Мази при болях в пояснице отдающих в ногу: Обезболивающие мази при болях в пояснице

Содержание

Обезболивающие мази при болях в пояснице

При возникновении боли в спине, по ощущениям многим кажется, что самой очевидной причиной ее появления являются мышечные спазмы от остеохондроза, защемления седалищного нерва, межпозвоночной грыжи или прострела.

В большинстве случаев это действительно связано с позвоночником и окружающими его нервами и мышцами, но следует помнить, что боли в спине могут появляться и по причине воспалительных заболеваний внутренних органов — желудочно-кишечного тракта, почек, матки и придатков матки, простаты, мочекаменной болезни, пиелонефрите. Поэтому прежде, чем использовать какие-либо мази от боли в спине, следует уточнить причину ее возникновения.

На сегодняшний день городской житель ведет образ жизни настолько не гармоничный с природой, что не удивительно, что каждый из нас сталкивается с проблемами функционирования опроно-двигательной системы уже в молодом возрасте. Многие молодые люди уже со школы страдают теми или иными заболеваниями, связанными с позвоночником.

Сегодня человек питается не натуральными, химизированными, рафинированными, обработанными продуктами, большую часть времени основная масса трудоспособного населения вынуждена сидеть либо в офисе, либо за рулем, даже те, кто стремиться вести здоровый образ жизни после сидячей работы спешат в спортивные клубы, где резко начинают тренировки, получая очень неравномерные физические нагрузки в течение дня.

Об общей экологической ситуации на планете, в мегаполисах, говорить даже не стоит, всем это известно. В организме все взаимосвязано, все негативное, отрицательное внешнее влияние отражается как на иммунитете, так и на конкретных органах и системах организма. В большинстве случаев резкие  боли в спине возникают в холодное время года, от переохлаждения, резкой смены температур.

Для лечения заболеваний опорно двигательного аппарата (ОДА) медицина предлагает сегодня  массу различных методов — от массажа, лечебной физкультуры, иглоукалывания и физиотерапии, использования различных обезболивающий, противовоспалительных гелей, кремов, бальзамов при болях в спине, до хирургических методов.

Если рассматривать лекарственные средства для лечения проблем с позвоночником, то в составе комплексной терапии или как самостоятельные средства большую популярность имеют местные препараты, которые уменьшают болезненные ощущения и оказывают противовоспалительное действие.

Из всего разнообразия наружных средств можно выделить несколько групп, которые отличаются своим эффектом в зависимости от действующих веществ, входящих в их состав:

Гомеопатические мази, бальзамы — применяются при воспалительных заболеваниях Хондропротекторы — применяется при спанделоартрозе и остеохондрозе, травмах Местные раздражающие средства — после травм, чрезмерной физической нагрузки на фоне переохлаждения НПВС — при любых сильных болях любой этиологии по назначению врача, поскольку обладают серьезными побочными действиями и противопоказаниями (см. уколы от боли в спине). Комбинированные препараты — массажные, противовоспалительные, обезболивающие

Предупреждение! Список следующих препаратов представлен только для ознакомления, любую мазь, крем следует использовать исключительно по назначению врача после обслед

Защемление нерва в пояснице (боль отдает в ногу, ягодицу): причины и лечение, уколы

Боль в пояснице и крестце

Защемление нерва в пояснице вызывает интенсивные боли в зоне сдавливания, которые могут отдаваться и в другие части тела (ноги, бедра, живот). Защемление бывает спровоцировано различными патологическими процессами в организме и влиянием внешних факторов.

Лечение подбирается в зависимости от причин возникновения заболевания. В некоторых случаях достаточно проведения медикаментозной терапии, а в других эффективное излечение достигается только хирургическим путем. Наряду с этим пациентам рекомендуют лечебный массаж, гимнастику и физиотерапевтические процедуры.

1

Причины

Защемление нерва в пояснице имеет множество причин. Они не зависят от пола и практически идентичны для женщин и мужчин. Преимущественно данный патологический процесс становится следствием следующих факторов:

  1. 1. Остеохондроз. Одно из основных заболеваний спины. Развивается при деформации и смещении позвонков. При этом происходит сдавливание спинного нерва.
  2. 2. Межпозвоночная грыжа. Возникает на фоне травм, врожденных аномалий или физических перегрузок. Провоцируется грыжа компрессией дисков между позвонками. Как правило, к ней ведет смещение или деформация промежутков между ними. Вследствие этого межпозвоночная грыжа вызывает защемление нервов.
  3. 3. Травма. Интенсивность болевых ощущений и место защемления нервного корешка определяется областью удара.
  4. 4. Спазм мышц. Данная патология нередко возникает на фоне других заболеваний в организме и способна привести к защемлению нерва в пояснице.
  5. 5. Вынашивание плода. У беременных нагрузка на поясничный и крестцовый отдел удвоенная. Это провоцируется активным ростом ребенка в утробе, что приводит к сдавливанию нервных корешков.
  6. 6. Физическая нагрузка. Как правило, неприятные ощущения в поясничном отделе позвоночника возникают после поднятия тяжестей или занятия каким-либо видом спорта без проведения разминки. К ущемлению нервов в поясничном отделе обычно ведет разгибание.
  7. 7. Опухоли. Доброкачественные или злокачественные новообразования могут одновременно задевать сразу несколько отделов позвоночника.
  8. 8. Излишний вес тела. Ломит в нижней части поясницы у людей с лишними килограммами потому, что нагрузка на опорно-двигательный аппарат у них гораздо больше.

Картинка 1Картинка 1

Если причиной сдавливания нерва стала межпозвоночная грыжа или опухоль, то больному проводится операция по их удалению.

Симптомы и методы лечения защемления нерваСимптомы и методы лечения защемления нерва

Симптомы и методы лечения защемления нерва

2

Симптомы

Главная симптоматика защемления нерва в пояснице - острая боль слева или справа, которая появляется внезапно и вызывает мучительные ощущения. Однако характер ее может варьироваться в зависимости от первичной локализации.

Выделяют две разновидности боли, когда защемление нерва происходит в пояснице или крестце:

Название синдромаОписаниеХарактер боли
Ишиас или ишиалгияНаиболее распространенный вариант, когда происходит защемление седалищного нерва. Он отвечает за двигательную активность ног. При сдавливании нервного корешка в этой области неприятные ощущения сопровождаются онемением нижних конечностей. Нередко ишиас напоминает радикулит, но является самостоятельным заболеванием. Однако в определенных случаях ишиалгия перерастает в хронический радикулит. Развивается защемление седалищного нерва из-за низкой двигательной активности. При этом в группе риска находятся мужчиныРезкая, отдающая в ногу, в колени и стопы. Нередко неприятные ощущения могут передаться в промежность и низ живота. Они усиливаются при поднятии тяжестей. В утреннее время могут проявиться чувством тяжести в ногах
ЛюмбагоПроявляются неприятные болезненные ощущения при защемлении нервов выше крестца. Это может быть спровоцировано межпозвоночной грыжей или опухольюБоль резкая, которая возникает после неловкого движения при наличии межпозвоночной грыжи, или постоянная ноющая при хроническом защемлении нервов. Если опухолевидные образования имеют большие размеры, неприятные ощущения имеют ноющий и тянущий постоянный характер
ЛюмбоишиалгияРазвивается при одновременном защемлении нервов в поясничном и седалищном отделе. На фоне этого у больного могут нарушиться процесс мочеиспускания и иннервация кишечника (возникает запор или диарея). При ущемлении вегетативного нерва пациент жалуется на болевые ощущения в желудкеНоющая приступообразная боль, передающаяся в ноги и ягодицы

Если неприятная симптоматика спровоцирована травмой, то больного нужно уложить на носилки. В ином случае может произойти разрыв нерва, который в результате способен нарушить функции внутренних органов и тканей.

Картинка 2Картинка 2

Причины и методы лечения боли в поясницеПричины и методы лечения боли в пояснице

Причины и методы лечения боли в пояснице

3

Первая помощь

Нередко болезненные стреляющие ощущения в пояснице настигают внезапно. Это повергает больного и окружающих в шок. Потому необходимо знать, как правильно оказать первую доврачебную помощь. В особенности если защемление нерва вызвано люмбалгией, которая провоцирует сильнейшие боли даже при малейших движениях.

Последовательность действий первой помощи:

  1. 1. Положить больного на жесткую ровную поверхность. Ноги желательно расположить в приподнятом состоянии. Это можно сделать, подложив под них валик или свернутую одежду.
  2. 2. Дать обезболивающие спазмолитические средства (Спазган, Баралгин, Спазмалгон, Анальгин).
  3. 3. Для предотвращения отека дать антигистаминный препарат (Диазолин, Супрастин, Зиртек).
  4. 4. Растереть поясницу любым противовоспалительным средством, которое имеется в наличии (Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен).

Для того чтобы облегчить боль, можно надеть специальный бандаж или обмотать поясницу шерстяным шарфом.

Категорически нельзя при проявлении стреляющих ощущений:

  • давать алкоголь;
  • парить больного в бане;
  • делать массаж.

Люмбаго появляется и исчезает внезапно. Даже при отступлении приступа необходимо обратиться к врачу, потому как защемление нерва может произойти вновь в любое время.

Основные симптомы и лечение защемления седалищного нерваОсновные симптомы и лечение защемления седалищного нерва

Основные симптомы и лечение защемления седалищного нерва

4

Лечение

Для того чтобы избавиться от болей, необходимо высвободить нерв, восстановить нормальное положение позвоночных дисков и снять напряжение мышц. Для этого есть несколько методов лечения:

  • медикаментозная терапия;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • массаж;
  • тепловые процедуры.

Лечение начинается сразу же после того, как устанавливается причина неприятных ощущений. Оно служит достижению трех целей:

  • устранение факторов, вызывающих защемление нерва;
  • снятие боли;
  • восстановление функций нервной ткани.

5

Медикаментозное

Медикаментозное лечение имеет разные способы. Наиболее эффективными являются уколы, которые обладают быстрым и целенаправленным действием, направленным на снятие боли и устранение различных факторов защемления нервов. Также используются препараты в таблетированной форме и в виде мази:

  1. 1. Уколы. Преимущественно используют инъекции с витаминами группы B, нормализующие функции нервов и усиливающие обменные процессы. В том числе применяют препараты Тригамма, Нейробион и Комбилипен. Нестероидными лекарственными средствами снимают воспалительные процессы, приведшие к защемлению нервов. Лечение должно проводиться только по назначению врача, так как препараты имеют большой риск развития побочных эффектов. Наиболее безопасны инъекции с Ибупрофеном и его аналогами. Если болевые ощущения не проходят, то могут назначаться новокаиновые блокады и гормональные препараты.
  2. 2. Таблетки. В этой форме обычно используют нестероидные противовоспалительные средства. Эффективны Ибупрофен, Вольтарен, Индометацин и другие аналогичные препараты. При острых болезненных ощущениях рекомендуют Диклофенак, Диклоберл, Кетопрофен, Мовалис. Они помогают ослабить воспаление, снизить температуру и купировать боли. Однако не подходят для лечения основной болезни, так как помогают устранить лишь сильную симптоматику. Если болевые ощущения вызваны спазмом мышц, то назначают Мидокалм.
  3. 3. Мази. При ишиасе для оказания местного анальгетического и противовоспалительного действия, помимо таблеток и инъекций, эффективно использование препаратов в форме мази. Многие из них имеют идентичный состав, поэтому обладают практически одинаковым действием. В их составе есть такие вещества, как ментол, новокаин, анестезин и другие соединения. В аптеках можно найти следующие лекарственные средства в форме мази, бальзама и крема: Капсикам, Фастум гель, Випросал, Меновазин, Долобене, Кетонал крем, бальзам "Чага", Никофлекс.

Нельзя путать представленные препараты с мазями разогревающего действия. Барсучий бальзам является таковым и способен нанести вред. Разогревающим эффектом обладают также почти все кремы для массажа.

Перед использованием медикаментозных препаратов в любой форме необходимо проконсультироваться с врачом, так как возможны побочные эффекты. Самолечение не допускается. Обусловлено это тем, что применяемое средство может быть неэффективным для устранения причины болей и одновременно нанести вред. В особенности это относится к инъекциям и таблеткам. Представленные мази можно использовать в качестве обезболивающего средства до осмотра врача, но перед этим необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.

6

Мануальная терапия

В нередких случаях нервы защемляются из-за смещения позвонков. Болевые ощущения при этом можно снять с помощью медикаментозных средств только на время. Для устранения причин используют курс мануальной терапии. Уже после 3-4 процедур у квалифицированного специалиста боли начинают отступать.

Это происходит благодаря целому перечню полезных свойств мануальной терапии:

  • улучшение кровотока;
  • уменьшение интенсивности болей ;
  • устранение воспалительных процессов ;
  • увеличение зазоров, в которых проходят нервные корешки;
  • освобождение и восстановление нервных волокон.

Данный способ лечения разрешен не всегда. Есть перечень противопоказаний, который включает:

  • наличие в организме воспалительных процессов ;
  • беременность;
  • повреждения позвонков и суставов;
  • патологии в развитии позвоночника ;
  • повышенное артериальное давление.

Картинка 3Картинка 3

Поэтому перед решением о прохождении курса мануальной терапии больной должен пройти комплексное обследование.

7

Лечебная гимнастика

Для борьбы с защемлением нервов врач может назначить пациенту лечебную гимнастику. Эффективны для устранения болей движения ногами, наклоны, приседания и отжимания. При их помощи можно снять болезненную симптоматику во время лечения или провести профилактику состояния поясничных нервных окончаний после.

Есть несколько простых упражнений для этого:

  1. 1. Принять положение с упором на согнутых коленях и выпрямленных ногах, затем податься назад, медленно опустить ягодицы на пятки, потом встать обратно до полного выпрямления ног и немного прогнуться в поясничной области, приподняв голову (12 повторов).
  2. 2. Из положения стоя на коленях плавно опускать таз то на правую, то на левую сторону поочередно, не отрывая колени и стопы от пола и стараясь коснуться бедром к полу (до 15 раз на каждую сторону ).
  3. 3. Делать упражнение "Кошечка". Стоя на коленях с упором на руки поочередно то прогибаться в пояснице, поднимая подбородок, то выгибаться, опуская голову. 10-20 раз.
  4. 4. Лечь на спину и опускать колени в согнутом положении то вправо, то влево. При этом не отрывать стоп от пола. 15-20 раз.
  5. 5. Из положения лежа на спине поочередно подтягивать колени к груди, обхватывая их руками и задерживаясь в таком положении на несколько секунд. За один подход делать 15-20 повторений, потом 5-6 раз сделать подтягивания коленей вместе.
  6. 6. Отжиматься от пола (если физическое состояние не позволяет, то рекомендуется выполнять упражнение с упором на колени).

8

Массаж

Для восстановления нервной проводимости советуют массаж поясницы. В день необходимо проходить не менее трех процедур длительностью 10 минут.

При защемленном нерве поясницу массируют следующим образом:

  1. 1. Намазывают руки специальным кремом.
  2. 2. Медленными поглаживающими движениями начинают с верхней части ягодиц и всей поясницы.
  3. 3. Затем отступают на 3 сантиметра от позвоночника и параллельно ему делают массаж кончиками пальцев по всей его длине.
  4. 4. Место локализации болевых ощущений массируют с нажимом круговыми движениями по часовой стрелке. В первые 5 минут будет больно, но затем приходит ощущение приятного тепла.
  5. 5. Заканчивают массаж растираниями ягодичной и поясничной области сжатыми в кулак руками.

Массаж обладает высокой эффективностью, но требует неукоснительного соблюдения правил проведения.

Мазь для лечения боли в пояснице отдающие в ногу лечение

Поясницей называют нижний отдел спины. Эта зона — самая нагружаемая часть позвоночника. Здесь находятся важные органы человеческого организма – почки. Прострелы в этой области не редкость, но как определить, что означает, если поясница болит и чем лечить недуг. Правильный диагноз, поставленный вовремя, может не только изменить качество жизни, но и спасти её.

Почему болит поясница: физиологические причины

Статистика утверждает, что каждый второй житель мира страдал от болей в пояснице. В реальности небольшие дискомфортные ощущения наверняка были у каждого. Эта область повышенной подвижности у человека задействована при наклонах, подъемах, поворотах.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Нагрузка на поясничный отдел позвоночника не прекращается даже во сне, поэтому его 5 позвонков – самые крупные по размеру. Причины болезненных ощущений в пояснице могут быть различного характера и степени риска. Боли провоцируют и довольно невинные факторы, и тяжелые заболевания, в том числе с риском летального исхода.

Боль в пояснице как симптом болезней у женщин и мужчин

Болит спина в области поясницы — чем лечить организм правильно в этой ситуации, а что противопоказано – определит диагноз. Что характерно для болевых ощущений в этой области, определение названия заболевания зависит, в том числе, от пола пациента.

Для женщин причиной болей могут быть:

  • Периодические женские недомогания.
  • Воспаление яичников.
  • Третий триместр беременности.
  • Климакс.

Для представителей сильного пола важно исключить заболевания связанные с проблемами предстательной железы и семенных канальцев:

  • Простатит.
  • Эпидидимит.

Наибольшую долю беспокойств в пояснице представляют заболевания «унисекс», которые могут проходить за пару дней, но чаще приходят в гости всерьёз и надолго:

  • Миозит.
  • Радикулит.
  • Воспалительные процессы в почках, камни.
  • Цистит.
  • Остеохондроз.
  • Артрит.
  • Сколиоз.
  • Люмбаго.
  • Позвоночная грыжа.
  • Опухоли позвоночника.
  • Флеботромбоз.
  • Атеросклероз.
  • Аппендицит.
  • Холецистит.
  • Ожирение.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Ожирение – один из важнейших факторов заболеваний позвоночника. Лишний вес давно не косметический недостаток. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения в мире около 700 тыс. людей с индексом массы тела свыше показателя 30.

От заболеваний вызванных ожирением умирает 2,5 млн. чел. каждый год и лишние килограммы это основная причина скоротечного раннего износа тканей опорно-двигательного аппарата, в первую очередь, позвонков поясничного отдела.

Классификация болей и их значение

Болит спина в области поясницы (чем лечиться может быть неочевидно до постановки точного диагноза) чаще у малоактивных людей. Характер боли поможет узнать её причину в домашних условиях до визита к врачу. Если случай очевидный, возможно лечение обойдется без консультаций специалиста.

Какие же болевые ощущения в пояснице существуют и как их правильно называть:

Виды болейОписание
Сильные болиНевыносимая боль, которая обуславливает постельный режим, не позволяет полноценно работать и заниматься бытовыми вопросами.
Острые болиВспышки сильных болевых ощущений, возникающие при попытках движений, изменений положения.
Ноющие болиДлительные тянущие, тупые боли, умеренные по возможности их перенесения.
Хронические болиОщущения, не проходящие полностью в период более 90 дней, можно отнести к постоянным, хроническим.
Перемещённые болиБолевой синдром, который чувствуется как боль в области поясницы, вызванный проблемой в другом органе таза или пищеварительной или мочеполовой системы. Определить локализацию боли поможет специалист.

Сильные боли

Сильные боли не всегда являются признаком серьезного заболевания. Очень часто невыносимые мучения и больничный листок связаны с прострелом, неудобной кроватью или миозитом. Такие недомогания при умеренном режиме со временем сходят на нет. Боль может быть вызвана травмой, нарушившей нормальное состояние мышц и связок, вызвавшая мышечный спазм.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Есть и более серьезные проблемы позвоночника, вызывающие выраженные болевые ощущения:

  • Пояснично-крестцовый радикулит.
  • Разрыв позвоночного диска.
  • Дисковая грыжа.
  • Артрит.

При сильных болях первоначально стоит посетить хирурга, ортопеда и невролога.

Отдельно стоит сказать, что сильные боли может вызывать злокачественное образование на позвоночнике, опоясывающий лишай, инфекционный процесс в позвонках.

Острые боли

Острая боль в пояснице, ограничивающая движения, не позволяющая спокойно встать и разогнуться – это люмбаго или, как говорят в быту, – прострел. Он возникает при неудачной попытке поднять тяжесть, резком разгибании, растяжении мышц. Для выхода из ситуации необходимо лечь на спину, на кровать с достаточной жёсткостью.

Возможно после того, как с позвонков поясницы будет снята большая часть нагрузки, спазм уйдёт и боли утихнут. После такого события нужен покой, необходимо выполнять передвижения осторожно как минимум неделю. В сложном случае требуется воспользоваться болеутоляющими препаратами и посетить хирурга, ортопеда.

Ноющие боли

Основная первичная причина ноющих болей в пояснице – остеохондроз. Разрушительные процессы в тканях позвоночника приводят к уплощению межпозвоночных дисков, которые теряют жидкость и перестают создавать подушку безопасности между позвонками. Трение позвонков друг о друга ведёт к их повреждению.

Симптомами остеохондроза являются также:

  • потеря чувствительности;
  • онемение рук и ног;Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • шум в ушах;
  • снижение потенции у мужчин;
  • потеря равновесия.

Также к ноющим болям приводят грыжи межпозвоночных дисков – выпирающая хрящевая ткань, спондилез – наросты шиповидной формы на позвонках, блокирующие их движение.

Вторичные ноющие боли в поясничной зоне могут быть вызваны:

  • менструациями, состоянием беременности у женщин;
  • простатитом у мужчин;
  • заболеваниями мочевыводящей системы, образованием мочевых камней;
  • опухолями;
  • нарушениями пищеварительной системы.

Ноющие боли в пояснице сопровождают болезнь Бехтерева, которая без своевременного лечения может привести к фиксированной сутулости. Для исключения этого недуга и его дифференциации от симптомов радикулита важно пройти соответствующие обследования.

Хронические боли

Болезненные ощущения, которые не проходят более 3 месяцев, считаются хроническими.

Львиную долю (около 80%) этой проблемы вызывает комбинация дегенеративных процессов в позвоночнике с повреждениями мышц и связок различного характера, чаще всего боли связаны с давлением на корешки нерва.

Однако до полного обследования нельзя утверждать однозначно, в чем причина недомогания. Постоянные боли могут быть вызваны инфекционным поражением позвонков, онкологическими процессами, вялотекущими циститами.

Иногда постоянные боли в пояснице имеют психосоматическое происхождение, явную причину специалистам установить не удаётся. При этом пациент мог переживать стресс, депрессию, сильный гнев в период их появления.

Перемещённые боли

При заболеваниях ключевых внутренних органов, человек может ощущать боли в области поясницы. В действительности очаг болезни может находиться в поджелудочной железе, толстой кишке, почках.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Если причина болей неочевидна, чтобы исключить воспалительные процессы в других зонах, а также опасные онкологические образования и болезнь Бехтерева, при первичном появлении боли в пояснице необходимо пройти медицинское обследование.

Что означает, когда поясничная боль отдает в ногу?

Если боли в пояснице отдают в ногу, правую или левую, это не позволит поставить точный диагноз быстро, так как симптом не уникален.

Ситуация может свидетельствовать о проявлении следующих заболеваний:

  1. Защемление нервов (чаще всего речь о седалищном нерве).
  2. Воспаление почек.
  3. Гинекологические заболевания у женщин, такие как воспаления придатков, кисты.

Сдавливание корешков нерва происходит чаще всего в результате остеохондроза. Это заболевание бывает вызвано травмами спины либо грыжами дисков позвоночника.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Также аналогичное давление вызывают ишиас, люмбаго: нарушения тканей позвоночника, часто осложняющиеся переохлаждением. Специфические боли, стреляющие в ногу, часто встречаются на последних месяцах беременности. Однако не стоит списывать симптомы только на это состояние, если синдром не прошёл через месяц после родов.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Боли в пояснице, которые сопровождаются кровянистыми выделениями из мочевыводящих путей, половых органов – повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Также не стоит откладывать визит к врачу, если боли нарастают, есть повышение температуры тела, озноб.

Консультация профессионала нужна и при менее неотложных состояниях, если:

  • первичные боли в пояснице не утихают более 2-3 дней;
  • сопровождаются острыми вспышками;
  • бесчувственностью отдельных зон; конечностей;
  • есть дополнительные боли в животе;
  • другие тревожные симптомы.

Как вылечиться от боли в пояснице?

С болями в области поясницы связано около 20% случаев инвалидности на планете. Многообразие причин, по которым болит спина, не даёт универсального ответа, как и чем её вылечить.

Пациенты в домашних условия злоупотребляют нестероидными противовоспалительными препаратами, опиатами, снимая только симптомы болезни. Это может привести к тяжёлым побочным эффектам, поражениям почек, печени и даже к летальному исходу.

Упредить болезни спины проще профилактическими мерами, регулярными разминками, правильной осанкой и ортопедическим жёстким матрасом. Важным фактором здоровья опорно-двигательного аппарата является сбалансированное питание.

При проявившихся скелетно-мышечных заболеваниях спины общие рекомендации:

  • физическая активность без поднятия тяжестей и резких движений;
  • усиление кровотока в зоне болей;
  • при отсутствии припухлостей и воспалений;Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • «правильная» кровать.
  • ровная осанка.

Лечение медикаментами

Болит спина в области поясницы (чем лечить её без вреда для здоровья может принять решение исключительно профессионал) зачастую после переохлаждения. На данный момент аптеки предлагают широкий спектр лекарственных препаратов для нанесения наружно, приёма внутрь, введения внутримышечно и даже в область позвоночника.

Для самолечения абсолютного нового заболевания для пациента подходит только разовый приём анестетиков, позволяющих «дожить» до визита в кабинет врача. Рецидив известного ранее заболевания позволяет применять проверенные методы лечения, но требует осторожности и не терпит самонадеянности.

Мази и гели: названия медикаментов, инструкция

Для лечения болей в спине, в частности, в пояснице, после исключения воспалительных заболеваний внутренних органов и опухолей применяют комплексы для наружного использования:

  1. Раздражающие препараты. Улучшают кровообращение, согревают область поясницы, снимают воспаление. Капсикам, Финалгон применяют при люмбаго, миозите, растяжении мышц, травмах, чрезмерных физических нагрузках.

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средстваЕсли болит спина в области поясницы, то купировать боль можно Капсикамом. Но чем лечить и в чем причина болей сможет подсказать только врач после сдачи анализов.

  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Гели и мази на основе нимесулида, ибупрофена, диклофенака: Вольтарен, Найз, Нурофен. Хорошо убирают болевой синдром, дают хороший эффект при периодических болях у женщин, переохлаждениях, радикулитах, сдавливании корешков нервов.

Применение средств возможно только после изучения листка-вкладыша. Необходимо внимательно проанализировать разделы противопоказаний и побочных явлений. К примеру, Вольтарен и любые мази на основе диклофенака запрещено применять в период лактации и беременности.

Препараты для уколов

Для назначения препаратов в ампулах необходимо пройти полное обследование, включая основные анализы крови и мочи. Это позволит правильно диагностировать причину болей и выявить возможные противопоказания.

  • При грыжах чаще всего назначают новокаиновую блокаду. Это позволяет не только убрать боли, но и расслабить защемленные корешки нерва. Манипуляции по введению препарата в позвоночную зону имеют высокую степень сложности и риски, выполняются исключительно специалистом. Укол «мимо мишени» может ограничить возможность движения у пациента.
  • Сильные боли дают повод назначить укол так называемой «тройчатки». Комбинация папаверина, димедрола и анальгина эффективно снимает болевой синдром, спазм, имеет успокоительное действие.
  • Воспаление в зоне проблемы снимают уколы нестероидных противовоспалительных препаратов: Диклофенак, Мелосикам, Артрозан, Мильгамма.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Эффективно обеспечивают обезболивание уколы витаминов группы В. Данные препараты восстанавливают поврежденные нервы, усиливают метаболизм, но при постоянных давних болях имеют умеренный результат.

Физические упражнения и зарядки

Идеальной активностью для человека с проблемной спиной является плавание. Мышцы укрепляются, испытывая мягкие нагрузки, при этом позвоночный столб освобождён от тяжести веса тела. Бассейн доступен для людей, страдающих ожирением, с ограниченными возможностями движения.

В целом при болях в спине не рекомендованы резкие движения, но существуют цели: укрепить мышцы спины, сбросить лишний вес, улучшить кровообращение тканей. Рекомендованы йога, пилатес, посещение тренажерного зала под присмотром тренера.

Массаж

Назначение массажа происходит обычно вместе с рекомендацией лечебной физической физкультуры.

Массажные процедуры помогут в случае:

  • люмбаго;
  • остеохондрозе;
  • артрозе;
  • радикулите;
  • ишиасе;
  • миозите.

Массаж недопустим при подозрении на аппендицит, воспаление придатков и опухоли.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Рекомендации для выполнения массажных процедур следующие:

  • При выполнении манипуляций необходимо использовать масло или крем для скольжения.
  • Обычно движения выполняются от ягодиц в направлении шеи.
  • Нельзя осуществлять давление непосредственно на позвоночник, на выпавший позвонок.
  • После массажа важно надеть согревающую одежду, посидеть в покое, не выходить сразу на холод.

Массажные процедуры показаны при крепатуре, спортивных растяжениях. Однако, неумело выполненный массаж может ухудшить состояние пациента, поэтому желательно обратиться к специалисту.

Прогревание и криотерапия

Для устранения болей в спине применяются два противоположных по смыслу вида процедур, которые, как ни странно, приводят к одному эффекту.

Криотерапию можно осуществлять в домашних условиях с помощью кусочков льда. Сужение сосудов, снятие спазма, устранение боли до онемения – сильные стороны этой методики.

Следует иметь в виду, что криотерапия льдом или жидким азотом противопоказана при:

  • перенесенных инсультах;
  • инфарктах миокарда;
  • повышенном давлении.

Процедуры прогревания должны быть обязательно согласованы с врачом. Недопустимо греть отёчные, припухшие, покрасневшие ткани спины. Также тепло противопоказано в острых стадиях остеоартроза, при заболеваниях внутренних органов. Для прогревания посещают сауну, баню, используют парафиновые аппликации, перцовые пластыри.

Народные средства лечения

Болит спина в области поясницы. Чем лечить спину подскажет народная медицина. Но её методики можно применять только после постановки диагноза и консультации с врачом. При воспалении почек, аппендиците и других состояниях, требующих неотложной помощи согревание поясом из собачьей шерсти не только не принесёт эффекта, но может серьезно повредить.

Итак, если есть уверенность, что боли вызваны радикулитом, миозитом, люмбаго отличный результат и облегчение дадут следующие популярные процедуры:

  • Горчичники. Отлично снимают боль, усиливают циркуляцию крови. Для применения средство смачивают в тёплой воде и прикладывают к зоне проблемы. Время использования индивидуально, в зависимости от переносимости жжения. После удаления горчичника кожу смазывает успокоительным кремом, область поясницы согревают поясом из натуральной шерсти.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • Компрессы. Для создания прилива крови к проблемной зоне обычно используют тёртый хрен, редьку, чеснок. Это позволяет успокоить боли и снять воспаление. Сверху на действующие вещества наматывают тонкую ткань, затем шерстяную, сверху плотно покрывают полиэтиленом.
  • Растирания. Для растираний используют спиртовые настойки полезных растений: эвкалипта, репейника, лопуха. Втирают энергично, согревая поверхность, усиливая кровоток.

Наличие опухолей и состояние беременности категорически не допускают проведения вышеописанных манипуляций. Также как и серьезные гинекологические проблемы у женщин. Несмотря на использование сил природы, не все народные методы можно применять с беспечностью.

Профилактика возрастных поясничных болей

Предупредить заболевание намного проще, чем лечить последствия. Для здоровья поясницы важно сбалансировано питаться, ежедневно осуществлять небольшую физическую активность.

  • Зарядка должна быть с предварительными растяжками и умеренными нагрузками, избегайте резких движений.
  • Отказ от вредных привычек также будет на чаше весов со стороны здоровья поясницы. Курение ухудшает здоровье сосудов, снижает качество кровообращения и снабжение тканей полезными веществами.
  • Необходимо проводить время на свежем воздухе, крепким костям и хрящам жизненно необходим «солнечный» витамин Д.
  • Здоровье спины требует ровной и красивой осанки,а сутулость и сколиоз смещают и увеличивают давление на позвонки.
  • Матрас для сна должен быть ровным и жёстким, а оптимальная позиция для ночного отдыха – лежа на спине.
  • Ношение женщинами обуви на высоком каблуке увеличивает напряжение в поясничной области. Идеальная высота каблука для спины не должна превышать 5см.

Прежде чем лечить спину самостоятельно, если она впервые болит в области поясницы, постарайтесь попасть на очную консультацию к специалисту. Сложно переоценить реальный осмотр врача, изучение анамнеза пациента, даже если состояние не требует немедленной медицинской помощи.

Автор: Снитко Светлана

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о лечении болей в пояснице

Как мгновенно избавится от боли в пояснице:

Боль в пояснице и ноге как лечить | Как лечить боль в пояснице


Прострелило поясницу с отдачей в ногу: что это?

Большой процент людей, перешагнув тридцатилетний возрастной порог, испытывает внезапную резкую боль в пояснице, способную локализоваться и в область нижних конечностей. Видимых причин возникновения болевых ощущений нет, но подобное состояние однозначно говорит о больших проблемах с позвоночником, в частности, с крестцово-поясничным отделом.

Основные провоцирующие факторы и заболевания

Прострел в пояснице отдает в ногу настолько сильно, что человек не может разогнуться и нормально двигаться. При попытке совершить любое движение наступает ужасный приступ боли. Вызвать такое состояние могут:

  • Люмбаго (а в народе прострел) – приступ боли импульсивного характера, непостоянного действия, то есть внезапная вспышка.
  • Люмбалгия – периодические приступы в спине или пояснице, которые могут сильно действовать на нижние конечности, вызывая боль.
  • Ишиас – поражение самого крупного нерва – седалищного. Локализация боли происходит в области ягодиц, бедра и голени.
  • Люмбоишиалгия – болевой синдром присутствует постоянно, сопровождаясь прострелами, очень сильно боль в спине отдает в ногу.
  • Люмбализация – возникает в результате врожденного дефекта позвоночника.

Но чаще всего ноги при люмбаго болят при защемлении седалищного нерва. Вследствие защемления корешков боль распространяется от ягодиц к стопе.

Первая помощь

Если у человека внезапно возникла боль в пояснице и отдает в ногу, нужно постараться прилечь в позе эмбриона. Это снижает нагрузку на поясничный отдел, помогает расслабить мышцы ноги. При люмбоишиалгии одними обезболивающими препаратами не обойтись – они купируют болевые ощущения на некоторое время, и приступ снова повторяется. Итак, что нужно сделать:

  1. Лечь на небольную сторону, принять позу эмбриона, обхватить руками больную ногу, притянуть ее к себе, облегчая боль.
  2. Если прострел потревожил обе конечности, нужно прилечь на спину, согнуть ноги в коленях, притянуть их к груди так, чтобы не было болевых ощущений.
  3. Иногда комфортнее принять следующее положение: опуститься на колени, наклониться вперед, расслабляя руки и плечи, стопы прижать к полу верхней частью, голову наклонить вниз.
  4. Принять обезболивающие препараты, которые могут временно устранить прострел в пояснице, отдающий болью в ноге.

Такие меры нужно предпринять перед обращением к врачу, который сможет диагностировать причины возникшей боли и назначить комплексную терапию. Сразу отметим, что лечение седалищного нерва народными способами. хотя и довольно эффективно в краткосрочной перспективе, однако дает лишь временное облегчение, однако необходимости квалифицированной медицинской помощи это не отменяет.

Медикаментозное лечение

Существуют общие лекарственные препараты и специфические средства, которые могут симптоматически влиять на люмбоишиалгию и устранить ее полностью при прохождении полного курса лечения.

  • Анальгезирующие препараты. Они позволяют успешно блокировать седалищный нерв и успокоить поясницу. Назначают Баралгин, Седалгин, Кетарол, Анальгин. В некоторых случаях (только по рекомендации врача) используют перцовый пластырь.
  • Нестероидные противовоспалительные средства (НВПС). Быстро снимают отечность в месте локализации боли, улучшают способность безболезненно двигаться. Принимают Диклофенак, Кетотифен, Кетолорак.
  • Восстановители хрящевых тканей способствуют скорейшей регенерации клеток. Для этого можно принимать хондропротекторы – Хондролон, Хондроксид. Восстанавливают деградировавшие хрящи, снимают воспаление и отек.
  • Спазмолитики (миорелаксанты). Препараты снимают мышечное напряжение. Их действие также направлено на улучшение кровообращения. Назначают лекарственные средства Но-шпу, Эуфиллин, Трентал.
  • Противоотечные средства. Для быстрого удаления скоплений жидкости в защемленных спинномозговых корешках принимают сильные мочегонные препараты – Фуросемид, Лазик. Их можно сочетать с Бутадионом, Анестезином, конским каштаном и змеиным ядом.
  • Витамины группы В. Назначают для усиления питания тканей. Можно использовать витаминные комплексы Нейромультивит, Неуробекс, Магне В6, аскорбиновую кислоту.

Прострел в спине и правую ногу, в которой локализуется боль, лечат медикаментозным способом в комплексе с диетотерапией, лечебной физкультурой, мануальной терапией, точечным массажем. Физические упражнения любого рода назначают после купирования и устранения боли.

Народные средства лечения

Лекарственные травы обладают выраженным анальгезирующим, противовоспалительным, противоотечным, спазмопонижающим действием. Используя рецепты народной медицины в комплексе с консервативной терапией, можно эффективно справиться с болезнями поясничного отдела и восстановить нормальную функцию седалищного нерва. Для этого используют:

  1. Отвар из корней одуванчика, алтея и травы тысячелистника, лаванды и полевого хвоща.
  2. Лечебную мазь из сухой травы конского каштана, соединенную с жиром или обычным сливочным маслом.
  3. Компресс из хрена и сырого картофеля в пропорции 1:1, соединенных с ложкой меда.
  4. Мазь из шишек хмеля. В качестве основы можно брать домашний смалец.
  5. Настой из зверобоя принимают внутрь, предварительно заварив и настояв траву в кипятке.

Способов, как лечить прострел в спине и пояснице. который сильно влияют на нижние конечности, существует немало. Главное правило – не останавливаться на приеме обезболивающих препаратов, а продолжать курс комплексной терапии после локализации приступа, соблюдать режим и правильный рацион питания, не перенапрягать спину.

16 февраля

Уколы для лечения защемления нерва в пояснице, при котором боль отдает в ногу

Выбор лекарственного средства для лечения защемления нерва в пояснице со стреляющей болью в ногах осложняется наличием хронических заболеваний. Например, если пациент страдает заболеваниями желудка, то вместо нестероидных противовоспалительных средств назначается Ибупрофен, Диклофенак или Мелоксикам. При заболеваниях сердца тоже противопоказано назначать НПВС, в таком случае используется Парацетамол. С осторожностью следует делать уколы Нимесулидом, так как он повышает артериальное давление. При использовании НПВС следует параллельно применять препараты, регулирующие выделение желудочного сока.

В результате многочисленных исследований было выявлено, что все нестероидные средства имеют одинаковую способность усмирять боль. Рекомендуется использовать Диклофенак европейского производства, а не российского, так как эффективность последнего ниже. Кроме того, результаты показали, что наименее вредным в использовании среди НПВС является Ибупрофен.

Ингибиторы COX-2 (Целебрекс) используются при среднем и сильном болевом синдроме. Они снимают воспаление, улучшают работу сустава, устраняют боль. Производители данного лекарства утверждают, что оно имеет небольшое количество побочных действий, однако результаты исследования доказывают обратное. Этот препарат не рекомендуется применять совместно с НПВС, а также при болезнях сердца, желудка, несвертываемости крови и параличе.

Особенности проведения инъекций

Уколы лекарствами имеют высокий терапевтический эффект при лечении защемления нерва в пояснице и при болях, отдающих в ноги. Это обусловливается тем, что лекарственный препарат сразу попадет в кровь в полной дозировке и начинает действовать незамедлительно. Таблетка проходит длительный путь к желудку, растворяется, после чего постепенно всасывается в кровь в частичной дозировке. Уколы предоставляют возможность введения лекарства непосредственно в очаг заболевания: в место расположения нервных тканей, место воспаления, локализации боли.

Вводить лекарства с помощью инъекций должен только врач, так как неверное вмешательство может нанести вред и ухудшить состояние больного.

Место введения зависит от характера течения болезни: внутримышечно в ягодицу, в ткани на пояснице, непосредственно в нервный корешок. Если неправильно ввести иглу, есть риск нанести повреждение седалищному нерву, мягким тканям, нарушить целостность кости позвоночника и вызвать гематому.

Инъекции лекарствами эффективно снимают боль при защемлении нерва в пояснице. С целью правильного выбора препаратов нужно обязательно проконсультироваться с врачом. По результатам обследования будет назначен индивидуальный курс лечения, который поможет вам избавиться от мучительных болей.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли.
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • У Вас зависимость от обезболивающих.
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Эффективное средство от остеохондроза существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит доктор Бубновский Сергей Михайлович.

Боль в пояснице иррадиирующая в ногу

Острые болевые ощущения в области поясницы способны доставить массу дискомфортных ощущений и существенно снизить уровень жизни человека. Чаще всего подобный синдром является признаком серьезного заболевания и требует срочного обращения к профессионалу.

Разновидности поясничных болей

Ощущение что боль в пояснице отдает в ногу, может возникать у пациента после больших физических нагрузок или после переохлаждения. В медицине такой синдром называется люмбоишиалгией (ишиас ).

В зависимости от причин спровоцировавших подобное состояние больного, боль может быть более сильной или слабой и локализоваться как в поясничной области, так и в ноге. По своему характеру боль может быть как ноющей, так и острой сжимающей. Различают несколько подвидов подобного состояния:

  1. Мышечно-тоническая боль характеризуется резким сильным спазмом, которому сопутствует искривление каких-либо отделов позвоночника. Подобное состояние провоцирует существенное ограничение двигательной активности поясничного отдела.
  2. Вегетативно-сосудистая боль характеризуется резкой жгучей болью в ноге сопровождаемой онемением нижней конечности, чаще всего в области стопы. Причем во время приступа пациент может испытывать ощущение жара или зябкости в области локализации боли. Данный факт обусловлен реакцией сосудов на заболевание. Особенно ярко болевой синдром проявляет себя при изменении пациентом положения.
  3. Нейродистрофическая боль, характеризуется жгучим спазмом, возникающим в ночное время суток. Причем внешним проявлением подобного состояния может являться истончение кожи в области очага неприятных ощущений.

Достаточно редко пациент ощущает одну из форм люмбоишиалгии в чистом виде, чаще всего проявления носят смешанный характер.

Причины возникновения

Можно выделить две основных причины подобного дискомфортного состояния больного:

  1. Заболевания внутренних органов;
  2. Изменения позвоночника патологического характера.

Среди заболеваний внутренних органов к подобным болям приводят гинекологические болезни, различные патологии почек и спаечные процессы, концентрирующиеся в области малого таза.

Если боль в пояснице отдает в ногу, по причине деформации позвоночника. То поводом для таких изменений может стать разрушение хрящевой ткани дисков, которые находятся между позвонками и исполняют роль своеобразного естественного амортизатора. Разрушение дисков приводит к постепенной деформации самих позвонков и развитию воспалительных процессов на пораженном участке. Подобный деструктивный механизм может быть запущен как механическим воздействием (получение травмы), так и развитием различных заболеваний, обусловленных нарушением обменных процессов, жизненным укладом и многими другими факторами.

В некоторых случаях в формировании болевого синдрома могут быть задействованы и мышечные ткани. Если в начале развития заболевания ответная реакция организма на деформирование позвоночных дисков в виде мышечного синдрома (непроизвольного напряжения мышц) несколько снижает остроту болевых ощущений, то по мере развития разрушительных процессов подобный механизм еще больше подпитывает проблему.

Лечение

Как правило, выбор лечения подобных болей требует тщательной диагностики и полного изучения клинической картины пациента. Ведь для назначения эффективной терапии важно не только снять симптомы и снизить болевые ощущения, а установить причину, спровоцировавшую подобную проблему. Усугубляет ситуацию тот факт, что подобное заболевание протекает волнообразно и имеет как периоды обострений, так и длительные ремиссии.

На сегодняшний день можно выделить три варианта лечения поясничных болей:

  1. Физиотерапевтические процедуры;
  2. Медикаментозные препараты;
  3. Хирургическое вмешательство.

На ранних стадиях достаточно эффективным противоболевым средством могут оказаться различные электрические процедуры типа электрофореза, электроанальгезии или лечения при помощи динамических токов. Также могут применяться различные ванны (со скипидаром, сульфидом, радоном и другими веществами) и грязевые обертывания, умеренной температуры. Хорошо зарекомендовали себя сеансы иглоукалывания и лазерной терапии, а в периоды ремиссий можно применять массах или мануальную терапию.

В случае слабой эффективности немедикаментозного лечения, больному назначают анестезирующие и противовоспалительные лекарственные препараты. Подобный перечень может быть дополнен средствами для снятия мышечного спазма и витаминами, а также компрессами и мазями специального назначения.

При особенно тяжелых патологиях позвоночника, в качестве лечебной процедуры может применяться хирургическое вмешательство. Но учитывая сложность и непредсказуемость подобного процесса, лечение болей в спине оперативным путем применяется только в исключительных случаях.

Боли в нижней части спины, достаточно серьезный признак, который не стоит игнорировать. Помните чем раньше вы обратитесь к квалифицированному врачу, который сможет правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение тем больше шансов быстро устранить проблему. Несмотря на доступность во всех аптеках массы лекарственных средств от болей в спине, которые отпускаются без рецепта, самолечение может не столько оказать помощь, сколько еще больше усугубить ситуацию.

Хороший эффект лечения боли в пояснице отдающей в ногу дают методы Тибетской медицины, а именно лечение точечным массажем плюс иглоукалывание и назначение тибетских фитопрепаратов.

Источники: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/chto-delat-esli-prostrel-v-poyasnice-otdaet-v-nogu.html, http://lecheniegryzhi.ru/zashhemlenie-nerva-v-poyasnice-bol-otdaet-v-nogu-lechenie-ukoly/, http://tibet-medicine.ru/lechenie/bol-v-poyasnitse-otdaet-v-nogu

Комментариев пока нет!


Боли в пояснице отдающие в ногу причины лечение мази

Поясницей называют нижний отдел спины. Эта зона — самая нагружаемая часть позвоночника. Здесь находятся важные органы человеческого организма – почки. Прострелы в этой области не редкость, но как определить, что означает, если поясница болит и чем лечить недуг. Правильный диагноз, поставленный вовремя, может не только изменить качество жизни, но и спасти её.

Почему болит поясница: физиологические причины

Статистика утверждает, что каждый второй житель мира страдал от болей в пояснице. В реальности небольшие дискомфортные ощущения наверняка были у каждого. Эта область повышенной подвижности у человека задействована при наклонах, подъемах, поворотах.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Нагрузка на поясничный отдел позвоночника не прекращается даже во сне, поэтому его 5 позвонков – самые крупные по размеру. Причины болезненных ощущений в пояснице могут быть различного характера и степени риска. Боли провоцируют и довольно невинные факторы, и тяжелые заболевания, в том числе с риском летального исхода.

Боль в пояснице как симптом болезней у женщин и мужчин

Болит спина в области поясницы — чем лечить организм правильно в этой ситуации, а что противопоказано – определит диагноз. Что характерно для болевых ощущений в этой области, определение названия заболевания зависит, в том числе, от пола пациента.

Для женщин причиной болей могут быть:

  • Периодические женские недомогания.
  • Воспаление яичников.
  • Третий триместр беременности.
  • Климакс.

Для представителей сильного пола важно исключить заболевания связанные с проблемами предстательной железы и семенных канальцев:

  • Простатит.
  • Эпидидимит.

Наибольшую долю беспокойств в пояснице представляют заболевания «унисекс», которые могут проходить за пару дней, но чаще приходят в гости всерьёз и надолго:

  • Миозит.
  • Радикулит.
  • Воспалительные процессы в почках, камни.
  • Цистит.
  • Остеохондроз.
  • Артрит.
  • Сколиоз.
  • Люмбаго.
  • Позвоночная грыжа.
  • Опухоли позвоночника.
  • Флеботромбоз.
  • Атеросклероз.
  • Аппендицит.
  • Холецистит.
  • Ожирение.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Ожирение – один из важнейших факторов заболеваний позвоночника. Лишний вес давно не косметический недостаток. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения в мире около 700 тыс. людей с индексом массы тела свыше показателя 30.

От заболеваний вызванных ожирением умирает 2,5 млн. чел. каждый год и лишние килограммы это основная причина скоротечного раннего износа тканей опорно-двигательного аппарата, в первую очередь, позвонков поясничного отдела.

Классификация болей и их значение

Болит спина в области поясницы (чем лечиться может быть неочевидно до постановки точного диагноза) чаще у малоактивных людей. Характер боли поможет узнать её причину в домашних условиях до визита к врачу. Если случай очевидный, возможно лечение обойдется без консультаций специалиста.

Какие же болевые ощущения в пояснице существуют и как их правильно называть:

Виды болейОписание
Сильные болиНевыносимая боль, которая обуславливает постельный режим, не позволяет полноценно работать и заниматься бытовыми вопросами.
Острые болиВспышки сильных болевых ощущений, возникающие при попытках движений, изменений положения.
Ноющие болиДлительные тянущие, тупые боли, умеренные по возможности их перенесения.
Хронические болиОщущения, не проходящие полностью в период более 90 дней, можно отнести к постоянным, хроническим.
Перемещённые болиБолевой синдром, который чувствуется как боль в области поясницы, вызванный проблемой в другом органе таза или пищеварительной или мочеполовой системы. Определить локализацию боли поможет специалист.

Сильные боли

Сильные боли не всегда являются признаком серьезного заболевания. Очень часто невыносимые мучения и больничный листок связаны с прострелом, неудобной кроватью или миозитом. Такие недомогания при умеренном режиме со временем сходят на нет. Боль может быть вызвана травмой, нарушившей нормальное состояние мышц и связок, вызвавшая мышечный спазм.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Есть и более серьезные проблемы позвоночника, вызывающие выраженные болевые ощущения:

  • Пояснично-крестцовый радикулит.
  • Разрыв позвоночного диска.
  • Дисковая грыжа.
  • Артрит.

При сильных болях первоначально стоит посетить хирурга, ортопеда и невролога.

Отдельно стоит сказать, что сильные боли может вызывать злокачественное образование на позвоночнике, опоясывающий лишай, инфекционный процесс в позвонках.

Острые боли

Острая боль в пояснице, ограничивающая движения, не позволяющая спокойно встать и разогнуться – это люмбаго или, как говорят в быту, – прострел. Он возникает при неудачной попытке поднять тяжесть, резком разгибании, растяжении мышц. Для выхода из ситуации необходимо лечь на спину, на кровать с достаточной жёсткостью.

Возможно после того, как с позвонков поясницы будет снята большая часть нагрузки, спазм уйдёт и боли утихнут. После такого события нужен покой, необходимо выполнять передвижения осторожно как минимум неделю. В сложном случае требуется воспользоваться болеутоляющими препаратами и посетить хирурга, ортопеда.

Ноющие боли

Основная первичная причина ноющих болей в пояснице – остеохондроз. Разрушительные процессы в тканях позвоночника приводят к уплощению межпозвоночных дисков, которые теряют жидкость и перестают создавать подушку безопасности между позвонками. Трение позвонков друг о друга ведёт к их повреждению.

Симптомами остеохондроза являются также:

  • потеря чувствительности;
  • онемение рук и ног;Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • шум в ушах;
  • снижение потенции у мужчин;
  • потеря равновесия.

Также к ноющим болям приводят грыжи межпозвоночных дисков – выпирающая хрящевая ткань, спондилез – наросты шиповидной формы на позвонках, блокирующие их движение.

Вторичные ноющие боли в поясничной зоне могут быть вызваны:

  • менструациями, состоянием беременности у женщин;
  • простатитом у мужчин;
  • заболеваниями мочевыводящей системы, образованием мочевых камней;
  • опухолями;
  • нарушениями пищеварительной системы.

Ноющие боли в пояснице сопровождают болезнь Бехтерева, которая без своевременного лечения может привести к фиксированной сутулости. Для исключения этого недуга и его дифференциации от симптомов радикулита важно пройти соответствующие обследования.

Хронические боли

Болезненные ощущения, которые не проходят более 3 месяцев, считаются хроническими.

Львиную долю (около 80%) этой проблемы вызывает комбинация дегенеративных процессов в позвоночнике с повреждениями мышц и связок различного характера, чаще всего боли связаны с давлением на корешки нерва.

Однако до полного обследования нельзя утверждать однозначно, в чем причина недомогания. Постоянные боли могут быть вызваны инфекционным поражением позвонков, онкологическими процессами, вялотекущими циститами.

Иногда постоянные боли в пояснице имеют психосоматическое происхождение, явную причину специалистам установить не удаётся. При этом пациент мог переживать стресс, депрессию, сильный гнев в период их появления.

Перемещённые боли

При заболеваниях ключевых внутренних органов, человек может ощущать боли в области поясницы. В действительности очаг болезни может находиться в поджелудочной железе, толстой кишке, почках.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Если причина болей неочевидна, чтобы исключить воспалительные процессы в других зонах, а также опасные онкологические образования и болезнь Бехтерева, при первичном появлении боли в пояснице необходимо пройти медицинское обследование.

Что означает, когда поясничная боль отдает в ногу?

Если боли в пояснице отдают в ногу, правую или левую, это не позволит поставить точный диагноз быстро, так как симптом не уникален.

Ситуация может свидетельствовать о проявлении следующих заболеваний:

  1. Защемление нервов (чаще всего речь о седалищном нерве).
  2. Воспаление почек.
  3. Гинекологические заболевания у женщин, такие как воспаления придатков, кисты.

Сдавливание корешков нерва происходит чаще всего в результате остеохондроза. Это заболевание бывает вызвано травмами спины либо грыжами дисков позвоночника.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Также аналогичное давление вызывают ишиас, люмбаго: нарушения тканей позвоночника, часто осложняющиеся переохлаждением. Специфические боли, стреляющие в ногу, часто встречаются на последних месяцах беременности. Однако не стоит списывать симптомы только на это состояние, если синдром не прошёл через месяц после родов.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Боли в пояснице, которые сопровождаются кровянистыми выделениями из мочевыводящих путей, половых органов – повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Также не стоит откладывать визит к врачу, если боли нарастают, есть повышение температуры тела, озноб.

Консультация профессионала нужна и при менее неотложных состояниях, если:

  • первичные боли в пояснице не утихают более 2-3 дней;
  • сопровождаются острыми вспышками;
  • бесчувственностью отдельных зон; конечностей;
  • есть дополнительные боли в животе;
  • другие тревожные симптомы.

Как вылечиться от боли в пояснице?

С болями в области поясницы связано около 20% случаев инвалидности на планете. Многообразие причин, по которым болит спина, не даёт универсального ответа, как и чем её вылечить.

Пациенты в домашних условия злоупотребляют нестероидными противовоспалительными препаратами, опиатами, снимая только симптомы болезни. Это может привести к тяжёлым побочным эффектам, поражениям почек, печени и даже к летальному исходу.

Упредить болезни спины проще профилактическими мерами, регулярными разминками, правильной осанкой и ортопедическим жёстким матрасом. Важным фактором здоровья опорно-двигательного аппарата является сбалансированное питание.

При проявившихся скелетно-мышечных заболеваниях спины общие рекомендации:

  • физическая активность без поднятия тяжестей и резких движений;
  • усиление кровотока в зоне болей;
  • при отсутствии припухлостей и воспалений;Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • «правильная» кровать.
  • ровная осанка.

Лечение медикаментами

Болит спина в области поясницы (чем лечить её без вреда для здоровья может принять решение исключительно профессионал) зачастую после переохлаждения. На данный момент аптеки предлагают широкий спектр лекарственных препаратов для нанесения наружно, приёма внутрь, введения внутримышечно и даже в область позвоночника.

Для самолечения абсолютного нового заболевания для пациента подходит только разовый приём анестетиков, позволяющих «дожить» до визита в кабинет врача. Рецидив известного ранее заболевания позволяет применять проверенные методы лечения, но требует осторожности и не терпит самонадеянности.

Мази и гели: названия медикаментов, инструкция

Для лечения болей в спине, в частности, в пояснице, после исключения воспалительных заболеваний внутренних органов и опухолей применяют комплексы для наружного использования:

  1. Раздражающие препараты. Улучшают кровообращение, согревают область поясницы, снимают воспаление. Капсикам, Финалгон применяют при люмбаго, миозите, растяжении мышц, травмах, чрезмерных физических нагрузках.

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средстваЕсли болит спина в области поясницы, то купировать боль можно Капсикамом. Но чем лечить и в чем причина болей сможет подсказать только врач после сдачи анализов.

  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Гели и мази на основе нимесулида, ибупрофена, диклофенака: Вольтарен, Найз, Нурофен. Хорошо убирают болевой синдром, дают хороший эффект при периодических болях у женщин, переохлаждениях, радикулитах, сдавливании корешков нервов.

Применение средств возможно только после изучения листка-вкладыша. Необходимо внимательно проанализировать разделы противопоказаний и побочных явлений. К примеру, Вольтарен и любые мази на основе диклофенака запрещено применять в период лактации и беременности.

Препараты для уколов

Для назначения препаратов в ампулах необходимо пройти полное обследование, включая основные анализы крови и мочи. Это позволит правильно диагностировать причину болей и выявить возможные противопоказания.

  • При грыжах чаще всего назначают новокаиновую блокаду. Это позволяет не только убрать боли, но и расслабить защемленные корешки нерва. Манипуляции по введению препарата в позвоночную зону имеют высокую степень сложности и риски, выполняются исключительно специалистом. Укол «мимо мишени» может ограничить возможность движения у пациента.
  • Сильные боли дают повод назначить укол так называемой «тройчатки». Комбинация папаверина, димедрола и анальгина эффективно снимает болевой синдром, спазм, имеет успокоительное действие.
  • Воспаление в зоне проблемы снимают уколы нестероидных противовоспалительных препаратов: Диклофенак, Мелосикам, Артрозан, Мильгамма.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Эффективно обеспечивают обезболивание уколы витаминов группы В. Данные препараты восстанавливают поврежденные нервы, усиливают метаболизм, но при постоянных давних болях имеют умеренный результат.

Физические упражнения и зарядки

Идеальной активностью для человека с проблемной спиной является плавание. Мышцы укрепляются, испытывая мягкие нагрузки, при этом позвоночный столб освобождён от тяжести веса тела. Бассейн доступен для людей, страдающих ожирением, с ограниченными возможностями движения.

В целом при болях в спине не рекомендованы резкие движения, но существуют цели: укрепить мышцы спины, сбросить лишний вес, улучшить кровообращение тканей. Рекомендованы йога, пилатес, посещение тренажерного зала под присмотром тренера.

Массаж

Назначение массажа происходит обычно вместе с рекомендацией лечебной физической физкультуры.

Массажные процедуры помогут в случае:

  • люмбаго;
  • остеохондрозе;
  • артрозе;
  • радикулите;
  • ишиасе;
  • миозите.

Массаж недопустим при подозрении на аппендицит, воспаление придатков и опухоли.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Рекомендации для выполнения массажных процедур следующие:

  • При выполнении манипуляций необходимо использовать масло или крем для скольжения.
  • Обычно движения выполняются от ягодиц в направлении шеи.
  • Нельзя осуществлять давление непосредственно на позвоночник, на выпавший позвонок.
  • После массажа важно надеть согревающую одежду, посидеть в покое, не выходить сразу на холод.

Массажные процедуры показаны при крепатуре, спортивных растяжениях. Однако, неумело выполненный массаж может ухудшить состояние пациента, поэтому желательно обратиться к специалисту.

Прогревание и криотерапия

Для устранения болей в спине применяются два противоположных по смыслу вида процедур, которые, как ни странно, приводят к одному эффекту.

Криотерапию можно осуществлять в домашних условиях с помощью кусочков льда. Сужение сосудов, снятие спазма, устранение боли до онемения – сильные стороны этой методики.

Следует иметь в виду, что криотерапия льдом или жидким азотом противопоказана при:

  • перенесенных инсультах;
  • инфарктах миокарда;
  • повышенном давлении.

Процедуры прогревания должны быть обязательно согласованы с врачом. Недопустимо греть отёчные, припухшие, покрасневшие ткани спины. Также тепло противопоказано в острых стадиях остеоартроза, при заболеваниях внутренних органов. Для прогревания посещают сауну, баню, используют парафиновые аппликации, перцовые пластыри.

Народные средства лечения

Болит спина в области поясницы. Чем лечить спину подскажет народная медицина. Но её методики можно применять только после постановки диагноза и консультации с врачом. При воспалении почек, аппендиците и других состояниях, требующих неотложной помощи согревание поясом из собачьей шерсти не только не принесёт эффекта, но может серьезно повредить.

Итак, если есть уверенность, что боли вызваны радикулитом, миозитом, люмбаго отличный результат и облегчение дадут следующие популярные процедуры:

  • Горчичники. Отлично снимают боль, усиливают циркуляцию крови. Для применения средство смачивают в тёплой воде и прикладывают к зоне проблемы. Время использования индивидуально, в зависимости от переносимости жжения. После удаления горчичника кожу смазывает успокоительным кремом, область поясницы согревают поясом из натуральной шерсти.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • Компрессы. Для создания прилива крови к проблемной зоне обычно используют тёртый хрен, редьку, чеснок. Это позволяет успокоить боли и снять воспаление. Сверху на действующие вещества наматывают тонкую ткань, затем шерстяную, сверху плотно покрывают полиэтиленом.
  • Растирания. Для растираний используют спиртовые настойки полезных растений: эвкалипта, репейника, лопуха. Втирают энергично, согревая поверхность, усиливая кровоток.

Наличие опухолей и состояние беременности категорически не допускают проведения вышеописанных манипуляций. Также как и серьезные гинекологические проблемы у женщин. Несмотря на использование сил природы, не все народные методы можно применять с беспечностью.

Профилактика возрастных поясничных болей

Предупредить заболевание намного проще, чем лечить последствия. Для здоровья поясницы важно сбалансировано питаться, ежедневно осуществлять небольшую физическую активность.

  • Зарядка должна быть с предварительными растяжками и умеренными нагрузками, избегайте резких движений.
  • Отказ от вредных привычек также будет на чаше весов со стороны здоровья поясницы. Курение ухудшает здоровье сосудов, снижает качество кровообращения и снабжение тканей полезными веществами.
  • Необходимо проводить время на свежем воздухе, крепким костям и хрящам жизненно необходим «солнечный» витамин Д.
  • Здоровье спины требует ровной и красивой осанки,а сутулость и сколиоз смещают и увеличивают давление на позвонки.
  • Матрас для сна должен быть ровным и жёстким, а оптимальная позиция для ночного отдыха – лежа на спине.
  • Ношение женщинами обуви на высоком каблуке увеличивает напряжение в поясничной области. Идеальная высота каблука для спины не должна превышать 5см.

Прежде чем лечить спину самостоятельно, если она впервые болит в области поясницы, постарайтесь попасть на очную консультацию к специалисту. Сложно переоценить реальный осмотр врача, изучение анамнеза пациента, даже если состояние не требует немедленной медицинской помощи.

Автор: Снитко Светлана

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о лечении болей в пояснице

Как мгновенно избавится от боли в пояснице:

Обезболивающие при боли в пояснице – виды, что лучше выбрать

Большинство людей в мире сталкивалось с болью в пояснице. 70 % всех болей в спине локализованы именно в этом отделе. Если простые действия не помогают (отдых, согревание), перед человеком встаёт вопрос выбора лекарства. Одним приходится принимать обезболивающие при боли в пояснице в течение нескольких дней, для других это становится неотъемлемой частью жизни.

Что лучше выбрать, чтобы снять боль в пояснице?

От того, насколько правильно подобран препарат и форма его введения, зависит эффект лечения, наличие или отсутствие побочных действий и осложнений, комфорт для больного.

Таблетки

Это самая часто использующаяся форма лекарственных средств. Главный плюс – удобство приёма. Человек сам принимает капсулу или таблетку, в течение 0,5 – 1 часа лекарство начинает действовать.

Отрицательные моменты проявляются, если больной нуждается в постоянном приёме обезболивающих средств. НПВС и гормоны могут вызвать боли в желудке и кишечнике, спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни. Такой категории больных надо выбирать другие формы введения лекарств.

Свечи

Большинство обезболивающих выпускают также в форме свече. Выбор таких средств оправдан при наличии желудочно-кишечной патологии.

НПВС проникают в организм, всасываясь через слизистую оболочку кишки. Поэтому желудок меньше страдает, чем при пероральном приёме.

Уколы

Без них не обойтись при острой боли в пояснице. Если сразу не снять боль, патологические импульсы от мышц и нервов затягивают процесс выздоровления. Есть риск перехода боли в хроническую форму. Поэтому врачи рекомендуют лечить остро возникшую боль с помощью инъекций (уколов) в течение 2 – 3 дней.

По мере купирования симптомов можно переходить на терапию таблетками. В инъекциях назначают обезболивающие препараты, гормоны, анестезирующие средства (лидокаин), ботулотоксин в триггерные, то есть максимально болезненные точки.

Мази и гели

Хорошего обезболивающего и противовоспалительного эффекта помогает добиться использование местных средств – мазей и гелей. Их наносят на очаг боли: поясницу, область крестца, суставов.

Втирание мазей часто сопровождают лёгкими массирующими движениями, что также способствует нормализации кровоснабжения, согреванию, выздоровлению. Часто лекарственное средство фармацевтические компании выпускают в виде таблеток и мазей. Их сочетание приводит к более быстрому выздоровлению.

В виде мазей и гелей больше всего пользуются спросом НПВС, диметилсульфоксид, местные анестетики (новокаин).

Виды средств от болей в пояснице

В зависимости от причины боли назначают разные препараты. Когда болит спина в области поясницы, чем лечить, пациент не может сам определить. Ведь сначала нужно разобраться в причинах.

Важно вовремя обратиться к врачу, пройти обследование, включая рентген, КТ, МРТ, УЗИ позвоночника. Только после этого можно провести успешное лечение.

Бывают случаи, когда возникает боль от усталости, переохлаждения, и через 1 – 2 дня проходит. В других ситуациях обязательно требуется консультация врача:

  • боль продолжается более 3 дней;
  • усиливается или периодически повторяется;
  • сопровождается онемением в области промежности или ноги;
  • подёргиваются мышцы;
  • боль отдаёт в стопу или колено;
  • была серьёзная травма спины;
  • есть нарушения функции тазовых органов;
  • повышение температуры;
  • онкологические болезни.

Это поможет не упустить начало серьёзной болезни и повысит шансы навсегда избавиться от боли.

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВС, или нестероидные противовоспалительные средства – первое лекарство, к которому обращаются люди, когда встаёт вопрос, как снять боль в пояснице.

На суставную и мышечную боль лучше влияют препараты группы ибупрофена. Это диклофенак натрия, калия.

Они уменьшают отёк тканей, останавливают выделение медиаторов воспаления (простагландинов, арахидоновой кислоты, гистамина), снимают боль.

Синтетические наркотические средства

Если не помогают НПВС, применяют более сильные препараты. Синтетические наркотические средства могут справиться даже с болью, возникающей из-за метастазов в кости, а это очень сильные и упорные боли.

Таким больным необходимо получить рецепт от врача на лекарство, потому что по-другому в аптеке их приобрести нельзя. Трамадол – сильнодействующее вещество, имеет противопоказания и побочные действия.

Миорелаксанты

Эта группа препаратов действует непосредственно на напряжённую мышцу. Применение их показано при миофасциальных болях. Они возникают из-за перегрузки отдельных порций мышечных волокон, из-за переохлаждения, длительного нахождения в неудобной позе, сидячего образа жизни.

Расслабление мышцы ведёт к нормализации кровотока и движения лимфы, улучшению тканевого обмена, ускорению выздоровления.

Тизанидин (Сирдалуд) действует на двигательные нейроны в спинном мозге, что вызывает расслабление мышц (центральный механизм). Уменьшение степени спазма мышц даёт возможность приступить к лечебной физкультуре.

Правильно рассчитанная дозированная нагрузка на мышцы, их вытяжение способствуют ликвидации болезненного уплотнённого очага.

Кортикостероиды

Гормональные препараты применяют при системных заболеваниях, когда надо снизить активность иммунного ответа организма. Их назначают при вовлечении в воспалительный процесс суставов: анкилозирующий спондилоартрит, ревматоидный артрит, болезнь Рейтера.

Гормональные препараты принимают внутрь или вводят паравертебрально в виде блокад, если НПВС оказываются неэффективными, или у больного есть противопоказания к их применению. Инъекции помогают при остеохондрозе, корешковом синдроме.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении болей в пояснице самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

 

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия при боли в пояснице

Важную роль в излечении занимает кинезитерапия. Этот метод набирает популярность из-за своей эффективности и физиологичности. После изучения состояния больного специалист разрабатывает комплекс упражнений, направленных на разгрузку мышц поясничного отдела.

Вытяжение задействованной области проводят после снятия острых симптомов. Цель упражнений – максимально расслабить мышцы, ликвидировать в них зажимы и застойные явления.

Упражнения выполняют на разных тренажёрах, на нестабильной основе, в воде. При этом активизируются больше групп мышц, чем при ежедневной привычной работе. Подключаются глубоко расположенные мышцы. Суставы, наоборот, разгружаются.

Такое лечение можно пройти в центре кинезитерапии «Доктор Остеохондроз» в Зеленограде, Дубне, Клине, Твери. Здесь лечение движением проводят уже более 20 лет, основатель – Игорь Морозов.

После консультации врача человек проходит курс массажа, выполняет занятия на специальных тренажёрах. Движения на них – узколокальные, исключают нагрузку на суставы, зато тренируют и укрепляют мышцы. Всё происходит плавно, без боли, постепенно.

В итоге к больному возвращается привычный объём движений, укрепляется мышечный корсет. Большую часть нагрузки принимает на себя мышечная система, тогда как кости и суставы работают в облегчённом режиме. Человек надолго забывает о боли в пояснице, приёме любых обезболивающих средств.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Боль в спине отдающая в ногу лечение препараты

Поясницей называют нижний отдел спины. Эта зона — самая нагружаемая часть позвоночника. Здесь находятся важные органы человеческого организма – почки. Прострелы в этой области не редкость, но как определить, что означает, если поясница болит и чем лечить недуг. Правильный диагноз, поставленный вовремя, может не только изменить качество жизни, но и спасти её.

Почему болит поясница: физиологические причины

Статистика утверждает, что каждый второй житель мира страдал от болей в пояснице. В реальности небольшие дискомфортные ощущения наверняка были у каждого. Эта область повышенной подвижности у человека задействована при наклонах, подъемах, поворотах.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Нагрузка на поясничный отдел позвоночника не прекращается даже во сне, поэтому его 5 позвонков – самые крупные по размеру. Причины болезненных ощущений в пояснице могут быть различного характера и степени риска. Боли провоцируют и довольно невинные факторы, и тяжелые заболевания, в том числе с риском летального исхода.

Боль в пояснице как симптом болезней у женщин и мужчин

Болит спина в области поясницы — чем лечить организм правильно в этой ситуации, а что противопоказано – определит диагноз. Что характерно для болевых ощущений в этой области, определение названия заболевания зависит, в том числе, от пола пациента.

Для женщин причиной болей могут быть:

  • Периодические женские недомогания.
  • Воспаление яичников.
  • Третий триместр беременности.
  • Климакс.

Для представителей сильного пола важно исключить заболевания связанные с проблемами предстательной железы и семенных канальцев:

  • Простатит.
  • Эпидидимит.

Наибольшую долю беспокойств в пояснице представляют заболевания «унисекс», которые могут проходить за пару дней, но чаще приходят в гости всерьёз и надолго:

  • Миозит.
  • Радикулит.
  • Воспалительные процессы в почках, камни.
  • Цистит.
  • Остеохондроз.
  • Артрит.
  • Сколиоз.
  • Люмбаго.
  • Позвоночная грыжа.
  • Опухоли позвоночника.
  • Флеботромбоз.
  • Атеросклероз.
  • Аппендицит.
  • Холецистит.
  • Ожирение.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Ожирение – один из важнейших факторов заболеваний позвоночника. Лишний вес давно не косметический недостаток. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения в мире около 700 тыс. людей с индексом массы тела свыше показателя 30.

От заболеваний вызванных ожирением умирает 2,5 млн. чел. каждый год и лишние килограммы это основная причина скоротечного раннего износа тканей опорно-двигательного аппарата, в первую очередь, позвонков поясничного отдела.

Классификация болей и их значение

Болит спина в области поясницы (чем лечиться может быть неочевидно до постановки точного диагноза) чаще у малоактивных людей. Характер боли поможет узнать её причину в домашних условиях до визита к врачу. Если случай очевидный, возможно лечение обойдется без консультаций специалиста.

Какие же болевые ощущения в пояснице существуют и как их правильно называть:

Виды болейОписание
Сильные болиНевыносимая боль, которая обуславливает постельный режим, не позволяет полноценно работать и заниматься бытовыми вопросами.
Острые болиВспышки сильных болевых ощущений, возникающие при попытках движений, изменений положения.
Ноющие болиДлительные тянущие, тупые боли, умеренные по возможности их перенесения.
Хронические болиОщущения, не проходящие полностью в период более 90 дней, можно отнести к постоянным, хроническим.
Перемещённые болиБолевой синдром, который чувствуется как боль в области поясницы, вызванный проблемой в другом органе таза или пищеварительной или мочеполовой системы. Определить локализацию боли поможет специалист.

Сильные боли

Сильные боли не всегда являются признаком серьезного заболевания. Очень часто невыносимые мучения и больничный листок связаны с прострелом, неудобной кроватью или миозитом. Такие недомогания при умеренном режиме со временем сходят на нет. Боль может быть вызвана травмой, нарушившей нормальное состояние мышц и связок, вызвавшая мышечный спазм.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Есть и более серьезные проблемы позвоночника, вызывающие выраженные болевые ощущения:

  • Пояснично-крестцовый радикулит.
  • Разрыв позвоночного диска.
  • Дисковая грыжа.
  • Артрит.

При сильных болях первоначально стоит посетить хирурга, ортопеда и невролога.

Отдельно стоит сказать, что сильные боли может вызывать злокачественное образование на позвоночнике, опоясывающий лишай, инфекционный процесс в позвонках.

Острые боли

Острая боль в пояснице, ограничивающая движения, не позволяющая спокойно встать и разогнуться – это люмбаго или, как говорят в быту, – прострел. Он возникает при неудачной попытке поднять тяжесть, резком разгибании, растяжении мышц. Для выхода из ситуации необходимо лечь на спину, на кровать с достаточной жёсткостью.

Возможно после того, как с позвонков поясницы будет снята большая часть нагрузки, спазм уйдёт и боли утихнут. После такого события нужен покой, необходимо выполнять передвижения осторожно как минимум неделю. В сложном случае требуется воспользоваться болеутоляющими препаратами и посетить хирурга, ортопеда.

Ноющие боли

Основная первичная причина ноющих болей в пояснице – остеохондроз. Разрушительные процессы в тканях позвоночника приводят к уплощению межпозвоночных дисков, которые теряют жидкость и перестают создавать подушку безопасности между позвонками. Трение позвонков друг о друга ведёт к их повреждению.

Симптомами остеохондроза являются также:

  • потеря чувствительности;
  • онемение рук и ног;Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • шум в ушах;
  • снижение потенции у мужчин;
  • потеря равновесия.

Также к ноющим болям приводят грыжи межпозвоночных дисков – выпирающая хрящевая ткань, спондилез – наросты шиповидной формы на позвонках, блокирующие их движение.

Вторичные ноющие боли в поясничной зоне могут быть вызваны:

  • менструациями, состоянием беременности у женщин;
  • простатитом у мужчин;
  • заболеваниями мочевыводящей системы, образованием мочевых камней;
  • опухолями;
  • нарушениями пищеварительной системы.

Ноющие боли в пояснице сопровождают болезнь Бехтерева, которая без своевременного лечения может привести к фиксированной сутулости. Для исключения этого недуга и его дифференциации от симптомов радикулита важно пройти соответствующие обследования.

Хронические боли

Болезненные ощущения, которые не проходят более 3 месяцев, считаются хроническими.

Львиную долю (около 80%) этой проблемы вызывает комбинация дегенеративных процессов в позвоночнике с повреждениями мышц и связок различного характера, чаще всего боли связаны с давлением на корешки нерва.

Однако до полного обследования нельзя утверждать однозначно, в чем причина недомогания. Постоянные боли могут быть вызваны инфекционным поражением позвонков, онкологическими процессами, вялотекущими циститами.

Иногда постоянные боли в пояснице имеют психосоматическое происхождение, явную причину специалистам установить не удаётся. При этом пациент мог переживать стресс, депрессию, сильный гнев в период их появления.

Перемещённые боли

При заболеваниях ключевых внутренних органов, человек может ощущать боли в области поясницы. В действительности очаг болезни может находиться в поджелудочной железе, толстой кишке, почках.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Если причина болей неочевидна, чтобы исключить воспалительные процессы в других зонах, а также опасные онкологические образования и болезнь Бехтерева, при первичном появлении боли в пояснице необходимо пройти медицинское обследование.

Что означает, когда поясничная боль отдает в ногу?

Если боли в пояснице отдают в ногу, правую или левую, это не позволит поставить точный диагноз быстро, так как симптом не уникален.

Ситуация может свидетельствовать о проявлении следующих заболеваний:

  1. Защемление нервов (чаще всего речь о седалищном нерве).
  2. Воспаление почек.
  3. Гинекологические заболевания у женщин, такие как воспаления придатков, кисты.

Сдавливание корешков нерва происходит чаще всего в результате остеохондроза. Это заболевание бывает вызвано травмами спины либо грыжами дисков позвоночника.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Также аналогичное давление вызывают ишиас, люмбаго: нарушения тканей позвоночника, часто осложняющиеся переохлаждением. Специфические боли, стреляющие в ногу, часто встречаются на последних месяцах беременности. Однако не стоит списывать симптомы только на это состояние, если синдром не прошёл через месяц после родов.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Боли в пояснице, которые сопровождаются кровянистыми выделениями из мочевыводящих путей, половых органов – повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Также не стоит откладывать визит к врачу, если боли нарастают, есть повышение температуры тела, озноб.

Консультация профессионала нужна и при менее неотложных состояниях, если:

  • первичные боли в пояснице не утихают более 2-3 дней;
  • сопровождаются острыми вспышками;
  • бесчувственностью отдельных зон; конечностей;
  • есть дополнительные боли в животе;
  • другие тревожные симптомы.

Как вылечиться от боли в пояснице?

С болями в области поясницы связано около 20% случаев инвалидности на планете. Многообразие причин, по которым болит спина, не даёт универсального ответа, как и чем её вылечить.

Пациенты в домашних условия злоупотребляют нестероидными противовоспалительными препаратами, опиатами, снимая только симптомы болезни. Это может привести к тяжёлым побочным эффектам, поражениям почек, печени и даже к летальному исходу.

Упредить болезни спины проще профилактическими мерами, регулярными разминками, правильной осанкой и ортопедическим жёстким матрасом. Важным фактором здоровья опорно-двигательного аппарата является сбалансированное питание.

При проявившихся скелетно-мышечных заболеваниях спины общие рекомендации:

  • физическая активность без поднятия тяжестей и резких движений;
  • усиление кровотока в зоне болей;
  • при отсутствии припухлостей и воспалений;Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • «правильная» кровать.
  • ровная осанка.

Лечение медикаментами

Болит спина в области поясницы (чем лечить её без вреда для здоровья может принять решение исключительно профессионал) зачастую после переохлаждения. На данный момент аптеки предлагают широкий спектр лекарственных препаратов для нанесения наружно, приёма внутрь, введения внутримышечно и даже в область позвоночника.

Для самолечения абсолютного нового заболевания для пациента подходит только разовый приём анестетиков, позволяющих «дожить» до визита в кабинет врача. Рецидив известного ранее заболевания позволяет применять проверенные методы лечения, но требует осторожности и не терпит самонадеянности.

Мази и гели: названия медикаментов, инструкция

Для лечения болей в спине, в частности, в пояснице, после исключения воспалительных заболеваний внутренних органов и опухолей применяют комплексы для наружного использования:

  1. Раздражающие препараты. Улучшают кровообращение, согревают область поясницы, снимают воспаление. Капсикам, Финалгон применяют при люмбаго, миозите, растяжении мышц, травмах, чрезмерных физических нагрузках.

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средстваЕсли болит спина в области поясницы, то купировать боль можно Капсикамом. Но чем лечить и в чем причина болей сможет подсказать только врач после сдачи анализов.

  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Гели и мази на основе нимесулида, ибупрофена, диклофенака: Вольтарен, Найз, Нурофен. Хорошо убирают болевой синдром, дают хороший эффект при периодических болях у женщин, переохлаждениях, радикулитах, сдавливании корешков нервов.

Применение средств возможно только после изучения листка-вкладыша. Необходимо внимательно проанализировать разделы противопоказаний и побочных явлений. К примеру, Вольтарен и любые мази на основе диклофенака запрещено применять в период лактации и беременности.

Препараты для уколов

Для назначения препаратов в ампулах необходимо пройти полное обследование, включая основные анализы крови и мочи. Это позволит правильно диагностировать причину болей и выявить возможные противопоказания.

  • При грыжах чаще всего назначают новокаиновую блокаду. Это позволяет не только убрать боли, но и расслабить защемленные корешки нерва. Манипуляции по введению препарата в позвоночную зону имеют высокую степень сложности и риски, выполняются исключительно специалистом. Укол «мимо мишени» может ограничить возможность движения у пациента.
  • Сильные боли дают повод назначить укол так называемой «тройчатки». Комбинация папаверина, димедрола и анальгина эффективно снимает болевой синдром, спазм, имеет успокоительное действие.
  • Воспаление в зоне проблемы снимают уколы нестероидных противовоспалительных препаратов: Диклофенак, Мелосикам, Артрозан, Мильгамма.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Эффективно обеспечивают обезболивание уколы витаминов группы В. Данные препараты восстанавливают поврежденные нервы, усиливают метаболизм, но при постоянных давних болях имеют умеренный результат.

Физические упражнения и зарядки

Идеальной активностью для человека с проблемной спиной является плавание. Мышцы укрепляются, испытывая мягкие нагрузки, при этом позвоночный столб освобождён от тяжести веса тела. Бассейн доступен для людей, страдающих ожирением, с ограниченными возможностями движения.

В целом при болях в спине не рекомендованы резкие движения, но существуют цели: укрепить мышцы спины, сбросить лишний вес, улучшить кровообращение тканей. Рекомендованы йога, пилатес, посещение тренажерного зала под присмотром тренера.

Массаж

Назначение массажа происходит обычно вместе с рекомендацией лечебной физической физкультуры.

Массажные процедуры помогут в случае:

  • люмбаго;
  • остеохондрозе;
  • артрозе;
  • радикулите;
  • ишиасе;
  • миозите.

Массаж недопустим при подозрении на аппендицит, воспаление придатков и опухоли.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства

Рекомендации для выполнения массажных процедур следующие:

  • При выполнении манипуляций необходимо использовать масло или крем для скольжения.
  • Обычно движения выполняются от ягодиц в направлении шеи.
  • Нельзя осуществлять давление непосредственно на позвоночник, на выпавший позвонок.
  • После массажа важно надеть согревающую одежду, посидеть в покое, не выходить сразу на холод.

Массажные процедуры показаны при крепатуре, спортивных растяжениях. Однако, неумело выполненный массаж может ухудшить состояние пациента, поэтому желательно обратиться к специалисту.

Прогревание и криотерапия

Для устранения болей в спине применяются два противоположных по смыслу вида процедур, которые, как ни странно, приводят к одному эффекту.

Криотерапию можно осуществлять в домашних условиях с помощью кусочков льда. Сужение сосудов, снятие спазма, устранение боли до онемения – сильные стороны этой методики.

Следует иметь в виду, что криотерапия льдом или жидким азотом противопоказана при:

  • перенесенных инсультах;
  • инфарктах миокарда;
  • повышенном давлении.

Процедуры прогревания должны быть обязательно согласованы с врачом. Недопустимо греть отёчные, припухшие, покрасневшие ткани спины. Также тепло противопоказано в острых стадиях остеоартроза, при заболеваниях внутренних органов. Для прогревания посещают сауну, баню, используют парафиновые аппликации, перцовые пластыри.

Народные средства лечения

Болит спина в области поясницы. Чем лечить спину подскажет народная медицина. Но её методики можно применять только после постановки диагноза и консультации с врачом. При воспалении почек, аппендиците и других состояниях, требующих неотложной помощи согревание поясом из собачьей шерсти не только не принесёт эффекта, но может серьезно повредить.

Итак, если есть уверенность, что боли вызваны радикулитом, миозитом, люмбаго отличный результат и облегчение дадут следующие популярные процедуры:

  • Горчичники. Отлично снимают боль, усиливают циркуляцию крови. Для применения средство смачивают в тёплой воде и прикладывают к зоне проблемы. Время использования индивидуально, в зависимости от переносимости жжения. После удаления горчичника кожу смазывает успокоительным кремом, область поясницы согревают поясом из натуральной шерсти.Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины, уколы, мази, народные средства
  • Компрессы. Для создания прилива крови к проблемной зоне обычно используют тёртый хрен, редьку, чеснок. Это позволяет успокоить боли и снять воспаление. Сверху на действующие вещества наматывают тонкую ткань, затем шерстяную, сверху плотно покрывают полиэтиленом.
  • Растирания. Для растираний используют спиртовые настойки полезных растений: эвкалипта, репейника, лопуха. Втирают энергично, согревая поверхность, усиливая кровоток.

Наличие опухолей и состояние беременности категорически не допускают проведения вышеописанных манипуляций. Также как и серьезные гинекологические проблемы у женщин. Несмотря на использование сил природы, не все народные методы можно применять с беспечностью.

Профилактика возрастных поясничных болей

Предупредить заболевание намного проще, чем лечить последствия. Для здоровья поясницы важно сбалансировано питаться, ежедневно осуществлять небольшую физическую активность.

  • Зарядка должна быть с предварительными растяжками и умеренными нагрузками, избегайте резких движений.
  • Отказ от вредных привычек также будет на чаше весов со стороны здоровья поясницы. Курение ухудшает здоровье сосудов, снижает качество кровообращения и снабжение тканей полезными веществами.
  • Необходимо проводить время на свежем воздухе, крепким костям и хрящам жизненно необходим «солнечный» витамин Д.
  • Здоровье спины требует ровной и красивой осанки,а сутулость и сколиоз смещают и увеличивают давление на позвонки.
  • Матрас для сна должен быть ровным и жёстким, а оптимальная позиция для ночного отдыха – лежа на спине.
  • Ношение женщинами обуви на высоком каблуке увеличивает напряжение в поясничной области. Идеальная высота каблука для спины не должна превышать 5см.

Прежде чем лечить спину самостоятельно, если она впервые болит в области поясницы, постарайтесь попасть на очну

Излучающая боль в ногах, спине, ребрах или руках: каковы причины?

Излучающая боль - это боль, которая передается от одной части тела к другой. Он начинается в одном месте, затем распространяется на большую территорию.

Например, если у вас грыжа межпозвоночного диска, у вас могут возникнуть боли в пояснице. Эта боль может распространяться по седалищному нерву, который проходит по ноге. В свою очередь, у вас также будет боль в ногах из-за грыжи межпозвоночного диска.

Излучающая боль может быть вызвана многими причинами и в некоторых случаях может указывать на серьезное основное заболевание.Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах и признаках того, что вам следует обратиться к врачу.

Когда какая-либо часть тела повреждена или поражена, окружающие нервы посылают сигналы в спинной мозг. Эти сигналы поступают в мозг, который распознает боль в поврежденной области.

Однако все нервы в организме связаны. Это означает, что сигналы боли могут распространяться или излучаться по всему телу.

Боль может распространяться по нервным путям, вызывая дискомфорт в других частях вашего тела, которые снабжены этим нервом.Результат - излучающая боль.

Излучающая боль - это не то же самое, что и отраженная боль. При иррадиации боль распространяется от одной части тела к другой. Боль буквально проходит по телу.

При отраженной боли источник боли не перемещается и не увеличивается. Боль просто ощущается в других областях, кроме источника.

Примером может служить боль в челюсти во время сердечного приступа. Сердечный приступ не затрагивает челюсть, но там можно почувствовать боль.

Боль может исходить от многих частей тела.Боль может приходить и уходить в зависимости от причины.

Если вы чувствуете иррадиирующую боль, обратите внимание на то, как она распространяется. Это может помочь вашему врачу выяснить, что происходит и что вызывает боль.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин иррациональной боли в разных частях тела.

Боль, которая распространяется вниз по любой ноге, может быть вызвана:

Ишиасом

Седалищный нерв проходит от нижнего (поясничного) отдела позвоночника через ягодицы, а затем разветвляется по каждой ноге.Ишиас, или поясничная радикулопатия, - это боль вдоль этого нерва.

Ишиас вызывает иррадиацию боли вниз по ноге. Вы также можете почувствовать:

  • боль, усиливающуюся при движении
  • ощущение жжения в ногах
  • онемение или слабость в ногах или ступнях
  • болезненное покалывание в пальцах ног или ступнях
  • боль в ногах

Ишиас может быть вызвано рядом различных состояний, которые затрагивают ваш позвоночник и нервы в спине, например, состояниями, описанными ниже.

Это также может быть вызвано травмой, например падением или ударом в спину, а также длительным сидением.

Поясничная грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска, также известная как смещение межпозвоночного диска, возникает в результате разрыва или разрыва межпозвоночного диска. Спинной диск имеет мягкий желеобразный центр и жесткую резиновую поверхность. Если внутреннее пространство выталкивается наружу через разрыв снаружи, это может оказать давление на окружающие нервы.

Если это происходит в поясничном отделе позвоночника, это называется поясничной грыжей межпозвоночного диска.Это частая причина ишиаса.

Грыжа межпозвоночного диска может сдавливать седалищный нерв, в результате чего боль распространяется вниз по ноге в ступню. Другие симптомы включают:

  • острая, жгучая боль в ягодицах, бедрах и голенях, которая может распространяться на часть стопы
  • онемение или покалывание
  • мышечная слабость

синдром грушевидной мышцы

синдром грушевидной мышцы возникает, когда грушевидная мышца мышца оказывает давление на седалищный нерв. Это вызывает боль в ягодицах, которая распространяется вниз по ноге.

У вас также могут быть:

  • покалывание и онемение, распространяющиеся по задней части ноги
  • затрудненное сидение с комфортом
  • боль, которая усиливается, чем дольше вы сидите
  • боль в ягодицах, которая усиливается во время повседневной деятельности

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала - это состояние, при котором происходит сужение позвоночного столба. Если позвоночник сужается слишком сильно, это может оказать давление на нервы в спине и вызвать боль.

Обычно возникает в поясничном отделе позвоночника, но может возникнуть в любом месте спины.

Симптомы стеноза позвоночника включают иррадирующую боль в ногах, а также:

  • боль в пояснице, особенно при стоянии или ходьбе
  • слабость в ноге или стопе
  • онемение в ягодицах или ногах
  • проблемы с равновесием

Костные шпоры

Костные шпоры часто возникают в результате травм или дегенерации со временем. Костные шпоры в позвонках могут сдавливать близлежащие нервы, вызывая боль, которая распространяется по ноге.

Следующие состояния могут вызвать боль, которая распространяется в спину:

Камни в желчном пузыре

Если в вашей желчи слишком много холестерина или билирубина или если ваш желчный пузырь не может опорожняться должным образом, могут образоваться желчные камни. Камни в желчном пузыре могут вызвать закупорку желчного пузыря, что приведет к приступу желчного пузыря.

Желчные камни могут вызвать боль в правом верхнем углу живота, которая распространяется на спину. Боль обычно ощущается между лопатками.

Другие симптомы могут включать:

Острый панкреатит

Острый панкреатит - это состояние, которое возникает при воспалении поджелудочной железы.Это вызывает боль в верхней части живота, которая может появляться постепенно или внезапно. Боль может отдавать в спину.

Другие симптомы включают:

  • усиление боли вскоре после еды
  • лихорадка
  • тошнота
  • рвота
  • потливость
  • вздутие живота
  • желтуха

продвинутый рак простаты

На поздних стадиях рак простаты может распространяться на кости, такие как позвоночник, таз или ребра. Когда это происходит, это часто вызывает боль, которая распространяется в спину или бедра.

Рак предстательной железы на поздней стадии также может привести к сдавлению спинного мозга или анемии.

Боль, которая распространяется на грудь или ребра, может быть вызвана:

Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела

Грыжа межпозвоночного диска обычно возникает в поясничном отделе позвоночника и шейном отделе (шее). В редких случаях может образоваться грыжа межпозвоночного диска в грудном отделе позвоночника. Сюда входят позвонки в средней и верхней части спины.

Грыжа межпозвоночного диска грудной клетки может давить на нервы, вызывая торакальную радикулопатию.Основной симптом - боль в пояснице или в верхней части спины, отдающая в грудь.

Вы также можете испытать:

  • покалывание, онемение или жжение в ногах
  • слабость в руках или ногах
  • головные боли, если вы лежите или сидите в определенных положениях

Язвенная болезнь

Язвенная болезнь это воспаление слизистой оболочки желудка или верхнего отдела тонкой кишки. Это вызывает боль в животе, которая может доходить до груди и ребер.

Другие симптомы включают:

Камни в желчном пузыре

Если у вас камни в желчном пузыре, вы можете испытывать мышечные спазмы и боль в правом верхнем углу живота.Эта боль может распространиться на вашу грудь.

Возможная причина иррадиации боли в руке:

Цервикальная грыжа межпозвоночного диска

Ваш шейный отдел позвоночника находится в области шеи. Когда грыжа межпозвоночного диска развивается в шейном отделе позвоночника, это называется шейной грыжей межпозвоночного диска.

Диск вызывает нервную боль, называемую шейной радикулопатией, которая начинается в шее и распространяется вниз по руке.

Вы также можете испытывать:

  • онемение
  • покалывание в руке или пальцах
  • мышечная слабость в руке, плече или кисти
  • усиление боли при движении шеи

Костные шпоры

Костные шпоры могут также развиваются в верхнем отделе позвоночника, вызывая шейную радикулопатию.Вы можете почувствовать излучающуюся боль в руке, покалывание и слабость.

Сердечный приступ

Боль, которая доходит до левой руки, в некоторых случаях может быть симптомом сердечного приступа. К другим признакам относятся:

  • одышка или затрудненное дыхание
  • боль или стеснение в груди
  • холодный пот
  • головокружение
  • тошнота
  • боль в верхней части тела

Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи. Немедленно позвоните в службу 911, если вы думаете, что у вас сердечный приступ.

Легкая иррадирующая боль часто проходит сама по себе. Однако вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете:

  • сильную или усиливающуюся боль
  • боль, которая длится дольше недели
  • боль после травмы или несчастного случая
  • трудности с контролем вашего мочевого пузыря или кишечника

Немедленно обратитесь за медицинской помощью Если вы подозреваете:

  • сердечный приступ
  • язвенная болезнь
  • приступ желчного пузыря

Если ваша боль не вызвана серьезным заболеванием, вы можете найти облегчение дома.Попробуйте эти меры по уходу за собой:

  • Упражнения на растяжку. Растяжка может помочь уменьшить компрессию нервов и мышечное напряжение. Для достижения наилучших результатов делайте растяжку регулярно и осторожно.
  • Избегайте длительного сидения. Если вы работаете за столом, старайтесь чаще делать перерывы. Вы также можете делать упражнения за своим столом.
  • Холодная или горячая упаковка. Пакет со льдом или грелка могут облегчить незначительную боль.
  • Безрецептурные обезболивающие .Если у вас легкий ишиас или мышечная боль, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь облегчить воспаление и боль. Некоторые из наиболее распространенных НПВП включают:
    • ибупрофен (Адвил, Мотрин)
    • напроксен (Алив)
    • аспирин

Излучающая боль - это боль, которая распространяется от одной части вашего тела к другой. Причина, по которой возникает излучающая боль, связана с тем, что все ваши нервы связаны. Таким образом, травма или проблема в одной области может распространяться по соединенным нервным путям и ощущаться в другой области.

Боль может исходить от спины, вниз по руке или ноге, к груди или спине. Боль также может исходить от внутреннего органа, такого как желчный пузырь или поджелудочная железа, к спине или груди.

Если ваша боль вызвана незначительным заболеванием, вам могут помочь растяжки и безрецептурные обезболивающие. Если боль усиливается, не проходит или сопровождается необычными симптомами, обратитесь к врачу. Они могут диагностировать причину вашей боли и вместе с вами составить план лечения.

.

Симптомы, диагностика и лечение боли в пояснице

Поясничный отдел позвоночника или поясница - это удивительно хорошо спроектированная структура, соединяющая кости, суставы, нервы, связки и мышцы, которые работают вместе, чтобы обеспечить поддержку, силу и гибкость. Однако эта сложная структура также делает нижнюю часть спины уязвимой для травм и боли.

Сохранить

Травма любой из структур поясничного отдела позвоночника может привести к боли в пояснице.
Смотреть:
Видео по анатомии поясничного отдела позвоночника

В этой статье представлена ​​модель для понимания симптомов, физических данных, визуализационных исследований и методов инъекций для постановки точного диагноза.

После того, как будет поставлен точный диагноз причины боли в пояснице, можно будет выбрать варианты лечения, основанные на передовой медицинской практике.

объявление

Что может пойти не так, поясничный отдел позвоночника

Низкая спина поддерживает вес верхней части тела и обеспечивает подвижность при повседневных движениях, таких как сгибание и скручивание.Мышцы нижней части спины отвечают за сгибание и вращение бедер во время ходьбы, а также за поддержку позвоночника. Нервы в нижней части спины обеспечивают ощущение и приводят в действие мышцы таза, ног и ступней.

См. Мышцы спины и боли в пояснице

Наиболее острая боль в пояснице возникает в результате травм мышц, связок, суставов или дисков. Организм также реагирует на травму, вызывая воспалительную реакцию заживления. Хотя воспаление кажется незначительным, оно может вызвать сильную боль.

Имеется значительное перекрытие нервного питания многих дисков, мышц, связок и других структур позвоночника, и мозгу может быть трудно точно определить, что является причиной боли. Например, дегенерированный или разорванный поясничный диск может ощущаться так же, как растянутый мускул, вызывая воспаление и болезненный мышечный спазм в одной и той же области. Мышцы и связки заживают быстро, а разрыв диска может быть, а может и нет. Динамика боли помогает определить причину.

Диапазон симптомов боли в пояснице

Боль в пояснице может включать в себя самые разные симптомы. Оно может быть легким и просто раздражающим, а может быть тяжелым и изнурительным. Боль в пояснице может начаться внезапно или медленно - возможно, приходить и уходить - и постепенно со временем ухудшаться.

В зависимости от основной причины боли симптомы могут проявляться по-разному. Например:

  • Тупая или ноющая боль, сосредоточенная в пояснице
  • Жгучая, жгучая боль, которая распространяется от поясницы к задней поверхности бедер, иногда в голени или ступни; может включать онемение или покалывание (ишиас)
  • Мышечные спазмы и напряжение в нижней части спины, тазу и бедрах
  • Боль, усиливающаяся после длительного сидения или стоя
  • Затруднения при вставании прямо, при ходьбе или переходе из положения стоя в положение сидя

объявление

Кроме того, симптомы боли в пояснице обычно описываются по типу начала и продолжительности:

  • Острая боль. Этот тип боли обычно возникает внезапно и длится несколько дней или недель и считается нормальной реакцией организма на травму или повреждение тканей. Боль постепенно утихает по мере заживления тела.
  • Подострая боль в пояснице. Для продолжительности от 6 недель до 3 месяцев, этот тип боли обычно носит механический характер (например, растяжение мышц или боль в суставах), но является продолжительным. На этом этапе можно рассмотреть возможность медицинского обследования, и его рекомендуется использовать, если боль сильная и ограничивает способность участвовать в повседневной жизни, сне и работе.
  • Хроническая боль в спине. Обычно определяется как боль в пояснице, которая длится более 3 месяцев, этот тип боли обычно тяжелый, не поддается лечению и требует тщательного медицинского обследования для определения точного источника боли. 1

Типы боли в пояснице

Есть много способов классифицировать боль в пояснице - два распространенных типа включают:

Существует множество дополнительных источников боли, включая боль при хромоте (от стеноза), миелопатическую боль, невропатическую боль, деформацию, опухоли, инфекции, боль от воспалительных состояний (таких как ревматоидный артрит или анкилозирующий спондилит) и боль, исходящую от другой части тело и проявляется в пояснице (например, камни в почках или язвенный колит).

Боль в пояснице также может развиваться без определенной причины. Когда это происходит, основное внимание уделяется лечению симптомов (а не их причины) и общему состоянию здоровья пациента.

При подострой и хронической боли в пояснице важен тщательный диагноз, чтобы заложить основу для соответствующего лечения и реабилитации. Лечение боли в пояснице снижает вероятность повторных обострений боли в спине и помогает предотвратить развитие хронической боли в пояснице.

Список литературы

.

8 простых растяжек для облегчения боли в пояснице

Боль в пояснице может быть изнурительным и болезненным состоянием.

К счастью, физическая активность может быть наиболее эффективным и экономичным способом успокоить или предотвратить это.

Вот 8 простых растяжек для снятия боли в пояснице.

Боль в пояснице является обычным явлением

Боль в пояснице в то или иное время страдает до 80% всех людей (1, 2, 3).

Хотя его происхождение изменяется, изменяется в поясничном отделе, или нижней части спины, структуру из-за повреждения опорно-двигательного аппарата, считаются основной причиной (4).

Ваших опорно-двигательный аппарат состоит из костей, мышц, сухожилий, связок и других соединительных тканей, которые обеспечивают форму, поддержку, стабильность и движение к вашему телу.

Сообщается, что другие мышцы, которые играют важную роль в поддержании нормальной кривизны позвоночника, связаны с болями в пояснице. К ним относятся сгибатели бедра и мышцы подколенного сухожилия (5).

Незначительная боль в пояснице обычно проходит сама по себе в течение нескольких дней или недель.Его можно считать хроническим, если он сохраняется более трех месяцев (6).

В любом случае физическая активность и регулярная растяжка могут помочь уменьшить боль в пояснице или предотвратить ее повторное появление (7, 8, 9, 10).

В оставшейся части этой статьи описаны восемь растяжек при болях в пояснице, и все это вы можете выполнять, не выходя из дома, с минимальным оборудованием или без него.

Резюме Боль в пояснице - невероятно распространенное заболевание, которое можно облегчить или предотвратить с помощью регулярных упражнений и растяжек.

1. От колена к груди

через Gfycat

Растяжка от колена к груди может помочь удлинить нижнюю часть спины, снять напряжение и боль.

Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:

  1. Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол.
  2. Обеими руками возьмитесь за правую голень и переплетите пальцы или обхватите запястья прямо под коленом.
  3. Удерживая левую ногу на полу, осторожно подтяните правое колено к груди, пока не почувствуете легкое растяжение в пояснице.
  4. Прижмите правое колено к груди в течение 30–60 секунд, расслабляя ноги, бедра и поясницу.
  5. Освободите правое колено и вернитесь в исходное положение.
  6. Повторите шаги 2–4 левой ногой.
  7. Повторить три раза для каждой ноги.

Чтобы сделать растяжку более трудной, одновременно поднесите оба колена к груди на 15–20 секунд. Сделайте это 3 раза, разделив их 30 секундами отдыха.

Резюме Выполните растяжку между коленями и грудью, лежа на спине и подтягивая, а затем прижимая одно или оба колена к груди.

2. Вращение туловища

Растяжка при вращении туловища помогает снять напряжение в пояснице. Он также прорабатывает ваши основные мышцы, включая мышцы живота, спины и мышцы таза.

Чтобы выполнить растяжку с вращением туловища:

  1. Лягте на спину и поднесите колени к груди так, чтобы ваше тело было расположено так, как будто вы сидите на стуле.
  2. Полностью разведите руки в стороны, положив ладони на пол лицом вниз.
  3. Удерживая колени вместе и руки на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена на правый бок и удерживайте в течение 15–20 секунд.
  4. Вернитесь в исходное положение и повторите шаг 3 с левой стороны, снова удерживая в течение 15–20 секунд.
  5. Повторите 5–10 раз с каждой стороны.
Резюме Выполняйте растяжку с вращением туловища, прижимая колени вместе к груди, осторожно перекатывая колени в каждую сторону и удерживая положение.

3. Растяжка «кошка-корова»

Растяжка «кошка-корова» - полезное упражнение, которое помогает повысить гибкость и снять напряжение в нижней части спины и основных мышцах.

Чтобы выполнить растяжку «кошка-корова»:

  1. Встаньте на четвереньки, расставив колени на ширине плеч. Это исходное положение.
  2. Согните спину, подтянув пупок вверх к позвоночнику, позволяя голове опускаться вперед. Это кошачья часть растяжки.
  3. Удерживайте 5–10 секунд.Вы должны почувствовать легкое растяжение в пояснице.
  4. Вернуться в исходное положение.
  5. Поднимите голову и позвольте тазу опускаться вперед, изгибая спину к полу. Это коровья часть растяжки.
  6. Удерживайте 5–10 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  7. Повторить растяжку кошка-корова 15–20 раз.

Вы также можете выполнять это упражнение, сидя на стуле, поставив ступни на пол, а руки на колени, что делает его идеальным для выполнения нескольких растяжек на работе.

Резюме Выполните растяжку «кошка-корова», выгнув спину в позе кошки, а затем позволяя тазу опускаться вперед в позе коровы.

4. Наклон таза

Упражнение с наклоном таза - простой, но эффективный способ расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

Чтобы выполнить наклон таза:

  1. Лягте на спину, согнув колени, поставив ступни ровно, руки по бокам. Естественная кривизна позвоночника немного приподнимает поясницу над полом.
  2. Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот, стабилизируя корпус.
  3. Удерживайте 5–10 секунд, затем расслабьтесь.
  4. Слегка подтолкните таз к потолку (таз не должен отрываться от пола), напрягая мышцы живота и ягодиц. При этом вы должны почувствовать, как нижняя часть спины прижимается к полу.
  5. Удерживайте 5–10 секунд, затем расслабьтесь.
  6. Начинайте с 10–15 повторений в день, наращивая до 25–30.
Краткое описание Прижмите спину к полу, напрягая мышцы живота и наклоняя таз к потолку.

5. Наклон сиденья вперед

Считается, что тугие подколенные сухожилия - мышцы, расположенные в задней части бедер, являются частым источником болей и травм в пояснице (11, 12, 13, 14).

Наклон сиденья вперед растягивает мышцы подколенного сухожилия, снимая напряжение и снимая напряжение в позвоночнике.

Чтобы выполнить наклон сиденья вперед:

  1. Сядьте на пол, вытянув ноги прямо перед собой.
  2. Оберните стандартное банное полотенце вокруг пяток на пятках.
  3. Осторожно наклонитесь вперед в бедрах, опуская живот к бедрам.
  4. Держа спину прямо, возьмитесь за полотенце, чтобы подтянуть живот ближе к ногам.
  5. Потянитесь, пока не почувствуете легкое напряжение в задней части ног и пояснице.
  6. Удерживайте 30 секунд, отдохните 30 секунд и повторите 3 раза.

Вы можете увеличить или уменьшить натяжение этой растяжки, взяв полотенце ближе или дальше от ступней.

По мере того, как вы со временем становитесь более гибкими, вы можете увеличивать продолжительность удержания растяжки или сокращать время между растяжками.

Резюме Сидя на полу с вытянутыми ногами, оберните полотенце вокруг пяток и используйте его, чтобы подтянуться вперед и растянуть подколенные сухожилия и мышцы нижней части спины.

6. Вращение при сгибании

Упражнение с вращением при сгибании помогает растянуть поясницу и ягодицы.

Для выполнения упражнения с вращением при сгибании:

  1. Лягте на правый бок, обе ноги прямые.
  2. Согните левую ногу, поставив ступню за правое колено.
  3. Обхватите левое колено правой рукой.
  4. Положите левую руку за шею.
  5. Медленно поверните верхнюю часть тела назад, касаясь левой лопаткой пола. Вы должны почувствовать легкое растяжение в пояснице.
  6. Повторите растяжку с вращением 10 раз, удерживая каждую растяжку в течение 1–3 секунд, прежде чем медленно выйти из вращения.
  7. Повторите шаги 1–6 с левой стороны.
Резюме Согнув ногу и обвив ступней вокруг другого колена, медленно поворачивайте верхнюю часть тела назад, касаясь лопаткой пола, пока не почувствуете легкое растяжение в нижней части спины.

7. Поддерживаемый мост

Используйте поролоновый валик или твердую подушку для выполнения мостовидного протеза с опорой. Это помогает расслабить нижнюю часть спины за счет поддерживаемого подъема.

Для выполнения моста с опорой:

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
  2. Поднимите бедра и подложите под них валик из поролона или твердую подушку.
  3. Полностью расслабьте тело, опираясь на пол и валик из поролона или твердую подушку.
  4. Удерживайте 30–60 секунд и повторите 3–5 раз, отдыхая 30–60 секунд между подходами.

Вы можете увеличить растяжку в пояснице, выпрямив одну или обе ноги из согнутого положения.

Резюме Положив валик из поролона или твердую подушку под бедра, расслабьте все тело.

8. Опрокидывание живота

Подобно упражнению с мостом с опорой, в упражнении с опрокинутым полотенцем используется свернутое полотенце, чтобы расслабить нижнюю часть спины за счет подъема с опорой.

Чтобы выполнить опрокидывание живота:

  1. Сверните полотенце или одеяло вдоль и положите его горизонтально перед собой.
  2. Лягте на полотенце или одеяло лицевой стороной вниз так, чтобы бедра давили на него.
  3. Полностью расслабьте тело. Вы можете повернуть голову в любую сторону.
  4. Оставайтесь в этом положении 1–2 минуты и повторите 1–3 раза, отдыхая 30–60 секунд между подходами.
Краткое описание Лягте лицевой стороной вниз на свернутое полотенце или одеяло, расположенное под бедрами, и расслабьте все тело.

Итоги

Боль в пояснице - болезненное состояние, от которого страдают многие люди.

Регулярная физическая активность и растяжка - проверенные способы уменьшить боль в пояснице и предотвратить ее повторение.

Вращение туловища, наклон таза и мост с опорой - это всего лишь несколько упражнений, которые помогут уменьшить затяжную боль в пояснице.

.

Ишиас и радикулярная (нервная) боль в спине и ногах

У вас боль в пояснице или ягодицах, которая переходит в одно бедро или ниже колена в ногу? Если это так, ваш врач может диагностировать ваши симптомы как ишиас - термин, который врачи используют для описания сдавления седалищного нерва. Ощущения или необычные ощущения могут включать онемение, покалывание, иголки и иголки, а иногда боль описывается как боль, подобная удару электрическим током. В зависимости от пораженного нерва боль может распространяться только в ягодицы или до ступни.Распространенной причиной ишиаса и сдавления нерва является грыжа поясничного диска или костная шпора, которая давит на спинномозговой нерв в пояснице.

Боль при ишиасе распространяется по седалищному нерву, обычно от поясницы, вниз по ягодицам, в бедро и ногу. Отличительной чертой классического ишиаса является боль и симптомы, которые ощущаются ниже колена, а иногда и в стопе и большом пальце ноги. Обычно ишиас поражает только одну сторону нижней части тела.

Симптомы ишиаса включают боль в пояснице и ногах, которую можно описать как жжение или боль, подобную поражению электрическим током.Источник фото: 123RF.com.

Радикулярная боль, радикулопатия

Корешковая боль или радикулопатия - это другие термины, которые ваш врач может использовать при обсуждении ишиаса. Радикулопатия - это боль и / или неприятные ощущения, которые проходят по нерву. Когда корешок спинномозгового нерва сдавливается, защемляется или травмируется, он может воспаляться. Состояния поясницы (поясницы), которые могут вызвать этот тип проблемы, включают стеноз позвоночного канала, стеноз отверстия фораминала или грыжу межпозвоночного диска.

Правильный диагноз, необходимый для лечения

Врач спросит вас о ваших симптомах, например:

  • Когда началась боль
  • Где ты чувствуешь боль
  • Действия, которые уменьшают или усиливают боль и симптомы
  • Доходит ли боль до самой ноги или прекращается в колене
  • Есть ли слабость или покалывание в ногах и / или ступнях?
  • Насколько сильна ваша боль по шкале от 1 до 10 (10 - самая сильная боль, которую можно себе представить)

Врач может провести тест с прямыми ногами, чтобы определить, есть ли у вас воспаление нерва.Вы ложитесь на спину, пока врач поднимает каждую ногу. Если поднятие ноги вызывает или вызывает боль и ощущения, похожие на седалищное, у вас может быть выпуклый или разрыв диска.

Врач может попросить вас ходить как обычно, затем на пятках, а затем на носках. Это помогает врачу проверить ваше равновесие и аспекты силы нижней части тела. Сдавление нерва может вызвать мышечную слабость стопы, которая будет выявлена ​​с помощью этих тестов.

Во время осмотра ваш врач будет:

  • Посмотрите на свою позу и диапазон движений
  • Обратите внимание на любое движение, вызывающее боль
  • Проверьте изгиб и положение позвоночника
  • Ощущение мышечного спазма
  • Проверь свои ощущения
  • Проверьте свои рефлексы и силу мышц

Ваш врач может назначить простой рентген, компьютерную томографию или МРТ.КТ или МРТ предоставляют врачу множество снимков вашего позвоночника и могут помочь подтвердить предполагаемый диагноз. Результаты визуализации сравниваются с информацией, которую врач собирает во время сбора вашей истории болезни, а также с результатами физического и неврологического обследования. Точный диагноз - один из первых шагов в выборе наилучшего варианта лечения.

Что еще это могло быть?

Только ваш врач может точно сказать, являются ли ваши симптомы ишиасом.В позвоночнике есть много других структур, которые могут вызывать подобные боли. Например, сустав между тазом и крестцом (крестцово-подвздошный сустав или SI-сустав), самая нижняя часть позвоночника, может вызывать боль в ягодицах. Вы также можете почувствовать боль, похожую на ишиас, если растянете фасеточный сустав нижней части спины, который является соединительным суставом в задней части позвоночника. Разрыв диска может вызвать боль в ноге. Тазобедренный сустав иногда может вызывать боль в бедре.

Лечение ишиаса

Ишиас обычно можно лечить нехирургическим путем с помощью краткого (от 24 до 48 часов) постельного режима и болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или парацетамол.В некоторых случаях врач может назначить лекарство, снимающее нервную боль, например габапентин. Оральные стероиды - хорошее лекарство, чтобы успокоить нервную боль. В большинстве случаев пациенты с радикулитом чувствуют себя лучше со временем, обычно в течение нескольких недель. Если боль не проходит, можно обсудить уколы.

Мышечные спазмы, которые могут сопровождать симптомы седалищного нерва, можно лечить с помощью тепла или холода. Ваш врач может посоветовать вам совершать короткие прогулки и назначить физиотерапию. После выздоровления врач может назначить вам упражнения для укрепления спины.

.