная медицина и фармакология предлагает эффективные средства помощи больному. Лечение настойками трав, смесью масел, настойками, тертым картофелем и другими народными рецептами может спровоцировать инфицирование пораженной области и значительно ухудшить состояние пациента. Не применяйте народные средства! Консультируйтесь с врачами на всех стадия лечения.

Осложнения

Глубокие пролежни на пятках сопровождаются постоянными выделениями из раны и характерным гнилостным запахом. Опасность пролежней в том, что они значительно усугубляют состояние больного, а возможные осложнения могут привести к летальному исходу.

Пролежни пяток могут быть осложнены следующими заболеваниями:

  • заражение крови, часто приводящее к летальному исходу на 3–4 стадии заболевания;

  • контактный остеомиелит;

  • флегмона;

  • гнойный пяточный артрит;

  • гангрена нижних конечностей;

  • эрозивное кровотечение вследствие поражения стенок кровеносных сосудов;

  • кожные новообразования злокачественного характера.

Трещины на пятках: косметический дефект или серьезная проблема?

Очень многие, особенно женщины, жалуются, что трещины на пятках мешают активной жизни, ношению красивой обуви, а порой даже самая незначительная пяточная трещинка может причинять сильную боль. Это не только косметический дефект, а предпосылка развития серьезной патологии в организме. Поэтому очень важно своевременно принять меры и обратиться к специалисту. В этой статье рассказываем о том, из-за чего могут образоваться трещины на пятках, в чем их опасность, с чего начать лечение, и какие мероприятия наиболее эффективны в борьбе с потрескавшейся кожей стоп. 

Почему возникают проблемы огрубевшей кожи стоп и трещинок на пятках?

Кожа подошвенной поверхности ступней толстая, лишена волос и богата потовыми железами. Также здоровая кожа на пятках должна быть эластичной. Отличительной особенностью является то, что в этой области имеется самый толстый поверхностный слой кожи. В местах, служащих для опоры костей (например, в пяточной области), залегает хорошо выраженная подкожно-жировая клетчатка, защищающая кость от давления извне.

Подвергаясь постоянным нагрузкам, значительно увеличивающихся при деформациях стопы, ношении неудобной обуви, при активных занятиях спортом, – т.е. в ответ на механическое воздействие на кожу стоп, – возникает ответная реакция в виде усиления деления клеток поверхностного слоя кожи. В конечном итоге это приводит к развитию гиперкератоза – утолщения поверхностного рогового слоя. Кожа ступней становится более твердой, малоэластичной, снижается ее чувствительность к внешним воздействиям. Таким образом, свойства кожи меняются.

Что может спровоцировать трещины на пятках?

Частыми причинами трещин на пятках становятся грибковые инфекции кожи стопы, аллергические заболевания, экзема, псориаз, различные виды кератодермий. Также это может являться следствием механических воздействий: ношения тесной или неудобной обуви, длительного хождения. Если человек проводит весь день на ногах, они отекают, нарушается кровообращение и, как следствие, страдает состояние кожи подошв и пяточной области. Негативно сказаться на внешнем виде пяток может также недостаток витаминов или же их переизбыток. Трещины на пятках могут появиться по причине нарушенного обмена веществ, заболеваний эндокринной и сердечнососудистой системы.

Неужели эти неприятности настолько серьезны?

Появление трещин сопровождается выраженным болевым синдромом, что снижает трудоспособность и ограничивает возможность активных занятий спортом. Трещины опасны, прежде всего, тем, что являются «воротами» для проникновения болезнетворных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаление и повлечь за собой множество нежелательных последствий.

В чем заключается правильное, а главное, эффективное лечение?

Прежде чем начать лечение трещин на пятках, необходимо выяснить их причину, проконсультироваться с врачом дерматологом, произвести необходимые лабораторные исследования. Лечение должно быть специализированным, так как при наличии кожных заболеваний даже самый тщательный уход за пятками не даст заметных результатов. Так, например, грибок стопы лечится специальными противогрибковыми препаратами, подобрать которые поможет только специалист. Если же трещины были вызваны неправильным уходом или ношением плохой обуви, следует попытаться изменить условия, поспособствовавшие заболеванию.

Что можно посоветовать для ухода за ступнями ног в домашних условиях?

Все домашние процедуры эффективны в тех случаях, когда сухость кожи пяток не связана с какой-нибудь болезнью. В домашних условиях смягчить и очистить кожу лучше всего помогают ванночки из мыла и соды: на два литра горячей воды необходимо взять столовую ложку соды и столовую ложку мыла. Длительность процедуры – 15 минут. Погрузите ноги в ванночку и немного помассируйте пятки, не прилагая особых усилий.

Для борьбы с огрубевшей кожей стоп применяют мази с содержанием 15-20 % мочевины и 5%-ой салициловой кислоты. Они увлажняют кожу и смягчают ее. Для заживления трещин можно использовать препараты с метилурацилом, витамином В5, противомикробным действием. Для профилактики трещин на пятках также следует увлажнять кожу теплым оливковым маслом, делать массаж, использовать жирный крем или мази с вазелином.

Следует помнить, что эти несложные советы помогут лишь в правильном уходе за кожей Ваших пяточек. Однако истинные причины возникновения изменений кожи сможет определить только квалифицированный специалист дерматолог.

Получить полную консультацию по вопросам диагностики, лечения и профилактики трещин на пятках можно у врачей дерматологов в медицинском центре Вита. Наш специалист изучит каждый индивидуальный случай и предложит наиболее эффективные меры профилактики и лечения.

Может ли чудесный крем для ног вылечить проблемы с каблуками? Мы проверяем топрицин

Лу Парадайз, основатель и руководитель отдела исследований компании Topical BioMedics, которая создала топрицин, настаивает на своем. Он сказал, что «молекулярный размер лекарств в продукте проходит через кожный барьер к подлежащим мягким тканям, где возникает боль».

Вечный оптимист, я намазал ноги в Topricin, надел свою самую мучительную пару Christian Louboutins и направился на улицы Нью-Йорка.Эта конкретная пара была тем, что я называю «обувью для такси» — пешком от тротуара до клуба и обратно — это почти все, что я могу в них сделать — и примерно через шесть кварталов я почувствовал обычное жжение. Но через несколько минут острая боль, которую я обычно испытываю от той же обуви, как бы утихла, перейдя в более тупое, чуть более терпимое ощущение. Я продержался на всех своих вечерних рабочих мероприятиях, в общей сложности около трех часов, прежде чем я сделал это через входную дверь в моем обычном состоянии, близком к коллапсу, с онемением ног.

Я пошел на второй раунд, сначала замочив ноги в горячей воде, как сказал доктор.Порекомендовал Левин, а затем сделать себе массаж ног с еще одной дозой Топрикина (поскольку это гомеопатический препарат, нет ограничений на количество аппликаций, которые вы можете использовать, или с какими другими лекарствами его можно использовать в сочетании). По правде говоря, болезненность, которая обычно длится до тех пор, пока я не просыпаюсь на следующее утро, начала довольно быстро рассеиваться. Конечно, как говорит об этом доктор Левин: «Трудно судить, насколько эффективен какой-либо продукт, подобный этому, потому что боль очень субъективна. Активным ингредиентом большинства гомеопатических продуктов является вода, но, конечно, всегда есть ментальная вещь, когда, если вы думаете, что используете что-то, чтобы облегчить боль, возможно, что-то из этого действительно проходит.”

Так что мое облегчение, вполне возможно, было в моей голове, что меня полностью устраивало, потому что, ну, это все еще было облегчением. в этом случае, если это позволит мне носить туфли на шпильке с немного меньшей болью, я думаю, что смогу! становится твердой и сухой.Вы также можете заметить, что кожа становится шелушащейся или покрытой коркой.Когда кожа становится очень сухой, могут образовываться трещины или трещины.

Причины трещин на пятках

В большинстве случаев трещины на пятках возникают из-за очень сухой кожи. Для большинства людей с трещинами на пятках эта проблема носит косметический характер и не вызывает никаких дополнительных проблем. Однако люди с глубокими трещинами могут испытывать боль или даже кровотечение.

У многих людей сухая кожа на пятках покрывается мозолями из-за давления на пятки, когда вы стоите. Мозоли обычно образуются на задней части пятки и могут быть желтыми или темно-коричневыми.Когда на пятки оказывается нагрузка и давление, но кожа уже сухая, это может привести к небольшим трещинам.

Трещины часто начинаются с небольших пяток и со временем могут увеличиваться и углубляться. Это когда ваши пяточные трещины могут вызывать боль и кровотечение. Боль обычно проходит, когда вы садитесь и снимаете вес с ног.

Пяточные трещины могут появиться у каждого, но у некоторых вероятность выше. Факторы риска и связанные с ними условия включают в себя:

  • Ожирение
  • Диабет
  • Psoriass и Eczema
  • Постоянные или ходьбы в течение длительных периодов времени на жестких поверхностях
  • Щитовидная железа
  • Отсутствие определенных витаминов и питательных веществ
  • Гены
  • эстрогена
  • Периферическая невропатия
  • Необычное кровообращение

Предотвращение трещин на пятках

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить трещины на пятках.

Поскольку трещины на пятках появляются, когда ваша кожа пересыхает, первое, что вы можете сделать, чтобы предотвратить их, — это позаботиться о коже на ногах. Наносите крем или лосьон для ног каждый день, чтобы сохранить их увлажненными. Лучше всего это делать после душа или ванны, когда кожа мягкая.

Не реже одного раза в неделю подпиливать кожу на пятках пемзой. Это помогает удалить сухую, шелушащуюся кожу на пятках. Подпиливание пяток также помогает удалить толстые слои мозолей и сухую кожу, чтобы увлажняющее средство лучше впитывалось и увлажняло кожу.Лучше всего подпиливать ноги, когда кожа полностью сухая. Проще всего это делать сидя на стуле.

То, что вы носите, также имеет значение, когда речь идет о трещинах на пятках. Обувь с открытой спиной, такая как сандалии и шлепанцы, усугубляет трещины на пятках. Носите обувь с амортизацией, чтобы не стоять весь день на твердой поверхности. Каждый день после увлажнения надевайте носки, чтобы крем оставался на ногах.

Лечение трещин на пятках

Не игнорируйте трещины на пятках.Для большинства они не вызывают серьезных проблем, но это не значит, что нет осложнений. Если ваши пятки потрескались до такой степени, что они болезненны и кровоточат, они могут заразиться. Эти инфекции могут быть опасны для людей с диабетом или ослабленной иммунной системой.

Домашние процедуры. Хорошей новостью является то, что вы можете лечить трещины на пятках, не выходя из дома. Если у вас есть трещины на пятках, увлажняйте ноги по крайней мере два раза в день, а не один раз. Выбирайте густые кремы, в состав которых входят смягчители кожи.Ищите на этикетках такие слова:

  • Мочевина
  • Салициловая кислота
  • Альфа-гидроксикислота
  • Изомерат сахарида (пентавитин)

Все эти ингредиенты помогают смягчить кожу, удаляя омертвевшую кожу. Обратите внимание, что эти ингредиенты могут вызвать некоторое жжение или раздражение.

Каждый день перед сном опускайте ноги в теплую мыльную воду. Полностью высушите их, а затем аккуратно потрите пятки люфой, чтобы избавиться от омертвевшей кожи.Затем нанесите на ноги вазелин или крем на масляной основе, а затем пару тонких носков.

Другие методы лечения. Если уход на дому не помогает, возможно, вам следует обратиться к ортопеду, врачу, специализирующемуся на уходе за ногами. Они могут удалить омертвевшую кожу таким образом, что это не приведет к большей боли и кровотечению. Они также могут порекомендовать специальную ленту или скобы, которые скрепляют трещины, чтобы они могли закрыться и зажить.

Еще один способ вылечить трещины на пятках — использовать жидкое защитное средство для кожи.Это похоже на жидкую повязку, которая помогает защитить трещины и уменьшить боль, возникающую при ходьбе по ним. Специальные ортопедические вставки для обуви с чашечками на пятке помогают предотвратить растрескивание кожи при ходьбе или стоянии.

Как вылечить сухие, потрескавшиеся пятки, по мнению дерматологов

Долгая зима и весна, застрявшие в сухом воздухе, могли сделать кожу на ваших ногах, особенно на пятках, очень сухой — достаточно сухой, чтобы потрескаться, как линия разлома . И хотя самоизоляция, связанная с COVID, может заставить вас спрятать ноги, трещины на пятках могут превратиться в глубокие порезы или трещины, которые могут быть довольно болезненными и даже привести к заражению.Мы спросили сертифицированных дерматологов Шила Десаи Соломона, доктора медицинских наук, основателя Preston Dermatology & Skin Surgery в Северной Каролине, и Самера Джабера, доктора медицинских наук, основателя Washington Square Dermatology в Нью-Йорке, что вызывает сухость, трещины на пятках и лучшее лечение сухих пяток. .

В ЭТОЙ СТАТЬЕ Что вызывает сухость, трещины на пятках | Как ухаживать за сухими, потрескавшимися пятками | Лечение сухих или потрескавшихся пяток | Что делать, если препараты , отпускаемые без рецепта, не работают?

Сопутствующие

Что вызывает сухость и трещины на пятках

«Трещины на пятках появляются, когда нарушается кожный барьер, — объясняет Джабер. «Это может быть связано с заболеванием, таким как псориаз или экзема, или может возникнуть, когда ваша кожа очень сухая».

Другими факторами, которые могут сушить кожу на пятках до такой степени, что она может трескаться, являются возраст (ваша кожа становится тоньше, менее эластичной и могут способствовать некоторые распространенные лекарства) и, конечно же, зима может быть виновником. «Зимой хуже всего каблуки», — говорит Соломон. «В помещении и на улице влажность воздуха меньше, а недостаток влажности приводит к тому, что кожа становится более сухой. Более сухая кожа означает больше растрескивания и шелушения.«Этот тип растрескивания может вызвать раны, которые могут легко инфицироваться, если их не лечить, и если у вас нарушена иммунная система или диабет, инфекция может стать серьезной угрозой для здоровья», — говорит Соломон.

Сопутствующее

Как ухаживать за сухими, потрескавшимися пятками

1. Содержите ноги в чистоте и увлажняйте их

Соломон говорит, что усердие в поддержании чистоты и увлажнения ваших ног поможет вам оставаться на хорошем счету. «Мойте ноги непенящимся увлажняющим очищающим средством (обычно в форме крема или молока), чтобы кожа ног не высыхала, и увлажняйте все еще влажные ноги после каждой ванны или душа», — рекомендует она.«Вот тогда пришло время применять продукты с вазелином, глицерином, маслом ши, витамином Е или жожоба. Эти ингредиенты очень эффективны для предотвращения потери влаги». Она также рекомендует попробовать средство для кухонного шкафа — мед. «Мед обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, которые отлично подходят для очищения и заживления ран, особенно мед манука», — говорит она, говоря, что вы можете создать свою собственную медовую маску для ног, смешав ее с каплей миндального масла и нанеся на пятки.

Родственные

2.Отшелушивание омертвевшей кожи

Для предотвращения трещин ключевое значение имеет отшелушивание. Оба эксперта превозносят достоинства увлажняющих средств с эксфолиантами, такими как мочевина (не моча, а аналогичное соединение, которое, как было показано, помогает влаге просачиваться в кожу) и салициловая кислота, помогающая предотвратить трещины на пятках при регулярном использовании. Соломон также рекомендует использовать «безопасную пилку для ног, которая не похожа на терку для сыра», чтобы удалить омертвевшую кожу. «Использование пилки для ног после душа или ванны может быть отличным способом избежать толстых мозолей или трещин», — говорит она.«Однако, если напильник имеет острые зубья, это подвергает вас риску порезов или царапин. Цель состоит в том, чтобы удалить старую омертвевшую кожу, но оставить здоровый слой нетронутым, чтобы защитить [от] инфекции».

3. Заклеить глубокие трещины

Трещины на пятках, которые уже начали кровоточить, могут быть очень болезненными, предупреждает Соломон. Оба эксперта говорят, что жидкие бинты — чрезвычайно эффективный способ герметизации трещин, чтобы облегчить боль при ходьбе по разорванной коже, сохраняя при этом раны чистыми.

Сопутствующие

4. Носите носки из натуральных материалов

Влажная темная среда мокрых носков в ботинках и сапогах может вызвать грибковую инфекцию стопы, напоминающую сухую кожу, предупреждает Соломон. Чтобы этого не произошло, она советует выбирать зимние носки из натуральных материалов, таких как хлопок или шерсть, а не из синтетических смесей, чтобы ваши ноги не потели и не содержали бактерий. «Такие материалы, как хлопок и шерсть, естественно, лучше впитывают влагу, и эти влагоотводящие свойства чрезвычайно важны в зимние месяцы.Дополнительным бонусом является то, что ваши ноги меньше пахнут», — говорит она. Джабер говорит, что его хитрость в борьбе с трещинами в сильную сухую и холодную погоду заключается в том, что он советует своим пациентам наносить вазелин на пятки перед сном и сразу же надевать белые хлопчатобумажные носки, чтобы зафиксировать увлажняющий крем, пока они спят.

Сопутствующие товары

Обработка сухих или потрескавшихся пяток

1. Точечное средство Eucerin Roughness Relief

Jaber рекомендует наносить точечное средство на пятки, поскольку его формула содержит большое количество мочевины и отшелушивающей альфа-гидроксикислоты, которые отлично удаляют омертвевшие клетки кожи, поэтому увлажняющие компоненты формулы, такие как подсолнечное масло, богатое витаминами А и Е, могут проникать внутрь и исцелять кожу.

2. Заживляющая мазь CeraVe

Дерматологи любят эту некомедогенную формулу без ланолина, поскольку она не раздражает кожу. Поскольку он почти наполовину состоит из вазелина (что делает его мазью), он обогащен керамидами (для восстановления кожного барьера), а также содержит гиалуроновую кислоту, ингредиент, помогающий коже удерживать влагу.

3. Крем CeraVe SA для грубой и неровной кожи

Компания Jabar отдает предпочтение этому универсальному увлажняющему средству за его обилие полезных для кожи ингредиентов.Молочная, салициловая и гиалуроновая кислоты отшелушивают и увлажняют; ниацинамид, витамин B, помогает предотвратить потерю влаги; а церамиды 1, 3 и 6-II помогают восстановить защитный барьер кожи. Формула не содержит ароматизаторов и красителей, и со временем она высвобождается, чтобы ваша кожа оставалась очень мягкой.

4. Увлажняющие носки NatraCure 5-Toe Gel

Соломон рекомендует эти носки, потому что в их подкладке используется алоэ вера, витамин Е и масло ши для интенсивного увлажнения кожи, говорит она. Кроме того, они пропитаны минеральным маслом медицинского назначения для дополнительного увлажнения.

Что делать, если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают?

Оба дерматолога говорят, что если трещины не исчезают, несмотря на правильное и частое применение высококачественных безрецептурных средств, подобных этим, возможно, пришло время обратиться к дерматологу. «Недостаток витаминов, минералов и цинка в вашем рационе может негативно сказаться на здоровье ваших пяток», — говорит Соломон. «Иногда может быть грибок. Если это просто сухая кожа, дерматологи могут назначить смягчающие средства, такие как лактат аммония или крем с мочевиной, чтобы сделать вашу кожу здоровой, а затем переключиться на лосьон для поддержания этого здоровья.

Но самое главное — попытаться определить причину появления трещин, — говорит Джабер. «Если это больше связано с сухостью, старайтесь избегать жесткого мыла и моющих средств и, возможно, если она действительно сухая, купите увлажнитель. Всегда лучше что-то предотвратить, чем лечить».

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите больше подобных советов? Новости NBC BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Лечение трещин на пятках — увлажнение — Центр здоровья стоп

Когда кожа на ногах становится настолько сухой, что трескается, это означает, что у вас серьезная проблема с сухой кожей. Потрескавшиеся пятки нуждаются в серьезном увлажнении, чтобы предотвратить боль, кровотечение и инфекцию.

«Вы должны хорошо увлажнять кожу, — говорит Алан К. Маузер, DPM, ортопед из Луисвилля, штат Кентукки. — Вы должны уменьшить мозолистую [утолщенную] ткань вручную или химически. нанесите туда лекарство, которое уменьшает мозолистую ткань, но это постоянная кропотливая работа, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Трещины на пятках: Увлажнить, Увлажнить, Увлажнить

Трещины на пятках возникают по одной основной причине — кожа на пятках слишком сухая, чтобы выдерживать огромное давление на них. кожа на пятках просто трескается. Лучшее лечение трещин на пятках — немедленно вернуть немного влаги в эти ступни. трещины будут инфицированы, и вам нужно лечить их местными антибиотиками», — говорит доктор.Маузер. Чтобы не допустить заражения, некоторые глубокие трещины на пятках, возможно, придется лечить у ортопеда. «Иногда мы можем использовать медицинский клей, чтобы закрыть трещины».

Трещины на пятках: жир — это хорошо

Вот как вы можете защитить свои пятки от трещин:

  • Потратьтесь на хороший крем для ног. Ищите богатые, тяжелые увлажняющие кремы или даже масла, чтобы втирать их в сухие ноги. Если он кажется жирным, это хорошо для тех сухих, потрескавшихся пяток. Вы должны сделать это, как только вы выйдете из ванны для лучшего поглощения.
  • Попробуйте вазелин. Может потребоваться некоторое время, чтобы впитаться, но вазелин — хороший способ восстановить влажность потрескавшихся пяток. Попробуйте намазать ноги вазелином на ночь перед сном, наденьте удобные носки и дайте впитаться на ночь, пока вы спите.
  • Снять мыло. Важно, чтобы потрескавшиеся пятки были чистыми и сухими, но жесткое мыло может их сушить. Используйте нежное, мягкое очищающее средство, которое не лишит ваши ноги больше влаги.
  • Пейте много воды. Когда вы пьете недостаточно воды, во рту и горле появляется сухость и першение, то же самое происходит и с кожей. Пейте много воды, чтобы увлажнить кожу, пока вы лечите трещины на пятках.

Трещины на пятках: другие меры профилактики

Существуют и другие меры, которые помогут сохранить влагу и предотвратить появление трещин на пятках:

  • Увлажняйте кожу после каждого душа. Каждый раз, когда вы выходите из ванны или душа, следующим шагом должно быть втирание в ноги увлажняющего крема.Это помогает удерживать влагу внутри.
  • Пропустить душ. По возможности старайтесь не мыться каждый день и уж точно не чаще одного раза в день. Вода внутри тела увлажняет, а вода снаружи тела смывает жиры и высасывает влагу. Когда вы купаетесь, делайте это коротким. Чем больше времени вы проводите в ванне, тем больше влаги теряете через ноги.
  • Поддерживайте температуру воды. Вместо горячей ванны или душа сделайте воду немного прохладнее. Очень горячая вода высушит кожу — на ногах и везде.
  • Попробуйте ванну с овсянкой. Откажитесь от жесткого мыла в пользу чего-то менее подсушивающего. Купание с увлажняющим, успокаивающим кожу очищающим средством на основе овсянки поможет защитить ноги от трещин на пятках.
  • Не трите ноги. Энергично растирая ноги мочалкой, чтобы очистить их, или полотенцем, чтобы высушить их после купания, вы только еще больше высушите их. Вместо этого аккуратно промокните кожу и высушите.

Если вы заметили какие-либо признаки инфекции (болезненность, покраснение или припухлость) вокруг сухой, потрескавшейся области, вам следует обратиться к ортопеду.И люди с диабетом всегда должны проверять любое состояние стопы у ортопеда, особенно трещины на пятках.

Трещины на пятках, безусловно, неприятны, но, приложив дополнительные усилия и немного побаловав себя, вы сможете избавиться от них в кратчайшие сроки.

Крем для ног Heel Rescue – PROFOOT®

Что делать, если мой питомец выпил или проглотил один из продуктов?

Если ваш питомец или кто-то проглотил немного раствора или крема, не звоните в PROFOOT. Немедленно позвоните в токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222 и держите под рукой бутылку или банку для справки.

Крем для ног Heel Rescue Foot Cream безопасен для использования на других участках тела?

Да, этот крем можно использовать для увлажнения всего тела. Будьте осторожны, избегайте попадания в глаза, нос, уши и рот.

Как открыть дозатор крема для ног Heel Rescue Foot Cream?

Нажмите на насос и поверните по часовой стрелке. Помпа «поднимется» и будет готова к использованию. Если помпа не выскакивает, попробуйте сначала затянуть кольцо на горлышке банки.

Есть ли у крема для ног Heel Rescue Foot Cream срок годности?

Рекомендуемый срок хранения 3 года. На дне банки много #. Это пример того, как это закодировано;
Лот № 12162A
121 Дата изготовления по юлианскому календарю или 121 день 2016 года; 30 апреля 2019 г. будет датой истечения срока годности
6 Последняя цифра года производства партии
2 Последовательность производства партии за день
A Первый производственный цикл

Содержит ли крем для ног Heel Rescue мочевину?

Нет, крем для ног Heel Rescue Foot Cream не содержит мочевины.

Содержит ли крем для ног Heel Rescue Foot Cream микрогранулы?

Крем для ног No Heel Rescue Foot Cream не содержит микрогранул.

Для чего нужны парабены в креме для ног Heel Rescue?

Парабены являются одними из наиболее часто используемых консервантов в косметических продуктах. Химически парабены представляют собой сложные эфиры п-гидроксибензойной кислоты. Наиболее распространенными парабенами, используемыми в косметических продуктах, являются метилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен. Как правило, в продукте используется более одного парабена, и они часто используются в сочетании с другими типами консервантов для обеспечения защиты от широкого спектра микроорганизмов.Использование смесей парабенов позволяет использовать более низкие уровни при одновременном повышении консервирующей активности.

Почему консерванты используются в косметике?

Консерванты могут использоваться в косметике для защиты от микробного роста, как для защиты потребителей, так и для сохранения целостности продукта. Текущее мнение FDA заключается в том, что у потребителей нет причин беспокоиться о наличии парабенов в косметических средствах или продуктах по уходу за кожей.

Как ортопеды удаляют трещины на пятках?

Существует множество статей, описывающих домашние средства, которые каждый может попробовать для своих потрескавшихся ног – лечение пемзой, лосьоны и замачивание в воде каждое утро и вечер.И хотя эти домашние средства могут отлично помочь при легких состояниях трещин на пятках или трещинах на пятках, которые только начинают развиваться, они не помогают при трещинах на пятках, которые зажили годами.

В таких случаях нужно отказаться от домашней пемзы и обратиться в профессиональные руки ортопеда для устранения трещин на пятках.

Так как именно ортопеды удаляют трещины на пятках? Подиатрический опыт начинается с оценки; ортопед обсуждает проблему с трещинами на пятках с пациентом, получая четкое представление о том, что может быть причиной развития трещин на пятках.Это помогает им рекомендовать лучший послеоперационный уход и советы после лечения, чтобы сохранить здоровье ног и обеспечить оптимальное восстановление.

Сам процесс лечения длится от 30 минут до двух часов, в зависимости от тяжести трещин на пятках. Он включает в себя использование металлического скальпеля, чтобы снять твердую кожу, а затем шлифовальную машину, чтобы соскоблить остатки.

Удаление трещин на пятках у ортопеда: процесс

Опыт пациента по удалению трещин на пятках у ортопеда начинается с первоначальной оценки.Ортопед постарается точно понять, какие условия вашего образа жизни больше всего способствуют развитию трещин на пятках. Это поможет им дать вам наилучшее последующее лечение и советы, помимо удаления трещин на пятках, предотвращая повторное появление трещин на пятках.

После завершения обследования вас попросят сесть или лечь в процедурном кабинете. В зависимости от клиники пациента также могут попросить надеть хлопчатобумажную маску для рта, а также прикрыть одежду.Обувь и носки следует снять, а ортопед будет использовать металлический скальпель, чтобы начать удаление начальных слоев твердой или омертвевшей кожи с нижней части стопы.

Это называется хирургической обработкой, или срезанием толстой и твердой кожи со стоп. Крайне важно, не предпринимать никаких попыток санации в домашних условиях с помощью домашних инструментов, таких как лезвия или ножницы, так как вы рискуете удалить здоровую кожу, что может привести к сильной боли и инфекции.

Процесс санации может занять от 15 минут до часа, в зависимости от того, насколько серьезным может быть состояние твердой кожи на ваших ногах. После того, как это будет сделано, ортопед может также использовать шлифовальную машину для ваших сухих трещин. Шлифовальную машинку аккуратно наносят на сухую кожу, соскребая сухие трещинки и превращая ее в пыль (поэтому пациентам рекомендуется носить маски для рта).

Через час или полтора после начала лечения пациенты могут снова почувствовать чувствительность в ногах. Во время первоначальной обработки и соскоба сухой кожи не должно ощущаться боли, потому что сухая кожа не имеет нервов или болевых рецепторов; это буквально мертвая кожа.

В некоторых ортопедических клиниках процесс удаления трещин на пятках заканчивается обсуждением советов по ежедневному уходу и рекомендаций по типам лосьонов, которые должен применять пациент. Тем не менее, некоторые ортопеды могут предложить дополнительные услуги после процедуры удаления, чтобы наилучшим образом позаботиться о состоянии сухой кожи.

Пациентам может быть назначен дополнительный массаж и отшелушивающий скраб, а затем обработка горячим воском, которая стимулирует заживление и приток крови к ногам. Эта процедура включает в себя обертывание трещин специальным теплым воском, который максимально ускоряет ежедневный процесс заживления кожи.

Если после хирургической обработки и соскоба обнаружено инфицирование трещин кожи пациента, ортопед должен будет перевязать рану, чтобы начать процесс заживления инфекции. Для дополнительной помощи при заживлении сухих трещин на стопы будут накладывать бинты и прокладки или наносить клей для кожи, чтобы максимизировать заживление. Также будет проведена окончательная оценка обуви пациента и того, нужны ли ей ортопедические стельки.

Различные местные средства для профилактики и лечения трещин на пятках

При выборе типа местного лечения для профилактики или лечения трещин на пятках важно, чтобы вы понимали различные типы продуктов и то, что обычно рекомендуют ортопеды.

Ежедневное применение местного лечения известно как смягчающая терапия, и существуют различные составы (некоторые продукты смешивают эти составы) для различных состояний. К ним могут относиться:

  • На основе мочевины: Большинство лосьонов и продуктов на рынке состоят из 10% крема с мочевиной. Они доступны для широкой продажи под такими брендами, как Aquacare и Nutraplus; Еще один хороший вариант — Calmurid, который содержит 10% крема с мочевиной и 5% молочной кислоты. Как правило, чем серьезнее ваши трещины на пятках/пятках, тем большее содержание мочевины вам нужно для местного лечения. Бальзам для пяток Neat Feet содержит 26% крема с мочевиной; Elactol содержит крем с мочевиной 25%. Сообщается, что продукты, состоящие из крема с содержанием мочевины 25% или выше, значительно уменьшают сухость, боль и улучшают внешний вид стопы.
  • Альфа-гидроксикислоты: Эти кислоты обычно содержатся в натуральных продуктах, таких как сахарный тростник, фрукты и молоко, и состоят из молочной, лимонной и гликолевой кислот. Продукты общей продажи, такие как QV Feet Heel Balm, содержат альфа-гидроксикислоты и специализируются на уменьшении кератинизации (затвердевания кожи стоп) и отшелушивания кожи.
  • На основе салициловой кислоты: Эти продукты лучше всего использовать для отшелушивания кожи, поскольку они уменьшают боль, трещины и гиперкератоз (уплотнение кожи).Большинство средств от трещин на пятках содержат салициловую кислоту, смешанную с мочевинным кремом, и салициловую кислоту следует использовать для толстой, сухой и потрескавшейся кожи. Если кожа повреждена, салициловые продукты могут вызвать болезненное жжение при нанесении.
  • Изомерат сахарида: Другой термин для пентавитина, изомеризат сахарида является важным ингредиентом в некоторых продуктах для местного применения, таких как бальзам для пяток Ellgy. Проще говоря, пентавитин действует как увлажняющий агент, поскольку его трудно смыть, что приводит к эффективному увлажнению.

Избавьтесь от трещин на пятках и не только с помощью Essex Union Podiatry

Essex Union Podiatry лечила бесчисленное количество пациентов, страдающих трещинами на пятках от легкой до тяжелой степени, а также рядом других заболеваний стопы и голеностопного сустава. С большинством проблем со стопой можно справиться с помощью простой процедуры, проводимой обученным и заслуживающим доверия ортопедом, так почему бы не вернуть ваши потрескавшиеся сухие ноги в наилучшее состояние с помощью простого визита?

Позвоните в Essex Union Podiatry по телефону 973-376-8210 сегодня или запишитесь на прием через наш веб-сайт.

Узнайте больше: стригут ли ортопеды ногти на ногах?

Трещины на пятках: причины, симптомы и лечение

Что такое трещины на пятках?

Трещина на пятке — распространенная проблема стопы. Это происходит, когда сухая, толстая кожа на пятках трескается и трескается.

В большинстве случаев, если трещины незначительные, они просто неприятны и могут быть непривлекательными на вид, но если их не лечить, пятка трещины становятся глубже, может быть больно ходить и возможно инфицирование.

Причины и факторы риска

Существует несколько стадий развития трещины на пятке. Первым признаком является образование сухой твердой кожи вокруг пятки — это так называемые мозоли. Когда вы ходите и оказываете большее давление на эту область, жировые подушечки под пятками расширяются, в результате чего эти мозоли начинают образовываться маленькими. трещины.

Другие факторы, которые могут вызвать трещины на пятках, включают: 

  • Длительное пребывание на ногах, особенно на твердом полу
  • Жесткая и не поддерживающая обувь, такая как сандалии с открытой спиной, туфли и ремешки
  • Хождение босиком, так как это не обеспечивает опоры для ног
  • Ожирение
  • Принятие долгого горячего душа
  • Хронические состояния, такие как диабет

Со временем трещины станут глубже и могут начать кровоточить.В тяжелых случаях трещины могут привести к инфекции, и если вы диабетические, трещины на пятках могут привести к язвам диабетической стопы.

Симптомы

Помимо физического появления сухой и потрескавшейся кожи на пятках, вы также можете испытывать следующие симптомы:

  • Боль и дискомфорт, особенно в положении стоя
  • Зуд в области
  • Кровотечение из трещин
  • Шелушение кожи
  • Повышение температуры, покраснение и отек могут присутствовать, если есть инфекция.

Лечение

Как вы обычно лечите сухую кожу? Вы увлажняете!

Если ваше состояние незначительное, начните с увлажнения пяток 2-3 раза в день, чтобы облегчить симптомы.Можно использовать пемзу перед увлажнением удалите всю огрубевшую омертвевшую кожу, которая может помешать эффективному впитыванию увлажняющего крема.

После недели общего ухода за ногами, если ваши симптомы сохраняются, возможно, пришло время проконсультироваться с одним из наших ортопедов. Наши ортопеды в Брисбен может порекомендовать или назначить комбинацию следующих методов лечения:

  • Механическая обработка толстых мозолей/трещин использование лезвия скальпеля, чтобы уменьшить количество наростов кожи.
  • Дермальный бальзам для ног для питания и увлажнения кожи. Это похоже на увлажняющий крем, но использует мочевину , дополнительную ингредиент, существенно повышающий эффективность.
  • Подходящая обувь с амортизирующими подпяточниками
  • Ремни для стопы и лодыжки для наложения бинтов/повязок вокруг пятки, чтобы уменьшить подвижность кожи

Мы также можем провести оценку давления и использовать эту технологию для определения величины давления на пятку. испытываете при ходьбе.Затем мы можем уменьшить давление, чтобы избежать образования мозолей .

Что может случиться, если я проигнорирую трещины на пятках?

  • Продолжительные боли и дискомфорт, требующие более регулярных санационных процедур
  • Трещины могут углубляться, вызывая боль и кровотечение
  • У вас может развиться инфекция, потому что глубокие трещины превратились в открытую рану — это называется целлюлитом.
  • Если вы диабетик, глубокие трещины могут привести к диабетическим язвам стопы.

Профилактика

Существует ряд способов, которые помогут предотвратить появление трещин на пятках.

  • Используйте густой увлажняющий крем, например, увлажняющий крем с высоким содержанием мочевины, чтобы увлажнять пятки и ступни (не между пальцами ног) ежедневно, чтобы сохранить кожа увлажненная и гладкая.
  • Ежедневно осматривайте свои стопы на наличие первых признаков образования трещин.