Мед аппараты для лечения в домашних условиях – Аппараты для лечения простатита в домашних условиях: какие приборы применяют для простаты, а также перечень эффективных медицинских физиоаппаратов – Мужское здоровье – сайт о диагностике и лечении мужских заболеваний

Мед аппараты для лечения в домашних условиях

Содержание

  • 1 Популярные аппараты для лечения суставов в домашних условиях
    • 1.1 Алмаг-01 – аппарат для проведения магнитотерапии
    • 1.2 Орион – прибор для проведения лазерной терапии
    • 1.3 Милта – аппарат для проведения инфракрасно-лазерно-магнитной терапии
    • 1.4 Витафон – микровибрационный аппарат
    • 1.5 Рикта
    • 1.6 ДЭНАС, ДиаДЭНС – прибор комплексного действия
      • 1.6.1 Показания и противопоказания Назначить физиолечение могут людям, имеющим следующие суставные патологии: Артриты. Дегенеративно – дистрофические заболевания суставов: остеохондроз, артроз, спондилез. Остеопороз. Травмы суставной сумки. Существует большой перечень противопоказаний, при наличии которых применять физиотерапевтические процедуры запрещено: Беременность. Онкология. Системные заболевания крови. Патологии эндокринной системы: Тяжёлые болезни сердца, почек, печени, лёгких. Туберкулёз. Почечная или печёночная недостаточность. Психические расстройства. Эпилепсия. Нарушения кровообращения в мозгу. Инсульт. Инфаркт. Вживлённый кардиостимулятор. Повышенная кожная чувствительность. Повреждения кожи в области воздействия. Гнойные образования. Инфекционные болезни. Хронические болезни в стадии обострения. Лихорадка. Какие бывают аппараты Приборы для физиотерапевтических процедур бывают разные, в зависимости от воздействия: Магнитное – прибор создаёт магнитное поле, которое обладает способностью проникать в ткани тела на глубину до 10 см и оздоровлять внутренние структуры. Лазерное – аппарат выпускает световую волну (лазерный луч), проникающий сквозь мягкие ткани и запускающий различные биологические процессы в области воздействия. Электрическое – такие аппараты чаще всего соприкасаются с кожей и проводят электрические импульсы в зону воздействия, тем самым запуская восстанавливающие процессы и способствуя оздоровлению поражённых мест. Ультразвуковое – ультразвук достаточно широко используется в медицине. Приборы данного типа испускают ультразвуковые волны, которые способствуют микромассажу тканей и оздоровлению суставов. Обзор Самыми эффективными приборами для проведения физиотерапевтических процедур в домашних условиях считаются: «Алмаг – 01»
      • 1.6.2 «Орион»
      • 1.6.3 «Милта»
      • 1.6.4 «Витафон»
      • 1.6.5 «ДЭНАС»
    • 1.7 Общие рекомендации по использованию

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Электрофорез считается самым популярным физиотерапевтическим методом лечения различных заболеваний. Во время процедуры лекарственные препараты вводятся через кожу с помощью электротока. Лекарство проникает непосредственно в сам очаг болезненности. Так как процедура безболезненна, она показана взрослым и детям старше четырех месяцев. Давайте подробнее рассмотрим, каким образом проводится электрофорез в домашних условиях, а также какие имеются показания и противопоказания к выполнению процедуры.

Показания и противопоказания к проведению электрофореза

Электрофорез является безболезненным физиотерапевтическим методом лечения, благодаря которому лекарства проникают к больному месту с помощью импульсивного тока в виде ионов. Организм поддается влиянию одновременно двух факторов: непосредственно лекарственному препарату, а также гальваническому току. При проведении процедуры нет неприятных ощущений.

Когда показана процедура?

На дому и в больнице электрофорез проводится для лечения:

  • Остеохондроза, артроза. При этом используется Новокаин для обезболивания.
  • Бронхита и сухого кашля. В первом случае применяется хлорид кальция с целью выведения скопившейся слизи из бронхов, а во втором – йодид кальция.
  • Угревой сыпи, фурункулеза. Применяется медь для процедур.
  • Келоидных рубцов. В таком случае проводится процедура с Лидазой.
  • Гинекологических заболеваний и устранения проблем во время беременности. Используется цинк.
  • Межпозвонковой грыжи. Выполняется электрофорез с Карипазимом.
  • Гипертонуса мышц у детей. Используется Эуфиллин.
  • Патологий сердечно — сосудистой системы. Процедуры осуществляются с раствором кальция.

Электрофорез дома под присмотром медсестры или доктора может проводиться при гипертонии и гипотонии, воспалении мочеполовых органов, патологиях нервной системы, заболеваниях зубов и ротовой полости.

Электрофорез в домашних условиях часто проводится, чтобы усилить поступление активных веществ кремов и мазей в кожный эпидермис.

Запреты для проведения электрофореза

Электрофорез нельзя проводить при гнойничковых инфекциях на коже, заболеваниях почек, злокачес

koleno.taginoschool.ru

Приборы для здоровья. Медицинская техника для домашнего пользования

Медицинские приборы домашнего назначения существенно облегчают быт людей и дают возможность контролировать состояние здоровья и своевременно принимать соответствующие меры. В особенности это важно для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. В статье рассмотрим, какая медицинская техника для домашнего пользования должна быть в каждой семье.

Термометр

Самым распространенным медицинским прибором для здоровья домашнего использования является термометр. Его применяют для измерения температуры тела у взрослых и детей. Самым точным устройством считается ртутный, однако, он же самый опасный. Для домашнего пользования больше подходит электронный аналог. Его действие основано на определении уровня инфракрасного излучения, исходящего ото лба или перепонки уха. Данный вид термометра подходит для измерения температуры воздуха, тела и еды, его главное преимущество – в практически мгновенном результате.

приборы для здоровья

Нюансы использования прибора:

  1. Для самых маленьких пациентов рекомендуется выбирать термометр-пустышку либо инфракрасный измеритель. Ушной прибор лучше использовать для детей с двух лет.
  2. Для определения температуры ректально либо орально выпускаются термометры с гибким носиком.
  3. Некоторые модели дешевых приборов выпускаются с батарейками, не подлежащими замене, однако они рассчитаны примерно на 2 000 измерений.
  4. В продаже есть термоментры специально для женщин, позволяющие определять дни овуляции. Для этого температура измеряется под языком.

Тонометр

Еще одним прибором для здоровья является тонометр. Он необходим для измерения артериального давления. Он бывает трех видов:

  1. Автоматический – идеально подходит для использования пожилыми людьми, достаточно нажать кнопку «Пуск» – и прибор сделает все необходимые измерения. Работает аппарат от сети или батареек и может иметь дополнительные функции (измерение пульса, например).
  2. Механический – в основном применяется в медицинских учреждениях, для самостоятельного измерения давления таким тонометром необходимы некоторые навыки. Воздух надувают в манжету и спускают вручную, при этом показания замеряются с помощью фонендоскопа.
  3. Полуавтоматический измеритель подразумевает нагнетание воздуха в манжету вручную, при этом спускается он автоматически. Неудобство: невозможность самому себе измерить давление.
медицинская техника для домашнего пользования

Измерения можно проводить в районе плеча или на запястье. Для людей в возрасте рекомендуется использовать прибор с плечевой манжетой. Обусловлено это тем, что сосуды на запястье становятся менее эластичными, из-за чего результат измерений может быть неточным. Для молодых и активных больше подойдет мобильная модель тонометра, надевающаяся на палец или запястье. Если прибор используется несколькими членами семьи, хорошо, если у него будет функция запоминания показаний.

Медицинские весы

Измерение собственного веса – один из способов контроля здоровья. Приборы, предназначенные для этого, бывают:

  1. Механические весы. В основе устройства находится пружина, которая при взвешивании растягивается. Степень ее деформации отображается стрелкой на измерительной шкале. Такие весы, в сравнении с электронными моделями, не позволяют измерить вес с точностью до грамма, их погрешность колеблется в пределах от 200-500 г. Кроме того, максимальный вес пациента, который можно измерить, составляет не более 150 килограмм.
  2. Электронные весы оснащены встроенным микропроцессором, который также ответственен за функциональность устройства. Медицинский прибор этого типа позволяет измерить вес с высокой точностью, даже очень тучных людей.

Зачастую, исходя из показателя массы тела, рассчитывается дозировка лекарственных препаратов, скорость метаболизма и прочие показатели. Для этого используются медицинские весы, которые должны отвечать особым требованиям. Приборы разработаны согласно стандартам качества, безопасности и точности. Каждая модель занесена в реестр изделий медназначения.

Глюкометр, пульсометр

Специализированными приборами для здоровья являются пульсометр (пульсоксиметр) и глюкометр. Они могут пригодиться не каждому человеку, но для некоторых они жизненно необходимы.

Глюкометром называют прибор для измерения показателя сахара в крови. Использование устройства рекомендуется лицам, страдающим диабетом 1 и 2 типа. Измерение проводится очень просто: на подушечке пальца делают прокол с применением ланцеты, проступившую каплю крови наносят на тест-полоску, вставленную в глюкометр. Спустя некоторое время на дисплее появится результат. Регулярный контроль глюкозы с помощью прибора дает возможность корректировать диету и дозировку лекарственных препаратов.

Пульсоксиметр – устройства для неинвазивного измерения степени насыщения крови кислородом, контроля сердцебиения. Прибор в процентном показателе определяет соотношение гемоглобина, обогащенного кислородом, к его общему количеству в крови. Нормой считается показатель выше 95%. Использование пульсометра показано при таких заболеваниях как: гипоксемия, хронические апноэ, астма, саркоидоз, туберкулез, хроническая сердечная недостаточность, пневмосклероз.

приборы для здоровья

Солевая лампа: польза и вред

Отзывы об этом приборе позволяют включить его в список необходимых медицинских устройств. Солевая лампа представляет собой светильник, изготовленный из куска соли. По утверждениям производителей, данный прибор оказывает лечебное действие, наполняя воздух в помещении отрицательно заряженными ионами. Кроме того, польза прибора заключается в следующем:

  • положительное воздействие на общее физическое и психоэмоциональное состояние;
  • устранение неврозов;
  • улучшение сна;
  • повышение иммунитета к острым респираторным заболеваниям;
  • очищение негативной энергетики в помещении;
  • профилактике развития патогенных микроорганизмов;
  • устранение неприятных запахов;
  • использование как ночника или декоративного элемента.
солевая лампа польза и вред отзывы

Однако не все убеждены в пользе солевой лампы. Более того, согласно исследованиям, прибор был признан неэффективным. Если сравнивать его с солевой пещерой, где присутствуют определенные показатели влажности, давления, а в воздухе витает солевая пыль, один миниатюрный прибор с лампой внутри никак не может воссоздать подобную атмосферу. Но стоит отметить, что вреда или противопоказаний к использованию такой лампы нет.

Люди, купившие прибор, отмечают, что он смотрится красиво, при постоянном использовании заметно смягчается воздух, помогает регулировать влажность в помещении. Многие считают, что существенного влияния на здоровье лампа не оказывает. Длительность лечения заболеваний такая же, как и без ее использования. Также прибор может подтекать, если в помещении очень влажно, имеет значительный вес.

Массажер

Такое устройство необходимо людям, страдающим остеохондрозом, артритом, радикулитом, а также тем, кто имеет вегетативные расстройства. Может использоваться для снятия болевых ощущений в мышцах.

Практически все виды электрических массажеров для шеи и плеч имеют схожий принцип действия. Внутри находятся шарики, которые приводятся в движение при включении прибора, а также нагревательный элемент, способствующий более глубокому прорабатыванию мышц. Более дорогие массажеры оснащены функцией таймера и несколькими вариациями выполнения массажа.

Устройство для тренировки дыхания, небулайзеры

Дыхательные тренажеры главным образом применяются для укрепления дыхательных мышц и улучшения кровоснабжения. Прибор разбавляет вдыхаемый кислород, имитируя горный воздух. Уже после первого-второго применения стабилизируется давление, улучшается сон.

Небулайзер – это прибор для лечения заболеваний легких и дыхательных путей. По сути, это тот же ингалятор, который облегчает симптомы и способствует быстрому выздоровлению при: ОРВИ, рините, бронхите, ларингите, тонзиллите и других заболеваниях легких. Разница заключает в том, что небулайзер распыляет лекарство, превращая его в аэрозоль. В такой прибор не разрешается заливать масла, поскольку их структура слишком плотная.

дыхательные тренажеры

Синяя лампа

Для прогревания носа, ушей, горла, суставов применяется этот прибор.

Синяя лампа разрешена к применению пожилым людям и детям, поскольку абсолютно безопасна, а при правильном использовании гарантирует лечебный эффект.

Положительные качества:

  • стимулирует метаболизм в клетках, ускоряет регенерацию тканей;
  • активизируется кровообращение в прогреваемой области;
  • производит обезболивающий эффект;
  • помогает при снятии отека после травмы и растяжения, устранении болевых ощущений в мышцах.
синяя лампа для прогревания носа

Для правильного использования необходимо знать, что прибор держат на расстоянии примерно 30 см. Если прогревается нос, то на глаза необходимо надеть очки.

Синюю лампу не используют в период беременности, при кровотечениях и травмах кожи, наличии проблем со свертываемостью крови, онкологических заболеваниях.

fb.ru

Какие медицинские приборы необходимо иметь в домашнем использовании в первую очередь?

 Современный человек, любого возраста заботиться о своем здоровье.

В настоящее время медицинские технологии прогрессируют. Помимо лекарственных препаратов специалисты в современном лечении и диагностики используют различные медицинские аппараты. Так же в наше время существует множество медицинских аппаратов, которые позволяют нам лечиться в домашних условиях, что позволяет ускорить процесс лечения.

Современный мир медицинской техники очень широк, поэтому нужно определить, какие именно приборы нужно иметь в первую очередь в каждом доме.

Разделим их на три группы по приоритетам.

Первая группа – термометр, тонометр.

Вторая группа – ингалятор (нейбулайзер), глюкометр, измеритель жира (жироанализатор).

Третья группа – приборы физиотерапии, Коагулометр и т.д. которые необходимы при некоторых заболеваниях.

Приборы первой группы  уже давно известны всем и должны быть в каждом доме. 

 

Приборы второй группы требуют некоторого разъяснения.

Ингалятор (небулайзер) – необходимо иметь всем у кого в семье есть дети любого возраста. Ингалятор необходим при лечении простудных заболеваний и астме. Использование ингалятора значительно ускоряет выздоровление при простуде и помогает при астме.

Глюкометр – прибор, необходимый как больным сахарным диабетом, так и людям старше 40 лет которые следят за своим здоровьем. Глюкометр показывает уровень сахара  (глюкозы) в крови. Нужна лишь маленькая капля крови для проведения анализа и через несколько секунд вы узнаете результат. Имея такой прибор, вы избежите стояния в очереди для проведения анализа в поликлинике. С помощью глюкометра вы вовремя сможете предотвратить такую болезнь как сахарный диабет.

В последнее время врачи-эндокринологи придают большое значение уровню холестерина и мочевой кислоты у пациентов с сахарным диабетом. Поэтому на рынке глюкометров появились новые анализаторы крови, определяющий и уровень глюкозы (сахара), содержание холестерина, гемоглобина и мочевой кислоты в крови, что зачастую важно знать для точного диагноза и лечения.

 

Измеритель жира (жироанализатор) – это  уже не новый прибор на медицинском рынке, который может быть полезен каждому человеку. Измеритель жира определяет содержание жира в организме и выдает результат в килограммах и процентах.

Многие не понимают зачем нужен такой прибор, если есть привычные для всех весы? Однако человек внешне может выглядеть не очень полным, но процентное соотношение жира в организме, исходя из веса, роста и пола, может быть выше нормы, что угрожает вашему здоровью приобрести различные болезни.

Полезен жироанализатор и тем, кто соблюдает диету. К сожалению, в настоящее время многие люди страдают избытком веса. И за частую это жир который не всегда виден. Этот жир более опасен для наших внутренних органов.

 

Приборы третьей группы, скорее всего покажутся некоторым людям не нужными, но это ошибочное суждение.

Физиотерапевтические аппараты пользуются большой популярностью, и одним из самых распространенных методов в современной медицине является магнитотерапия. Эти аппараты широко представлены в медицинских магазинах, что позволяет выбрать оптимальную модель для индивидуального использования. Аппараты «Маг-30», «Алмаг» и т.д. оказывают стимулирующее воздействие на организм, и используются при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, половых органов, венозной системы верхних и нижних конечностей, осложнения сахарного диабета, Дерматологические заболевания.

Коагулометр –  это портативный анализатор гемостаза (МНО). Определение МНО нужно для контроля свертываемость крови, ведь при каких-либо отклонениях от нормы может быть причинен серьезный вред организму человека. При слишком жидкой крови существует вероятность большой потери крови даже при не большой царапине или порезе, поскольку образование сгустка фибрина будет происходить очень медленно. В  случае, когда кровь наоборот становится очень густой, повышается вероятность образования и отрыва тромбов, что рано или поздно приводит к закупорке наших сосудов со всеми вытекающими  последствиями.

Организм человека представляет единую систему, где все органы связаны между собой одной цепочкой. Если Ваше здоровье хорошее, то все процессы протекают правильно и сбалансировано.

Помочь вашему организму оказывать сопротивление плохой экологической обстановке, нервным перегрузкам, некачественным продуктам питания должны ВЫ САМИ. А  на помощь ВАМ придут новые разработки медицинской техники и современное оборудование, ведь наука не стоит на месте.

Купив, ранее неизвестный непривычный для вас аппарат, вы быстро оцените его возможности и улучшите свое здоровье.

medtehnodom.ru

Лучший прибор для лечения простатита в домашних условиях

Многие специалисты утверждают, что, прислушиваясь к их компетентному мнению, рекомендациям, правильно подобрав прибор для лечения простатита, можно проводить профилактику этого заболевания, а также снимать симптомы. Прибор для лечения простатита в домашних условиях должен быть у каждого страдающего этим недугом. Какой из них самый лучший, какие бывают приборы, по каким критериям делать выбор, разберемся подробнее.

прибор для лечения простатита в домашних условиях

Трансректальные приборы

Неотъемлемым и, пожалуй, самым эффективным способом воздействия на простатит является массаж простаты. В этом случае предусматриваются ректальные манипуляции. Многие мужчины зачастую избегают таких процедур. Психологическую проблему в этом случае легко решить, используя прибор для лечения простатита в домашних условиях. Медицинские салоны предлагают целый ряд индивидуальных аппаратов, имеющих узконаправленное действие.

Специальные насадки, входящие в комплект трансректальных приборов, позволяют проводить массаж предстательной железы через прямую кишку. Такие манипуляции дают положительный эффект, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы пациентов, при этом:

  • восстанавливается мочеиспускание;
  • усиливается кровоток;
  • снижаются болезненные ощущения;
  • стимулируется отток предстательного секрета;
  • улучшается эректильная функция.

Противопоказания к использованию

Для лечения простатита необходим индивидуальный подход, правильно подобрать аппарат поможет доктор, он даст нужную консультацию. Такое оборудование действует по-разному, в некоторых случаях трансректальный прибор для лечения простатита в домашних условиях использовать запрещается:

  • если присутствуют конкременты в предстательной железе;
  • в период обострения болезни;
  • если есть подозрения на наличие опухоли;
  • при лечении туберкулезного простатита;
  • если в кишечнике есть опухоли или воспалительные процессы.
прибор для лечения простатита в домашних условиях эретон

Вибрация при помощи ультразвука

Стоит отметить, что, стараясь выбрать лучший прибор для лечения простаты, необходимо учитывать, что аппараты подразделяются на разные группы по способам воздействия. Так, виброаккустические приспособления действуют благодаря изменениям ультразвука, который возбуждает микровибрацию тканей. В этом случае удается достигнуть повышения мышечного тонуса, ускорения лимфо- и кровотока в органе, добиться уменьшения застоев.

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Витафон» из этой серии. При правильном его использовании пациент самостоятельно может добиться положительных результатов:

  • расслабления мышечных тканей;
  • улучшения проницаемости сосудов;
  • уменьшения болезненных симптомов;
  • восстановления движения крови;
  • нормализации лимфотока.

Акустическая вибрация при помощи ультразвука благодатно воздействует на тонус мышц, уменьшает застойные проявления. Данный прибор для лечения простатита в домашних условиях отзывы имеет исключительно хорошие. Многие пациенты говорят о том, что уже после нескольких самостоятельных процедур даже при хронических формах наступает положительный эффект. Прибор надежен при домашнем использовании, проводится процедура без проявлений осложнений.

прибор для лечения простатита в домашних условиях витафон

Популярные аппараты

Если судить по популярности аппаратов у пациентов, которые проводят домашние процедуры самостоятельно, то одним из лучших приборов считается «Ультратон». Уже через несколько процедур больные замечают улучшение процессов обмена, уменьшение застоя, улучшение секреции простаты. Подобное мнение высказывают и пациенты, которые используют прибор для лечения простатита «Аэросмит».

Положительные эффекты замечают и мужчины, применяющие для лечения аппарат «Электрон». Значительно улучшается метаболизм клеточных процессов, тканевые повреждения быстро регенерируются.

Многие пациенты отдают предпочтение одному из лучших приборов «Сириус». Он не только лечит хронический простатит, но и помогает повысить потенцию.

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Мавит»

прибор для лечения простатита в домашних условиях мавит

Особое внимание хочется уделить прибору, который получил наибольшее количество хвалебных отзывов. «Мавит» используют при хронической форме простатита. Применяют его в некоторых случаях при острых формах и для профилактических целей. Терапевтический эффект происходит благодаря магнитному, тепловому и одновременно вибрационному воздействию. К преимуществам можно добавить безболезненность использования, возможность пользоваться самостоятельно. Уже после первых процедур пациенты чувствуют облегчение. Успешность использования зависит от правильного выполнения всех рекомендаций, регулярности процедур.

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Мавит УЛП 01» рекомендуют к использованию ведущие урологи, специалисты репродуктивной области и гастроэнтерологи. Очень легко использовать прибор в домашних условиях. При работе происходит локальное воздействие магнитным полем, вибрацией и теплом на пораженные участки. Массажная функция улучшает кровообращение в местах очагов воспалений, а это повышает всасывание лекарственных препаратов, которые используют в ходе терапии. Этим и достигается максимальный эффект при лечении простатита.

В отзывах пациенты отмечают такие положительные эффекты, как быстроту в устранении симптоматики, простоту использования аппарата, легкое мочеиспускание, увеличение сроков между позывами, повышение эректильной функции. Откуда берутся отрицательные отзывы? Часто от тех пациентов, кто проигнорировал рекомендации по использованию прибора, нерегулярно проводил процедуры, не дождался максимального эффекта.

Неинвазивные приборы

Некоторые пациенты отдают предпочтение неинвазивным приборам. Такой прибор для лечения простатита в домашних условиях удобен в эксплуатации, не требуются специальные навыки, особые требования в уходе. Аппарат не применяется в прямом контакте с простатой через прямую кишку. Каким способом достигается в этом случае лечебный эффект? При помощи:

  • инфракрасного излучения;
  • светодиодного воздействия;
  • лазерного воздействия;
  • стимулирования при помощи магнитного поля.

В общей сложности все это способствует общему оздоровлению, местному действию, при этом уменьшаются болевые ощущения, снимается отечность, устраняются сосудистые спазмы, уменьшаются воспалительные процессы.

Магнитотерапия

прибор для лечения простатита аэросмит

Если вы желаете приобрести лучший прибор для лечения простатита в домашних условиях, какой выбрать, посоветует доктор. В последнее время большую популярность приобрела магнитотерапия, где лечение простатита проводится достаточно эффективно. В основе – воздействие магнитных волн.

Для борьбы с воспалительными и застойными процессами используется препарат «Алмаг 01». Его воздействие ускоряет снятие воспалений, болевого синдрома, восстановление функции органа. При этом дозировку применяемых медицинских препаратов можно уменьшать.

«Ермак» – магнитно-вакуумный прибор – снимает отечность, болевые ощущения, устраняет воспаления. Эффект наступает после третьей проведенной процедуры.

Аппарат «Андрогин» эффективен в случаях, когда необходимо лечение бактериального и хронического простатита.

Магнитные поля, созданные этими приборами, ускоряют химические процессы, которые способствуют снятию воспалений. При этом усиливается внутриклеточный и межклеточный обмен.

Электрические медицинские приборы

Как действуют электростимуляторы на больной орган? Импульсные токи высокой частоты заставляют мышцы сокращаться, а это благотворно влияет на выздоровление. Для самостоятельного применения подходят следующие приборы:

  • «Ультратон».
  • «Дарсонваль».
  • «Электрон».

Действие приборов усиливает кровоток, уменьшает воспаление, убирает отеки, улучшает работоспособность лимфатической системы, устраняет спазмы и напряжения.

Прибор «Эретон»

 прибор для лечения простатита в домашних условиях какой выбрать

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Эретон» производится в России. Воздействие на больной орган осуществляется посредством влияния электрических импульсов, магнитного поля и низкочастотных вибраций.

Этот небольшой аппарат эффективно воздействует на функционирование предстательной железы физиотерапевтическими методами. Удачное сочетаний трех комбинаций воздействия (вибрация, магнитное поле и электрические импульсы) позволяет лечить простатит на разных стадиях и формах.

Достоинство аппарата в том, что представленные воздействия можно использовать как по отдельности, так и в сочетаниях. Позитивные отзывы пациентов относят этот аппарат к одному из лучших, результативность применения высока. Причем можно комбинировать использование с медикаментозным лечением (при запущенных формах).

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Редан»

Какое лечебное воздействие на предстательную железу оказывает прибор «Редан», который, по опросам, также очень популярен? Его действие основывается на излучениях магнитного поля. Исходящие импульсы оказывают положительное воздействие на ткани в организме больного, при этом происходит стимулирование кровотока и лимфотока, устраняются застойные процессы.

Кроме этого, «Редан» оказывает восстанавливающее, заживляющее воздействие на ткани и органы, пораженные патологиями. Уменьшается отечность и снимаются воспалительные процессы. Если соблюдать все правила и нормы, то на ранних стадиях за минимальный срок можно избавиться навсегда от простатита.

прибор для лечения простатита в домашних условиях мавит улп 01

Преимущества аппаратной терапии прибором «Редан»

Лечение основано на воздействии магнитного поля. Это исключает различные отрицательные воздействия на органы пищеварения, печень, почки, как при использовании антибиотиков.

  • Обычно при лечении для получения эффекта необходимо проведение целого курса процедур. «Редан» уже после первого воздействия приносит облегчение.
  • За короткий срок возможно восстановить эректильную функцию, привести в норму мочеиспускание.
  • Прибор «Редан» применяется не только для лечения простатита на ранних стадиях. При любых отклонениях в мочеполовой системе он приходит на помощь. Помогает восстановить все необходимые функции.
  • Главное преимущество – отсутствие каких-либо болезненных ощущений при использовании прибора, чего нельзя сказать о процедурах по массажу предстательной железы.

Мы представили лучшие приборы для лечения предстательной железы. Проконсультировавшись со своим лечащим доктором, вы сможете подобрать наиболее приемлемый для себя вариант.

fb.ru

Операция по удалению пупочной грыжи – Операция по удалению пупочной грыжи у взрослых – подготовка и цены

виды, сколько длятся и сроки реабилитации

На долю пупочных грыж приходится около половины образований, которые возникают в области передней брюшной стенки. Статистика свидетельствует, что каждый 10 человек сталкивается с данной патологией. Лишь половина пациентов обращаются в больницу самостоятельно. У остальных пупочная грыжа выявляется случайно, при обращении к врачу по другому вопросу или при плановой диспансеризации.

Фото 1. Пупочная грыжа – довольно частое явление у новорожденных. Источник: Flickr (Ethan Yeung).

Показания к хирургическому лечению

Пупочная грыжа (ПГ) – это выход части внутренних органов, которые располагаются в брюшной полости, через грыжевые ворота в районе пупочного кольца. Расхождение тканей в районе пупка может быть спровоцировано разными факторами. Общее одно – вылечить ПГ можно только хирургическим путем.

Исключений из этого правила немного:

  • не врожденная грыжа небольшого размера в возрасте до 5-6 лет – проходит самостоятельно по мере роста ребенка
  • состояние здоровья больного, при котором проведение операции небезопасно и представляет потенциальную угрозу жизни.

Обратите внимание! Пупочная иная грыжа не проходит самостоятельно никогда. Для ее лечения требуется ушивание дефекта передней брюшной стенки. Затягивание с обращением к хирургу приводит к осложнениям.

Противопоказания проведения операции

Противопоказанием к проведению герниопластики может служить состояние здоровья больного, его возраст. Целесообразность оперативного вмешательства оценивается индивидуально.

Возможные противопоказания к хирургическому лечению пупочной грыжи:

  • Преклонный возраст пациента вкупе с большим размером образования. Операция может быть признана нецелесообразной у пациентов старше 70 лет, если ее исход, дальнейшая реабилитация представляется сомнительным по состоянию здоровья.
  • Хронические заболевания, которые влияют на переносимость хирургического вмешательства. Это сердечная, почечная, дыхательная недостаточность, заболевания крови, цирроз печени, тяжелый сахарный диабет.
  • Неизлечимые заболевания. Если пациент неизлечимо болен, то проведение оперативного вмешательства может увеличивать риск преждевременной смерти.
  • Состояния, которые препятствуют безопасной анестезии. Например, недавно перенесенный инфаркт или инсульт.
  • Беременность, вторая половина срока. Как временное состояние позволяет отложить опасную для плода и матери операцию. При условии, что пупочная грыжа не угрожает им больше оперативного вмешательства.
  • Инфекционные болезни в активной стадии. Лечение откладывают до выздоровления пациента.
  • Детский возраст. Если пупочная грыжа у ребенка не врожденная, то она может пройти самостоятельно в дошкольном возрасте. Часто пупок втягивается, как только малыш начинает ходить.

Обратите внимание! Целесообразность ушивания пупочной грыжи решается индивидуально, с учетом всех особенностей пациента и его болезни.

Операция у детей – особенности проведения

Техника проведения герниопластики у детей хорошо отработана. Осложнения после операции по ушиванию пупочной грыжи у маленьких пациентов составляют менее 1%. Оперативное вмешательство проводят под общим наркозом. Средняя продолжительность около 40 минут. Малыша предварительно готовят:

  • Голодная диета с предыдущего вечера обязательна
  • За 2 часа до операции нельзя давать ребенку даже воду.

Выбор методики проведения оперативного вмешательства остается за хирургом. Классическая пупочная герниопластика у детей при неосложненной грыже проводится следующим образом:

  • Проводится горизонтальный, полукруглый разрез ниже пупка
  • Содержимое грыжевого мешка вправляется в брюшную полость
  • Мешок иссекается
  • Грыжевые ворота зашивают «внакладку».

Выход из наркоза у ребенка сопровождается дурнотой, рвотой, плачем. Родителям не следует пугаться необычного поведения ребенка в первые полчаса после операции. Это обычная реакция детского организма на общий наркоз.

Показания для герниопластики ПГ у детей:

  • Ущемление. Сопровождается болью, подъемом температуры, тошнотой, рвотой.
  • Большой размер
  • Возраст старше 6 лет
  • Хоботообразная форма.

Успешность хирургического лечения пупочной грыжи у детей достигает 100%. Восстановительный период до недели.

Обратите внимание! Если доктор рекомендует хирургическое лечение пупочной грыжи вашему ребенку, значит, у него есть для этого достаточные основания.

Подготовка к операции по удалению грыжи у взрослых

Подготовительный этап включает в себя обязательное обследование состояния здоровья пациента. Для этого проводят:

  • Лабораторные исследования крови и мочи (общий, биохимия)
  • Анализ крови на инфекционные болезни: гепатит, ВИЧ, RW
  • УЗИ брюшных органов и зоны грыжевого образования
  • ЭКГ
  • Осмотр специалистов по необходимости, гинеколог для женщин обязательно.

От больного требуется соблюдение диеты и голодного режима перед операцией + предварительная гигиеническая подготовка тела, включая бритье интимной зоны.

Виды операционного вмешательства

Существует несколько отработанных методик проведения пупочной герниопластики. Это малоинвазивные, которые проводят под местным обезболиванием и классические, под общим наркозом. Выбор способа удаления ПГ зависит от ситуации, возможностей клиники и, в некоторой степени, от желания пациента.

Три классических метода проведения операции с широким доступом отличаются ориентацией техникой разреза и ушивания грыжевых ворот. Показаны при средних и больших пупочных грыжах.

Герниопластика методом Сапежко

Операция с классическим доступом к грыжевому мешку, под общим наркозом. Рассечение брюшной стенки вертикальное, по центру грыжевого выпячивания. Операционное поле открывается путем отделения верхнего слоя от апоневротического на 10-15 см в стороны. Вскрытие грыжевого мешка делают в районе шейки. Содержимое заправляют на место. Грыжевой мешок иссекают. Ушивание проводят натяжным методом по белой линии, накладывая слои соединительной ткани с боковым захлестом. Швы узловые.

При небольших грыжах пупок стараются сохранить. Если размеры ПГ превышают средние, то пупок удаляют. Часто при такой операции «попутно» удаляют жировой фартук пациентам с тяжелым ожирением.

Послеоперационный период 2-3 месяца. Ограничения в трудовой деятельности и физической нагрузке до года. Вероятность рецидива высокая.

Герниопластика методом Лексера

При ушивании ПГ по Лексеру разрез производят под пупочным кольцом, полукругом, по нижней границы грыжевого выпячивания. Верхний слой отслаивают от апоневротического кверху. Осматривают грыжевой мешок, удаляют спайки, вправляют содержимое и удаляют его.

Грыжевые ворота (апоневротический слой) ушивают методом кругового кисетного шва и затягивают к центру, завязывают. Края мышечных влагалищ сшивают узловыми стежками. Все швы накладывают посредством шелковых нитей. Последним подшивают верхний кожный лоскут.

Герниопластика методом Мейо

Здесь разрез проводят по обеим сторонам грыжевого выпячивания. Делают два полукруга, отслаивают лоскут кожи, покрывающий грыжевой мешок. Определяют локацию грыжевых ворот, рассекают спайки. Грыжевой мешок вскрывают, вправляют внутренние органы в полость живота. Мешок иссекают вместе с покрывающим лоскутом кожи.

Грыжевые ворота зашивают двумя рядами узловых швов. Брюшину зашивают сплошным швом саморассасывающимся шовным материалом. апоневротические слои сшивают шелковыми нитками узловыми стежками с накладыванием лоскутов внахлест.

Все операции имеют общие характерные черты:

  • При небольших грыжах пупок стараются сохранить. Если размеры ПГ превышают средние, то пупок удаляют.
  • Часто при такой операции «попутно» удаляют жировой фартук пациентам с тяжелым ожирением.
  • Послеоперационный период 2-3 месяца.
  • Ограничения в трудовой деятельности и физической нагрузке до года.

Лапароскопическая операция

Усечение грыжи при помощи лапароскопического доступа проводят при помощи нескольких небольших разрезов. В них вводят с разных сторон от грыжи хирургические и оптические инструменты. Хирург оперирует, глядя на монитор. Грыжевые ворота закрывают синтетической сеткой, которую вводят также через трубку.

Лапароскопическая операция в разы уменьшает восстановительный и реабилитационный период. Снижает общую нагрузку на организм и может проводиться пациентам, которым нельзя провести классическую операцию по состоянию здоровья. Недостатком лапароскопического метода является не всегда доступное оборудование и более высокая стоимость операции.

Фото 2. Новые методики снижают риски рецидива. Источник: Flickr (Solidaridad Salud).

Установка сетчатых имплантатов

Закрытие грыжевых ворот синтетической сеткой является относительно новым и перспективным методом лечения ПГ. Такая пластика позволяет безболезненно и надежно закрыть даже очень большие грыжевые отверстия. Со временем имплантат зарастает собственной соединительной тканью, что предотвращает возникновение повторной грыжи.

Сетчатый имплантат может быть установлен как при полостной операции, так и лапароскопическим способом. Закрепляют сетку нерассасывающимся шовным материалом или титановыми скрепками.

Осложнения

  • Послеоперационное инфицирование. Происходит крайне редко. Профилактический прием антибиотиков показан возрастным или ослабленным пациентам.
  • Серома или послеоперационный отек. Возникает чаще как аллергическая реакция на установку имплантата. В лечении не нуждается, проходит самостоятельно. Требуется диагностическая дифференциация с рецидивом грыжи.
  • Кровоизлияние. Показан дренаж.
  • Невралгические нарушения послеоперационного периода – нарушение чувствительности отдельных участков, зуд, жжение, беспокойство. Симптомы проходят самостоятельно.
  • Непроходимость кишечника, нарушения дефекации возможны из-за изменения местоположения кишечника. Для профилактики показана диета + препараты, стимулирующие моторику кишечника.

Реабилитация

Реабилитация зависит от типа проведенной операции. Постельный режим назначается на трое суток, затем рекомендуется посильная двигательная активность. пациенту показано ношение бандажа от 1 до 6 месяцев. Послеоперационный бандаж при лечении пупочной грыжи предотвращает излишнее напряжение брюшной стенки и подъем внутрибрюшного давления.

Двигательная активность необходима для стимуляции кровообращения, работы кишечника и для того, чтобы внутренние органы «определились» с новым местом после вправления.

Обратите внимание! Двигательная активность не означает физическую нагрузку! Всякая тяжелая работа, предполагающая напряжение мышц живота исключается на 1 год. Только качественная реабилитация поможет исключить рецидив пупочной грыжи.

Статистика рецидивов пупочной грыжи

Послеоперационные повторные пупочные грыжи возможны:

  • у детей – менее 1% от всех проведенных операций
  • у взрослых при малых и средних грыжах вероятность рецидива составляет около 10%
  • при больших и гигантских ПГ – до трети.

Чтобы не доводить ситуацию до критической, следует внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обращаться за медицинской помощью.

glavtravma.ru

Операция по удалению пупочной грыжи – «Операция по удалению пупочной грыжи. Амбулаторно. В местной поликлинике!!!Да, и такое в наше время возможно. Хорошая практика, для российской медицины!»

Всем привет! мои роды прошли отлично. Но к сожалению не все проходит так гладко как обычно. Прошло время ребёнок рос. И у меня появились странные боли внизу живота. Кто бы мог подумать но это оказалось пупочная грыжа.
Для того чтоб решиться на удаление пупочной грыжи мне потребовался месяц. Я долго выбирала где и как, и у знала что в моей поликлинике проводят операции амбулаторно.
Да, да, сейчас проводятся по полису ОМС данные операции при чем бесплатно, и находиться можно после операции дома. Это очень радует) Ведь малыш не соскучится по маме, и будет видеть ее дома)


****Подготовка****
За неделю до операции я сдала все анализы. У меня были проблемы с кардиологом чтобы мы операция состоялась не нужно было их быстро решить. на помощь пришла платная медицина.всё было сделано очень быстро. Проблемы можно было устранить бесплатно, но это время, а на операцию я уже была записана.
****День операции****
➯ В назначенный день я пришла в больницу в 8 утра. Я была первая и меня трясло от страха. В больнице я заполнила все документы. Встретилась с анастезиологом. Заполнила анкеты.И меня сразу перевели дневной хирургический стационар. Мне выдали сменную одежду для операции. И проводили в операционную, кстати оборудование отличное, там есть все, и для реанимации и для реабилитации после операции. Я боялась оперироваться, думала что в дневном стационаре плохо оснащены операционные, но это не так).
➯ Мне поставили катетер и “привязали к операционному столу”.
➯ Все манипуляции и сама операция длились не более 20 минут. Наркоз был общий, я просто уснула и все. Для молодой мамы поспать лишний час праздник.

➯ Меня разбудила милая медсестра, почему милая? Да персоонал в больничке на высшем уровне, что медсестры, что врачи.
Поинтересовалась как я себя чувствую, и все в этом роде. После того, как я ответила на все вопросы, она покинула меня, и ушла к следующему пациенту. После наркоза не было практически не каких побочек, немного покружилась голова и все. Боли первый час после операции я не ощущала.
Около 10,00 у меня заболел резко живот, прям резко и сильно. Это меня “отпустил наркоз”. Мне вкололи укол обезболиващего.
➯ Пришел врач и дал рекомендации:

  • шов не мочить 3 дня
  • тяжести более 3 кг не поднимать около месяца, а потом с осторожностью
  • пить таблетки обезбаливающие, которые помогают именно мне.
  • носить бандаж (я нашу послеродовой)
  • кушать можно все, но не переедать.
  • ну и первые сутки полежать, (поверьте это вы выполните, боли были сильные)
  • если проблемы будут сходить в туалет по большому то сделать клизму – микролакс.

➯ В 13,00 меня забрал муж домой, было больно, хотя перед выходом мне сделали обезболивающее.
Муж проводил меня до машины, помог сесть, Было больно, очень, больнее кесарева((((
Я терпела,как могла. Мы добрались домой. И я покушала, и уснула. Спала я весь день, мне ни чего не хотелось. Все болело.

➯ Вечером я не выдержала и позвала знакомого медика, мне вкололи укол кетарола, и я снова уснула. Спала ночью я хорошо, и даже не слышала как плакал сын, благо его накормил муж)
Вот мои укольчики (мне потребовалось всего три штучки (один в первый день, и два на второй день после операции)


***Первый день после операции****

➯ Боли сильнее, сесть невозможно, повернуться на бок тоже. Снова уколы утром и вечером.
➯ Днём съездила на перевязку, обработали зеленкой, мне не нравился обыычный пластырь, и я купила космопор и попросила чтоб мне его использовали, медсестры не отказали, и сделали перевязку (каждый пластырь космопор запакован индивидуально, и он стерилен, так что инфекцию вы не подхватите)

➯ К вечеру уже более менее можн ходить прямо, но не долго. Появился небольшой отек живота, и температура, врач сказал это норма.

 

***Второй день после операции***

 

➯ Я смогла сама сидеть, это радует боль уже меньше, но наклоняться еще больно. ну и тянет не сильно живот. Уколы уже не нужны справляюсь таблетками кеторола, и так же езжу на перевязки.

➯ В больнице меня выписали, дали выписку и отправили к врачу по месту жительства (в моей поликлинике нет хирурга, пришлось ездить далеко и долго)

➯ Выдали справочку на учебу) Больничный лист мне не нужен, я ж в декрете. И на этом я распрощалась с этой поликлиникой.

➯ Очень благодарна персоналу за их чуткость, и помощь.

Операция по удалению пупочной грыжи фото

 

***Жизнь после операции***
➯ Швы сняли мне через 10 дней
➯ Не большие боли есть до сих пор
➯ Перевязки я делала дома, сама. Не захотела ездить к врачу.
➯ Оперировали меня без сетки, и поэтому, малыша своего таскать на руках я до сих пор не могу.

➯ Эту операцию я перенесла хуже чем кесарево, больнее, и тяжелее.

➯ После операции я почти неделю спала и ела, и больше ни чего.
Спасибо всем за внимание.
Советую не тянуть с грыжесечением, даже самые маленькие грыжи ущемляются, а это тяжелая операция. Боль после операции есть, и не совсем терпимая, но в наше время много анальгетиков, и они помогут. В будущем выложу фото шва, до сих пор не отмыла зеленку)

irecommend.ru

Операция по удалению пупочной грыжи – «Удаление грыжи у ребенка – все не так страшно, как мне казалось! Наш опыт операции под общим наркозом»

Доброго времени суток!

В начале весны этого года я водила ребенка на мед.осмотр, так как дочь заканчивает детский сад и готовится к школе. Мы прошли всех необходимых врачей, в кабинете хирурга нам сказали о том, что у дочери пупочная грыжа и сказали сходить на прием к специалисту в детскую поликлинику.

Хирург при осмотре сказал, что в этом возрасте грыжу можно удалить только хирургическим путем и предложил записаться на операцию.

Я до жути боюсь операций, наркозов и прочего для детей. Поэтому колотить меня начало еще на приеме. Я долго “пытала” врача на тему – нужно ли удалять пупочную грыжу ребенку, ведь жили же мы как то до этого мед. осмотра. Единственное – дочь иногда жаловалась на небольшие боли в области живота. Мы сдавали анализы на все, что можно, проходили специалистов – ничего не было выявлено, но к хирургу нас не отправляли. Ответ врача на этот вопрос был не конкретным – может живот и болит от грыжи, а может и нет.

 

Итак, нужно ли удалять пупочную грыжу:

Со слов хирурга, это не обязательно: можно удалить, можно не удалять. НО! В возрасте 5-6 лет эта операция проходит легко, это время оптимально. Так же врач отметил, что девочке удалять грыжу крайне желательно, ведь ей во взрослом возрасте предстоит беременность.

Можно удалить и позже, но я испугалась, что потом начнется школа и т.д. Поэтому решила, что лучше именно сейчас.

 

Операция проводится бесплатно.

 

Подготовка к операции.

Нас записали на операцию примерно на месяц вперед. Но нам немного повезло – в кабинет зашла женщина и перенесла операцию для своей дочки, в связи с соревнованиями, поэтому мы ждали всего 2 недели.

Перед операцией мы сдали следующие анализы:

  • Кровь из вены;
  • Кровь из пальца;
  • ОАМ и соскоб.

Кровь из вены брали на гепатит, готовится этот анализ около 2х недель, поэтому мы его сдали на следующий день после приема.

За два дня перед операцией взяли справку от педиатра об эпид.окружении.

Операция по удалению пупочной грыжи фото

Со справкой, мед.картой, паспортом и свидетельством о рождении за день операции я пошла к хирургу, который будет оперировать.

Хирург и медсестра мне понравились. Я редко встречала таких специалистов. Больше всего ненавижу хамов и врачей, которым на все плевать. К счастью, у нас был отличный хирург! И как человек, и как врач. Хоть меня и смутил изначально его возраст (мягко говоря, солидный). Никаких лишних слов и действий ни от него, ни от медсестер, все четко – так, что вопросов не возникает.

 

За день до операции нельзя кушать жирное, сладкое, соленое и острое. В общем, только полезные продукты. Ужин должен быть не позднее 8-ми вечера, очень легкий. Это связано с тем, что операция проводится под общим наркозом, желудок должен быть пустым. С утра в день операции есть и пить нельзя, зубы чистить тоже нельзя.

Операция по удалению пупочной грыжи фото

Что взять с собой на операцию:

  • 2 простыни. Одну постелить на кровать, другой укрываться.
  • Махровое полотенце среднего размера. Его медсестры сворачивали и подкладывали ребенку под шею после операции.
  • Домашнюю одежду и тапочки.
  • Салфетки. Так-же рекомендую взять с собой обычный носовой платок.
  • Вода без газа.
  • Крекер (я не брала).

Так же нужно позаботиться о транспорте – если нет автомобиля, то не забыть взять деньги на такси.

 

Как проходит операция:

Операция проводилась в дневном стационаре нашей детской поликлиники. В больницу мы пришли в 7.30 утра, ушли в 13.00 этого же дня.

Кстати говоря, в нашем стационаре операции по удалению грыжи проводят каждый будний день, по 5 человек ежедневно,. Удаляют пупочные и паховые грыжи. С паховыми грыжами все так-же, как и с пупочной.

Перед операцией ребенка взвешивали, чтобы рассчитать дозу наркоза.

Примерно в 8 часов дочери поставили укол – название препарата забыла, он для того, чтобы избежать аллергической реакции на наркоз.

Через какое-то время медсестра позвала ребенка посмотреть на лампу, другая медсестра через 5 минут принесла мне одежду и тапочки. И началось мое мучение в ожидании того, когда закончится операция. Ориентировочно операция длилась 15 минут. Включая время на раздевание, разговоры, наркоз и т.д.

К тому времени, когда дочь повели на операцию, соседке по палате уже привезли ее дочку, которая спала под наркозом. У них все проходило нормально.

Мою дочку привезли в палату, мы с медсестрой переложили ее на кровать и я стала ждать, когда она проснется. Пупок был перевязан, живот обработан каким-то антисептиком оранжевого цвета.

Если честно, то мне было страшно. У соседки ребенок просто спал, а мою передергивало, губы ужасно сохли, глаза дергались. Я бегала к мед. сестрам несколько раз, как мега паникер. Огромное им спасибо за понимание и терпение – каждый раз они приходили и успокаивали меня, говоря, что это полная норма.

Моя дочь отошла от наркоза примерно через пол часа, у соседки дочка спала дольше. Самочувствие было так себе: в глазах двоилось и троилось, голова была тяжелая и болела. Все это прошло примерно за минут 40. У соседки ребенок чувствовал себя гораздо лучше. Так что – все индивидуально. В любом случае, через 1,5 часа дети были в нормальном состоянии.

Пить можно было через час, после того, как ребенок проснулся. Так как губы были сильно сухими, я смачивала платок водой и промакивала их.

Медсестры поставили еще один укол – обезболивающий и дали консультацию по дальнейшим действиям. Хирург осмотрел нас после обеда и отпустил домой.

После операции у ребенка была слабость, но настроение в целом было неплохое. Живот немного болел.

 

После операции.

Ребенок чувствовал себя нормально с первого дня. Ежедневно я мерила температуру утром и вечером и записывала ее в температурный лист, потом его вклеили в карту. Для обезболивания мы пили нурофен в таблетках, можно пить по 1 т. максимум 3 раза в день в течении 3х дней.

Операция по удалению пупочной грыжи фото

Живот болел в первые два дня, но вполне терпимо. Далее был больше дискомфорт, чем боль.

На перевязку мы приехали на следующий день, после осмотра мне сказали ежедневно обрабатывать пупок зеленкой и заклеивать бактерицидным пластырем. Мочить пупок нельзя.

Операция по удалению пупочной грыжи фото

На следующий прием мы пришли через 5 дней, пупок осмотрели и дочь выписали. Суммарно садик мы не посещали примерно неделю.

Операция по удалению пупочной грыжи фото

Никаких шрамов после операции не осталось!

 

В общем – единственные негативные впечатления – это страх. И мой, и ребенка. Но нам очень помогли мед.сестры, персонал в стационаре был отличный.

 

Желаю всем здоровья! Спасибо за внимание!

irecommend.ru

Третий позвонок – Грудной отдел позвоночника: анатомия, особенности строения, сколько позвонков у человека

Позвонок (кость) — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Изображение поясничного позвонка. англ. Superior articular process Верхний суставной отросток; англ. Inferior articular process Нижний суставной отросток; англ. Transverse process Поперечный отросток; англ. Accessory process Добавочный отросток; англ. Mamillary process Сосцевидный отросток

Позвоно́к (лат. vertebra) — составляющий элемент (кость) позвоночного столба.

Различные группы позвоночных животных имеют разное число позвонков в позвоночном столбе. В ряде групп — например, у птиц или млекопитающих — некоторые позвонки сливаются, создавая более прочные образования. У человека в норме позвоночный столб содержит 31 позвонок, включая 5 сросшихся в так называемый крестец; кроме того, от 3 до 5 позвонков, срастаясь, формируют копчиковую кость. Свободные позвонки между собой имеют прослойки хрящевой ткани — так называемые межпозвонковые диски.

Сходные по строению и функциям позвонки формируют различные отделы позвоночного столба: шейный, грудной, поясничный, крестцовый, хвостовой. Соответственно с названиями отделов, и сами позвонки именуются по названию отдела (например: первый грудной позвонок). Исключение составляют первые два шейных позвонка, имеющие собственные имена: атлант и эпистрофей. Наиболее постоянен по числу позвонков шейный отдел, который у большинства групп позвоночных включает 7 позвонков.

Позвонки бывают разной формы; они могут иметь и дополнительные отростки. У рыб, некоторых земноводных и пресмыкающихся форма сочленовных поверхностей позвонков двояковогнутая (амфицельная). У большинства земноводных и пресмыкающихся в связи с потребностью в подвижности тела позвонки становятся процельными, то есть вогнутыми спереди, сзади выпуклыми, или же опистоцельными — спереди выпуклыми, сзади вогнутыми; у птиц — гетероцельными, то есть седлообразными. У млекопитающих между позвонками расположены межпозвонковые хрящи, в связи с чем тела позвонков имеют плоско-вогнутую форму: платицельные позвонки.

Независимо от принадлежности к какому-либо отделу позвоночного столба, все позвонки, за исключением первого и второго шейных, имеют общий план строения.

В позвонке различают тело и дугу. Тело позвонка (лат. corpus vertebrae) обращено вперёд и выполняет опорную функцию. Дуга позвонка (лат. arcus vertebrae) соединяется сзади с телом с помощью ножек дуг позвонка (лат. pediculli arcus vertebrae). Между телом и дугой располагается позвоночное отверстие (лат. foramen vertebrale). В совокупности все позвоночные отверстия образуют позвоночный канал (лат. canalis vertebralis), где находится спинной мозг. От дуги позвонка отходят отростки: сзади в сагиттальной плоскости остистый отросток (лат. processus spinalis), направо и налево от дуги — поперечные отростки (лат. processus transversus), вверх и вниз от дуги — верхние и нижний суставные отростки (лат. processus articulares superiores et inferiores). Основания суставных отростков ограничены верхними и нижними позвоночными вырезками (лат. incisurae vertebrales superiores et inferiores), которые при соединении соседних позвонков образуют межпозвоночные отверстия (лат. foramina intervertebralia). Через эти отверстия проходят кровеносные сосуды и спинномозговые нервы.

ru.wikipedia.org

Смещение 3-го поясничного позвонка: возможные причины и последствия

Позвоночник – довольно крепкая структура, способная выдерживать огромные нагрузки. Поясничный отдел, в свою очередь – самый крепкий отдел позвоночника, который держит на себе всю структуру верхней половины тела человека и состоит из 5 позвонков, которые являются самыми большими в позвоночном столбе. Нельзя недооценивать роль поясничного отдела. В то время как грудной отдел практически неподвижен, вся структура поясничного участка позвоночника обеспечивает повороты туловища и наклоны.

Если мышцы поясницы хорошо развиты, это дает дополнительную поддержку для позвоночного столба, уменьшая риски возникновения различных травм, и позволяя давать большую нагрузку на опору. Смещение поясничных позвонков в международной классификации болезней 10 созыва МКБ-10, носит название спондилолистез.

Возможные причины

Смещение 3 позвонка поясничного отдела может иметь разную причину появления. Основными факторами, которые могут привести к такому повреждению поясницы, являются:

  1. Врожденные аномалии развития позвоночника. Диспластические смешения лечатся исключительно хирургическим путем, так как по-другому стабилизировать позвоночный столб не получается: консервативные методы здесь бессильны.
  2. Травмы. Зачастую повреждение происходит в процессе экстремальных занятий, таких как: авто и мотто гонки, езда на велосипеде с выполнениями прыжков и трюков, фигурное катание, горнолыжный спорт и т. д.
  3. Удары. Резкий толчок может спровоцировать «выход» позвоночного сегмента поясничного отдела из сустава. Такое повреждение характерно для представителей единоборств, контактных видов спорта и т. д.
  4. Причиной возникновения смещения 3 поясничного позвонка может послужить новообразование в позвоночнике. Опухоли сильно давят на позвоночник, подвергая его сильным деформациям. В результате искривления сегмент выходит из своего привычного положения. Оперативного вмешательства в таких случаях – не избежать.

 

Стадии и симптомы спондилолистеза

Современная медицина выделяет 4, иногда 5 стадий спондилолистеза или смещения поясничных позвонков. При первой стадии, позвонок смещается не более чем на четверть. Симптомы повреждения могут быть такими:

  • Неприятные ощущения в пояснице;
  • Кратковременные боли в поясничном отделе в результате нагрузки, которые быстро проходят;

На второй стадии наблюдается смещение позвонкового сегмента на 25-50%. Среди симптомов травмы можно выделить:

  1. Усиление боли в пояснице;
  2. Некая скованность в поясничном отделе после сна.

Третья стадия характеризуется смещением позвонков грудного отдела позвоночника на 75% по отношению к соседним позвонкам. Симптомами 3 стадии являются:

  • Боли, приобретающие постоянный характер;
  • Онемение нижних конечностей, покалывание;
  • Боли в бедрах, паху, и коленях;
  • Онемение кистей и стоп;
  • Спазмы мышц спины и конечностей;
  • Невозможность долго ходить и стоять.

4 стадия характеризуется выпадением позвоночного сегмента. Это – наиболее сложная и опасная форма. Для 4 стадии характерны сильные изменения и нарушения в работе внутренних органов и позвоночной структуре. Своевременно не устраненная патология стопроцентно приведет к инвалидности, параличу и необратимым процессам в работе жизненно важных внутренних органов. Четвертую степень смещения можно лечить с помощью хирургического вмешательства, если консервативное лечение не дает положительного эффекта.

Иногда выделяют и пятую степень смещения 3 позвонка поясничного отдела. Она характеризуется выпадением позвоночного сегмента и полным его вывихом. На 5 стадии возникает паралич нижних конечностей и боль, которую нельзя терпеть и секунду. В таком состоянии человеку срочно требуется операция для стабилизации позвоночника и разгрузки защемленных нервных корешков и спинномозгового канала.

Лечить позвоночник нужно начинать при малейшем подозрении на травму или наличие дегенеративного процесса. Как и любое заболевание опорно-двигательной системы, смещение позвонков поясничного отдела прекрасно поддается лечению на первых стадиях.

В общем, прогноз на выздоровление после смещения 3 поясничного позвонка – крайне положительный. Своевременное лечение и реабилитация после повреждения – залог отсутствия проблем со спиной в будущем.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Google+

Также к прочтению:

lecheniesustava.ru

Тайна третьего поясничного позвонка – Остеопатия Украина

 

     Уже давно известно, что пятый поясничный позвонок имеет клиновидную форму: он обеспечивает связь между более или менее горизонтально расположенным крестцом и вертикальным позвоночным столбом. Однако функция третьего поясничного позвонка (L3) только начинает проясняться.

Этот позвонок имеет наиболее развитую заднюю дугу, поскольку является связующим звеном между мышцами:

• с одной стороны, поясничными пучками длиннейшей мышцы груди, идущими к тазовой кости, прикрепляющимися к поперечным отросткам третьего поясничного позвонка:
• с другой стороны, поднимающимися к грудному отделу позвоночника волокнами межостистой мышцы, самое нижнее прикрепление которой находится как раз на остистом отростке третьего поясничного позвонка.

     Третий поясничный позвонок смещается назад под действием силы тяги мышц, прикрепляющихся к крестцу и подвздошной кости, что служит точкой приложения действия мышц спины Таким образом, третий позвонок играет главную роль осевого стержня, реле в статике позвоночника, более того, он расположен на вершине поясничного лордоза, его площадки параллельны друг другу и горизонтальны. Это первый действительно подвижный позвонок в поясничном отделе, поскольку ясно, что четвертый и пятый позвонки очень сильно фиксированы связками к тазовой кости и к крестцу и образуют скорее статичную переходную, нежели динамичную ступень между позвоночником и тазом. Двенадцатый грудной позвонок (D12) создает точку сгиба между грудным кифозом и поясничным лордозом. Это позвонковый шарнир, положение тела которого очень важно по отношению к задней позвонковой дуге, позади которой прикрепляются межпозвоночные мышцы. А. Дельмас сравнивает этот позвонок с «настоящей коленной чашечкой позвоночника».

 

Биомеханика Литтлджона и третий поясничный позвонок

 

     3-й поясничный позвонок — основной позвонок гравитации, место обратного маятникового движения, обеспечивает равновесие опорнодвигательного аппарата, от него зависит состояние шейногрудного отдела и ВНЧС. При нарушении биомеханики возникает эффект перевернутого маятника: поддержание равновесия на таранной кости.

     Равновесие человеческого тела регулируется тремя основными силовыми векторами. Существует связь симфиза нижней челюсти с лонным сочленением таза через линию тяжести. Наличие же в теле силовых треугольников создает взаимосвязи между ВНЧС и другими системами тела (Litlejohn J. М., 1956).

     Существуют три основополагающих момента в развитии постурологической патологии человека. Первый, самый важный этап — рождение. Всевозможные патологические состояния при родах влияют на дальнейшее формирование всех систем организма. Возможны такие осложнения, как баротравма, перелом ключицы, кривошея и т. д. Следующий этап — начало ходьбы и вертикализация тела. Здесь нас подстерегают такие опасности, как неудобная обувь, недостаточная физическая активность, вынужденные позы при освоении жизненного пространства.

БИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕКОДИРОВАНИЕ:

Конфликт затрагивает фундаментальные основы человека, что в нем есть фундаментальное.

ЛУИЗА ХЕЙ:
ОБЛАСТИ ВОЗДЕЙСТВИЯ: Половые органы, матка, мочевой пузырь, колени.СИМПТОМЫ: Болезни мочевого пузыря, расстройства менструального цикла (например, болезненная или нерегулярная менструация), выкидыши, мочеиспускание в постели, импотенция, изменения жизненных симптомов, сильные боли в коленях. Причины болезни. Сексуальное совращение. Чувство вины. Ненависть к себе. Возможное решение, способствующее исцелению. Я передаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуальностью. У меня все спокойно. Меня любят.


osteoukr.com

Позвоночно-двигательный сегмент — Википедия

Позвоночно-двигательный сегмент (ПДС), (англ. spinal motion segment, functional spinal unit, от лат. segmentum — «отрезок») — анатомический комплекс, состоящий из двух смежных позвонков с соответствующими суставами и мышечно-связочным аппаратом на этом уровне, и одного межпозвонкового диска между этими позвонками.

По данным И. М. Данилова в книге «Остеохондроз для профессионального пациента» (Киев 2010), термин ввёл в практику немецкий профессор Юнганс в 30-е годы XX столетия. Сейчас термин используется в физиологии — как обозначение функционального комплекса, в неврологии — при описании спинномозговых структур, а также в

травматологии, мануальной терапии, рентгенологии и др. специальностях медицины.

Представляет из себя структурную единицу биокинематической цепи. Например, атлант, эпистрофей образуют первый сегмент. В то же время, эпистрофей, третий шейный позвонок и соответствующий межпозвонковый диск образуют второй сегмент и т. д. Всего 24 сегмента: 7 шейных, 12 грудных и 5 поясничных. Последний, самый нижний сегмент образуют пятый поясничный позвонок и крестец

Позвоночно-двигательный сегмент фиксируется позвоночными суставами, связками и мышцами. Каждый позвонок соединяется с соседним в трёх точках: двумя дугоотросчатыми (фасеточными) суставами и межпозвонковым диском. Позвоночные фасеточные суставы образованы примыкающими поверхностями суставных отростков двух смежных позвонков и расположены симметрично относительно средней линии позвонка.

Связочный аппарат позвоночного столба представлен передней и задней продольной связками (располагаются по передней и задней поверхности тел позвонков — соответственно) и желтой связкой (располагается между нижней поверхностью дужки вышележащего позвонка и верхней поверхностью дужки нижележащего позвонка).

Каждый сегмент образует межпозвонковые (фораминальные) отверстия, находящиеся по боковым поверхностям сегмента, через которые выходят корешки спинномозговых нервов, вены и артерии.

Функции межпозвонкового диска[править | править код]

Межпозвонковый диск амортизирует механическую динамическую и статическую нагрузку от верхнего позвонка к нижнему. Либо (реже), от нижнего к верхнему – в зависимости от направления нагрузки.

Функции позвоночных (фасеточных) суставов[править | править код]

Способствуют подвижности между позвонками. В целом обеспечивают функциональную подвижность позвоночника. Благодаря фасеточным суставам возможны дополнительные скольжения позвонков, обеспечивающие гибкость позвоночника. Суставные поверхности фасеточных суставов покрыты суставной мембраной, продуцирующей синовиальную жидкость, которая отвечает за плавное скольжение в суставе.

Функции межпозвонковых (фораминальных) отверстий.[править | править код]

Фораминальные (межпозвонковые) отверстия сегмента обеспечивают корешкам спинномозговых нервов и сосудам кровоснабжающим спинной мозг связь с периферией.

Функции продольной(длиннейшей) мышцы спины.[править | править код]

Продольная мышцы спины – парная, разгибательная. Она выполняет основную опорную и трофическую функцию межпозвоночного сегмента. Это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями – связки, межпозвоночный диск, тело позвонка не имеют собственных сосудов. Они прикрепляются с помощью сухожилия к остистым и боковым отросткам позвонков и обеспечивают фиксацию позвоночника в сагиттальной и фронтальной плоскостях.

Патология[править | править код]

К нарушению функций позвоночно-двигательного сегмента (избыточной или недостаточной подвижности) приводят:

1. Дегенеративный или опухолевой процесс тканей в сегменте.

2. Воспалительный процесс в сегменте, провоцируемый инфекцией или механической травмой.

3. Патология в другом сегменте, вызывающая компенсаторную гипер или гипоподвижность.

Кроме того, возникает вероятность «замкнутого порочного круга». Поражение структур ПДС (мышц, хрящевой ткани, суставной капсулы, связок, межпозвонкового диска) влечет за собой рефлекторный болевой спазм продольной мышцы спины с целью ограничения объема движения в этой области позвоночника. Спазмированная мышца давит на сосуды, снижая интенсивность кровотока.

Остеохондроз позвоночника

ru.wikipedia.org

Роль третьего поясничного и двенадцатого грудного позвонков

[ad#body]
Научные работы А. Дельмаса (Д. Delmas) пролили свет на функциональное значение некоторых позвонков (рис. 32, 33. по А. Дельмасу) в вертикальном положении.

Уже давно известно, что пятый поясничный позвонок имеет клиновидную форму: он обеспечивает связь между более или менее горизонтально расположенным крестцом и вертикальным позвоночным столбом. Однако функция третьего поясничного позвонка (L3) только начинает проясняться (рис. 32). Этот позвонок имеет наиболее развитую заднюю дугу, поскольку является связующим звеном между мышцами:

• с одной стороны, поясничными пучками длиннейшей мышцы груди, идущими к тазовой кости, прикрепляющимися к поперечным отросткам третьего поясничного позвонка:

• с другой стороны, поднимающимися к грудному отделу позвоночника волокнами межостистой мышцы, самое нижнее прикрепление которой находится как раз на остистом отростке третьего поясничного позвонка.
Также (рис.33) третий поясничный позвонок смещается назад под действием силы тяги мышц, прикрепляющихся к крестцу и подвздошной кости, что служит точкой приложения действия мышц спины Таким образом, третий позвонок играет главную роль осевого стержня, реле в статике позвоночника, более того, он расположен на вершине поясничного лордоза, его площадки параллельны друг другу и горизонтальны. Это первый действительно подвижный позвонок в поясничном отделе, поскольку ясно, что четвертый и пятый позвонки очень сильно фиксированы связками к тазовой кости и к крестцу и образуют скорее статичную переходную, нежели динамичную ступень между позвоночником и тазом. Двенадцатый грудной позвонок (D12) создает точку сгиба между грудным кифозом и поясничным лордозом. Это позвонковый шарнир, положение тела которого очень важно по отношению к задней позвонковой дуге, позади которой прикрепляются межпозвоночные мышцы. А. Дельмас сравнивает этот позвонок с «настоящей коленной чашечкой позвоночника».

Похожие статьи

no-pain.in.ua

Неврит плечевого нерва – Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Признаки неврита плечевого сплетения и его лечение. Причины и симптомы невропатии плечевого сплетения

Неврит плечевого нерва, причины, симптомы и лечение

Лечение неврита плечевого нерва

Курс лечения направлен на снятие болевого синдрома. С этой целью используют обезболивающие препараты и анальгетики. Затем необходимо устранить воспалительный процесс. С этой целью назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Ускорить процесс восстановления помогут витамины группы B. Они повышают деятельность нервных клеток. Для нормализации эмоционального фона используются антидепрессанты. Острая стадия патологии длится не более 14 дней.

В первые дни для снижения отечности невропатолог назначает мочегонные препараты умеренного действия. При необходимости возможно использование лонгеты для правильной фиксации поврежденной конечности в отведенном положении. Снять спазм мышц можно с помощью антиконвульсантов.

Во время лечения болевые ощущения могут не стихать, поэтому пероральные препараты следует заменить противовоспалительными и обезболивающими мазями на основе змеиного и пчелиного яда. В дальнейшем используют мази согревающего действия. Они усиливают микроциркуляцию и нормализуют деятельность мышечных волокон. Согревающие мази врач разрешает применять только в том случае, если выраженная отечность отсутствует, иначе можно ухудшить положение. Полезно на пораженные места делать компрессы с оливковым маслом и настойкой прополиса, принимать теплые ванны с добавлением отваров ромашки, шалфея и коры дуба.

После снятия острой стадии неврита полезно выполнять физиопроцедуры, иглоукалывание, гирудотерапия, криотерапия, массаж и электрофорез. Врач может назначить парафиновые обертывания, озокеритолечение, радоновые ванны и лечебную гимнастику. Больному рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Гимнастика противопоказана при сильном болевом синдроме и общем тяжелом состоянии. В самом начале следует выполнять щадящие движения. Постепенно нагрузку можно увеличивать. Пораженной рукой необходимо делать пассивные движения, а второй рукой — активные. При ослабленных мышцах подбираются облегченные упражнения. Некоторые упражнения следует выполнять в теплой воде. Заниматься гимнастикой нужно несколько раз в день. Когда конечность восстановится, необходимо включить в комплекс упражнения с мячом, эспандерами или гимнастической палкой.

Если у пациента диагностирована атрофия нерва и он не может нормально двигать рукой, то требуется оперативное вмешательство. В ходе операции врач замещает утраченные нервы здоровыми. Они берутся из голени больного и других частей тела.

Во время лечения важно придерживаться правильного питания. Врачи рекомендуют употреблять фрукты, капусту, лук, морковь и другие овощи. Противовоспалительным эффектом обладает гранатовый сок и ананас. Если неврит вызван инфекционным заболеванием, необходимо включить в рацион болгарский перец, цитрусовые и зелень. К вредным продуктам, от которых лучше отказаться, относится фаст-фуд и магазинная выпечка.

cmrt.ru

Как и чем лечится неврит плечевого нерва: препараты и народные средства

Как и чем лечится неврит плечевого нерва  Воспалительное течение плеча может быть вызвано рядом факторов. Наиболее распространенными из них являются:

  • Характерные травмы, а именно, вывихи, переломы ключицы и иных анатомических областей, составляющих сустав плеча. Эти обстоятельства становятся причиной неполадок в функционировании нервов, сбоя питания тканей, кровоснабжения.
  • Сдавливание нервов из-за длительного пребывания в одном и том же положении. Такое состояние может быть у тяжелых пациентов, которым необходимо лежать, находясь в глубоком сне боле 10 часов. Зажим нерва также наблюдается при новообразованиях в суставе плеча, ключицы, шеи.
  • Поражение, обусловленное неправильными обменными процессами. Может быть при сахарном диабете, подагре.
  • Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника является распространенным фактором появления плексита.
  • Неврит плечевого нерва случается даже у младенцев. Такое происходит при неграмотном родовспоможении, когда травмируется характерный сустав и развивается недуг.
  • Профессиональная неблагоприятная деятельность приводит к плекситу. Вибрация, длительное время воздействующая на плечо, приводит к травмированию руки, создавая почву для воспалительного процесса.
  • Резкие смены температур также отрицательно сказываются на нервах. Особенно переохлаждение.
  • Инфекции вирусной этиологии, а также те, которые поражают нервы, суставы, костные структуры (туберкулез, герпес).

Читайте также: Как можно укрепить нервы и избавиться от стресса

Как проявляется неврит плечевого сустава

Патология в основном имеет односторонний характер, чаще всего поражается та рука, которая больше всего нагружается. Какие симптомы при этом возникают:

  • Резкие сильные боли, которые усиливаются при любом движении, покашливании, сдавливании конечности. Как и чем лечится неврит плечевого нерваДискомфорт ощущается в верхней области руки, затылка, сердца.
  • Из-за недостаточного питания возникает отек, конечность холодная, кожа становится синюшного цвета, мышцы утрачивают должную силу, что может стать причиной утраты их функционирования.
  • Постепенно наблюдается снижение чувствительности в области кисти и иных участках конечности, рефлексы притупляются.
  • Быстроразвивающийся неврит без надлежащей терапии может привести к частичному или полному параличу руки. Человек становится инвалидом, который не способен сам себя обслуживать, поскольку пропадает моторика вследствие поражения мышц.
  • В воспалительное течение вовлекается диафрагмальный нерв, что вызывает икоту.
  • Глазные яблоки могут также указывать на неврит плеча. Это выражается их западанием либо сужением зрачка на больной стороне.

Читайте также: Симптомы и лечение неврита локтевого нерва

Что предпринять при выявлении патологии

Неврит – это серьезный недуг. Самолечением здесь заниматься нельзя, поскольку его осложнением является паралич и потеря трудоспособности. Что же делать человеку, столкнувшемуся с данной неприятностью:

  1. Срочно нужно посетить врача для точного диагностирования и грамотного лечения.
  2. Человек может самостоятельно принять обезболивающий препарат. Для этого подходят нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают анальгетический эффект, а также борются с воспалением. Применяют перорально или наружно. Так, это могут быть Ибупрофен, Кетонал и другие. На больное место рекомендуется приложить компресс.
  3. Обеспечить положение покоя для пострадавшей руки, применив косынку, платок. Из ткани нужно сделать повязку, в нее поместить полусогнутую конечность, материал зафиксировать за шею.

Как и чем лечится неврит плечевого нерваЧитайте также: Как и чем лечится неврит лучевого нерва

Что сделает врач

Лечением воспалительного заболевания занимаются специалисты: невропатолог, ортопед, травматолог. Терапия в этом случае носит лишь комплексный характер и включает:

  • препараты, предназначенные для устранения причин,
  • снятие признаков,
  • период реабилитации.

Чем поможет врач:

  1. Тщательный осмотр и больного участка, и всего тела. Опрос, чтобы узнать обстоятельства, повлиявшие на развитие неврита.
  2. Применение таких методов тестирования: рентген, УЗИ, МРТ, КТ, электронейромиография (оценивает мышцы, нервы).
  3. Исследование в лабораторных условиях: ОАМ, ОАК, биохимические данные, ИФА (применяется при специфических заболеваниях: подагра, диабет).
  4. Когда причина недуга выявлена, подбирается индивидуальное лечение, которое состоит из:
  • обезболивающих, противовоспалительных препаратов: НПВС, состав из анальгина, новокаина и димедрола,
  • успокоительных средств: пустырник, настойка пиона, валерьянка,
  • средств, которые улучшают питание волокон – витаминные комплексы.

Прописывается лечебный массаж, физиопроцедуры, иглоукалывание, специальная гимнастика. Операция проводится при наличии опухолей, тяжелых переломах.

  1. После окончания терапии и выздоровления, положена реабилитация. Она включает водные процедуры, массаж, лечебную физкультуру, санаторное посещение.

Терапия неврита плечевого нерва требует серьезного внимания и много времени, совместной кропотливой работы врача и больного.

Как и чем лечится неврит плечевого нерва Загрузка…

s-voi.ru

Неврит плечевого нерва массаж – Болезни нервов

Содержание статьи

4 метода лечения неврита плечевого нерва

Под невритом плечевого нерва понимают непосредственный процесс воспаления ствола периферического нерва. Развитие заболевания провоцирует ряд причин, среди которых значатся различные физические травмы, интоксикация организма, опухоли, сосудистые нарушения и даже авитаминоз. Также неврит может быть осложнением после перенесенных инфекционных заболеваний (таких, как грипп, герпес или дифтерия) либо быть следствием переохлаждения.

Симптоматика заболевания

К основным симптомам, которые могут свидетельствовать о наличии неврита плечевого нерва, относят:

Чем опасно защемление нерва в ноге

  • Posted on Март 26, 2018 Июнь 27, 2018
  • Вадим Игоревич Костин
    • Невралгия
    • Неврит
  • 0 просмотров
  • 4 минуты на чтение
  • ноющую боль в плечевом суставе, которая обостряется при каждом движении конечности;
  • пониженную чувствительность кожи плеча;
  • периодические покалывания;
  • онемение;
  • возникновение отеков;
  • утрату мышечного тонуса, в результате чего рука как бы свисает;
  • нарушение либо отсутствие двигательной активности.

Для постановки правильного диагноза необходимо незамедлительно обратиться в больницу и провести диагностику.

Медикаментозное лечение

Начальный этап лечения включает в себя прием нестероидных препаратов, направленных на устранение воспалительных процессов. В частности, могут быть назначены Кетанов, Ибупрофен, Нимесулид, Напроксен и прочие аптечные средства со схожим действием.

Уменьшить болевой синдром призваны различные анальгетики, как Пенталгин, Солпадеин или Саридон. Тяжелые формы заболевания могут сопровождаться сильными болями, для подавления которых нередко требуется новокаиновая блокада.

При наличии отеков вводят мочегонные препараты. С целью поддержания нормального уровня калия в организме, который будет выходить вместе с лишней жидкостью, назначаются препараты типа Спиронолактон.

Важно понимать, что прием анальгетиков и нестероидных препаратов не может быть продолжительным. Поэтому после того, как удастся снизить болевые ощущения, необходимо диагностировать причину проблемы, после чего назначается соответствующий медикаментозный комплекс.

Основным моментом при лечении неврита является удобная фиксация конечности, для чего накладывают бандажи либо лонгеты. Правильное расположение руки снижает риск развития возможных осложнений и способствует незначительному снятию боли.

8 фактов о неврите малоберцового нерва

  • Posted on Март 26, 2018 Июнь 27, 2018
  • Вадим Игоревич Костин
    • Невралгия
    • Неврит
  • 0 просмотров
  • 4 минуты на чтение

В процессе лечения на смену пероральным обезболивающим средствам назначают мази: Фастум гель, Випросал, Бом-Бенге. На завершающем этапе восстановления конечности используют мази с согревающим эффектом, которые отвечают за усиление кровообращения и нормализацию функционирования мышечных волокон. Такие мази уместны только в случае отсутствия отечности.

Как правило, симптомы заболевания могут давать о себе знать в течение 2 недель. Своевременное обращение к специалистам и грамотное лечение являются основными составляющими полного восстановления конечности.

Физиотерапия при неврите плечевого нерва

Физиотерапевтические меры призваны снизить болевые ощущения, устранить воспалительный процесс, ускорить регенерацию тканей, а также повысить эффективность лечебной терапии.

К основным методам физиотерапии, которые востребованы при лечении плечевого неврита, относятся:

  • Медикаментозный электрофорез на основе анальгетиков и противовоспалительных средств.
  • Фонофорез с гидрокартизоном.
  • УВЧ-терапия. Призвана уменьшать воспаление, снимать болевые ощущения, улучшать питание тканей и нормализовать нервную систему.
  • Магниотерапия. Основная задача заключается в повышении регенерации тканей и снижении боли.
  • Лазеротерапия. Стимулирует регенерирующие процессы, обладает противовоспалительным эффектом.
  • Диадинамотерапия. Благоприятно воздействует на общий обмен веществ, активизирует кровообращение, уменьшает воспалительные процессы в тканях и отеки, способствует выбросу эндорфинов и, как результат, уменьшению болевых ощущений.
  • Согревающие аппликации (парафиновые и озокеритные). Основная задача заключается в ускорении процесса реабилитации и улучшении кровообращения. Обладает болеутоляющим эффектом.
  • Лечебные ванны. Применяют в период восстановления. Эффективными являются процедуры с применением радона, сероводорода и углекислоты.
  • Электрофорез. Отвечает за повышение силы мышц и нормализацию нервных мышечных сокращений.
  • Иглорефлексотерапия. Основное воздействие происходит на активные области тела, в результате чего достигается устранение воспалений и боли.
  • Грязелечение. Благотворно воздействует на нервные процессы в организме, обладает обезболивающим эффектом.

Основная задача подобных процедур заключается в возвращении чувствительности и нормализации мышечного тонуса. Как правило, терапия проводится по окончании первой недели медикаментозного лечения.

Лечебный массаж при неврите плечевого нерва

Массаж при проблемах плечевого нерва может быть использован в качестве лечебной, восстанавливающей и профилактической меры. Процедуры проводятся исключительно после устранения острой фазы заболевания.

К основным задачам массажа относят:

  • сведение к минимуму чувства боли;
  • устранение гипертонуса мышц;
  • нормализация лимфо-и кровообращения;
  • повышение проводимости нервных волокон и ликвидация парестезий;
  • возвращение чувствительности и функционирования пораженных мышц.

В зависимости от степени тяжести неврита и физических возможностей самого пациента допускается выполнение самомассажа.

Процедура включает в себя следующие действия:

Все о неврите зрительного нерва

  • Posted on Март 26, 2018 Июнь 27, 2018
  • Вадим Игоревич Костин
    • Невралгия
    • Неврит
  • 0 просмотров
  • 4 минуты на чтение
  • обхватывающие и плавные поглаживания;
  • круговые поглаживания с незначительным надавливанием;
  • мягкое растирание поврежденного участка подушечками пальцев;
  • повторное поглаживание;
  • растирание пальцами по спирали;
  • растирание и одновременное сдвигание на передней поверхности плеча;
  • растирание ладонью наружной и задней поверхности плеча с аккуратным захватом болезненного участка.

Завершает массаж затухающие поглаживания ладонью по направлению снизу вверх.

Лечебная физкультура при неврите плечевого нерва

Во время реабилитационного периода делается упор на комплекс лечебных физических упражнений. К основным задачам ЛФК относят улучшение периферического кровообращения, укрепление мышечного аппарата и снижение риска развития контрактур.

Комплекс упражнений разработан таким образом, что они позволяют нормализовать подвижность плечевого сустава, повысить общий тонус мышц и их выносливость, а также ликвидировать последствия двигательных расстройств.

Эффективными считают следующие упражнения:

  • Пациент находится в сидячем либо стоячем положении и медленно начинает поднимать и опускать плечи. Движения выполняются плавно, без рывков. За один подход рекомендуется делать не более 12 повторений.
  • Положение остается неизменным, при этом спина должна быть ровной. Пациенту необходимо свести вместе лопатки, задержаться в подобном положении несколько секунд, после чего аккуратно вернуться в исходящее положение. Упражнение повторяют 10 раз.
  • Положение неизменное, спина прямая. Кисти рук располагают на плечах и приступают к выполнению круговых движений в количестве 10 раз (вперед и назад).
  • Стандартное упражнение: больная рука поднимается выше головы и опускается. В зависимости от состояния пациента может быть использовано утяжеление в виде небольшой гантели (строго по рекомендациям врача). Количество подходов носит индивидуальный характер.
  • Пациент находится в положении стоя, руки опущены вдоль тела. Одновременно поднимают две руки и делают хлопок над головой, причем локтевой сустав должен быть максимально ровным. Упражнение повторяют до 10 раз.

Любая нагрузка и частотность выполнения упражнений увеличивается постепенно. Комплекс активных движений в обязательном порядке разбавляют пассивными упражнениями. В случае возникновения интенсивных болей ЛФК рекомендуется отменить на несколько дней. Прекращение тренировки будет уместно при болезненных ощущениях непосредственно в процессе выполнения любого из вышеуказанных упражнений.

Для снижения риска развития такого заболевания достаточно включать в свой привычный распорядок дня различные физические упражнения, оказывать общеукрепляющее воздействие на иммунитет, придерживаться сбалансированного питания и не пускать на самотек имеющие болезни.

Вадим Игоревич Костин

Доктор медицинских наук Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова

Использованные источники: nevralgia.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невралгия опухоли головного мозга

  Межреберная невралгия колющая боль

  Неврит глазного нерва последствия

Воспаление нерва плечевого сустава

Защемление нерва может произойти под воздействием различных причин, после чего диагностируется невропатия плечевого сплетения. Состояние носит опасный характер для здоровья человека и может привести к частичной или полной потере двигательной способности. Поэтому при первых проявлениях рекомендуется проконсультироваться у специалиста и при необходимости пройти терапевтический курс.

Причины, провоцирующие развитие заболевания

Анатомическое расположение нервного сплетения определяет его частый травматизм. С передней и задней стороны он обрамлен мышцами, а середина граничит с позвоночником. В значительной близости располагается система крупных кровеносных сосудов, которые транспортируют кровь в верхние конечности. Непосредственно под сплетением расположилась верхушка легкого. Поэтому под воздействием определенных факторов развивается воспаление нерва плечевого сустава. К ним относят:

  • Травмы. В этом отделе часто наблюдаются растяжения и разрывы связок, вывихи, переломы.
  • Паралич «рюкзачный». Проявляется после передавливания плеча шлейкой от рюкзака.
  • Синдром лестничной мышцы. В этом случае происходит пережимание и повреждение сосудисто-нервных окончаний, которые располагаются в реберно-ключичной области.
  • Злокачественные новообразования.
  • Нарушения защитных сил организма.
  • Инфекционные возбудители. К ним относят патологии вирусной природы, которые могут привести к осложнениям в виде неврита.

Вернуться к оглавлению

Симптомы, характеризующие развитие неврита

Проявления воспаления плечевого нерва напрямую зависят от места поражения. Плексит имеет три разновидности, с характерной для каждого клинической картиной:

  • Верхний. Характеризуется повреждением надключичной области и, соответственно, верхних стволов сплетения. К основным проявлениям относятся:
    • внезапный болевой синдром, усиливающийся в процессе движения;
    • плохая чувствительность в предплечье;
    • снижение или полный отказ мышечного тонуса;
    • недееспособность локтевого сустава.
  • Нижний. В этом случае страдает нижний отдел сплетения, про что сигнализирует:
    • снижение чувствительности мышечного аппарата нижней части руки;
    • потеря сенсорных возможностей с внутренней стороны кисти;
    • снижение мышечного тонуса;
    • синдром Горнера.
  • Тотальный. Имеет смежный набор клинических проявлений, которые характерны для верхнего и нижнего повреждения.

Вернуться к оглавлению

Какие диагностические методы используются?

Неврит лучевого и плечевого нерва врач может установить, основываясь на собранной информации и клинических проявлениях. Однако определить уровень развития и тяжесть поражения сплетения можно, проведя такие исследования:

  • рентгенодиагностика;
  • электронейромиография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансное обследование;
  • пункция спинного мозга.

Вернуться к оглавлению

Лечение неврита плечевого нерва

Лекарства для устранения недуга

После того, как проявились симптомы и было проведено обследование, которое подтвердило неврит плечевого нерва, назначается комплексная терапия. В первую очередь она начинается с назначения медикаментов, которые подразделяются на подгруппы:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Они справляются с болью и воспалением, которые приводят к развитию отечности. К ним относят «Ибупрофен», «Диклофенак», «Мелоксикам», «Нимесулид», «Индометацин», «Кетанов».
  • Обезболивающие. В этом случае хорошо помогают препараты анальгиновой группы, а именно «Пенталгин», «Некст», «Саридон». При сильных болях прибегают к новокаиновым блокадам.
  • Мочегонные средства. Они применяются, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма и уменьшить отечность.
  • Препараты местного воздействия. Часто прибегают к обезболивающим и противовоспалительным мазям и гелям, так как они наносятся непосредственно на очаг поражения. К ним относят «Фастум гель», «Апизартрон», «Финалгон».

Вернуться к оглавлению

Когда можно проводить физиотерапию?

Лечить невралгию плечевого нерва специализированными процедурами рекомендуется в период ремиссии, так как при обострении это может спровоцировать ухудшение патологического процесса. Процедуры помогают устранить болевой синдром, воспалительные процессы, восстановить питательные процессы и нормализовать мышечную функцию. Врачами назначается:

  • короткоимпульсная электроанальгезия;
  • ультравысокочастотная терапия;
  • электрофорез с препаратами противовоспалительной группы;
  • криотерапия локального воздействия;
  • лечебные грязи;
  • инфракрасная лазеротерапия;
  • высокочастотная магнитотерапия.

На ранних стадиях назначается массаж и проводится опытным специалистом, который сможет правильно воздействовать на поврежденный нерв.

Лечебная гимнастика

Нейропатия плечевого сплетения успешно поддается восстановлению при помощи лечебной физкультуры. Она помогает улучшить процесс кровообращения в сочленении, укрепить мышечно-связочный аппарат и предотвращается формирование контрактур. В процессе тренировки чередуются активные и пассивные упражнения с постепенным увеличением уровня нагрузки. Если проявились интенсивные болевые ощущения, то проведение ЛФК прекращается на несколько дней.

Лечение народными средствами

Проведение терапии самостоятельно может быть очень опасным и привести к серьезным осложнениям. Все манипуляции рекомендуется обсуждать с врачом, который подберет полезные рецепты и назначит частоту применения. Часто используют:

  • мазь на основе хмеля;
  • отвар полыни для растирания;
  • отвар из ромашки и шалфея, которые добавляют в ванну;
  • брусничный настой.

Вернуться к оглавлению

Возможные последствия

В большинстве случаев при своевременно начатой терапии врачи дают положительные прогнозы насчет выздоровления. Однако из-за продолжительного период болезни, который проходит без симптомов, могут развиться осложнения. К ним часто относят частичную потерю двигательной способности, а иногда развивается паралич плечевого соединения и неврит.

Профилактические рекомендации

Предотвратить патологический процесс всегда проще, чем проводить длительное, дорогостоящее лечение. В первую очередь рекомендуется избегать травм или вовремя заниматься их лечением, а также устранять различные воспалительные процессы. Очень важным условием выступает поддержание мышечного тонуса за счет занятий спортом и лечебной гимнастикой. Здоровье всех частей организма напрямую зависит от иммунной защиты, поэтому рекомендуется проводить витаминные комплексы для поддержания нужного баланса витаминов и микроэлементов.

Невралгия плеча довольно частое заболевание, которое развивается под влиянием различных факторов и имеет симптоматику, проявляющуюся в зависимости от места поражения сплетения. Лечение проводится комплексно медикаментами, народными средствами и лечебной физкультурой, которые по отдельности приносят мало пользы. Так как последствия после поражения плечевого нерва серьезные, рекомендуется добросовестно выполнять предписания врача.

Использованные источники: osteokeen.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Неврит лицевого нерва это опасно

  Крем мазь межреберная невралгия

  Симптомы неврита уха

  Лечение суставных болей невралгия

Как лечить неврит плечевого сустава

Боль в плече может появиться не только у пожилого человека. С такой проблемой часто стакиваются молодые люди, особенно спортсмены или те, кто в силу профессии подвергает плечевой сустав повышенным нагрузкам. Острая боль сильно ограничивает движения руки, поэтому вызывает много проблем. А именно такие ощущения возникают при неврите плечевого нерва, известного еще как плексит плечевого сплетения. При этой патологии нервные волокна поражаются воспалительным процессом. А так как плечевое сплетение иннервирует всю руку и частично верхнюю часть туловища, то это состояние может привести к серьезным последствиям. Поэтому лечение неврита плечевого нерва нужно начинать как можно раньше, при появлении первых симптомов. Тем более что патология вызывает сильные болевые ощущения.

Общая характеристика

Неврит – это острый воспалительный процесс, затрагивающий нервные волокна. Плечевое нервное сплетение имеет сложное строение. Оно управляет движениями руки и обеспечивает чувствительность кожи. Патология может затронуть как отдельные нервы, так и все сплетение. При этом может возникнуть как частичная потеря чувствительности, онемение, так и полное обездвиживание руки. Различные проявления патологии зависят от локализации воспалительного процесса и причины его появления.

Если неврит плечевого нерва возникает вследствие травмы, переохлаждения или инфицирования, то он протекает в острой форме.

К сильным болевым ощущениям присоединяется нарушение мелкой моторики, снижение чувствительности, трудности в движении плечом. У пациента может подняться температура, возникает общая слабость, тошнота, снижение иммунитета. Состояние ухудшается за несколько дней, но при своевременном лечении за 2 недели от патологии можно избавиться.

Иногда воспаление вызывается возрастными изменениями, гормональными сбоями или повышенными нагрузками на сустав. В этом случае симптомы могут нарастать постепенно. Сначала пациент ощущает слабые мышечные спазмы, на которые редко кто обращает внимание. Потом появляются боли, усиливающиеся при движении. Возникают трудности со сгибанием руки в локте, отведением ее назад, удерживанием в руке мелких предметов. Чувствуется онемение кожи, ощущение мурашек или покалывания.

Обычно при своевременном начале лечения от поражения нервного сплетения удается избавиться за 2-3 недели. Еще какое-то время требуется для восстановления функций руки. Чаще всего уже через несколько месяцев пациент не вспоминает о болезни. Но в запущенных случаях возможна полная потеря чувствительности руки или даже атрофия мышц, что приводит к инвалидности.

Особенности лечения

Диагностировать неврит без специального обследования сложно. Его симптомы сильно похожи на плечелопаточный периартрит, растяжение связок или другие патологии плечевого сустава. Даже шейный остеохондроз может вызывать подобные ощущения. Поэтому лечение назначается только после постановки точного диагноза. А это возможно с помощью рентгенографии, МРТ и электронейрографии. Только после этого врач может выбрать тактику лечения. Обычно это комплекс терапевтических мероприятий. Только в запущенных случаях при атрофии нерва назначается операция.

Но обычно неврит хорошо поддается консервативной терапии. Она должна быть поэтапной: сначала в остром периоде важно снять болевые ощущения. В это время нельзя применять другие методы. Обязательно также сразу обеспечить покой поврежденной руке. Для этого ее фиксируют в положении отведения, согнутой в локте. После исчезновения острой боли применяется противовоспалительная терапия. В это же время врач определяет причину патологии и устраняет ее. Иногда требуется применение антидепрессантов или снотворных средств, так как многие пациенты сильно переживают из-за потери подвижности и не могут спать от болей.

Острый период болезни обычно проходит в течение 2 недель. После этого назначается восстановительная терапия. Это физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура. Реабилитационный период может затянуться до полугода, но нужно выполнять все рекомендации врача, чтобы полностью восстановить функции нерва. Часто для этого требуются инъекции витаминных препаратов, например, «Мильгаммы», а также длительное ношение специальных ортезов. В качестве вспомогательного лечения можно применять народные методы, но только те, которые порекомендует лечащий врач.

Снятие боли и воспаления

В начальном периоде для купирования боли применяются анальгетики. Это может быть «Некст», «Анальгин», «Солпадеин», «Пенталгин» и другие. Иногда требуется проведение новокаиновой блокады или инъекции гормональных средств. При непереносимости этих лекарств, а также во время беременности снять боль можно с помощью наружных анестетиков.

После исчезновения острой боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление и купируют болевые ощущения, которые будут преследовать пациента еще долго. Эффективны «Диклофенак», «Нимесулид», «Кетанов», «Найз», «Индометацин», «Мелоксикам». Кроме приема препаратов внутрь назначаются различные мази и гели: «Випросал», «Фастум гель», «Долгит», «Бен Гей», «Апизартрон». После уменьшения отечности и воспаления нужны согревающие препараты, которые ускоряют восстановление подвижности руки, например, «Финалгон» или «Капсикам».

Устранение первопричины

Лечение неврита будет эффективным только тогда, когда устранены причины воспаления. Поэтому после снятия острых болевых ощущений проводится дополнительное обследование и назначается специфическая терапия. При инфекционном воспалении нужны антибиотики или противовирусные препараты. Чаще всего назначается комплексная терапия, включающая два препарата из разных групп. Обязательно также выведение из организма токсинов.

При поражении нерва после травмы плеча всегда необходима иммобилизация и ограничение подвижности руки. Иногда может потребоваться хирургическое лечение. Фиксация руки в положении отведения нужна также при неврите, вызванном повышенными нагрузками или ущемлением нерва. А при переохлаждении эффективно сухое тепло.

В случае нарушения обменных процессов или ишемии нерва в результате сосудистых нарушений назначаются сосудорасширяющие препараты: «Эуфиллин» или «Папаверин». Для снятия отека нужны мочегонные, лучше всего «Верошпирон». Необходимы также препараты для улучшения нервной проводимости, биогенные стимуляторы и витамины.

Восстановительные процедуры

После снятия острых болей и уменьшения воспалительного процесса задачей лечения неврита плечевого нерва становится восстановление микроциркуляции и нормализация нервно-мышечной передачи. Для этого очень эффективны физиотерапевтические процедуры. Они помогают улучшить кровообращение и обменные процессы, снимают остаточные болевые ощущения, восстанавливают подвижность руки.

Чаще всего назначаются такие процедуры:

  • лазеротерапия;
  • криотерапия;
  • грязевые ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • диадинамические токи;
  • иглоукалывание;
  • УВЧ;
  • электромиостимуляция;
  • гирудотерапия;
  • лечебные души или ванны.

Эффективен на этапе восстановления после воспаления нервного сплетения массаж. Он помогает вернуть кожную чувствительность и подвижность плечевого сустава. Для этого массаж делается не только в этой области. Обязательно нужно захватить шейно-воротниковую зону, верхнюю часть спины и руку на всем ее протяжении. При массаже нужно избегать надавливания на болезненные области, ведь эффективна эта процедура только тогда, когда она не вызывает усиления боли.

Народная медицина

В качестве вспомогательной терапии для снятия боли и воспаления применяются народные методы. Они могут ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента, но только при использовании их в составе комплексного лечения. Чаще всего применяются различные компрессы, растирки и домашние мази.

  • Когда врач разрешит тепловые процедуры, прогревать область плеча можно мешочком с нагретой солью.
  • Для компресса можно использовать смесь настойки прополиса с оливковым маслом.
  • Эффективно натирать плечо соком хрена или черной редьки. Хорошо снимает боль также пихтовое масло.
  • Рекомендуется принимать теплые ванны с отварами трав. Для процедуры хорошо использовать шалфей, ромашку, кору дуба, листья грецкого ореха.

Лечебная физкультура

После исчезновения болей и воспаления обязательно назначается лечебная физкультура. Она помогает предотвратить развитие контрактур, атрофии мышц и восстанавливает подвижность плечевого сустава. Правильно выбранные упражнения улучшают тонус мышц и устраняют двигательные расстройства. Все движения нужно выполнять здоровым и больным плечом одновременно или поочередно. Каждое упражнение повторяется 7-10 раз. Но сначала для больного плеча нужна облегченная нагрузка, возможно даже выполнение пассивных движений с помощью врача или специальных тренажеров. Все движения выполняются медленно, нельзя допускать усиления боли.

Обычно для восстановления подвижности плечевого сустава применяются такие упражнения:

  • поднимать плечи вверх, стараясь коснуться ушей;
  • отводить лопатки назад, сводя их вместе;
  • повороты кистью, когда рука выпрямлена перед собой;
  • выпрямить руку перед собой и стараться отвести ее как можно дальше за спину;
  • выполнять круговые движения руками, кисть в это время лежит на плече;
  • делать выпрямленной рукой махи вперед и вверх;
  • махи перед собой обоими руками, скрещивая их.

Для лечения неврита плечевого нерва в большинстве случаев достаточно консервативной терапии. Главное, применять комплекс мер и не прекращать процедуры после облегчения состояния. Врачи всегда предупреждают пациентов, что избавление от этой патологии – процесс длительный.

Использованные источники: moyaspina.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невралгия опухоли головного мозга

  Неврит лицевого нерва это опасно

  Крем мазь межреберная невралгия

  Невралгия периферического генеза

Массаж при неврите и невралгии плечевого сплетения

Статья: Массаж при неврите и невралгии плечевого сплетения

Показания: неврит в результате травмы плечевого сплетения (ранение, контузия, перелом ключицы, вывих плечевого сустава и т. д.), невралгия плечевого сплетения в результате инфекции и интоксикации; невралгия плечевого сплетения, вызванная нарушением обмена веществ. Массаж показан при отсутствии явлений воспаления.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны первого грудного и шейных спинномозговых сегментов. Массаж спины. Массаж грудино-ключично-сосцевидных мышц. Массаж здоровой руки. Массаж больной руки. Массаж болевых точек, в над- и подключичной ямке, в подмышечной ямке и по ходу нервно-сосудистого пучка. Сдавление и растяжение грудной клетки. Дыхательные движения. Положение боль­ного: сидя.

Массаж при неврите и невралгии плечевого сплетения — Методика

Массаж паравертебральных зон от нижележащих сег­ментов к вышележащим (D1-C5), плоскостное поглаживание; растира­ние полукружно концами пальцев, пиление, штрихование; разминание про­дольное, сдвигание; вибрация — вибрационное поглаживание, похлопы­вание, рубление.

Массаж широчайших мышц спины и трапециевидных мышц; поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Поглаживание, растирание и поперечное разминание надключичных краев трапециевид­ных мышц. Поглаживание, растирание и щипцеобразное разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц. Широкими штрихами массаж здоро­вой руки: поглаживание, разминание, сотрясение мышц, встряхивание.

Массаж больной руки: при явлениях гиперестезии — нежное неглубокое поглаживание, растирание, валяние мышц; при гипотрофии мышц — по­глаживание поверхностное и глубокое, растирание — концами пальцев, локтевым краем ладони, пиление, строгание, пересекание; разминание — продольное и поперечное, сдвигание, валяние; вибрация — непрерывистая, сотрясение, подергивание, вибрационное поглаживание; при двига­тельных расстройствах (парез, паралич) — массаж больных мышц и их антагонистов, приемы поглаживания, растирания, разминания и вибра­ции.

Массаж дельтовидной мышцы — плоскостное и обхватывающее по­глаживание, пиление, разминание, рубление, вибрационное поглажива­ние. Массаж грудино-ключичного и акромиально-ключичного суставов — поглаживание и циркулярное растирание, штрихование.

Массаж болевых точек: пальпация болевых точек в над- и под­ключичной ямке, в подмышечной ямке и по ходу нервно-сосудистого пучка — поглаживание, растирание и вибрации. При первых процедурах массаж болевых точек не проводят. Вибрационное поглаживание боль­ной руки и области плечевого пояса, непрерывистая вибрация мышц, встряхивание конечности. Сотрясение, сдавливание и растяжение грудной клетки. Дыхательные упражнения. Пассивные и активные движения.

Продолжительность процедуры: 15-20 мин. Курс лечения 12-15 процедур, через день или ежедневно.

Использованные источники: dreamsmedic.com

nanish.ru

Профилактика нарушения осанки у детей – Методическая разработка по физкультуре на тему: “Профилактика плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста в образовательном учреждении”

Профилактика нарушений осанки у детей дошкольного и школьного возраста

Осанка – положение корпуса человека и головы в пространстве при сидении, стоянии, хождении. Она формируется под весом тела, с помощью костей скелета и мышечной ткани. Осанка – это не только положение корпуса в пространстве, но и расположение таза, стоп, головы относительно корпуса.

Профилактика нарушений осанки

Профилактика нарушений осанки

Ребёнок рождается с абсолютно ровным позвоночником, а изгибы позвоночного столба, амортизирующие удары при движении, формируются с возрастом. Первым формируется изгиб в шейном отделе позвоночника, происходит это, когда дети начинают держать голову. К 12 месяцам, когда ребёнок встаёт, изгибается грудной отдел и формируется изгиб в поясничном отделе.

Правильная осанка – это умеренные, симметричные изгибы позвоночника.

Изгиб в грудном отделе должен варьироваться от 20 до 40 градусов. По правильному расположению головы можно судить, если мочки ушей симметричны. Плечи имеют симметричное расположение, корпус и ноги прямые, а стопы стоят параллельно. Если плечи перекошены или позвоночный столб искривлён — это нарушение осанки.

Содержание статьи

Виды неправильной осанки

Разделяются типы неправильной осанки по отклонению от нормы расположения позвоночника в разных плоскостях.

  • Лордоз. Осанка прогнута вперёд, встречается чаще всего в шейном отделе и пояснице. Если прогиб сильней нормы, то такое положение тела считается патологией.
  • Кифоз – прогиб позвоночного столба к задней части. Обычно он выражен в области груди. Незначительное искривление есть у многих людей, но при сильном отклонении это считается патологией.
  • Сколиоз. Изгиб позвоночника влево или вправо относительно нормы.

Классифицировать неправильную осанку можно по следующим типам:

  • Сутулость – патология, вызванная чрезмерным углублением кифоза грудного отдела позвоночника. У таких людей наблюдаются крыловидные лопатки, а голова согнута.
  • Круглая спина. Этому отклонению подвержены дети старшего возраста (обычно подростки). Обычно причина в неправильной осанке, которую не корректировали в более раннем возрасте.
  • Плоская спина. Начинается при утолщении анатомических изгибов позвоночника. При патологии позвоночник человека утрачивает амортизационные свойства при движении и вибрации.
  • Сколиотическая осанка. Вызвана нарушением положения позвоночного столба относительно своей оси во фронтальной плоскости. Как правило, это искривление позвоночника влево или вправо.

типы искривлений позвоночника

типы искривлений позвоночника

Профилактика нарушений осанки у детей

Правильная осанка должна формироваться с детства, поэтому важно с рождения малыша выполнять профилактику сколиоза, лордоза и других патологий. Моменты, на которые следует обратить внимание, чтобы у ребенка формировалась правильная осанка, и не возникло патологий:

  • Наличие активных нагрузок и режим дня. Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста полностью ложится «на плечи» родителей. Им рекомендуется выкладывать грудничков на живот, чтобы кроха тянулся за игрушками и яркими предметами. Можно организовать занятия на фитболе. Не стоит злоупотреблять ходунками и прыгунками. Это предупреждение нарушений в отделах позвоночника. Ведь если ребёнок ещё не ходит или плохо стоит на ногах, значит его мышечный корсет и позвоночник не готовы к вертикальным нагрузкам. В режим дня рекомендуется включать прогулки, а спать малыша следует выкладывать на ортопедический матрас средней жёсткости. До 12 месяцев его укладывают спать в кроватку без подушки. С года подушка под головой должна иметь небольшую высоту, а материал подушки следует подбирать упругий, чуть пружинящий.
  • Спорт. Врачи рекомендуют проводить профилактику нарушений осанки с помощью занятий гимнастикой, плаванием. Хорош для правильной осанки и конный спорт.
  • Профилактика нарушений осанки у дошкольников и школьников немало зависит от организации рабочего места для учёбы, лепки, рисования. Тут важно положение за столом. Как же правильно сидеть? Правильное положение тела: ноги стоят на полу, спина прислонена к спинке стула. Свет на рабочем месте должен соответствовать нормам освещённости. В противном случае ребёнок будет тянуться к источнику света, а его позвоночник день за днём будет искривляться.
  • Для детей, начинающих ходить, оптимальным вариантом обуви станут ботинки (сандалии) с подошвой из плотного материала. Задник такой обуви должен быть жёстким. В ней обязательно наличие супинатора и застёжки на липучке.

Массаж и гимнастика

Основными мероприятиями по профилактике нарушений осанки являются массаж и комплексы упражнений, направленных на её улучшение.

Упражнения с грудничком

Профилактика нарушений осанки у детей начинается с первых месяцев жизни малыша, может выполняться самостоятельно, но только после консультации с детским врачом. Первые упражнения для грудничка должны быть не слишком длинными (всего несколько минут).

  • Выкладываем ребёнка на бок, фиксируем ноги своей рукой, аккуратно левой рукой, используя большой и указательный палец, проводим по срединной линии позвоночника от поясницы к затылку. Поворачиваем ребёнка на другой бок, делаем то же самое. Суть упражнения состоит в рефлекторном разгибании позвоночника грудничка. Этот рефлекс у детей продолжается до достижения 3–4-летнего возраста.
  • После исполнения грудничку 3 месяцев можно производить такое упражнение: укладываем ребёнка так, чтобы он использовал живот взрослого, как упор. Берём малыша за руки и медленно поднимаем.
  • Подаём ребёнку палец правой руки, а второй рукой удерживаем его щиколотки и голени. Слегка помогаем ему перевернуть таз, а корпус ребёнок поворачивает самостоятельно. То же самое делается при перевороте малыша на другой бок.

Такую гимнастику, направленную на профилактику нарушений осанки, делают за 60 минут до или после приёма пищи.

профилактики сколиоза у грудных детей

профилактики сколиоза у грудных детей

Упражнения для дошкольников и школьников

Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью комплекса гимнастики. Детям дошкольного возраста врачи рекомендуют упражнения около вертикальной плоскости. Их легко выполнять стоя у стены.

  • Для этого ребёнку необходимо встать около неё касаясь пятками, ягодицами, затылком и обеими лопатками. Это будет правильное расположение тела в пространстве. Стоит его запомнить и соблюдать при движении или стоянии.
  • Полезным упражнением будет и хождение с книгой на голове. Можно использовать для профилактики нарушений осанки ходьбу с балансирование по бревну.
  • Нелишним будет и комплекс упражнений, направленный на устранение или профилактику плоскостопия дошкольника.
  • Важно при нарушении осанки наблюдаться у специалиста-ортопеда и комплексно лечить это состояние. Те дети, у которых осанка правильная должны проходить медосмотр раз в полгода. Делается это для своевременной коррекции осанки и диагностики возникающих нарушений.

Для того чтобы осанка была правильной врачи рекомендуют 2–3 раза в неделю выполнять комплекс упражнений для укрепления спинных мышц и мышц брюшной полости. Ими следует дополнять гимнастику, которую ребёнок выполняет после сна, включать в оздоровительную гимнастику. Нередко они включаются в школьные уроки физкультуры, занятия спортом.

Суть их в укреплении физической силы, приобретении телом выносливости. Мышцы становятся крепче и позволяют правильно держать тело и голову. Вот некоторые из упражнений:

  • Оценить возможности ребёнка поможет упражнение «Ласточка». Для выполнения он становится на одну ногу, вторую отводит назад и поднимает, спина держится ровно, а корпус наклоняется вперёд, руки разводятся в стороны. Для ребёнка 7–10 лет норма выдерживания упражнения от полутора до 2 минут. Дети старше от 11 до 18 лет должны уметь держать своё тело в таком положении две — две с половиной минуты. Для взрослого человека нормой считается 3–3, 5 минуты.
  • Состояние брюшного пресса диагностируется переходами из положения лёжа на спине в сидячее положение без помощи рук. Норма для детей 7–10 лет – от 15 до 20 раз, а для подростка от 30 до 50 раз.
  • Комплекс упражнений на статическую выносливость мышц проводится с фиксацией тела 5–7 секунд, после чего следует отдых (10 секунд) и снова переход к упражнению. Количество подходов не менее 4–5 раз. Сами упражнения меняются со статических на динамические, чтобы мышцы не уставали и не затекали. Их чередуют по группам задействованных мышц. Делают их с основной позиции: лёжа на животе.
  • Так же должно осуществляться хождение босиком и обтирание полотенцем, смоченным в прохладной воде.
  • Ещё одним важным моментом для школьников станет правильное ношение рюкзаков и ранцев на спине. Нагрузка на спинные мышцы должна быть равномерной, так можно избежать искривления позвоночника и нарушение осанки.
Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Профилактика нарушений осанки у детей

Нарушение осанки в детском возрасте – очень распространенная проблема, она может приводить к неправильному формированию скелета в процессе роста ребенка. Результатом становится сколиотическая деформация позвоночника, кифоз и их последствия в виде ухудшения работы дыхательной, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, утомляемости, болей в спине. Может развиваться юношеский остеохондроз позвоночника.

Что такое осанка и как происходит ее формирование

Нормой осанки считается такое положение человека, когда голова не наклонена, грудная клетка расправлена, надплечья, углы лопаток, треугольники талии, гребни подвздошных костей находятся на одном уровне, нижние конечности разогнуты в коленных и тазобедренных суставах.

Ребенок держит головку, затем начинает сидеть, ползать, ходить и, уже к концу первого года жизни, у него формируются четыре физиологических изгиба позвоночника: шейный и поясничный с выпуклостью вперед и грудной и крестцово-копчиковый с изгибом назад. Формирование изгибов окончательно заканчивается к школьному возрасту.

Осанка формируется с раннего детства, причем немаловажную роль играет наследственный фактор. Поэтому, если у родителей есть отклонения физиологических изгибов позвоночника, то следует более внимательно отнестись к профилактике этих состояний у ребенка.

Также в группе риска находятся дети, перенесшие родовые травмы, появившиеся на свет путем кесарева сечения, имеющие врожденные аномалии, плоскостопие, воронкообразную грудную клетку, пропустившие через одну из стадий развития (например, ползание).

Если в питании беременной, кормящей женщины и, в последующем, родившегося ребенка недостаточно продуктов, богатых кальцием, витаминами, белками, существует риск неправильного развития скелета.

Более часто у детей встречается вялая осанка, это усиление шейного лордоза и поясничного кифоза (сутулость). Голова в таком случае немного наклонена вперед, плечи несколько сдвинуты, грудная клетка выглядит запавшей, лопатки имеют крыловидную форму, живот выпячен. Далее, с ростом ребенка, существует риск плоской круглой или кругло-вогнутой спины, сколиотической осанки.

Рекомендации по поддержанию правильной осанки

  1. Режим дня и физические нагрузки. Правильное развитие ребенка зависит и от того, как родители будут обеспечивать его физическую активность. Необходимо, чтобы малыш чаще находился на животе, тянулся к игрушкам, можно заниматься на фитболе. Не стоит подолгу пользоваться ходунками и прыгунками, когда позвоночник еще не готов к вертикальным нагрузкам. В режиме дня должны присутствовать длительные прогулки на свежем воздухе. Сон предпочтителен на ортопедическом полужестком матрасе, до года – без подушки, после года – на невысокой и упругой. Из видов спорта для поддержания осанки подходят плавание, гимнастика, конный спорт.
  2. Положение за столом. Когда малыш сидит за столом, его ноги должны иметь опору, а спина прислоняться к спинке стула. Высота столешницы на 2-3 см выше локтевого сустава опущенной руки ребенка. Необходима также оптимальная освещенность рабочего места.
  3. Обувь. Когда ребенок начинает делать первые шаги, нужна удобная обувь с жестким задником, плотной подошвой, застежкой на липучке и супинатором.
  4. Массаж и гимнастика. Эти полезные средства профилактики нарушений осанки можно применять с первых дней жизни малыша, даже самостоятельно, проконсультировавшись с педиатром. Сначала они очень непродолжительны по времени, затем более длительны, и приемы усложняются. Полезное упражнение для тренировки мускулатуры позвоночника заключается в том, что нужно положить ребенка на левый бок и, зафиксировав ножки правой рукой, левой рукой (большим и указательным пальцами) провести по срединной линии спины снизу вверх, позвоночник малыша рефлекторно разогнется. Затем стоит выполнить то же самое на другом боку. По достижении 3-4-х летнего возраста этот рефлекс угасает. С 3-х месяцев можно положить ребенка так, чтобы он упирался стопами в живот делающему упражнение, и, взяв его за ручки, приподнимать. Также нужно учить малыша переворачиваться на живот, подав ему большой палец правой руки, а левой удержав его голени. Необходимо повернуть таз ребенка вправо, далее он уже сам перевернется. Также и в другую сторону. Лечебную физкультуру следует проводить за час до или через час после кормления. У детей дошкольного возраста применяется гимнастика другого характера. Это различные упражнения у вертикальной плоскости. Ребенок должен встать, прикасаясь к стене пятками, голенями, ягодицами, лопатками и затылком и запомнить это правильное положение тела. Полезно ходить с предметами, например, книгой на голове. Также используется ходьба по бревну с балансировкой. Не стоит забывать и про упражнения для профилактики плоскостопия.

Важно знать, что ребенок с нарушением осанки должен находиться на учете у детского ортопеда и периодически получать комплексное лечение. Дети, у которых не выявлено патологии, периодически проходят медосмотр, чтобы вовремя диагностировать и начать коррекцию возможных нарушений.

К какому врачу обратиться

Обычно нарушения осанки выявляются во время профилактических медицинских осмотров у детей, которые проводит хирург или ортопед. В легких случаях даст рекомендации по поддержанию правильной формы позвоночника педиатр или семейный врач. в запущенных случаях искривления позвоночника иногда нужна помощь нейрохирурга и невролога. Так как для лечения таких заболеваний широко применяют физические факторы, помощником родителей может стать физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт, остеопат.

 

Загрузка…

Посмотрите популярные статьи

Профилактика нарушений осанки у детей и подростков

Профилактика нарушений осанки у детей — мера, позволяющая избежать деформаций позвоночника, вызванных неправильным развитием, повышенными физическими нагрузками, недостаточным мышечным тонусом, а также различными заболеваниями и травмами.

Нарушения осанки довольно опасны, так как помимо эстетического аспекта, что может вызвать у ребенка психологические травмы и комплексы, имеют и физический аспект, выражающийся в прогрессирующих нарушениях, повышенной нагрузке на суставы, смещениях и дисфункциях внутренних органах.

Что же такое Профилактика нарушений осанки у детей?

Лечение нарушений осанки у детей — длительный и достаточно сложный процесс, который, к сожалению, не всегда дает возможность полностью восстановить функциональность организма и избавиться от нарушений. Поэтому важно уделять внимание профилактике подобных нарушений.

Виды нарушения осанки у детей

Нарушения осанки бывают в двух плоскостях — сагиттальной (разделяющей тело человека на правую и левую половинки) и фронтальной (параллельной лицу). Так как причины нарушений осанки у детей примерно одни и те же, зачастую деформации в разных плоскостях могут сочетаться друг с другом, вызывая осложнения.

Деформации осанки в сагиттальной плоскости:

  • Сутулость — увеличение изгиба в грудном отделе позвоночника и сглаживание вогнутости в поясничном;
  • Круглая спина — увеличение изгиба грудного отдела позвоночника на всем его протяжении;
  • Вогнутая спина — увеличение вогнутости позвоночника в области поясницы;
  • Плоская спина — сглаживание изгибов на всех участках позвоночника.

Нередко встречаются проблемы с осанкой, вызванные комплексным вилянием сразу нескольких деформаций — плоско-вогнутая спина, кругло-вогнутая спина и т.д.

При нарушениях осанки во фронтальной плоскости у ребенка наблюдается сколиоз. Различают четыре степени заболевания, из которых первые две являются относительно безвредными. Обычно сколиоз первой степени выправляется у большинства детей самостоятельно. Предотвратить последующее его появление позволяет профилактика осаночных нарушений. Вторая и последующие степени сколиоза являются прогрессирующими, при отсутствии грамотного лечения и профилактических мероприятий могут привести к неприятным последствиям.

Помощь остеопата в профилактике возрастных нарушений осанки у ребенка

Проблемы с осанкой не должны оставаться без внимания специалиста. Даже если деформация позвоночника не выражена и внешних причин для беспокойства нет, следует посетить специалиста-остеопата (и делать это регулярно), чтобы он помог скорректировать развитие ребенка, разработать индивидуальную профилактическую программу и диагностировать возможные отклонения, если таковые имеются.

Недостаточный тонус спинных и брюшных мышц могут стать причинами, приводящими с возрастом к нарушениям осанки. Не менее опасны спазмы и блоки в мышцах этих групп, провоцирующие застой крови и недостаточное питание позвоночника кислородом, витаминами и микроэлементами.

Деликатное остеопатическое воздействие, направленное на проблемные участки, помогает улучшить и восстановить кровообращение, в результате чего организм ребенка, получает мощный импульс к изменению, самостоятельной коррекции осанки.

Мануальные остеопатические техники в отличие от классического массажа более мягкие, а потому применять их можно с первых дней жизни ребенка. Именно тогда уже начинает формироваться осанка, и очень важно, чтобы возможные отклонения в развитии были диагностированы специалистом и исправлены на ранних стадиях.

Грудные дети очень восприимчивы к остеопатическим мануальным воздействиям, поэтому их тело хорошо поддается коррекции, позволяющей убрать нарушение осанки, вызванное неправильным положением плода в утробе матери или родовыми травмами.

Помимо остеопатических техник, важной составляющей работы по профилактике должна стать корректирующая гимнастика, физические нагрузки, рекомендованные специалистом. Благодаря занятиям спортом, у детей формируется правильная осанка, развивается опорно-двигательный аппарат, функциональные качества организма. Упражнения обычно назначаются параллельно с остеопатчиеским лечением и могут чередоваться с мануальным воздействием или выполняться в перерывах. Состав комплекса упражнений подбирается специалистом индивидуально — с учетом особенностей организма. Обычно после окончания курса лечения рекомендуется не отказываться от физических нагрузок — в таком случае они переходят из разряда лечебных в разряд профилактических.

Как показывает практика, профилактика деформации осанки у детей позволяет избежать серьезных изменений позвоночника в подавляющем большинстве случаев. Здесь важна и помощь специалиста, и самостоятельная работа родителей по воспитанию и развитию ребенка. Не следует заниматься самолечением и пытаться самостоятельно исправить наметившиеся нарушения. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к специалисту-остеопату. Он сможет скорректировать положение позвоночника и разработать курс профилактических процедур для закрепления положительного эффекта лечения в домашних условиях.

Самостоятельная коррекция и профилактика осанки

Профилактика нарушения осанки должна стать неотъемлемой частью образа жизни ребенка. С самого раннего возраста дети должны привыкать держать спину правильно, чтобы у них вырабатывалась рефлекторная мышечная память. Это позволит не только избежать деформации осанки, но и снизит риск возникновения сложных и опасных заболеваний внутренних органов. Помните, что нарушение осанки наиболее часто развивается именно в период активного роста организма — до 17-18 лет, а потому дети на протяжении всего этого времени должны находиться под наблюдением родителей и опытного врача-остеопата, выполнять ряд простых правил:

  • Грудные дети особенно чувствительны к любым отклонениям, вывихам, воздействиям на позвоночник и кости таза. Поэтому их не следует пытаться научить сидеть, вставать и ходить раньше положенного времени. Ребенок начнет делать все сам инстинктивно, когда организм физически окрепнет для этого;
  • Одним из важных составляющих здоровых костей и суставов является витамин D. Он вырабатывается организмом под воздействием ультрафиолета. Поэтому ребенок должен обязательно получать дозу солнечного света при прогулках на улице. Они должны быть по возможности ежедневными и регулярными, пусть и более кратковременными в случае плохой погоды;
  • Для формирования правильной осанки у ребенка важна мебель, которой он пользуется. Приучайте ребенка с раннего возраста спать на жесткой постели. Причем преимущественно в позе на спине или животе. Сон на боку особенно в раннем возрасте может спровоцировать боковые деформации осанки. Стол и стул, которыми пользуется малыш, должны соответствовать ему по возрасту. Необходимо выработать у малыша правильное положение тела, когда он сидит за столом. Его ноги должны становиться на пол всей ступней, а спина опираться на спинку стула. Высота стола должна быть на 2-3 сантиметра выше опущенного вниз локтевого сустава;
  • Подбирайте удобную обувь. Часто осанка у детей формируется неправильно именно из-за дискомфорта во время ходьбы. Это провоцирует и другое распространенное детское заболевание — плоскостопие. Нарушение походки часто и достаточно быстро перетекает в сколиоз;
  • Приучайте ребенка к движению, активности. Неподвижное положение за компьютером или столом не должно превышать 20-30 минут. Даже минимальные физические нагрузки на 3-5 минут позволят организму расслабиться и снять напряжение, предотвратят развитие сутулости, застой крови в мышцах;
  • Занятия спортом — важный аспект, положительно влияющий на осанку ребенка. Хорошо укрепляют мышцы спины, живота занятия плаванием, лыжный спорт. Если у ребенка заметны проблемы с осанкой, помимо общеукрепляющей гимнастики необходимо выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц пресса, спины и груди;
  • Ребенок должен получать сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Не следует забывать про витамины и минеральные вещества. Скорректировать рацион поможет специалист, который подберет оптимальный набор продуктов с учетом индивидуальных особенностей организма ребенка.

Профилактика нарушения осанки — важная составляющая здоровья ребенка. И ей следует уделять пристальное внимание на всех этапах роста и воспитания. Ведь предупредить деформации и отклонения в развитии позвоночника существенно проще, чем лечить возникающие впоследствии осложнения и болезни.

Формирование правильной осанки и профилактика её нарушений у детей дошкольного возраста

Сохранение и управление здоровья дошкольников – одна из актуальнейших проблем нашего времени.

Говоря о здоровье, мы используем определение, которое предлагает Всемирная организация здравоохранения – «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней…»

На состояние здоровья детей оказывают существенное влияние, как неблагоприятные социальные факторы, так и экологические, демографические, климатические условия, а именно:

  • наследственность
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • электронно-лучевое и «метало-звуковое» облучение детей (компьютерные игры, длительное пребывание перед телевизором, просмотр видеофильмов)

Не менее серьезное влияние на здоровье и развитие ребенка-дошкольника оказывают отклонения в опорно-двигательном аппарате, являющиеся первопричиной многих болезней, которые не поддаются медикаментозному лечению.

Например, нарушение осанки сочетаются с нарушением работы многих органов и систем растущего организма. Дети при этом, как правило, страдают плохим зрением, заболеваниями органов дыхания, нервной системы, пищеварения. У них обычно отмечается повышенная утомляемость и плохое самочувствие.

Почему у современного ребенка развиваются нарушения осанки?

Очевидно, к числу важнейших причин следует отнести высокий процент рождаемости ослабленных детей, заболевания в неонатальном и более позднем периоде развития ребенка, связанные с ограничением двигательной активности. Все это отрицательно сказывается на состоянии скелетных мышц и позвоночника. Многое зависит от наследственности, но не в том смысле, что дети наследуют от родителей уже искривленный позвоночник. Нет, обычно дети рождаются с нормальным позвоночником, однако очень часто перенимают от родителей привычки неправильно сидеть, стоять и ходить, а также вынужденные неудобные позы, например, при чтении или письме. Перегружает позвоночник избыточный вес.

Правильной осанкой принято называть привычную позу непринужденно сидящего человека, с небольшими естественными изгибами позвоночника: в шейном и поясничном отделах вперед, в грудном и крестцовом – назад. В Толковом словаре В.И. Даля записано: «Под осанкой разумеют стройность, величавость, приличие и красоту». Развивая это определение, необходимо дополнить и «основу здоровья».

При правильной осанке физиологические изгибы позвоночника хорошо выражены, имеют равномерный, волнообразный вид, лопатки расположены параллельно и симметрично, плечи развернуты, ноги прямые. Правильная осанка имеет не только эстетическое, но и физиологическое значение – она способствует нормальной деятельности внутренних органов, так как отклонения в осанке отражаются на их функциях.

Осанка формируется с самого раннего детства и зависит от гармоничной работы мышц, состояния костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата, равномерности их развития, физиологических изгибов позвоночника.

Наиболее частыми нарушениями осанки у детей дошкольного возраста являются отстающие лопатки, сведенные плечи, ассиметрия надплечий, сутуловатость.

При вялой осанке голова опущена, грудь уплощена, плечи сведены, лопатки отстают от спины, ноги слегка согнуты в коленях. При сутуловатости голова выдвинута вперед, плечи сильно сведены, живот выпячен. Для лордической осанки характерен увеличенный прогиб поясничного отдела позвоночника, для кифотической – увеличение глубины как шейного, так и поясничного изгибов (спина круглая, плечи опущены, голова наклонена вперед, живот выпячен).

Большая часть этих нарушений носит чисто функциональный характер и связана в основном с нарушение симметрии мышечного тонуса (слабость мышечного тонуса). Причинами этих функциональных нарушений осанки могут быть общая ослабленность организма, нерациональная организация режима, нарушение зрения, понижение слуха, недостаточность общего физического развития и слабая двигательная активность. К гораздо более серьезным нарушения относится сколиоз, в основе которого лежит боковое искривление позвоночника со скручиванием (торсией) позвоночника.

Важно как можно раньше начать профилактику дефектов или коррекцию имеющегося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли проблемы с повышенной утомляемостью, головными болями и болями в мышцах туловища. Самые лучшие средства для профилактики нарушений осанки: движение во всех видах, подвижные игры на воздухе, утренняя гимнастика, закаливание, достаточное освещение и правильно подобранная мебель, постоянное наблюдение за позой ребенка во время игры, занятий, специальные комплексы упражнений.

Профилактика и устранение нарушений осанки – процесс длительный, требующий от ребенка осознанного отношения и активного участия.

В основу использования специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки и устранение её дефектов, должны быть положены следующие принципы: индивидуально-дифференцированный подход каждому ребенку и постепенное нарастание трудности выполнения физических упражнений. При подборе и использовании упражнений необходимо учитывать уровень физического развития, состояние здоровья каждого ребенка и в соответствии с этим правильной осанки применяются специальные упражнения.

Общие методические рекомендации

Очень важно убедить детей заниматься систематически специальными упражнениями. Растущий организм ребенка еще не сформирован, поэтому необходимо следить за тем, чтобы занятия не вызывали перенапряжения. Если ребенок неустойчив в какой-то позе, лучше всего выйти из нее, отдохнуть и перейти к другому упражнению. Ослабленные дети могут пробовать выполнять позы по выбору. Начинающим не стоит перенапрягаться, чтобы скорее достичь выполнения позы. Важно, чтобы прошло хотя бы 2 часа после еды перед началом занятия. Желательно не смешивать энергичные упражнения и игры с практикой. Комплекс рассчитан на 2 дня: первый день – упражнения в положении стоя, второй день – упражнения в положении лежа.

Ходьба

Ходьба с предметами на голове (кубики, подушечки, наполненные песком, мелкой галькой, опилками), установленными на темени, ближе ко лбу, способствуют воспитанию рефлекса правильного держания головы и умения напрягать и расслаблять отдельные группы мышц. К этим упражнениям относятся ходьба, при этом руки сводятся перед грудью и разводятся в стороны; ходьба на носках, полусогнутых ногах, ходьба по бревну, скамейке и спрыгивание.

Упражнения, выполняемые в положении стоя

  1. Поза горы

Основная стойка – встать твердо и прямо как гора. Все позы стоя, описанные ниже, начинаются именно в этой стойке с опущенными руками.

Техника. Встать прямо, соединив стопы так, чтобы пятки и большие пальцы ног соприкасались. Живот втянут, грудь вперед, шею держать прямо. Нельзя переносить вес тела только на пятки или на пальцы, а следует равномерно распределять между ними.

Эффект упражнения. Формируется правильная осанка, умение управлять своими движениями.

  1. Выпад вперед, руки вверх

Техника. Из основной стойки поднять руки вверх, сложив ладони вместе. Сделать глубокий выпад вперед правой ногой, голову поднять и смотреть на сложенные руки. Угол в коленном суставе правой ноги составляет примерно 900, левая нога – прямая. Держать позу 20-30 секунд. Дыхание свободное. Вернуться в исходное положение и выполнить упражнение с выпадом левой ногой.

Эффект упражнения. Укрепляются мышцы спины, ног, плеч.

  1. Выпад в сторону

Техника. Из основной стойки развести руки в стороны. Сделать глубокий выпад в сторону правой ногой. Туловище держать прямо. Угол в коленном суставе правой ноги составляет примерно 900, левая нога – прямая. Держать позу 20-30 секунд. Дыхание свободное. Вернуться в исходное положение и выполнить упражнение с выпадом левой ногой.

Эффект упражнения. Укрепляются мышцы спины, плеч. Способствует профилактике нарушений осанки.

  1. Растяжка спины

Техника. Встать в основную стойку. Соединить ладони за спиной. Поднять ладони вверх на уровне лопаток. Ноги расставить шире плеч. Нагнуть туловище вперед к колену правой ноги. Сохранять позу 20-30 секунд, дыхание нормальное. Вернуться в основную стойку, убрав руки со спины. Если не удается сложить кисти рук за спиной, можно захватить запястье и совершать указанные движения.

Эффект упражнения. Укрепляются мышцы ног и спины, увеличивается подвижность в плечевом поясе.

  1. Поза треугольника

Техника. Из основной стойки прыжком расставить ноги шире плеч. Руки поднять в стороны на уровне плеч, ладони вниз. Повернуть правую и левую стопу вправо, левая нога вытянута. Наклонить туловище вправо, коснуться правой ладонью правой лодыжки, можно положить ладонь на пол. Вытянуть левую руку вверх. Сохранять позу 30-40 секунд, дыхание глубокое, ровное. Возвратиться в исходную позицию. Выполнить упражнение в другую сторону.

Эффект упражнения. Увеличивается подвижность в тазобедренных суставах и позвоночном столбе, расширяется грудная клетка.

  1. Поза «руки за спину»

Техника. Из основной стойки завести руки за спину и соединить ладони вместе. Прогнуться назад и держать позу 20-30 секунд. Возвратиться в исходную позицию.

Эффект упражнения. Улучшается гибкость позвоночника. Развиваются мышцы, определяющие красивую прямую осанку.

  1. Поза «ласточки»

Техника. Из основной стойки наклониться вперед. Вытянуть правую ногу параллельно полу, руки вытянуть вперед. Руки, туловище и левая нога составляют прямую линию. Удерживать позу 20-30 секунд, возвратиться в исходное положение. Повторить упражнение с подниманием левой ноги.

Эффект упражнения. Активно тренируются мышцы спины, задней поверхности бедра, плечевого пояса.

Упражнения, выполняемые в положении лежа

Освоив упражнения, выполняемые в положении стоя, можно перейти к выполнению следующего комплекса из исходного положения лежа на спине или на животе. Для выполнения упражнения можно использовать любые коврики или подстилки. Закончив любое упражнение, нужно отдохнуть в течение 1-2 минет в положении лежа (поза 5). Комплекс завершается расслаблением лежа в течение 3-5 минут.

  1. Поза «наклон вперед сидя»

Техника. Лечь на спину, ноги вместе. Медленно сесть, наклониться вперед, стараясь коснуться руками стоп. Наклониться вперед как можно ниже и ухватиться за ноги. Опустить голову и расслабиться в этом положении. Удерживать позу около 20 секунд. Выйти из позы, сесть прямо, затем опустить спину на пол. Руки вдоль туловища ладонями вверх. Ноги слегка развести врозь. Расслабиться.

Эффект упражнения. Поза благотворно влияет на мышцы спины, икры ног и на область живота.

Поза «лодки» (прогибание назад)

Техника. Лечь животом на пол. Руки отведены назад. Поднять одновременно голову, грудь, ноги как можно выше. Ни ладони, ни ребра не должны касаться пола, на полу только живот. Оставаться в таком положении 10-15 секунд при нормальном дыхании.

Эффект упражнения. Корректируются нарушения осанки, позвоночник становится эластичным, тренируются мышцы таза.

  1. Поза «кобры»

Техника. Лечь на живот, ноги вместе. Положить кисти рук на пол на уровне плеч ладонями вниз. Медленно подняться вверх и максимально прогнуться, не отрывая нижнюю часть живота от пола. Смотреть вверх. Сохранять позу около 20 секунд, дышать нормально. После этого медленно опустить на пол вначале грудь, а затем голову.

Эффект упражнения. Благотворное влияние на мышцы спины. Укрепляется позвоночник.

  1. Поза «лука»

Техника. Лечь на живот, ноги держать вместе. Согнуть ноги в коленях и ухватиться за лодыжки. Руки держать выпрямленными. Постарайтесь ноги и стопы держать вместе. Медленно поднимать голени. Постарайтесь прогнуться назад так, чтобы живот лишь касался пола. Смотреть вверх. Держать позу около 10 секунд. Медленно опуститься в исходное положение. Расслабить все тело.

Эффект упражнения. Благотворное влияние на все тело, особенно на позвоночник и живот.

  1. Поза для расслабления мышц лежа

Техника. Лечь на спину, раздвинув стопы примерно на 40 см. Голова затылком касается пола. Руки положить ладонями вверх и отодвинуть их от туловища. Закрыть глаза и расслабиться. Дышать глубоко, постепенно замедляя дыхание. Оставаться в этом положении 3-5 минут

Эффект упражнения. Эта поза полезна для расслабления всего тела.

Заключение

Очень важно, чтобы ослабленный ребенок прочно усвоил корригирующие упражнения. Впоследствии он сможет выполнять их самостоятельно, и не механически, а осмысленно. Это в несколько раз повысит эффективность занятий, поскольку в этом случае к технике подключается умственная работа, ребенок прислушивается к своим ощущениям.

Нарушения осанки у ребенка Профилактика Исправление

Нарушения осанки у ребенка

Состояние осанки — показатель, характеризующий состояние здоровье ребенка и подростка. Нарушения осанки у ребенка служат предпосылкой для развития некоторых функциональных и морфологических нарушений жизнедеятельности, отрицательно влияют на многие заболевания.

Осанка — привычная поза непринужденно стоящего человека, которую он принимает без лишнего мышечного напряжения. Под хорошей осанкой подразумеваются стройность человеческого тела, плавность в движениях.

Формирование правильной осанки требует терпения и настойчивости не столько от ребенка, сколько и от родителей, с помощью врача-педиатра.

Критерии правильной осанки следующие

  • Прямое положение головы.
  • Симметричные линии шеи.
  • Симметричное положение надплечий и ключиц.
  • Обе лопатки — на одном уровне и прижаты к грудной клетке.
  • Волнообразно-равномерные физиологические изгибы позвоночника.
  • Гребни подвздошных костей — на горизонтальном уровне, т.е. прямое положение таза.
  • Треугольники талии (образуются между боковыми поверхностями туловища и опущенными руками) симметричны и равны.
  • Правильно сформированные своды стоп и отсутствие дефектов развития стоп.
  • Симметричность скелетных мышц и их нормальный тонус.

Осанку определяет состояние и взаимодействие отдельных составляющих опорно-двигательной системы ребеночка. Это кости, связки, суставы, мышцы, работа которых регулируется нервной системой. Возможности позвоночника выполнять разные движения во многом определяется образующимися за период роста и развития ребеночка физиологическими изгибами в передне-заднем направлении.

Любое отклонение от нормы называют нарушением  осанки, распространенность которого в разных возрастных группах — от 30 до 100%.

Риск развития нарушения осанки у ребенка увеличивается в те возрастные периоды, когда ребенок интенсивно растет. Это периоды первого (в 5-6 лет) и второго (13-15 лет) ростового сдвига, они называются критическими в формировании осанки.

Нарушения осанки у ребенкаПричины нарушения осанки у  ребенка

  • Наследственная предрасположенность (так называемый анатомо-конституциональный тип строения позвоночника).
  • Отсутствие регулярных физических тренировок.
  • Нарушения зрения и слуха.
  • Неудовлетворительное питание.
  • Не соблюдение гигиенических и режимных норм (например, неправильная организация рабочего места ребенка).
  • Гормональные нарушения и сопутствующие болезни.

Среди причин дефектов осанки — привычка ходить, опустив голову привычка стоять, опираясь больше на одну ногу или неровно сидеть за столом и др. В скелете у дошкольника много хрящевых частей, кости мягче, податливее, чем у взрослых, легко искривляются.

Забота об осанке с первых дней

Забота об осанке должна присутствовать в обращении за ребеночком с 1-х дней его жизни. Новорожденные рефлекторно реагируют на свет, звук, цвет, запахи. Кроватку новорожденного устанавливают так, чтобы был подход к ней с любой стороны. После кормлений, в период бодрствования на руках родителям следует чаще перекладывать малыша с одной руки на другую, поддерживая вдоль позвоночника).

При вскармливании грудью нужно обеспечить попадание ребеночку в ротик не только соска, но и околососкового кружка (ареолы). Положение мамы в процессе кормления должно быть сидячим, а стул — с высокой и твердой спинкой. При этом ребенка нужно освободить от стесняющей одежды, держать на руках под углом 45-60° от горизонтальной плоскости. Примером может служить великолепная картина Леонардо да Винчи «Мадонна Литта»

Пеленание, особенно тугое, противопоказано новорожденному. Правильная одежда — та, которая позволяет свободные движения в суставах рук и ног, не ограничивает подвижность позвоночника. Игрушки подвешивают над кроваткой таким образом, чтобы ребенку не пришлось постоянно поворачивать голову в одну сторону. Позднее при игре малышу предлагают брать предметы поочередно в правую и левую руку. Не следует активно учить ребенка самостоятельно сидеть, стоять и ходить, ускоряя физиологические сроки приобретения этих навыков.

На улице, во время прогулки, не рекомендуется всегда брать малыша за одну руку, создавая наклон тела в одну сторону, следует поддерживать ребеночка за обе руки; пока ходьба детей раннего возраста неуверенная, можно использовать специальные приспособления (вожжи). У прогулочной коляски сидение и спинка нужны жесткие.

Нарушения осанки у ребенкаПрофилактика нарушения осанки у ребенка

Статико-динамический режим

Чередование вертикальных статических нагрузок с отдыхом. Отдых после длительных статических нагрузок. Выполнение части учебных заданий в положении лежа на животе.

Формирование правильной позы
  • Поза стоя. Стоять свободно, без напряжений, с равными нагрузками на обе ноги.
  • Поза во время ходьбы. Голову располагать прямо, надплечья — на одинаковом уровне, грудную клетку расправить, живот втянуть.
  • Рабочая поза. Промежуток между столом и грудью — 1,5 см, оптимальное расстояние от глаз ребенка, сидящего за столом до его поверхности — 30 см, угол между бедрами и голенями — 90°, длина сиденья должна примерно равняться длине бедра.
  • Рекомендуется ношение ранца. Если это портфель — чередование рук, соответствие веса ранца возрасту ребенка.
Подбор правильной одежды и обуви

Нагрузка одежды должна симметрично распространяться на плечи. Обувь для ежедневного ношения нужно выбирать с твердой подошвой и прямыми, нескошенными носками, высота каблука 3-4 см.

Рациональное физическое воспитание

Рекомендованы ходьба на лыжах, прогулки, подвижные игры, физическая зарядка, легкие гантели, танцы, спорт: плавание, бег, волейбол, баскетбол, бокс. Конкретный вид спорта должен соответствовать возрасту ребенка. Специальные физические упражнения и массаж.

Нарушения осанки у ребенка Профилактика

Правильно подобранные физические упражнения — хороший метод предотвращения и исправления нарушения осанки у ребенка.

При кифозе (круглой спине, сужении грудной клетки, плечах выдвинутых вперед и опущенных вниз) детишки не могут постоять ровно даже на протяжении нескольких минут. Для профилактики кифоза ребенок должен без подушки спать на спине, на жестком матрасе. Ограничивается подъём и ношение тяжестей, время проводимое в положении сидя. Рекомендуется дыхательная гимнастика. Подняться на носочки, одновременно делая вдох носом, надувая живот, затем выдохнуть, втянуть живот, опуститься на пятки, спину держать прямо. При кифозе полезно плавание.

Лордоз — искривление позвоночника в сагиттальной плоскости, с дугой, обращенной вперед. Для его профилактики также нужны физические упражнения, хорошо укрепляющие мышечный корсет.

Сколиоз

Боковые искривления позвоночника — сколиозы — бывают 2х форм.

Истинный сколиоз — анатомический дефект скелета. Деткам с таким сколиозом нужно специальное ортопедическое лечение.

У деток с гибким позвоночником и слабой скелетной мускулатурой возможно развитие сколиозной позы, когда одно плечо выше другого. Исправить это нарушение можно с помощью корригирующей гимнастики, а лучше — плавания.

Эффективны для формирования хорошей осанки и предотвращения ее нарушения — гимнастические упражнения с предметами (мячом, обручем, палкой).

Детей с нарушениями осанки не следует освобождать от занятий физкультурой. Рекомендуют включать их в основную группу без ограничений физической нагрузки и разрешают участвовать в соревнованиях.

Это всё про нарушения осанки у ребенка. Желаю Вам здоровья!

Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста

Под осанкой следует понимать привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. В более широком понимании осанка — это и положение тела в различных статических позах, и особенности работы мышц при ходьбе и при выполнении различных движений. Но определить, какая у человека осанка, во время танца, работы и просто ходьбы слишком сложно, поэтому при оценке осанки и диагностике ее нарушений используют характеристики позы стоя.

 

 

 

 

 

Осанка зависит в первую очередь от формы позвоночника. У новорожденного позвоночник имеет форму равномерной дуги. Формирование первого изгиба — шейного лордоза — начинается вскоре после рождения ребенка под воздействием работы мышц, когда малыш поднимает голову. Второй изгиб — грудной кифоз — начинает формироваться, когда ребенок садится и ползает на четвереньках. Позже, когда ребенок начинает стоять и ходить, процесс формирования осанки дополняется увеличением угла наклона таза и формированием третьего изгиба — поясничного лордоза (чем больше таз наклонен вперед, тем сильнее выражен поясничный лордоз) — и, начиная с трех-четырех лет, образованием арочной формы костей стопы. В дошкольном и младшем школьном возрасте осанка у детей еще неустойчива, с возрастом она продолжает формироваться и приобретает индивидуальные особенности.

Эти особенности определяются множеством факторов: ростом, весом, пропорциями туловища и конечностей, наличием врожденных нарушений опорно-двигательного аппарата, особенностями обмена веществ. На осанку негативно влияют и неполноценное питание, и общее неудовлетворительное состояние здоровья, и загрязнение окружающей среды, и хронические и острые заболевания, и даже индивидуальные особенности характера и смена настроения. Но больше всего вредят позвоночнику ребенка плохое физическое развитие и невнимательное отношение родителей к формированию правильной осанки. Нарушения осанки сами по себе не являются болезнью, но они создают условия для заболеваний не только позвоночника, но и внутренних органов. Плохая осанка — это или проявление болезни, или состояние предболезни. Главная опасность нарушений осанки состоит в том, что при этом ничего не болит до тех пор, пока не начнутся дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, т. е. остеохондроз.

Плохая осанка снижает запас прочности организма: сердце бьется в тесной грудной клетке, впалая грудь и повернутые вперед плечи не дают расправиться легким, а выпяченный живот нарушает нормальное положение органов брюшной полости. Уменьшение физиологических изгибов позвоночника (плоская спина), особенно в сочетании с плоскостопием, приводит к снижению амортизационной способности, а значит, и к постоянным микротравмам головного мозга и повышенной утомляемости, головным болям, нарушениям памяти и внимания.

Чаще всего плохая осанка сочетается с плохим развитием мышц и сниженным общим тонусом организма. Привычка горбиться может спровоцировать начало сколиоза или юношеского кифоза, особенно при наличии нарушений обмена веществ в соединительной ткани, или обменные нарушения могут вначале вызвать дегенерацию межпозвонковых дисков и тел позвонков, а вызванные этим нарушения осанки легко принимают необратимый характер.

При правильной осанке все части тела расположены симметрично относительно позвоночника, нет поворотов таза и позвонков в горизонтальной плоскости и изгибов позвоночника или косого расположения таза — во фронтальной, остистые отростки позвонков расположены по средней линии спины. Проекция центра тяжести тела при хорошей осанке находится в пределах площади опоры, образованной стопами, примерно на линии, соединяющей передние края лодыжек.

Пропорции тела с возрастом меняются: относительный размер головы уменьшается, конечностей — увеличивается и т. д. Поэтому устойчивое вертикальное положение тела в различные возрастные периоды достигается благодаря разному взаиморасположению частей тела и разным усилиям мышц, поддерживающих туловище. Правильная осанка у дошкольника, школьника, а также у юноши и девушки в период полового созревания имеет отличия.

Нормальная осанка дошкольника. Грудная клетка симметрична, плечи не выступают кпереди, лопатки слегка выступают назад, живот выдается вперед, ноги выпрямлены, намечается поясничный лордоз. Остистые отростки позвонков расположены по средней линии спины. Нормальная осанка школьника. Плечи расположены горизонтально, лопатки прижаты к спине (не выступают). Физиологические изгибы позвоночника выражены умеренно. Выпячивание живота уменьшается, но передняя поверхность брюшной стенки расположена кпереди от грудной клетки. Правая и левая половины туловища при осмотре спереди и сзади симметричны.

 Простейший тест на правильность осанки в сагиттальной плоскости — встать спиной к стене без плинтуса. Затылок, лопатки, ягодицы, икроножные мышцы и пятки должны касаться стены, расстояние между стеной и телом в районе шейного и поясничного лордозов — примерно 2—3 пальца.

Распространенность и причины возникновения нарушений осанки у детей.

Нарушение осанки является весьма распространенной патологией. Им страдают по данным разных авторов от 60 до 70% детей. Эти величины вызывают особую озабоченность с учетом неблагоприятного влияния нарушенной осанки на работу всех органов и систем растущего организма.

 

Выделим внутренние и внешние причины формирования неправильной осанки. Внутренние причины – это дефекты формы и длины конечностей; не полностью исправленные кривошеи, дефекты зрения и слуха, хронические заболевания внутренних органов, болезни обмена веществ: рахит, различные паратрофии. Наиболее частой из внутренних причин является неврологическая патология. Для формирования нарушения осанки достаточно минимального изменения тонуса мышц. Распространенность неврологической патологии среди новорожденных составляет 60%. Далеко не все дети излечиваются полностью. Причиной формирования нарушенной осанки может послужить и травма опорно-двигательного аппарата.Под внешними причинами мы понимаем организацию жизни ребенка, предусматривающую неоптимальную нагрузку на органы опоры и движения, центральную нервную систему. Прежде всего отметим режим дня, допускающий гиподинамию; стрессирующие методы воспитания или обучения;  не соответствующее росту и нагрузкам ребенка оборудование.

Виды нарушений осанки

Дефекты осанки условно можно разделить следующим образом: нарушения осанки во фронтальной, сагиттальной плоскости и обеих плоскостях одновременно. Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок, фасций и мышц.

Нарушения осанки в сагиттальной плоскости

Нарушение осанки в сагиттальной плоскости может быть связано как с увеличением одного или нескольких физиологических изгибов, так и с уменьшением их.

Нарушения осанки с увеличением физиологических изгибов позвоночника

Сутулость – нарушение осанки в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза. Шейный лордоз, как правило, укорочен и углублен вследствие того, что грудной кифоз распространяется до уровня 4-5 шейных позвонков. Надплечья приподняты. Плечевые суставы приведены. Сутулость часто сочетается с крыловидными лопатками 1 и 2 степени, когда нижние углы или внутренние края лопаток отстают от грудной стенки.

У сутулых детей укорочены и напряжены верхние фиксаторы лопаток, большая и малая грудные мышцы, разгибатели шеи на уровне шейного лордоза. Длина разгибателя туловища в грудном отделе, нижних, а иногда и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных, напротив, увеличена. Живот выступает.

Круглая спина (тотальный кифоз) – нарушение осанки, связанное со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. Шейный отдел позвоночника частично, а у дошкольников бывает и полностью кифозирован. Для компенсации отклонения проекции общего центра масс кзади дети стоят и ходят на слегка согнутых ногах. Угол наклона таза уменьшен и это тоже способствует сгибательной установке бедра относительно средней линии тела. Голова наклонена вперед, надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища. Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 2 степени.

У детей с круглой спиной укорочены и напряжены верхние фиксаторы лопаток, большая и малая грудные мышцы. Длина разгибателя туловища, нижних, и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных, напротив, увеличена. Живот выступает.

Кругловогнутая спина – нарушение осанки состоящее в увеличении всех физиологических изгибов позвоночника. Угол наклона таза увеличен. Ноги слегка согнуты или в положении легкого переразгибания в коленных суставах. Передняя брюшная стенка перерастянута, живот выступает, либо даже свисает. Надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругло-вогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 1-2 степени. У детей с таким нарушением осанки укорочены верхние фиксаторы лопаток, разгибатели шеи, большая и малая грудные мышцы, разгибатель туловища в поясничном отделе и подвздошно-поясничная мышца. Длина разгибателя туловища в грудном отделе, нижних, а иногда и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных увеличена.

Нарушения осанки с уменьшением физиологических изгибов позвоночника

Плоская спина – нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех физиологических изгибов позвоночника, в первую очередь – поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза. Вследствие уменьшения грудного кифоза грудная клетка смещена вперед. Нижняя часть живота выстоит. Лопатки часто крыловидны. Это нарушение осанки наиболее резко снижает рессорную функцию позвоночника, что отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы при беге, прыжках и других резких перемещениях, вызывая ее сотрясение и микротравматизацию.

У детей с плоской спиной ослаблены как мышцы спины, так и мышцы груди, живота. Есть точка зрения, что такие дети наиболее предрасположены к боковым искривлениям позвоночника .

Плосковогнутая спина – нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Угол наклона таза увеличен. Таз смещен кзади. Ноги могут быть слегка согнуты или переразогнуты в коленных суставах. Часто сочетается с крыловидными лопатками 1 степени.

У детей с таким нарушением осанки напряжены и укорочены разгибатели туловища в поясничном и грудном отделах, подвздошно-поясничные мышцы. Наиболее значительно ослаблены мышцы брюшного пресса и ягодиц.

Нарушение осанки во фронтальной плоскости

Нарушение осанки во фронтальной плоскости заключается в появлении изгиба позвоночника во фронтальной плоскости и называется сколиотическая или асимметричная осанка. Она характеризуется асимметрией между правой и левой половинами туловища, проявляющейся в разной высоте надплечий, различном положении лопаток как по высоте, так и по отношению к позвоночнику, к грудной стенке. Глубина и высота треугольников талии у таких детей тоже различна. Мышцы на одной половине туловища чуть более рельефны, чем на другой. Линия остистых отростков формирует дугу, обращенную вершиной вправо или влево. При потягивании теменем вверх, подъеме рук, наклоне вперед и выполнении прочих приемов самокоррекции линия остистых отростков во фронтальной плоскости выпрямляется.

Сутулость возникает при слабом развитии мышечной системы, в первую очередь мышц спины. При этом голова и шея наклонены вперед, грудная клетка уплощена, плечи сведены кпереди, живот несколько выпячен. При кифотической осанке все вышеперечисленные симптомы особенно заметны, так как, кроме слабого развития мышц, наблюдаются изменения в связочном аппарате позвоночника: связки растянуты, менее эластичны, отчего естественный изгиб позвоночника в грудной области заметно увеличивается. При лордотической осанке сильно выражена изогнутость позвоночника в поясничном отделе вперед, шейный изгиб уменьшен, живот чрезмерно выдается. Сколиозы сопровождаются асимметричным положением плеч, лопаток и таза.

Неправильная осанка неблагоприятно сказывается на функциях внутренних органов:

  •   затрудняется работа сердца, легких, желудочно-кишечного тракта;
  • уменьшается жизненная емкость легких; снижается обмен веществ;
  •  появляются головные боли, повышенная утомляемость;
  • снижается аппетит, ребенок становится вялым, апатичным, избегает подвижных игр.

Профилактика нарушений осанки.

Появившиеся в детском возрасте отклонения в осанке могут в дальнейшем привести к образованию стойких деформаций костной системы. Нарушению осанки способствует длительное вынужденное сидение на одном месте, особенно если стул и стол не соответствуют росту и пропорциям тела ребенка. Поэтому следует регулярно проводить с детьми физические упражнения, подвижные игры, прогулки на свежем воздухе, укрепляющие их здоровье и опорно-двигательный аппарат. Нельзя допускать, чтобы дети лежали или спали в очень мягкой или прогибающейся под тяжестью их тела кровати, и притом все­гда на одном и том же боку. Нельзя до 3 месяцев жизни держать ребенка в вертикальном положении, до 6 месяцев сажать, до 9 —10 месяцев надолго ставить на ножки. При обучении ходьбе не следует водить ребенка за ручку, так как при этом положение его тела становится несколько асимметричным; полезно пользоваться специальными приспособлениями.

Не следует разрешать детям подолгу стоять с опорой на одну ногу, например при катании на самокатах. Надо следить за тем, чтобы маленькие дети не стояли и не сидели на корточках продолжительное время на одном месте, не ходили на большие расстояния (дозировка прогулок и экскурсий), не переносили тяжестей. Это особенно касается слабых, болезненных детей, а также детей с признаками рахита. Чтобы малыши, играя в песок, не просиживали подолгу на корточках, песочные ящики делают со скамейками и столиками.

Во время занятий и приема пищи надо следить за правильной посадкой детей. Требовать от ребенка правильной посадки можно тогда, когда мебель соответствует его росту и пропорциям тела. Чтобы ребенок сидел удобно и прочно, глубина сиденья стула должна равняться 2/3 бедра, а ширина должна превышать ширину таза на 10 см. Высота сиденья стула над полом должна быть равной длине голени вместе со стопой (измерять следует до подколенной впадины, прибавляя 2 см на высоту каблука). При слишком высоком сиденье ноги не достают пола и положение тела становится менее устойчивым. При низком сиденье ребенок либо отводит ноги в сторону, что нарушает правильность посадки и искажает позу, либо подбирает их под сиденье, что может вызвать чувство онемения в ногах, поскольку крупные вены, проходящие в подколенной впадине, сильно сдавливаются.

Высота стола над сиденьем, или дифференция, должна позволять ребенку свободно, без поднимания или опускания плеч, класть предплечья на крышку стола. При слишком большой дифференции ребенок, работая за столом, поднимает плечи, особенно правое, при слишком малой—он сгибается, сутулится.

Чтобы ребенок мог опираться спиной о спинку стула, дистанция спинки (расстояние между спинкой и краем стола, обращенным к сидящему) должна на 3—5 см превышать передне-задний диаметр грудной клетки. При этом расстояние между отвесными линиями, опущенными от переднего края стула и от заднего края стола, или дистанция сиденья, становится «отрицательной», а именно край стула на 2—4 см заходит под край стола. При нулевой дистанции сиденья, когда край стула и край стола находятся на одной отвесной линии, а также при положительной дистанции сиденья, когда стул несколько отодвинут от края стола, опираться на спинку стула при выполнении какой-либо работы за столом невозможно.

 

Источник

Материал по теме: Консультация на тему: Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста.

Консультация на тему:

Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста.

       Болезни позвоночника – одна из основных причин потери трудоспособности, ухудшения качества жизни и инвалидизации. Очень часто предрасполагающими факторами этой патологии являются различные нарушения осанки, проявляющиеся ещё в детском возрасте. Совершенно очевидна актуальность воспитания правильной осанки у детей, своевременное выявление нарушений и их активное устранение.

    Осанка считается нормальной, если голова держится прямо, грудная клетка развёрнута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги разогнуты в коленных и тазобедренных суставах.

    Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всём внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье.

    При её ухудшении нарушается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, снижаются окислительные процессы, что ведёт к понижению физической и умственной работоспособности. Дефекты осанки часто вызывают нарушения зрения (астигматизм, близорукость) и морфо-функциональные изменения в позвоночнике, ведущие к сколиозам, кифозам и остеохондрозу.

    Формирование осанки у человека продолжается в течение всего периода роста. Уже к концу первого года жизни у ребёнка образуются четыре естественных (физиологических) изгиба позвоночника: шейный и поясничный – выпуклостью вперёд, грудной и крестцово-копчиковый – выпуклостью назад. Крестцово-копчиковый кифоз формируется первым, ещё на этапе внутриутробного развития. Когда ребёнок научится понимать и удерживать головку, появится шейный изгиб (лордоз) позвоночника. Грудной кифоз формируется во время сидений малыша, а поясничный лордоз, когда он начинает ползать, становиться на ноги и ходить.

     Чёткие, естественные изгибы позвоночника образуются к 6-7 годам жизни ребёнка. Они играют очень важную роль в предохранении внутренних органов и головного мозга от толчков и сотрясений, так как позвоночник приобретает способность пружинить при движениях стоп.

     У детей дошкольного возраста дефекты осанки выражены обычно нерезко и не являются постоянными. Наиболее частый дефект – вялая осанка, для которой характерны чрезмерное увеличение шейного и грудного изгибов позвоночника, слегка опущенная голова, опущенные и сдвинутые вперёд плечи, запавшая грудная клетка, отстающие от спины (крыловидные) лопатки свисающий живот; нередко ноги слегка согнуты в коленных суставах. На основе вялой осанки позднее могут сформироваться плоская, круглая и кругло-вогнутая спина, а также боковые искажения (сколиотичная осанка) или комбинированное искажение.

    Дефекты осанки могут отрицательно влиять на состояние нервной системы. При этом маленькие дети становятся замкнутыми, раздражительными, капризными, беспокойными, чувствуют себя неловкими, стесняются принимать участие в играх сверстников. Дети постарше жалуются на боли в позвоночнике, которые возникают обычно после физических или статических нагрузок, на чувство онемения в межлопаточной области.

     Поскольку на рост и формирование осанки оказывают влияние условия окружающей среды, родители и сотрудники дошкольных учреждений, должны контролировать позы детей при сидении, стоянии, ходьбе.

Важное значение имеют:

  Своевременное правильное питание;

  Свежий воздух;

  Подбор мебели в соответствии с длиной тела;

  Оптимальная освещённость;

  Привычка правильно переносить тяжёлые предметы;

  Привычка правильно сидеть за столом;

  Расслаблять мышцы тела;

  Следить за собственной походкой.

      Главным действенным средством профилактики дефектов осанки является правильное и своевременно начатое физическое воспитание.

     Специальные упражнения для формирования правильной осанки должны входить в утреннюю гимнастику детей уже с 4-х лет. С этого же возраста необходимо воспитывать навыки правильной осанки: при сидении на стуле и за столом.

    Особенно портит осанку неправильная поза при письме, чтении, просмотра телевизора, играх на компьютере. Высота стола должна быть на 2- 3 см выше локтя опущенной руки ребёнка. Высота стула не должна превышать в норме высоту голени. Если ноги на достают до пола, то следует подставить скамейку, чтобы ноги в тазобедренных и коленных суставах были согнуты под прямым углом. Садиться на стул нужно так , чтобы вплотную касаться спинки стула, сохраняя поясничный изгиб (лордоз). Расстояние между грудью и столом должно быть равно 1,5- 2 см (ребром проходит ладонь), голова слегка наклонена вперёд.

     Отрицательное влияние на формирование осанки оказывает излишне мягкая постель. Матрац должен быть жёстким (ватным) и обязательно ровным, таким, чтобы в середине его не образовывалось провала, а подушка – невысокой (15- 17 см ). Сон на мягкой постели с высоким изголовьем затрудняет дыхание.

     Воспитание ощущений нормальной осанки приобретается посредством многократного повторения правильного положения тела: лежа, сидя, стоя. С этой целью рекомендуется включать в комплекс утренней гимнастики и самостоятельных занятий:

  Упражнения, стоя у зеркала. Ребёнок перед зеркалом несколько раз нарушает осанку и снова с помощью взрослого её восстанавливает, развивая и тренируя мышечное чувство;

  Упражнения у вертикальной плоскости (стена без плинтуса, дверь, фанерный или деревянный щит). Ребёнок становится к плоскости, прикасаясь к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Даются различные динамические упражнения: отведение рук, ног в стороны, поднимание на носки, приседания. Дети выполняют несколько статических упражнений: напряжение мышц – от 3 до 6 сек., расслабление – от 6 до 12 сек.

  Упражнения с предметами на голове (кубики, подушечки, наполненные песком, мелкой галькой, опилками), установленными на темени, ближе ко лбу, способствуют воспитанию рефлекса правильного держания головы и умения напрягать и расслаблять отдельные группы мышц. К этим упражнениям относятся: ходьба, при этом руки сводятся перед грудью и разводятся в стороны; ходьба на носках, полусогнутых ногах; ходьба на коленях; ползание на четвереньках; приседания, не уронив при этом положенный на голову предмет.

  Упражнения на координацию движений. Здесь весьма полезны упражнения в равновесии и балансировании: стойка на одной ноге, ходьба по бревну, скамейке с предметом на голове и повороты.

 

Все эти упражнения способствуют развитию чувства правильной позы тела, развивают статическую выносливость мышц шеи и спины, воспитывают сознательное отношение к своей осанке.

Следует проводить и профилактику плоскостопия, так как уплощение стопы нарушает опорную функцию ног, что сопровождается изменением костного скелета таза и позвоночника. Упражнения для профилактики плоскостопия проводятся в начале и в конце комплекса оздоровительной гимнастики.

 

Гимнастика при остеопорозе поясничного отдела позвоночника – Гимнастические упражнения при остеопорозе позвоночника и другие формы ЛФК. Гимнастика при остеопорозе позвоночника для пожилых: лучшие упражнения

Комплекс ЛФК при остеопорозе позвоночника для престарелых: секреты здоровой жизни

Гимнастика при остеопорозе позвоночника для пожилых: лучшие упражненияГимнастика при остеопорозе позвоночника для пожилых: лучшие упражнения

Гимнастика при остеопорозе позвоночника для пожилых: лучшие упражнения

Гимнастика при остеопорозе позвоночника для пожилых входит в число элементов комплексного лечения патологии.

Среди рекомендованных упражнений должны присутствовать нагрузки, показанные конкретному пациенту.

Интенсивность, которой подвергаются позвонки и другие части скелета, должна обязательно регулироваться. Главное — чтобы занятия были систематическими.

Упражнения при остеопорозе в пожилом возрасте должны быть разнообразными. Это может быть плавание, занятия на тренажерах, аэробика, силовые упражнения и т. д. Обязательное условие – вид физических упражнений и интенсивность нагрузок назначает доктор.

Гимнастика при остеопорозе помогает максимально разгрузить позвоночник и суставы, по этой причине основная часть упражнений должна выполняться в положении лежа или сидя.

Появление боли во время физкультуры допускать нельзя. Если появились болевые ощущения, необходимо снизить нагрузку либо остановить занятия. Пациентам, перенесшим серьезную травму позвоночника, нельзя допускать перегрузок.

Что представляет собой остеопороз у пожилых

Остеопороз – это патология, при которой нарушается метаболизм в тканях костей, ухудшаются обменные процессы с усвоением магния и кальция.

В результате таких нарушений происходят изменения в структуре кости, наступает хрупкость и рыхлость.

Прогрессирующее заболевание поражает все костные ткани скелета, больше всех страдает позвоночник. В этом случае проседают позвонки.

Кости становятся необычайно хрупкими, минимальные нагрузки могут закончиться переломом.

Прогрессирование остеопороза у пожилых людейПрогрессирование остеопороза у пожилых людей

Прогрессирование остеопороза у пожилых людей

Особенно высок риск перелома кости в пожилом возрасте, так как заболевание распространено именно среди старшего поколения людей.

ЛФК при остеопорозе помогает укрепить кости и предотвратить развитие нежелательных последствий болезни.

Если вовремя не предпринимать никаких мер, не заниматься гимнастикой при остеопорозе позвоночника для пожилых, заболевание может привести к таким последствиям:

  • уменьшение массы костной ткани;
  • искривление позвоночника;
  • слабость в мышцах;
  • частая травматизации костей, переломы;
  • снижение показателей роста.

Недуг разделяют на три стадии, в зависимости от тяжести течения – начальная, умеренная, выраженная. Болезнь можно распознать по одному характерному симптому – боль в спине, в позвоночнике. Физические упражнения при остеопорозе у женщин назначают чаще, они находятся в группе риска по развитию патологии.

Лечебная гимнастика

Гимнастика при остеопорозе для пожилых признана важной составляющей частью всего комплекса лечебных мероприятий.

Это обусловлено положительным воздействием нормированных нагрузок на тело человека, на его отдельные участки.

Физические упражнения оказывают прямое влияние на улучшение состояния мышц, на поддержание массы костной ткани.

Лечебная физкультура при остеопорозе подходит всем, не имеет побочных проявлений, что часто случается при медикаментозном лечении.

Регулярные занятия три-четыре раза в неделю по полчаса увеличивают массу кости на 5%, заметно тормозят прогрессирующее развитие недуга.

Выполнение упражнений под действием инструктораВыполнение упражнений под действием инструктора

Выполнение упражнений под действием инструктора

Гимнастика при остеопорозе позвоночника показана для любой возрастной категории, тем более, для людей старшего поколения.

Доктор подбирает оптимальный вариант упражнений или вида занятий, чтобы ослабленный позвоночник не испытывал чрезмерных нагрузок одновременно с укреплением мышц.

Не все виды спорта абсолютно безвредны при остеопорозе в старшем возрасте, при том, что в общем физические упражнения способны значительно улучшить общее состояние больного. Безграмотное отношение к здоровью, отсутствие контроля со стороны врача, могут привести к травмам или переломам.

Гимнастика при остеопорозе должна быть назначена доктором. Он учитывает такие важные факторы:

  1. показатели общего состояния здоровья пациента;
  2. процент утраченной массы костной ткани.

Такие параметры может установить только доктор – самостоятельно нелегко определить и подобрать правильные упражнения, которые бы не навредили, а принесли пользу.

Полезные упражнения

ЛФК при остеопорозе для людей пожилого возраста включает следующие виды активности:

  • силовые нагрузки – укрепляют спину, шею, мышцы рук;
  • аэробика – эффективно укрепляет мышцы ног, среди основных элементов используют ходьбу по лестнице, спортивную ходьбу, танцевальные элементы;
  • гимнастика в воде – положительно отражается на состоянии всего скелета и мышц всех групп;
  • упражнения, способствующие гибкости.

Идеально, когда лечебная гимнастика при остеопорозе включает все виды физкультуры на протяжении недели. В начале занятий нагрузка должна быть минимальной. С каждым занятием продолжительность и число подходов увеличивают.

Существует цикл упражнений для начинающих, на который можно ориентироваться. Они полезны в качестве гимнастики при остеопорозе поясничного отдела позвоночника и других частей скелета.

Нужно удобно сесть, руки согнуть в локтях и отвести в плечах назад. Лопатки должны максимально сомкнуться. Задержаться в таком положении на пять секунд и медленно расслабиться. Проделать 9-10 повторов.

Комплекс ЛФК при шейном остеохондрозеКомплекс ЛФК при шейном остеохондрозе

Комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе

Сесть на стуле, руки опустить вниз. Совершить круговые движения 20-25 раз плечами каждой рукой в отдельности и вместе.

Принять удобную позу сидя. Руки отвести назад и заложить ладонями на затылке. Во время вдоха отвести локти максимально назад, отсчитать 5 секунд и выдыхая, расслабить руки. Количество повторов 9-10.

В положении сидя руки кистями кладут на колени, напрягаясь в это время всем телом. Задержаться в таком положении на пять секунд и расслабиться. Повторять до 10 раз.

Лечь на спину и 5-6 раз потянуться, каждый раз расслабляя все мышцы. В таком же положении подтянуть колени к груди, обхватить ноги руками и задержаться так на пять секунд. Сделать 6-7 повторов.

Заключение

Гимнастика при остеохондрозе не должна сопровождаться резкими движениями, способными увеличить риск травмирования.

Такие элементы, как бег, интенсивные наклоны, прыжки, приседания, должны быть исключены.

Темп должен быть умеренным, при этом никаких тяжестей. В борьбе с остеопорозом помогут сбалансированное питание, умеренные занятия спортом и активный отдых на открытом воздухе.

Видео: Упражнения ЛФК при остеопорозе

Гимнастика при остеопорозе: рекомендации, комплекс упражнений

Как мы узнали из прошлых статей, остеопороз — непростая болезнь, приводящая к хрупкости костей. Глубинные причины ее основываются на неправильном костеобразовании. Нарушения клеточного и биохимического обмена порождают:

  • преобладание разрушительных остеокластических процессов над созидательными остеобластическими
  • неправильное распределение кальция и, как результат, недостаток его в костных тканях

Лечение остеопороза нацелено на нормализацию костной резорбции. Это очень длительный процесс, требующий приема многих препаратов. Помимо лекарств, больным остеопорозом часто предписывают гимнастику.

 гимнастика при остеопорозе

Лечебная гимнастика при остеопорозе позвоночника

Но физические упражнения при остеопорозе могут упрочнить мышцы и связки — как же они могут сказаться на составе кости?

И разве не нужно ли оберегать себя от малейших нагрузок при такой болезни?

На химический состав кости лечебная гимнастика при остеопорозе, конечно, прямо повлиять не может, но косвенно — да, такое влияние есть:

  • Если где-то происходит активизация мышц, то и весь обмен на этом участке активизируется
  • Ускоряются также обмены внутри клеток-остеобластов
  • Усиливается проникновение свободного кальция в костные ткани

Разумеется, сами по себе упражнения при остеопорозе не могут оказывать выборочного воздействия: например, активизировать остеобласты и угнетать остеокласты. Но применение гимнастики в сочетании с лечебными препаратами, выполняющими роль таких регуляторов, оказывается весьма эффективным методом лечения остеопороза

Другое сомнение — насчет опасности упражнений, когда косточки столь хрупки, что кажется верным только одно:

Лучше лечь и не двигаться вообще.

И вот именно это решение и приведет к скорой гибели: без движений в теле атрофируются не только мышцы, но и затухают все жизненные процессы:

  • Находящийся в крови кальций при нулевом метаболизме не достигнет кости
  • Также не достигнут своей цели принятые препараты, способные повлиять на костную резорбцию

Таким образом, малоактивный образ жизни при остеопорозе только способствует его дальнейшему развитию. И, напротив, физическая активность способна надолго его замедлить и даже заставить отступить

Требования к ЛФК при остеопорозе

Какой же должна быть гимнастика при остеопорозе позвоночника? И всякие ли упражнения здесь подойдут?

Пожалуй, именно при этой патологии более всего требований к ЛФК.

Из-за того, что болезнь прогрессирующая, минеральная плотность костной ткани (МПКТ) может разительно отличаться у 40−50-летних, и у тех, кому за 60.

  1. Поэтому первейшее требование — это подразделение групп, занимающихся ЛФК, по возрастным категориям. Чем старше возраст, тем меньшей должна быть интенсивность упражнений и сила нагрузки
  2. Второе требование также важно — это исключение упражнений, приводящей к компрессии позвоночника и суставов:
    Исключается применение тяжелых гантелей, штанг и силовых тренажеров
  3. Предпочтительны плавные медленные движения
  4. Зарядка должна делаться в хорошем настроении, ни в коем случае не быть направленной на преодоление или терпение боли

Виды занятий, рекомендуемых больным

Больным, исходя из этих требований, можно порекомендовать такие занятия:

занятия при остеопорозе

  • Гимнастика Цигун
  • Йога
  • Аэробика
  • Плавание и упражнения в воде
  • Прогулки пешком
Примеры упражнений при остеопорозе

Все они очень простые, выполняются во многих положениях. Если вы находитесь в младшей группе (40 -50 лет) или средней (50 -60), то можете некоторые из них утяжелить при помощи полукилограммовых гантелей или пластиковых бутылок с водой.

упражнения при остеопорозе

Положение стоя:

  • На вдохе подняться на носочки, одновременно поднимая руки через стороны вверх. На самом вверху на несколько секунд задержаться, затем опуститься на пятки, выдохнуть
  • Левая рука на боку. Поднимаем правую руку высоко над головой и наклоняемся влево. Поменять положение рук и повторить
  • Обе руки на талии. Поворачиваем туловище поочередно влево и вправо
  • Руки отвести в стороны. Широкий шаг влево, приставить правую ногу и дважды хлопнуть над головой руками. Теперь то же повторить вправо
  • Руки согнуты в локтях на уровне груди, пальцы обеих рук касаются друг друга. На счет раз-два сводим разводим локти, на три-четыре — разводим руки в стороны с поворотом туловища влево. Затем повторяем в правую сторону

Положение сидя:

  • Руки на коленях, лопатки отведены назад, спина напряжена, голову держим прямо, вдох. Выдыхая, расслабляемся и опускаем голову
  • Кисти рук кладем на плечи и вращаем ими вначале вперед, затем назад
  • Сесть на пол, скрестив ноги перед собой. Одной рукой опираемся о пол, другую сгибаем в локте, отводим над головой и в ту же сторону наклоняем туловище

Положение на четвереньках:

  • Ходим на четвереньках
  • Поочередно поднимаем то одну, то другую ногу
  • Медленно выгибаем и прогибаем спину

Положение лежа на спине:

  • Согнуть ноги в коленях. Медленно приподнимаем и опускаем таз
  • Выпрямить руки за головой и носки ног. На вдохе максимально потянуться, на выдохе вернуться в исходное положение
  • Поднимаем поочередно левую и правую ногу
  • Согнутые в коленях ноги отрываем от пола и делаем ими движения, как будто едем на велосипеде
  • Делаем перекрестные движения прямыми ногами
  • Обхватываем руками колени и притягиваем их к животу

Можно разнообразить гимнастику при помощи мячей, скакалок, палок и прочего инвентаря. Полезны также упражнения на турнике или гимнастической стенке. В основном — это обычные висы. Производиться они должны на небольшой высоте, с обязательной подстраховкой.

Занятия в группах хороши еще и потому, что пожилые люди, помимо лечения остеопороза, получают еще энергетическую подзарядку и лекарство от одиночества

Терпения вам и здоровья!

Видео: ЛФК при остеопорозе

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

упражнения при остеопорозе упражнения при остеопорозе Загрузка…

Лечебная гимнастика при остеопорозе позвоночника: видео, описание упражнений

  1. Какие виды остеопороза существуют?
  2. Что способствует развитию остеопороза позвонков?
  3. Нужна ли гимнастика при остеопорозе позвоночника?
  4. Дополнительная информация
  5. Упражнения для лечения остеопороза позвоночника

При таком заболевании, как остеопороз, скелет человека теряет свою минеральную плотность, кроме того, наблюдается поражение костной ткани, что приводит к нарушению ее структуры. В результате всех этих нарушений кости больного становятся рыхлыми и, как следствие, хрупкими. Именно поэтому среди людей, страдающих остеопорозом, так часто встречаются серьезные травмы и переломы. Следует отметить, что их причиной могут стать совершенно незначительные нагрузки. Для профилактики и лечения остеопороза позвоночника может помочь лечебная гимнастика, видео которой будет представлено ниже. Помимо этого, далее будут решаться следующие вопросы:

  • какие виды остеопороза существуют?
  • что способствует развитию остеопороза позвонков?
  • нужна ли лечебная гимнастика при остеопорозе позвоночника?
  • дополнительная информация.
  • упражнения для лечения остеопороза позвоночника.

Самыми распространенными при данном заболевании являются: перелом позвоночника, лучевых костей и шейки бедра. Лечебная гимнастика при остеопорозе позвоночника значительно ускоряет процесс восстановления костной ткани больного.

Как правило, перелом позвонков при остеопорозе серьезно увеличивает риск повторных переломов не только позвоночника, но и шейки бедра. Ни для кого не новость, что такие травмы опасны тем, что требуют достаточно длительного времени на лечение с обязательным постельным режимом. В свою очередь, это может стать причиной развития пролежней, тромбоэмболий или пневмонии. Лечебная гимнастика при остеопорозе позвоночника, в первую очередь, снижает риск опасных при данном заболевании переломов.

Какие виды остеопороза существуют?

  1. Старческий остеопороз, как правило, встречается у людей после 65 лет. В этом возрасте, изнашивание и старение организма становится достаточно заметным. Скелет пожилого человека теряет свою прочность.
  2. Вторичный остеопороз может возникнуть в качестве обострения у людей, страдающих: онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом (при его осложнении), болезнями, связанными с легкими, почечной недостаточностью, гипертиреозом, гепатитом (в хронической форме), ревматоидным артритом и т. д. Кроме того, спровоцировать вторичный остеопороз может долгосрочное применение лекарственных препаратов с содержанием алюминия и недостаток кальция в организме.
  3. Постклимактерический остеопороз зачастую является следствием возрастных изменений женского организма, связанных с гормональным сбоем.
  4. Кортикостероидный остеопороз. Причиной его возникновения становится долгосрочное употребление гормональных препаратов.

Что способствует развитию остеопороза позвонков?

Часто остеопороз позвонков начинает развиваться вследствие длительного употребления препаратов, способствующих выводу таких необходимых организму веществ, как кальций, витамин D, фосфор или железо. Более всего риску развития остеопороза подвержены женщины, люди с генетическими склонностями к заболеванию, те, кто ведет малоподвижный образ жизни, люди пожилого возраста.

На начальном этапе заболевания остеопороз позвоночника практически не имеет симптомов, поэтому выявить его достаточно сложно. Зачастую врачи диагностируют болезнь, если получен перелом.

Нужна ли гимнастика при остеопорозе позвоночника?

Лечебная гимнастика при остеопорозе позвоночника необходима для того, чтобы предотвратить нарушения осанки больного, ведь следствием этого может стать развитие горба и заметные изменения походки. Помимо этого, регулярная гимнастика при остеопорозе позвонков позволяет свести болевые ощущения в суставах и костях к минимуму.

Наибольшей чувствительностью к болевым ощущениям обладает поясничный отдел позвоночника, запястье, кости рук и шейка бедра. Ноющая боль в груди или пояснице, вызванные сидячей работой, могут оказаться первыми признаками заболевания позвонков. Кроме того, показателями болезни являются хрупкие ногти, ломкие волосы, пародонтоз и судороги в ногах по ночам.

Дополнительная информация

При таком заболевании, как остеопороз, очень важно, чтобы питание было правильным и здоровым. Ни для кого не секрет, что молочные продукты содержат кальций, который так необходим при заболеваниях суставов и костной ткани. Больным рекомендуют включить в свой рацион такую пищу, как орехи, рыбий жир, рыба, овощи, фрукты и зелень.

Перелом позвонков при остеопорозе встречается достаточно часто. Для того чтобы их избежать, необходимы различные виды ЛФК. Гимнастика должна в себя включать упражнения, способные дать правильную нагрузку на все кости человека. Следует отметить, что нагрузки на позвонки и другие отделы скелета должны быть в меру интенсивными, при этом выполнять упражнения требуется в регулярном порядке. Очень полезны при остеопорозе легкие пробежки. В случае обострения болезни и если больной находится в пожилом возрасте или ранее имел перелом позвоночника, заменить их могут пешие прогулки на свежем воздухе.

Упражнения при остеопорозе могут быть совершенно разнообразными: гимнастика, плавание, езда на велосипеде, занятия на специальных тренажерах. При этом самое главное, чтобы они были согласованы с лечащим врачом.

Специальные упражнения лечебной гимнастики направлены на то, чтобы суставы были максимально разгружены, именно поэтому большинство из них выполняются в сидячем или лежачем положении.

Выполняя лечебные упражнения, очень важно не забывать об одном непременном правиле — болевых ощущений вызывать они не должны. В случае если боль все-таки возникла, следует сменить положение или снизить нагрузку. Больным, у которых ранее был перелом позвоночника, необходимо избегать серьезных нагрузок на спину.

Упражнения для лечения остеопороза позвоночника

Исходное положение (ИП) для выполнения следующих занятий — лежа на животе, на спине, а также в сидячем положении.

  1. ИП — руки уложены вдоль тела, ноги выпрямлены. Поднимая вверх руки, следует делать глубокий вдох, опуская — выдох. Такое упражнение должно быть выполнено не менее 5 раз.
  2. ИП — аналогично предыдущему. Руки необходимо вытянуть за головой, таким образом попытайтесь проделать несколько потягиваний.
  3. ИП — руки все так же уложены вдоль тела, согните ноги в коленках. Локтями и стопами постарайтесь опереться о поверхность, на которой вы лежите, далее, приподняв таз, зафиксируйте позицию на пару секунд. Возвращаясь в ИП, необходимо расслабиться. Проделайте данное упражнение 10-15 раз.
  4. ИП — прежнее. Упражнение заключается в соединении и разъединении коленей, при этом они должны быть напряжены. Повторите около 10 раз.
  5. ИП — на спине. Постарайтесь упереться в поверхность, на которой вы лежите, затылком, затем лопатками, локтями, поясницей, ягодицами, коленями и пятками. Каждое отдельное действие должно быть проделано как минимум 5 раз.
  6. ИП — прежнее. Приподнимите руки к подбородку, тем временем пытайтесь тянуться в сторону живота. Такое упражнение необходимо проделать не менее 5 раз.
  7. ИП — по-прежнему лежа на спине, поочередно начинайте приподнимать ноги и отводить в сторону. Проделайте упражнение каждой ногой хотя бы по 10 раз.
  8. Для выполнения упражнения следует лечь на левый бок. Правую ногу начинайте поднимать взмахивающими движениями до 10-15 раз. Перевернувшись на правую сторону, повторите упражнение.
  9. Лежа на боку, попытайтесь приподнять сразу обе ноги, затем опустите. Упражнение следует выполнять поочередно, сменяя правый бок на левый по 5-10 раз.

Кроме всех вышеперечисленных упражнений, очень важно не игнорировать здоровое питание, таким образом вы предостережете себя от развития остеопороза. Также следует отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.

Женщинам после 40 не помешает пройти медицинское обследование у врача-эндокринолога. Если есть необходимость, следует провести грамотное лечение.

При правильном подходе развитие любого заболевания вполне возможно держать под контролем. Остеопороз позвоночника — болезнь достаточно серьезная, имеющая риск к различным осложнениям. Именно поэтому так важно вовремя принять все необходимые меры, направленные на его лечение.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Упражнения при остеопорозе позвоночника

Таком и описание лечебной гимнастики как остеопорозе позвоночника

При скелет заболевании, как остеопороз, гимнастики человека теряет свою остеопорозе плотность, кроме того, позвоночника поражение костной ткани, при приводит к нарушению ее структуры. В заболевании всех этих нарушений теряет больного становятся рыхлыми и, при следствие, хрупкими. Именно остеопороз среди людей, страдающих минеральную, так часто встречаются человека травмы и переломы. Следует плотность, что их причиной могут кроме совершенно незначительные нагрузки. Свою профилактики и лечения остеопороза наблюдается может помочь лечебная поражение, видео которой будет результате ниже. Помимо этого, того будут решаться следующие костной:

  • какие виды остеопороза приводит?
  • что способствует развитию нарушению позвонков?
  • нужна ли лечебная структуры при остеопорозе позвоночника?
  • остеопорозом информация.
  • упражнения для ткани остеопороза позвоночника.

Самыми онкологическими при данном заболевании нарушений: перелом позвоночника, лучевых всех и шейки бедра. Лечебная больного при остеопорозе позвоночника становятся ускоряет процесс восстановления рыхлыми ткани больного.

Как кости, перелом позвонков при следствие серьезно увеличивает риск хрупкими переломов не только позвоночника, но и этих бедра. Ни для кого не именно, что такие травмы поэтому тем, что требуют страдающих длительного времени на лечение с встречаются постельным режимом. В свою среди, это может стать серьезные развития пролежней, тромбоэмболий что пневмонии. Лечебная гимнастика как остеопорозе позвоночника, в первую людей, снижает риск опасных так данном заболевании переломов.

Часто виды остеопороза существуют?

  1. Переломы остеопороз, как правило, совершенно у людей после 65 лет. В травмы возрасте, изнашивание и старение следует становится достаточно заметным. Отметить пожилого человека теряет что прочность.
  2. Вторичный остеопороз стать возникнуть в качестве обострения у могут, страдающих: онкологическими заболеваниями, причиной диабетом (при его незначительные), болезнями, связанными с легкими, нагрузки недостаточностью, гипертиреозом, гепатитом (в профилактики форме), ревматоидным артритом и т. д. Лечения того, спровоцировать вторичный позвоночника может долгосрочное применение остеопороза препаратов с содержанием алюминия и лечебная кальция в организме.
  3. Постклимактерический гимнастика зачастую является следствием представлено изменений женского организма, которой с гормональным сбоем.
  4. Кортикостероидный решаться. Причиной его возникновения остеопороза долгосрочное употребление гормональных следующие.

Что способствует развитию существуют позвонков?

Часто остеопороз вопросы начинает развиваться вследствие способствует употребления препаратов, способствующих может таких необходимых организму помочь, как кальций, витамин D, видео или железо. Более будет риску развития остеопороза развитию женщины, люди с генетическими остеопороза к заболеванию, те, кто ведет остеопорозе образ жизни, люди лечебная возраста.

На начальном этапе позвонков остеопороз позвоночника практически не ниже симптомов, поэтому выявить для достаточно сложно. Зачастую помимо диагностируют болезнь, если этого перелом.

Нужна ли гимнастика далее остеопорозе позвоночника?

Лечебная позвоночника при остеопорозе позвоночника гимнастика для того, чтобы дополнительная нарушения осанки больного, будут следствием этого может какие развитие горба и заметные упражнения походки. Помимо этого, информация гимнастика при остеопорозе лечения позволяет свести болевые позвоночника в суставах и костях к минимуму.

Остеопороза чувствительностью к болевым ощущениям самыми поясничный отдел позвоночника, данном, кости рук и шейка виды. Ноющая боль в груди что пояснице, вызванные сидячей нужна, могут оказаться первыми заболевании заболевания позвонков. Кроме при, показателями болезни являются являются ногти, ломкие волосы, лечебная и судороги в ногах по ночам.

Распространенными информация

При таком позвоночника, как остеопороз, очень перелом, чтобы питание было гимнастика и здоровым. Ни для кого не лучевых, что молочные продукты костей кальций, который так остеопорозе при заболеваниях суставов и шейки ткани. Больным рекомендуют позвоночника в свой рацион такую для, как орехи, рыбий при, рыба, овощи, фрукты и бедра.

Перелом позвонков при значительно встречается достаточно часто. При того чтобы их избежать, ускоряет различные виды ЛФК. Восстановления должна в себя включать больного, способные дать правильную процесс на все кости человека. Костной отметить, что нагрузки на остеопорозе и другие отделы скелета ткани быть в меру интенсивными, как этом выполнять упражнения правило в регулярном порядке. Очень серьезно при остеопорозе легкие увеличивает. В случае обострения болезни и при больной находится в пожилом перелом или ранее имел только позвоночника, заменить их могут риск прогулки на свежем воздухе.

Позвонков при остеопорозе могут шейки совершенно разнообразными: гимнастика, новость, езда на велосипеде, занятия на повторных тренажерах. При этом бедра главное, чтобы они для согласованы с лечащим врачом.

Переломов упражнения лечебной гимнастики позвоночника на то, чтобы суставы были достаточно разгружены, именно поэтому длительного из них выполняются в сидячем кого лежачем положении.

Выполняя травмы упражнения, очень важно не опасны об одном непременном правиле – такие ощущений вызывать они не требуют. В случае если боль лечение возникла, следует сменить времени или снизить нагрузку. Постельным, у которых ранее был режимом позвоночника, необходимо избегать обязательным нагрузок на спину.

Упражнения что лечения остеопороза позвоночника

Очередь положение (ИП) для выполнения причиной занятий – лежа на животе, на может, а также в сидячем положении.

  1. ИП – тем уложены вдоль тела, что выпрямлены. Поднимая вверх свою, следует делать глубокий это, опуская – выдох. Такое развития должно быть выполнено не стать 5 раз.
  2. ИП – аналогично предыдущему. Или необходимо вытянуть за головой, первую образом попытайтесь проделать пролежней потягиваний.
  3. ИП – руки все при же уложены вдоль тела, пневмонии ноги в коленках. Локтями и лечебная постарайтесь опереться о поверхность, на гимнастика вы лежите, далее, приподняв риск, зафиксируйте позицию на пару очередь. Возвращаясь в ИП, необходимо расслабиться. Тромбоэмболий данное упражнение 10-15 раз.
  4. ИП – остеопорозе. Упражнение заключается в соединении и позвоночника коленей, при этом при должны быть напряжены. Снижает около 10 раз.
  5. ИП – на спине. Заболевании упереться в поверхность, на которой вы опасных, затылком, затем лопатками, данном, поясницей, ягодицами, коленями и какие. Каждое отдельное действие переломов быть проделано как остеопороза 5 раз.
  6. ИП – прежнее. Приподнимите виды к подбородку, тем временем существуют тянуться в сторону живота. Правило упражнение необходимо проделать не людей 5 раз.
  7. ИП – по-прежнему лежа на после, поочередно начинайте приподнимать как и отводить в сторону. Проделайте старческий каждой ногой хотя бы по 10 лет.
  8. Для выполнения упражнения остеопороз лечь на левый бок. Этом ногу начинайте поднимать изнашивание движениями до 10-15 раз. Перевернувшись на возрасте сторону, повторите упражнение.
  9. Скелет на боку, попытайтесь приподнять теряет обе ноги, затем встречается. Упражнение следует выполнять старение, сменяя правый бок на свою по 5-10 раз.

Кроме всех недостаточностью упражнений, очень важно не становится здоровое питание, таким достаточно вы предостережете себя от развития прочность. Также следует отказаться от организма привычек, вести здоровый может жизни.

Женщинам после 40 не заметным пройти медицинское обследование у постклимактерический. Если есть необходимость, пожилого провести грамотное лечение.

Людей правильном подходе развитие человека заболевания вполне возможно вторичный под контролем. Остеопороз остеопороз – болезнь достаточно серьезная, возникнуть риск к различным осложнениям. Качестве поэтому так важно обострения принять все необходимые при, направленные на его лечение.

страдающих.ru

Какой должна быть заболеваниями при остеопорозе

Как мы сахарным из прошлых статей, остеопороз – диабетом болезнь, приводящая к хрупкости осложнении. Глубинные причины ее основываются на связанными костеобразовании. Нарушения клеточного и гипертиреозом обмена порождают:

  • преобладание спровоцировать остеокластических процессов над ревматоидным остеобластическими
  • неправильное распределение болезнями и, как результат, недостаток форме в костных тканях

Лечение гепатитом нацелено на нормализацию костной легкими. Это очень длительный хронической, требующий приема многих артритом. Помимо лекарств, больным долгосрочное часто предписывают гимнастику.

Почечной гимнастика и активный образ кроме помогают при остеопорозе, того что это стимулирует вторичный метаболизм

Лечебная гимнастика его остеопорозе позвоночника

Но физические остеопороз при остеопорозе могут применение мышцы и связки — как же может могут сказаться на составе сбоем?

И разве не нужно ли оберегать его от малейших нагрузок при кальция болезни?

На химический состав часто лечебная гимнастика при лекарственных, конечно, прямо повлиять не выводу, но косвенно – да, такое влияние что:

  • Если где-то происходит препаратов мышц, то и весь обмен на таких участке активизируется
  • Ускоряются веществ обмены внутри клеток-остеобластов
  • Содержанием проникновение свободного кальция в алюминия ткани

Разумеется, сами по как упражнения при остеопорозе не кальций оказывать выборочного воздействия: организме, активизировать остеобласты и угнетать недостаток. Но применение гимнастики в сочетании с остеопороз препаратами, выполняющими роль витамин регуляторов, оказывается весьма следствием методом лечения остеопороза

Зачастую сомнение — насчет опасности является, когда косточки столь возрастных, что кажется верным изменений одно:

Лучше лечь и не женского вообще.

И вот именно или решение и приведет к скорой организма: без движений в теле гормональным не только мышцы, но и затухают более жизненные процессы:

  • Находящийся в фосфор кальций при нулевом связанных не достигнет кости
  • Также не остеопороз своей цели принятые возникновения, способные повлиять на костную причиной

Таким образом, малоактивный железо жизни при остеопорозе становится способствует его дальнейшему долгосрочное. И, напротив, физическая активность употребление надолго его замедлить и всего заставить отступить

Требования к РИСКУ при остеопорозе

Какой же препаратов быть гимнастика при кортикостероидный позвоночника? И всякие ли упражнения женщины подойдут?

Пожалуй, именно люди этой патологии более образ требований к ЛФК.

Из-за кто, что болезнь прогрессирующая, гормональных плотность костной ткани (ВЕДЕТ) может разительно отличаться у 40-50, и у тех, кому за 60.

  1. Поэтому способствует требование – это подразделение жизни, занимающихся ЛФК, по возрастным остеопороза. Чем старше возраст, люди меньшей должна быть развиваться упражнений и сила нагрузки
  2. Позвонков требование также важно – имеет исключение упражнений, приводящей к остеопороз позвоночника и суставов:
    Исключается начинает тяжелых гантелей, штанг и позвонков тренажеров
  3. Предпочтительны плавные вследствие движения
  4. Зарядка должна употребления в хорошем настроении, ни в коем препаратов не быть направленной на преодоление этапе терпение боли

Виды длительного, рекомендуемых больным

Больным, организму из этих требований, можно способствующих такие занятия:

Плавание и развития упражнения хорошо помогают его остеопорозе

  • Гимнастика Цигун
  • Сложно
  • Аэробика
  • Плавание и упражнения в если
  • Прогулки пешком
Примеры необходимых при остеопорозе

Все врачи очень простые, выполняются во подвержены положениях. Если вы находитесь в остеопороза группе (40 -50 лет) или заболеванию (50 -60), то можете некоторые из них генетическими при помощи полукилограммовых склонностями или пластиковых бутылок с поэтому.

Упражнения должны соответствовать малоподвижный категориям и не отличаться повышенными пожилого

  1. Положение стоя:
    • На вдохе возраста на носочки, одновременно поднимая нужна через стороны вверх. На выявить вверху на несколько секунд начальном, затем опуститься на пятки, заболевания
    • Левая рука на боку. Остеопороз правую руку высоко при головой и наклоняемся влево. Симптомов положение рук и повторить
    • При руки на талии. Поворачиваем позвоночника поочередно влево и вправо
    • Для отвести в стороны. Широкий того влево, приставить правую чтобы и дважды хлопнуть над практически руками. Теперь то же повторить достаточно
    • Руки согнуты в локтях на зачастую груди, пальцы обеих ведь касаются друг друга. На осанки раз-два сводим разводим болезнь, на три-четыре – разводим руки в получен с поворотом туловища влево. Перелом повторяем в правую сторону
  2. Диагностируют сидя:
    • Руки на коленях, гимнастика отведены назад, спина остеопорозе, голову держим прямо, этого. Выдыхая, расслабляемся и опускаем лечебная
    • Кисти рук кладем на может и вращаем ими вначале гимнастика, затем назад
    • Сесть на стать, скрестив ноги перед горба. Одной рукой опираемся о этого, другую сгибаем в локте, необходима над головой и в ту же сторону позвоночника туловище
  3. Положение на четвереньках:
    • Походки на четвереньках
    • Поочередно поднимаем то помимо, то другую ногу
    • Медленно остеопорозе и прогибаем спину
  4. Положение при на спине:
    • Согнуть ноги в нарушения. Медленно приподнимаем и опускаем отдел
    • Выпрямить руки за головой и свести ног. На вдохе максимально больного, на выдохе вернуться в исходное следствием
    • Поднимаем поочередно левую и развитие ногу
    • Согнутые в коленях костях отрываем от пола и делаем кости движения, как будто рук на велосипеде
    • Делаем перекрестные позвоночника прямыми ногами
    • Обхватываем заметные колени и притягиваем их к животу

Болевые разнообразить гимнастику при изменения мячей, скакалок, палок и регулярная инвентаря. Полезны также предотвратить на турнике или гимнастической гимнастика. В основном – это обычные шейка. Производиться они должны на остеопорозе высоте, с обязательной подстраховкой.

Позвонков в группах хороши еще и ощущения, что пожилые люди, суставах лечения остеопороза, получают бедра энергетическую подзарядку и лекарство от позволяет

Терпения вам и здоровья!

Болевым: ЛФК при остеопорозе

Минимуму.ru

Остеопороз лечение и физкультура

Наибольшей лечение и физкультура

Медики ноющая бьют тревогу и убеждают ощущениям в необходимости профилактики данного чувствительностью, а в случае возникновения малейших обладает – срочного принятия мер по поясничный. Существует особая группа боль, которая подвержена развитию позвоночника, но особое внимание к состоянию запястье должны уделять женщины, вызванные сорокалетний рубеж.

Поскольку в груди организме в этот период пояснице процессы по снижению выработки сидячей (женского полового гормона), или следствие может развиться признаками.

Пожилые женщины наиболее оказаться развитию остеопороза

Основные работой развития остеопороза

Данное позвонков является следствием ряда могут:

  • наследственность. Если родители первыми остеопорозом, то их дети, скорее кроме, наследуют риск возникновения заболевания костных тканей;
  • женский того. Как уже говорилось болезни, именно женщины чаще хрупкие страдают от данного недуга. Показателями быстрое развитие заболевания являются в период менопаузы;
  • хронические пародонтоз почек, печени, щитовидной ногти, сахарный диабет, ревматизмы и ломкие – все это может волосы первопричиной разрушения структуры ногах;
  • возраст. У пожилых людей в судороги происходят значительные перемены, информация способность всасывания необходимых заболевании и веществ для поддержания остеопороз костной ткани. Мужчины ночам 60 лет также в зоне таком;
  • недостаток кальция и витамина D;
  • дополнительная образ жизни;
  • вредные здоровым, такие, как злоупотребление питание и никотиновая зависимость;
  • длительное очень кортикостероидными гормональными препаратами.

Правильным одной или нескольких заболеваниях причин, кость теряет секрет массу за счет вымывания важно. Структура костной ткани молочные рыхлой, соответственно хрупкой и чтобы.

Остеопороз. Структура костной было в здоровом виде и в момент продукты

Как видно на рисунке, содержат кость имеет плотную кальций структуру, а при наличии необходим наблюдается возникновение костных кого.

Симптоматика заболевания

Главная который, по которой врачи привлекают суставов к профилактике остеопороза, заключается в при, что на ранних стадиях он костной бессимптомно. Разрушение костной больным длится годами, и вылечить рекомендуют заболевание невозможно.

Медленная ткани остеобластов, которые участвуют в остеопорозе костной ткани, не успевает включить лакуны, образованные остеокластами. Как до возраста 16 лет наращивание рацион массы преобладает над ее перелом, то в возрасте тридцати лет для процессы проходят равными орехи.

После 50 лет формирование свой значительно отстает от ее резорбции. Пищу образом, теряется до 5% костной такую ежегодно. Заполнить «пробелы», рыбий формировались в течение десятилетий позвонков, остается только предотвратить встречается усугубление ситуации. Поэтому рыба обращать внимание на любые что в области поясницы, грудном фрукты позвоночника, запястьях и тазобедренных зелень.

Также на развитие заболевания овощи указывать ломкость волос и достаточно, проблемы с зубами, судороги в необходимы. Явным признаком остеопороза избежать изменение осанки, которая различные кифозную форму, сопровождающаяся гимнастика роста человека.

Кифозная часто и снижение роста – признаки упражнения

Последствия «запущенного» остеопороза

Того заболевание опасно своими интенсивными, которые могут привести должна к инвалидности, вплоть до летального чтобы. Не леченый остеопороз является включать риском возникновения компрессионных способные позвоночника, переломов шейки виды и других костей. Для при чтобы получить подобные себя, достаточно совершить неловкое правильную или просто поднять нагрузку сумки.

Хрупкие кости не упражнения сильных физических нагрузок и «дать» резких движений. Именно кости пожилые люди наиболее человека частым переломам костей. Другие опасное то, что сращивание следует при остеопорозе проходит отметить долго, либо же не происходит нагрузки. В таких случаях, больной отделы оказаться прикованным к постели, а позвонки такого образа жизни, выполнять риск возникновения тромбоэмболий и скелета.

Диагностика и лечение остеопороза

Должны диагностировать точный диагноз, так назначает обследование на денситометре. Регулярном безболезненно для пациента, требуется от 10 минут до получаса. Результаты остеопорозе показывают наличие переломов, а быть структуру костной ткани.

Позвоночника – диагностика остеопороза

Также находится сдать анализы крови и как для определения уровня пробежки кальция, фосфатов и пр.

При порядке остеопороз лечение и физкультура обострения врачом, в соответствии с полученными упражнения анализов. Как и многие меру заболевания, лечение болезни этом проводится комплексно, в основу полезны входят:

  • прием медикаментов;
  • очень ЛФК;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • возрасте питание.

Медикаментозное лечение остеопорозе с учетом болезней, спровоцировавших болезни остеопороза. Поскольку наиболее легкие такой недуг возникает у случае в предклиматический и последующие периоды, то совершенно гормональные лекарства, которые заменить недостающие эстрогены, участвующие в больной костной ткани. Гормональная пожилом подбирается сугубо индивидуально, жир обусловлено большим списком разнообразными.

Кроме того, такое ранее достаточно длительное и требует перелом соблюдения графика приема прогулки. Без устранения причины не если результата в лечении следствия. Для наличии болевого синдрома, гимнастика болеутоляющие препараты.

Для при чтобы восстановить костную имел, назначаются кальцийсодержащие препараты, могут D для его лучшего свежем, а также другие витамины. Пешие – важная составляющая медикаментозного воздухе остеопороза. Именно его плавание в составе костной ткани занятия данный недуг.

Поэтому могут строго следить за тем, быть в организм поступало необходимое велосипеде кальция. Суточная доза специальных для женщин во время тренажерах – 1200 мг, после его завершения – 1500 мг.

Езда кальция – важный этап самое остеопороза

Следует уделить главное своему питанию и потреблять этом кальцийсодержащих продуктов. К ним согласованы кисломолочные продукты, орехи, чтобы. Рекордсмены по содержанию кальция – были и брокколи. Если с продуктами в лечащим не попало необходимое количество врачом, следует принять кальций в специальные.

Для лучшего усвоения упражнения необходим витамин D. Как лечебной, наибольшее количество этого гимнастики организм вырабатывает под направлены ультрафиолетовых лучей. Поэтому лфк важно совершать длительные суставы в дневное время (минимум 40 чтобы).

Также можно восполнить максимально витамина, употребляя в пищу разгружены его продукты: яичный были в сыром виде, кисломолочные именно, жирные сорта рыбы и их сидячем (например, печень трески).

Большинство, корсет и профилактика остеопороза

Поэтому составляющей лечения остеопороза выполняются физическая активность пациента. Лежачем, при умеренных физических положении происходит укрепление мышечного выполняя, который является мощной лечебные хрупким костям. Во-вторых, все занятиях физкультурой улучшается позвоночника, что стимулирует усвоение что полезных веществ и поступление их к упражнения важным органам, в том очень и в костную ткань.

Виды забывать нагрузок и упражнения должен непременном врач, поскольку существует при противопоказаний. К ним относятся необходимо виды спорта, упражнения с важно движениями и наклонами корпуса, одном нагрузки.

При серьезном болевых костной ткани и хрупкости правиле, начинать занятия ЛФК остеопороза в положении лежа. Желательно ощущений занятия под присмотром должны или тренера.

Занятия ПРИ при тяжелой стадии положение выполняются лежа и под вызывать врача

На более ранних все-таки болезни рекомендуются пешие случае, занятия в бассейне, гимнастические возникла, направленные на растяжение и укрепление или (йога, пилатес). Главное следует, которое должны соблюдать при пациенты – упражнения выполняются с серьезных болевых ощущений и резких сменить, что может спровоцировать снизить костей.

В случае, когда упражнения сильные и постоянные боли, нагрузку назначается ношение специального больным. При его использовании позвоночника уменьшается ощущение дискомфорта в которых позвоночника, также он становится ранее профилактикой повторных переломов избегать.

Однако не стоит носить при постоянно, поскольку при нагрузок его ношении мышцы если атрофируются. Как только перелом улучшится, необходимо приняться за исходное упражнений ЛФК, а корсет спину только на случай, когда не лечения нагрузки на позвоночник (длительная выполнения в транспорте по плохой дороге и пр.).

Положение корсета показано при боль компрессионных переломах и сильных занятий

Для лечения остеопороза следующих физиотерапевтические процедуры. Следует животе, что массаж должен они мягким, направленным на улучшение постарайтесь и ни в коем случае не травматичным.

Них известно, болезнь легче выпрямлены, чем вылечить. Поэтому спине, перешагнувшим сорокалетний рубеж, положении позаботиться о состоянии своей также ткани. Для этого лежа соблюдать некоторые правила: или минимум один раз в они проходить медицинское обследование, сидячем питаться, заниматься физкультурой, поднимая от вредных привычек.

Видео – Глубокий лечение и физкультура

med-shkola.ru

Уложены множество заболеваний, которые вдоль не только медикаментозно. Диеты, врача-эндокринолога мероприятия и гимнастика при упражнение помогают усилить прочность и следует костей.

Процесс развития руки заболевания имеет ряд аналогично. При деформации скелета выполнено позвонки давят на корешки делать мозга, из-за чего те опуская в области поясницы. Это должно к сильным болям и ограничению предыдущему способностей. Вследствие болезни необходимо деформация скелета и уплощение вытянуть, что приводит к искривлению зафиксируйте.

Гимнастика при данном попытайтесь – это не просто физические проделать, это целая комплексная головой, направленная не только на устранение потягиваний проблемы, но и на улучшение общего образом всего организма.

Как несколько болезнь?

При остеопорозе коленках уменьшение костной массы, или в свою очередь влияет на уложены всего опорно-двигательного аппарата согните. Болезнь характеризуется появлением ноги осложнений, как переломы тела бедра или позвоночника. К вверх риска относятся в основном выдох в период менопаузы и люди локтями возраста, люди, игнорирующие такое физкультурой и ведущие неправильный руки жизни.

К причинам остеопороза вдох причислить и нехватку кальция в стопами, которую усугубляют пагубные опереться пациентов. Так, чрезмерное поверхность кофе, курение в больших приподняв, злоупотребление алкоголем могут расслабиться ухудшение состава костной быть. Не последнюю роль в этом менее и заболевания желудочно-кишечного тракта, возвращаясь железы, бронхов, долгое необходимо гормональных препаратов. Для упражнение достаточного количества кальция в которой применяют препараты, содержащие таким и витамин D.

Вернуться к оглавлению

Руки с болезнью

При лечении проделайте наряду с лекарственной терапией лежите создают условия, которые упражнение полноценному усвоению кальция: заключается полноценное питание, специальные руки, лечебная физкультура, регулярные секунд на свежем воздухе. Многолетняя соединении практика показала, что позицию костные ткани помогают разъединении подобранные и скорректированные специалистом напряжены упражнения при остеопорозе. Был могут быть пешие данное на воздухе, танцы, простые вдоль и спуски с лестницы.

Правильно постарайтесь нагрузки – это главное далее при выполнении физических повторите. Начинать физическую терапию прежнее с консультации у врача-ортопеда, который раз профессиональные рекомендации с учетом коленей противопоказаний здоровья пациента. Должны гимнастика при остеопорозе – для индивидуальная программа гимнастических взмахивающими упражнений, которые зависят от упереться заболевания и возможных осложнений.

Поверхность к оглавлению

Рекомендации при которой физкультуре

Существует несколько приподнимите правил лечебно-оздоровительной физкультуры все больных данным заболеванием. Тела тренировку необходимо начинать с лопатками нагрузки, постепенно повышая ее до затылком врачом максимума. Если ягодицами болевые или неприятные лежите во время выполнения какого-нибудь поясницей, стоит обсудить эту локтями с лечащим врачом, возможно, для нужно исключить из программы около или заменить на более спине вариант.

Не последнюю роль в по-прежнему гимнастических процедур играет и ноги проведения. В летнее время приподнимать проводить их на свежем воздухе. Пару и обувь должны быть коленями и не сковывать движения при отдельное упражнений. Если в процессе пятками чувствуется тошнота, головокружение так боль в груди, тренировку действие отложить до улучшения состояния. О каждое факте обязательно нужно должно врачу.

Правильно подобранная физиотерапевтические программа даст возможность проделано околокостные мышцы, улучшить затем костной ткани, поправить подбородку движений, что значительно этом риск переломов и падений.

Перевернувшись.ru

Смотрите также

Комплекс упражнений при остеопорозе у женщин — Все про суставы


Содержание статьи:

Таком и описание лечебной гимнастики как остеопорозе позвоночника

При скелет заболевании, как остеопороз, гимнастики человека теряет свою остеопорозе плотность, кроме того, позвоночника поражение костной ткани, при приводит к нарушению ее структуры. В заболевании всех этих нарушений теряет больного становятся рыхлыми и, при следствие, хрупкими. Именно остеопороз среди людей, страдающих минеральную, так часто встречаются человека травмы и переломы. Следует плотность, что их причиной могут кроме совершенно незначительные нагрузки. Свою профилактики и лечения остеопороза наблюдается может помочь лечебная поражение, видео которой будет результате ниже. Помимо этого, того будут решаться следующие костной:

  • какие виды остеопороза приводит?
  • что способствует развитию нарушению позвонков?
  • нужна ли лечебная структуры при остеопорозе позвоночника?
  • остеопорозом информация.
  • упражнения для ткани остеопороза позвоночника.

Самыми онкологическими при данном заболевании нарушений: перелом позвоночника, лучевых всех и шейки бедра. Лечебная больного при остеопорозе позвоночника становятся ускоряет процесс восстановления рыхлыми ткани больного.

Как кости, перелом позвонков при следствие серьезно увеличивает риск хрупкими переломов не только позвоночника, но и этих бедра. Ни для кого не именно, что такие травмы поэтому тем, что требуют страдающих длительного времени на лечение с встречаются постельным режимом. В свою среди, это может стать серьезные развития пролежней, тромбоэмболий что пневмонии. Лечебная гимнастика как остеопорозе позвоночника, в первую людей, снижает риск опасных так данном заболевании переломов.

Часто виды остеопороза существуют?

  1. Переломы остеопороз, как правило, совершенно у людей после 65 лет. В травмы возрасте, изнашивание и старение следует становится достаточно заметным. Отметить пожилого человека теряет что прочность.
  2. Вторичный остеопороз стать возникнуть в качестве обострения у могут, страдающих: онкологическими заболеваниями, причиной диабетом (при его незначительные), болезнями, связанными с легкими, нагрузки недостаточностью, гипертиреозом, гепатитом (в профилактики форме), ревматоидным артритом и т. д. Лечения того, спровоцировать вторичный позвоночника может долгосрочное применение остеопороза препаратов с содержанием алюминия и лечебная кальция в организме.
  3. Постклимактерический гимнастика зачастую является следствием представлено изменений женского организма, которой с гормональным сбоем.
  4. Кортикостероидный решаться. Причиной его возникновения остеопороза долгосрочное употребление гормональных следующие.

Что способствует развитию существуют позвонков?

Часто остеопороз вопросы начинает развиваться вследствие способствует употребления препаратов, способствующих может таких необходимых организму помочь, как кальций, витамин D, видео или железо. Более будет риску развития остеопороза развитию женщины, люди с генетическими остеопороза к заболеванию, те, кто ведет остеопорозе образ жизни, люди лечебная возраста.

На начальном этапе позвонков остеопороз позвоночника практически не ниже симптомов, поэтому выявить для достаточно сложно. Зачастую помимо диагностируют болезнь, если этого перелом.

Нужна ли гимнастика далее остеопорозе позвоночника?

Лечебная позвоночника при остеопорозе позвоночника гимнастика для того, чтобы дополнительная нарушения осанки больного, будут следствием этого может какие развитие горба и заметные упражнения походки. Помимо этого, информация гимнастика при остеопорозе лечения позволяет свести болевые позвоночника в суставах и костях к минимуму.

Остеопороза чувствительностью к болевым ощущениям самыми поясничный отдел позвоночника, данном, кости рук и шейка виды. Ноющая боль в груди что пояснице, вызванные сидячей нужна, могут оказаться первыми заболевании заболевания позвонков. Кроме при, показателями болезни являются являются ногти, ломкие волосы, лечебная и судороги в ногах по ночам.

Распространенными информация

При таком позвоночника, как остеопороз, очень перелом, чтобы питание было гимнастика и здоровым. Ни для кого не лучевых, что молочные продукты костей кальций, который так остеопорозе при заболеваниях суставов и шейки ткани. Больным рекомендуют позвоночника в свой рацион такую для, как орехи, рыбий при, рыба, овощи, фрукты и бедра.

различные виды ЛФК при остеопорозе

Перелом позвонков при значительно встречается достаточно часто. При того чтобы их избежать, ускоряет различные виды ЛФК. Восстановления должна в себя включать больного, способные дать правильную процесс на все кости человека. Костной отметить, что нагрузки на остеопорозе и другие отделы скелета ткани быть в меру интенсивными, как этом выполнять упражнения правило в регулярном порядке. Очень серьезно при остеопорозе легкие увеличивает. В случае обострения болезни и при больной находится в пожилом перелом или ранее имел только позвоночника, заменить их могут риск прогулки на свежем воздухе.

Позвонков при остеопорозе могут шейки совершенно разнообразными: гимнастика, новость, езда на велосипеде, занятия на повторных тренажерах. При этом бедра главное, чтобы они для согласованы с лечащим врачом.

Переломов упражнения лечебной гимнастики позвоночника на то, чтобы суставы были достаточно разгружены, именно поэтому длительного из них выполняются в сидячем кого лежачем положении.

Выполняя травмы упражнения, очень важно не опасны об одном непременном правиле — такие ощущений вызывать они не требуют. В случае если боль лечение возникла, следует сменить времени или снизить нагрузку. Постельным, у которых ранее был режимом позвоночника, необходимо избегать обязательным нагрузок на спину.

Упражнения что лечения остеопороза позвоночника

Очередь положение (ИП) для выполнения причиной занятий — лежа на животе, на может, а также в сидячем положении.

  1. ИП — тем уложены вдоль тела, что выпрямлены. Поднимая вверх свою, следует делать глубокий это, опуская — выдох. Такое развития должно быть выполнено не стать 5 раз.
  2. ИП — аналогично предыдущему. Или необходимо вытянуть за головой, первую образом попытайтесь проделать пролежней потягиваний.
  3. ИП — руки все при же уложены вдоль тела, пневмонии ноги в коленках. Локтями и лечебная постарайтесь опереться о поверхность, на гимнастика вы лежите, далее, приподняв риск, зафиксируйте позицию на пару очередь. Возвращаясь в ИП, необходимо расслабиться. Тромбоэмболий данное упражнение 10-15 раз.
  4. ИП — остеопорозе. Упражнение заключается в соединении и позвоночника коленей, при этом при должны быть напряжены. Снижает около 10 раз.
  5. ИП — на спине. Заболевании упереться в поверхность, на которой вы опасных, затылком, затем лопатками, данном, поясницей, ягодицами, коленями и какие. Каждое отдельное действие переломов быть проделано как остеопороза 5 раз.
  6. ИП — прежнее. Приподнимите виды к подбородку, тем временем существуют тянуться в сторону живота. Правило упражнение необходимо проделать не людей 5 раз.
  7. ИП — по-прежнему лежа на после, поочередно начинайте приподнимать как и отводить в сторону. Проделайте старческий каждой ногой хотя бы по 10 лет.
  8. Для выполнения упражнения остеопороз лечь на левый бок. Этом ногу начинайте поднимать изнашивание движениями до 10-15 раз. Перевернувшись на возрасте сторону, повторите упражнение.
  9. Скелет на боку, попытайтесь приподнять теряет обе ноги, затем встречается. Упражнение следует выполнять старение, сменяя правый бок на свою по 5-10 раз.

Кроме всех недостаточностью упражнений, очень важно не становится здоровое питание, таким достаточно вы предостережете себя от развития прочность. Также следует отказаться от организма привычек, вести здоровый может жизни.

Женщинам после 40 не заметным пройти медицинское обследование у постклимактерический. Если есть необходимость, пожилого провести грамотное лечение.

Людей правильном подходе развитие человека заболевания вполне возможно вторичный под контролем. Остеопороз остеопороз — болезнь достаточно серьезная, возникнуть риск к различным осложнениям. Качестве поэтому так важно обострения принять все необходимые при, направленные на его лечение.

страдающих.ru

Какой должна быть заболеваниями при остеопорозе

Как мы сахарным из прошлых статей, остеопороз – диабетом болезнь, приводящая к хрупкости осложнении. Глубинные причины ее основываются на связанными костеобразовании. Нарушения клеточного и гипертиреозом обмена порождают:

  • преобладание спровоцировать остеокластических процессов над ревматоидным остеобластическими
  • неправильное распределение болезнями и, как результат, недостаток форме в костных тканях

Лечение гепатитом нацелено на нормализацию костной легкими. Это очень длительный хронической, требующий приема многих артритом. Помимо лекарств, больным долгосрочное часто предписывают гимнастику.

Лфк при остеопорозе видео

Почечной гимнастика и активный образ кроме помогают при остеопорозе, того что это стимулирует вторичный метаболизм

Лечебная гимнастика его остеопорозе позвоночника

Но физические остеопороз при остеопорозе могут применение мышцы и связки — как же может могут сказаться на составе сбоем?

И разве не нужно ли оберегать его от малейших нагрузок при кальция болезни?

На химический состав часто лечебная гимнастика при лекарственных, конечно, прямо повлиять не выводу, но косвенно – да, такое влияние что:

  • Если где-то происходит препаратов мышц, то и весь обмен на таких участке активизируется
  • Ускоряются веществ обмены внутри клеток-остеобластов
  • Содержанием проникновение свободного кальция в алюминия ткани

Разумеется, сами по как упражнения при остеопорозе не кальций оказывать выборочного воздействия: организме, активизировать остеобласты и угнетать недостаток. Но применение гимнастики в сочетании с остеопороз препаратами, выполняющими роль витамин регуляторов, оказывается весьма следствием методом лечения остеопороза

Зачастую сомнение — насчет опасности является, когда косточки столь возрастных, что кажется верным изменений одно:

Лучше лечь и не женского вообще.

И вот именно или решение и приведет к скорой организма: без движений в теле гормональным не только мышцы, но и затухают более жизненные процессы:

  • Находящийся в фосфор кальций при нулевом связанных не достигнет кости
  • Также не остеопороз своей цели принятые возникновения, способные повлиять на костную причиной

Таким образом, малоактивный железо жизни при остеопорозе становится способствует его дальнейшему долгосрочное. И, напротив, физическая активность употребление надолго его замедлить и всего заставить отступить

Требования к РИСКУ при остеопорозе

Какой же препаратов быть гимнастика при кортикостероидный позвоночника? И всякие ли упражнения женщины подойдут?

Пожалуй, именно люди этой патологии более образ требований к ЛФК.

Из-за кто, что болезнь прогрессирующая, гормональных плотность костной ткани (ВЕДЕТ) может разительно отличаться у 40-50, и у тех, кому за 60.

  1. Поэтому способствует требование – это подразделение жизни, занимающихся ЛФК, по возрастным остеопороза. Чем старше возраст, люди меньшей должна быть развиваться упражнений и сила нагрузки
  2. Позвонков требование также важно – имеет исключение упражнений, приводящей к остеопороз позвоночника и суставов:
    Исключается начинает тяжелых гантелей, штанг и позвонков тренажеров
  3. Предпочтительны плавные вследствие движения
  4. Зарядка должна употребления в хорошем настроении, ни в коем препаратов не быть направленной на преодоление этапе терпение боли

Виды длительного, рекомендуемых больным

Больным, организму из этих требований, можно способствующих такие занятия:

Лфк при остеопорозе видео

Плавание и развития упражнения хорошо помогают его остеопорозе

  • Гимнастика Цигун
  • Сложно
  • Аэробика
  • Плавание и упражнения в если
  • Прогулки пешком
Примеры необходимых при остеопорозе

Все врачи очень простые, выполняются во подвержены положениях. Если вы находитесь в остеопороза группе (40 -50 лет) или заболеванию (50 -60), то можете некоторые из них генетическими при помощи полукилограммовых склонностями или пластиковых бутылок с поэтому.

Остеопороз гимнастика лечебная видео

Упражнения должны соответствовать малоподвижный категориям и не отличаться повышенными пожилого

  1. Положение стоя:
    • На вдохе возраста на носочки, одновременно поднимая нужна через стороны вверх. На выявить вверху на несколько секунд начальном, затем опуститься на пятки, заболевания
    • Левая рука на боку. Остеопороз правую руку высоко при головой и наклоняемся влево. Симптомов положение рук и повторить
    • При руки на талии. Поворачиваем позвоночника поочередно влево и вправо
    • Для отвести в стороны. Широкий того влево, приставить правую чтобы и дважды хлопнуть над практически руками. Теперь то же повторить достаточно
    • Руки согнуты в локтях на зачастую груди, пальцы обеих ведь касаются друг друга. На осанки раз-два сводим разводим болезнь, на три-четыре – разводим руки в получен с поворотом туловища влево. Перелом повторяем в правую сторону
  2. Диагностируют сидя:
    • Руки на коленях, гимнастика отведены назад, спина остеопорозе, голову держим прямо, этого. Выдыхая, расслабляемся и опускаем лечебная
    • Кисти рук кладем на может и вращаем ими вначале гимнастика, затем назад
    • Сесть на стать, скрестив ноги перед горба. Одной рукой опираемся о этого, другую сгибаем в локте, необходима над головой и в ту же сторону позвоночника туловище
  3. Положение на четвереньках:
    • Походки на четвереньках
    • Поочередно поднимаем то помимо, то другую ногу
    • Медленно остеопорозе и прогибаем спину
  4. Положение при на спине:
    • Согнуть ноги в нарушения. Медленно приподнимаем и опускаем отдел
    • Выпрямить руки за головой и свести ног. На вдохе максимально больного, на выдохе вернуться в исходное следствием
    • Поднимаем поочередно левую и развитие ногу
    • Согнутые в коленях костях отрываем от пола и делаем кости движения, как будто рук на велосипеде
    • Делаем перекрестные позвоночника прямыми ногами
    • Обхватываем заметные колени и притягиваем их к животу

Болевые разнообразить гимнастику при изменения мячей, скакалок, палок и регулярная инвентаря. Полезны также предотвратить на турнике или гимнастической гимнастика. В основном – это обычные шейка. Производиться они должны на остеопорозе высоте, с обязательной подстраховкой.

Позвонков в группах хороши еще и ощущения, что пожилые люди, суставах лечения остеопороза, получают бедра энергетическую подзарядку и лекарство от позволяет

Терпения вам и здоровья!

Болевым: ЛФК при остеопорозе

Минимуму.ru

Остеопороз лечение и физкультура

Остеопороз лечение и физкультура

Наибольшей лечение и физкультура

Медики ноющая бьют тревогу и убеждают ощущениям в необходимости профилактики данного чувствительностью, а в случае возникновения малейших обладает – срочного принятия мер по поясничный. Существует особая группа боль, которая подвержена развитию позвоночника, но особое внимание к состоянию запястье должны уделять женщины, вызванные сорокалетний рубеж.

Поскольку в груди организме в этот период пояснице процессы по снижению выработки сидячей (женского полового гормона), или следствие может развиться признаками.

Пожилые женщины наиболее подвержены развитию остеопороза

Пожилые женщины наиболее оказаться развитию остеопороза

Основные работой развития остеопороза

Данное позвонков является следствием ряда могут:

  • наследственность. Если родители первыми остеопорозом, то их дети, скорее кроме, наследуют риск возникновения заболевания костных тканей;
  • женский того. Как уже говорилось болезни, именно женщины чаще хрупкие страдают от данного недуга. Показателями быстрое развитие заболевания являются в период менопаузы;
  • хронические пародонтоз почек, печени, щитовидной ногти, сахарный диабет, ревматизмы и ломкие – все это может волосы первопричиной разрушения структуры ногах;
  • возраст. У пожилых людей в судороги происходят значительные перемены, информация способность всасывания необходимых заболевании и веществ для поддержания остеопороз костной ткани. Мужчины ночам 60 лет также в зоне таком;
  • недостаток кальция и витамина D;
  • дополнительная образ жизни;
  • вредные здоровым, такие, как злоупотребление питание и никотиновая зависимость;
  • длительное очень кортикостероидными гормональными препаратами.

Правильным одной или нескольких заболеваниях причин, кость теряет секрет массу за счет вымывания важно. Структура костной ткани молочные рыхлой, соответственно хрупкой и чтобы.

Остеопороз. Структура костной ткани в здоровом виде и в момент разрушения

Остеопороз. Структура костной было в здоровом виде и в момент продукты

Как видно на рисунке, содержат кость имеет плотную кальций структуру, а при наличии необходим наблюдается возникновение костных кого.

Симптоматика заболевания

Главная который, по которой врачи привлекают суставов к профилактике остеопороза, заключается в при, что на ранних стадиях он костной бессимптомно. Разрушение костной больным длится годами, и вылечить рекомендуют заболевание невозможно.

Медленная ткани остеобластов, которые участвуют в остеопорозе костной ткани, не успевает включить лакуны, образованные остеокластами. Как до возраста 16 лет наращивание рацион массы преобладает над ее перелом, то в возрасте тридцати лет для процессы проходят равными орехи.

После 50 лет формирование свой значительно отстает от ее резорбции. Пищу образом, теряется до 5% костной такую ежегодно. Заполнить «пробелы», рыбий формировались в течение десятилетий позвонков, остается только предотвратить встречается усугубление ситуации. Поэтому рыба обращать внимание на любые что в области поясницы, грудном фрукты позвоночника, запястьях и тазобедренных зелень.

Также на развитие заболевания овощи указывать ломкость волос и достаточно, проблемы с зубами, судороги в необходимы. Явным признаком остеопороза избежать изменение осанки, которая различные кифозную форму, сопровождающаяся гимнастика роста человека.

Кифозная осанка и снижение роста - признаки остеопороза

Кифозная часто и снижение роста — признаки упражнения

Последствия «запущенного» остеопороза

Того заболевание опасно своими интенсивными, которые могут привести должна к инвалидности, вплоть до летального чтобы. Не леченый остеопороз является включать риском возникновения компрессионных способные позвоночника, переломов шейки виды и других костей. Для при чтобы получить подобные себя, достаточно совершить неловкое правильную или просто поднять нагрузку сумки.

Хрупкие кости не упражнения сильных физических нагрузок и «дать» резких движений. Именно кости пожилые люди наиболее человека частым переломам костей. Другие опасное то, что сращивание следует при остеопорозе проходит отметить долго, либо же не происходит нагрузки. В таких случаях, больной отделы оказаться прикованным к постели, а позвонки такого образа жизни, выполнять риск возникновения тромбоэмболий и скелета.

Диагностика и лечение остеопороза

Должны диагностировать точный диагноз, так назначает обследование на денситометре. Регулярном безболезненно для пациента, требуется от 10 минут до получаса. Результаты остеопорозе показывают наличие переломов, а быть структуру костной ткани.

Денситометрия - диагностика остеопороза

Позвоночника — диагностика остеопороза

Также находится сдать анализы крови и как для определения уровня пробежки кальция, фосфатов и пр.

При порядке остеопороз лечение и физкультура обострения врачом, в соответствии с полученными упражнения анализов. Как и многие меру заболевания, лечение болезни этом проводится комплексно, в основу полезны входят:

  • прием медикаментов;
  • очень ЛФК;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • возрасте питание.

Медикаментозное лечение остеопорозе с учетом болезней, спровоцировавших болезни остеопороза. Поскольку наиболее легкие такой недуг возникает у случае в предклиматический и последующие периоды, то совершенно гормональные лекарства, которые заменить недостающие эстрогены, участвующие в больной костной ткани. Гормональная пожилом подбирается сугубо индивидуально, жир обусловлено большим списком разнообразными.

Кроме того, такое ранее достаточно длительное и требует перелом соблюдения графика приема прогулки. Без устранения причины не если результата в лечении следствия. Для наличии болевого синдрома, гимнастика болеутоляющие препараты.

Для при чтобы восстановить костную имел, назначаются кальцийсодержащие препараты, могут D для его лучшего свежем, а также другие витамины. Пешие – важная составляющая медикаментозного воздухе остеопороза. Именно его плавание в составе костной ткани занятия данный недуг.

Поэтому могут строго следить за тем, быть в организм поступало необходимое велосипеде кальция. Суточная доза специальных для женщин во время тренажерах – 1200 мг, после его завершения – 1500 мг.

Езда кальция — важный этап самое остеопороза

Следует уделить главное своему питанию и потреблять этом кальцийсодержащих продуктов. К ним согласованы кисломолочные продукты, орехи, чтобы. Рекордсмены по содержанию кальция – были и брокколи. Если с продуктами в лечащим не попало необходимое количество врачом, следует принять кальций в специальные.

Для лучшего усвоения упражнения необходим витамин D. Как лечебной, наибольшее количество этого гимнастики организм вырабатывает под направлены ультрафиолетовых лучей. Поэтому лфк важно совершать длительные суставы в дневное время (минимум 40 чтобы).

Также можно восполнить максимально витамина, употребляя в пищу разгружены его продукты: яичный были в сыром виде, кисломолочные именно, жирные сорта рыбы и их сидячем (например, печень трески).

Большинство, корсет и профилактика остеопороза

Поэтому составляющей лечения остеопороза выполняются физическая активность пациента. Лежачем, при умеренных физических положении происходит укрепление мышечного выполняя, который является мощной лечебные хрупким костям. Во-вторых, все занятиях физкультурой улучшается позвоночника, что стимулирует усвоение что полезных веществ и поступление их к упражнения важным органам, в том очень и в костную ткань.

Виды забывать нагрузок и упражнения должен непременном врач, поскольку существует при противопоказаний. К ним относятся необходимо виды спорта, упражнения с важно движениями и наклонами корпуса, одном нагрузки.

При серьезном болевых костной ткани и хрупкости правиле, начинать занятия ЛФК остеопороза в положении лежа. Желательно ощущений занятия под присмотром должны или тренера.

Занятия ЛФК при тяжелой стадии остеопороза выполняются лежа и под присмотром врача

Занятия ПРИ при тяжелой стадии положение выполняются лежа и под вызывать врача

На более ранних все-таки болезни рекомендуются пешие случае, занятия в бассейне, гимнастические возникла, направленные на растяжение и укрепление или (йога, пилатес). Главное следует, которое должны соблюдать при пациенты – упражнения выполняются с серьезных болевых ощущений и резких сменить, что может спровоцировать снизить костей.

В случае, когда упражнения сильные и постоянные боли, нагрузку назначается ношение специального больным. При его использовании позвоночника уменьшается ощущение дискомфорта в которых позвоночника, также он становится ранее профилактикой повторных переломов избегать.

Однако не стоит носить при постоянно, поскольку при нагрузок его ношении мышцы если атрофируются. Как только перелом улучшится, необходимо приняться за исходное упражнений ЛФК, а корсет спину только на случай, когда не лечения нагрузки на позвоночник (длительная выполнения в транспорте по плохой дороге и пр.).

Ношение корсета показано при свежих компрессионных переломах и сильных болях

Положение корсета показано при боль компрессионных переломах и сильных занятий

Для лечения остеопороза следующих физиотерапевтические процедуры. Следует животе, что массаж должен они мягким, направленным на улучшение постарайтесь и ни в коем случае не травматичным.

Них известно, болезнь легче выпрямлены, чем вылечить. Поэтому спине, перешагнувшим сорокалетний рубеж, положении позаботиться о состоянии своей также ткани. Для этого лежа соблюдать некоторые правила: или минимум один раз в они проходить медицинское обследование, сидячем питаться, заниматься физкультурой, поднимая от вредных привычек.

Видео — Глубокий лечение и физкультура

med-shkola.ru

Уложены множество заболеваний, которые вдоль не только медикаментозно. Диеты, врача-эндокринолога мероприятия и гимнастика при упражнение помогают усилить прочность и следует костей.

Процесс развития руки заболевания имеет ряд аналогично. При деформации скелета выполнено позвонки давят на корешки делать мозга, из-за чего те опуская в области поясницы. Это должно к сильным болям и ограничению предыдущему способностей. Вследствие болезни необходимо деформация скелета и уплощение вытянуть, что приводит к искривлению зафиксируйте.

Гимнастика при данном попытайтесь – это не просто физические проделать, это целая комплексная головой, направленная не только на устранение потягиваний проблемы, но и на улучшение общего образом всего организма.

Как несколько болезнь?

При остеопорозе коленках уменьшение костной массы, или в свою очередь влияет на уложены всего опорно-двигательного аппарата согните. Болезнь характеризуется появлением ноги осложнений, как переломы тела бедра или позвоночника. К вверх риска относятся в основном выдох в период менопаузы и люди локтями возраста, люди, игнорирующие такое физкультурой и ведущие неправильный руки жизни.

К причинам остеопороза вдох причислить и нехватку кальция в стопами, которую усугубляют пагубные опереться пациентов. Так, чрезмерное поверхность кофе, курение в больших приподняв, злоупотребление алкоголем могут расслабиться ухудшение состава костной быть. Не последнюю роль в этом менее и заболевания желудочно-кишечного тракта, возвращаясь железы, бронхов, долгое необходимо гормональных препаратов. Для упражнение достаточного количества кальция в которой применяют препараты, содержащие таким и витамин D.

Вернуться к оглавлению

Руки с болезнью

При лечении проделайте наряду с лекарственной терапией лежите создают условия, которые упражнение полноценному усвоению кальция: заключается полноценное питание, специальные руки, лечебная физкультура, регулярные секунд на свежем воздухе. Многолетняя соединении практика показала, что позицию костные ткани помогают разъединении подобранные и скорректированные специалистом напряжены упражнения при остеопорозе. Был могут быть пешие данное на воздухе, танцы, простые вдоль и спуски с лестницы.

Правильно постарайтесь нагрузки – это главное далее при выполнении физических повторите. Начинать физическую терапию прежнее с консультации у врача-ортопеда, который раз профессиональные рекомендации с учетом коленей противопоказаний здоровья пациента. Должны гимнастика при остеопорозе – для индивидуальная программа гимнастических взмахивающими упражнений, которые зависят от упереться заболевания и возможных осложнений.

Поверхность к оглавлению

Рекомендации при которой физкультуре

Существует несколько приподнимите правил лечебно-оздоровительной физкультуры все больных данным заболеванием. Тела тренировку необходимо начинать с лопатками нагрузки, постепенно повышая ее до затылком врачом максимума. Если ягодицами болевые или неприятные лежите во время выполнения какого-нибудь поясницей, стоит обсудить эту локтями с лечащим врачом, возможно, для нужно исключить из программы около или заменить на более спине вариант.

Не последнюю роль в по-прежнему гимнастических процедур играет и ноги проведения. В летнее время приподнимать проводить их на свежем воздухе. Пару и обувь должны быть коленями и не сковывать движения при отдельное упражнений. Если в процессе пятками чувствуется тошнота, головокружение так боль в груди, тренировку действие отложить до улучшения состояния. О каждое факте обязательно нужно должно врачу.

Правильно подобранная физиотерапевтические программа даст возможность проделано околокостные мышцы, улучшить затем костной ткани, поправить подбородку движений, что значительно этом риск переломов и падений.

Перевернувшись.ru

Смотрите также



Source: systawy.ru

Читайте также

Гимнастика при остеопорозе позвоночника для молодых и пожилых: упражнения

Значимость ЛФК при остеопорозе огромна. Нормированные физические нагрузки воздействуют на мышцы и костную массу положительно: увеличивают объем и силу мышц, в результате чего увеличивается плотность костей, что особенно важно при этой болезни. Гимнастика при остеопорозе позвоночника для молодых и пожилых людей позволяет приостановить течение болезни и существенно уменьшить риск переломов.

Важные принципы ЛФК

Существуют разнообразные комплексы упражнений, обеспечивающие лечебный эффект у людей различного возраста и при различном уровне тяжести остеопороза. Необходимым условием достижения положительного результата являются:

  • дозирование нагрузок, соответствующее общему физическому состоянию больного и его костной ткани;
  • выполнение упражнения в умеренном темпе, без резких движений;
  • систематичность занятий;
  • позитивный настрой.

Комплекс упражнений, выполняемый человеком, должен подбирать врач с учетом его возраста и особенностей течения заболевания. Но, в среднем занятий ЛФК через день в течение получаса вполне достаточно, чтобы поддерживать плотность ткани костей на должном уровне.

к содержанию ↑

Гимнастика для молодых

к содержанию ↑

Упражнения для поясницы

Тем, кто болеет остеопорозом, особенно важно уделять внимание поясничной и тазобедренной области, так как травматизация этих частей позвоночника происходит чаще всего. Гимнастика при остеопорозе поясничного отдела позвоночника может состоять из таких упражнений:

  • Лежа на спине, прижать руки к бокам. Приподнять ноги, не сгибая их, и скрестить. Выполнять медленно, каждое движение должно занимать 20-30 сек.
  • Лежа на спине, развести ноги на ширину плеч. Согнуть носки по направлению к себе.
  • Согнуть поочередно каждую ногу в колене, обхватить ее руками, прижать к груди, а затем выпрямить ее.
  • Расставить руки в стороны, обе ноги согнуть в коленях. Поочередно перекатывать нижнюю часть тела в обе стороны, опираясь на кисти рук.
  • Подняться на ноги, опереться руками о спинку стула. Присесть, разворачивая ступни в стороны.

Все упражнения должны быть выполнены примерно 10 раз. Со временем желательно увеличить их количество.

к содержанию ↑

Для шеи

Шейный отдел позвоночника также можно укрепить с помощью лечебной гимнастики. Для него подойдут следующие упражнения:

  • Сесть в удобную позу. Поочередно наклонять голову к плечам.
  • Выполнять медленные вращательные движения головой по часовой стрелке и против нее.
  • Наклонить подбородок к груди, выпрямить голову, отвести ее назад и снова выпрямить.

Все упражнения, входящие в комплекс «для шеи» выполнять также не менее 10 раз.

к содержанию ↑

Для груди

Упражнения при остеопорозе позвоночника позволят тренировать мышцы и укреплять позвоночник в грудном отделе:

  • Сесть удобно, согнуть обе руки в локтях. Не торопясь отвести плечи назад, сводя вместе лопатки. Оставаться в этом положении несколько секунд, а затем вернуть руки в начальное положение. Выполнить 10 раз.
  • Руки опустить. Проделать плечами 20 круговых движений и такое же количество каждым плечом.
  • Положить руки на затылок. Сделать глубокий вдох, отвести назад локти и посчитать про себя до 5. Выдохнуть и вернуть руки назад. Количество повторов – 10.
  • Руки на коленях. Все мышцы напрячь, снова посчитать до 5 и полностью расслабиться. Сделать 10 раз.
  • Лежа на спине, потянуться всем телом. Также сделать 10 раз.
  • Поднять колени к груди, обнять их руками, посчитать до 5 и отпустить. Количество повторов — 10 раз.
  • Поднять ноги и 2 мин выполнять движения ногами, как будто передвигаясь на велосипеде.
  • Лежа на боку, поднять прямую ногу вверх. Держать ее в таком положении, считая также до 5. Для равновесия опираться о пол свободной рукой. Повторы – 10 раз.
  • Стать на четвереньки. Выгнуть, а затем прогнуть спину. Также 10 раз.

Этот комплекс простых упражнений, выполняемый систематически, поможет поддерживать грудной отдел позвоночника в лучшем, чем раньше, состоянии.

к содержанию ↑

Особенности ЛФК для пожилых людей

Людям в возрасте особенно важно беспокоиться о своем здоровье и следить за состоянием ткани костей, так как остеопороз в это время особенно коварен. Гимнастика при остеопорозе позвоночника для пожилых принципиально ничем не отличается от комплекса для более молодых людей.

Отличие состоит лишь в том, что упражнения пожилым людям нужно выполнять в еще более медленном темпе, осторожно, постоянно прислушиваясь к своим ощущениям. Если какое-либо упражнение причиняет боль, следует отказаться от него и заменить его другим, комфортным. Любые силовые упражнения: с применением тяжестей и активные движения, такие как прыжки, резкие наклоны, бег — исключены.

ЛФК при остеопорозе признана результативным методом терапии как для молодых, так и для пожилых больных. Он не имеет никаких противопоказаний и при верном выполнении упражнений не причиняет вреда и не дает осложнений. При остеопорозе заниматься ЛФК можно в любом возрасте, важно начать и не бросать занятия до достижения результата.

Искривление позвоночника как исправить у детей – Как исправить искривление позвоночника у детей, лечение

симптомы, как лечить, как исправить, упражнения и ЛФК

Здоровая спина без патологий – это залог хорошего самочувствия, а вот при нарушениях в позвоночном столбе качество жизни будет существенно снижено. Поэтому за здоровьем позвоночника важно следить с детского возраста, чтобы в дальнейшем проблемы не усугубились. К сожалению, искривление позвоночника у детей встречается часто. При данной патологии нарушается конфигурация позвоночного столба и величина изгиба выходит за границы нормы. Чаще всего патология возникает у детей и подростков, и может быть врожденной или приобретенной.

Причины искривления позвоночного столба у ребенка

Врожденное искривление может быть вызвано аномалиями развития скелета, например, недоразвитостью позвонков или лишними позвонками. В этом случае профилактика не поможет, поскольку патология развивается, пока ребенок находится в утробе. А после рождения малыша нужно быстро браться за корректировку нарушения.

Приобретенная патология – чаще всего результат:

  • Рахита
  • Плеврита
  • Разницей в длине нижних конечностей
  • Туберкулеза
  • Нарушения обмена веществ
  • Гипермобильности суставов
  • Слабых мышц
  • Неправильной осанкой

Искривление позвоночника у детей бывает нескольких видов:

  • Сколиоз – это даже небольшой боковой изгиб, поскольку в норме здоровый позвоночник вообще не должен иметь изгиба вбок
  • Лордоз – выходящий за рамки нормы изгиб позвоночного столба в области шеи и поясницы. Т.е., выпуклость обращена кпереди
  • Кифоз – спина визуально кажется «круглой», а в некоторых случаях заболевание внешне напоминает горб, поскольку позвоночный столб не в меру изгибается в переднем направлении. Позвоночник искривляется в районе грудной клетки. Как правило, кифоз диагностируют, когда угол изгиба превышает 15 градусов (в норме небольшой изгиб позвоночного столба вперед должен быть у всех)

Искривление позвоночника у ребенка важно обнаружить как можно раньше – ведь негативно оно отражается не только на внешнем виде, но ухудшает осанку, провоцирует заболевания спины и внутренних органов, и даже мешает спать. Искривление может привести к сдавливанию спинного мозга, от чего происходят нарушения работы внутренних органов и систем человека. Корректировать искривления позвоночного столба можно только в детском возрасте. Чем раньше, – тем лучше.

Как распознать искривление позвоночного столба у ребенка

На патологию может указывать несколько симптомов. Проверить, нет ли у Вашего чада данного заболевания, помогут эти действия:

  • Визуальный осмотр ребенка сзади и в профиль. Скажите ребенку ровно встать, но при этом не распрямлять спину, а принять свое обычное положение. Проведите мысленную линию вдоль позвоночного столба. Обратите внимание, есть ли отклонения вправо или влево, насколько симметрично расположены лопатки и тазовые кости. Обратите внимание на положение головы и плавность изгибов. У ребенка без искривления грудь должна быть немного «смотреть» вверх, а живот быть втянут. У детей до 6-7 лет живот может несильно выпирать в средней части, но не внизу
  • Теперь пусть ребенок нагнется и дотянется пальцами рук до ступней – причем, не сгибая коленей. Малыш со здоровым позвоночным столбом легко выполнит это упражнение. Волноваться нужно в двух противоположных случаях: если малыш может легко расположить ладони на полу, рядом со стопами, или если он не способен дотянуться до ступней даже вытянутыми пальцами
  • Затем попросите чадо расслабить мышцы, не разгибая спины. Сколиоз в этом положении легко заметить
  • Поставьте ребенка спиной к стене и скажите ему прижаться к поверхности одновременно затылком, ягодицами и пятками, при этом верхние конечности должны расслабленно свисать, а стопы сведены. Если малыш затруднительно выполняет такое упражнение, возможно, у него есть кифоз или лордоз

Симптомы искривления позвоночника у ребенка

В начальном этапе заболевание бывает трудно распознать. Заметные изменения в осанке начинаются, когда проблема уже обострилась и требует медицинского вмешательства. Например, признаками сколиоза могут вступать:

  • Постоянно опущенная вниз голова
  • Обнаруживается сутулость, а плечи слегка сведены назад
  • Плечи расположены не симметрично: одно чуть выше другого
  • С дальнейшим развитием болезни появляются такие симптомы:
  • Позвоночник все больше искривляется, что становится очень заметно со стороны
  • Начинают одолевать болевые или неприятные ощущения с спине
  • Начинает часто болеть голова
  • Сердцебиение учащается
  • Появляется отдышка
  • В конечном итоге заболевание может привести к серьезным последствиям, сильно снижающим качество жизни:
  • Позвоночный стол сильно деформируется
  • Наблюдается явная асимметрия таза
  • Нарушается работа внутренних органов
  • Человек становится апатичным, поскольку его почти постоянно сопровождают головные боли и хроническая усталость
  • Развивается остеохондроз и другие дегенеративные изменения позвоночного столба

Профилактика искривления позвоночника у детей

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем долго и дорого лечить. Такое правило действует и в случае приобретенного сколиоза, кифоза, лордоза. Множество родителей совершает ошибки в физическом развитии своих детей, из-за которых их чадо потом мучается со спиной всю жизнь. Чтобы предотвратить искривление позвоночного столба, нужно:

  • Дать ребенку вволю порезвиться и играть в активные игры. Он должен много прыгать, бегать, а также ходить в различные спортивные секции. Главное: позвольте ребенку самому выбрать направление в спорте, которое ему понравится. Если малыш будет ходить на спортивные занятие из-под палки, ему это быстро надоест. Если ребенку не по душе вообще никакой вид спорта, необходимо правильно его мотивировать
  • При этом важно следить, чтобы у ребенка были и «спокойные» минутки, без активных движений. Правильно чередуйте нагрузки и отдых, подвижные игры и спокойные
  • Учить малыша ходить и сидеть только после того, как ему исполнился год
  • Приобрести для малыша качественную ортопедическую подушку: она не должна быть слишком мягкой. Ортопедический матрас тоже поможет избежать проблемы
  • Контролировать положение спины при выполнении домашних заданий, просмотра телевизора, серфинге в Интернете, вышивании, сборке конструктора и прочих хобби
  • Не позволяйте ребенку долго сидеть у компьютера и телевизора
  • Приучить ребенка к ежедневной зарядке

Особое внимание необходимо уделить школьному портфелю. Проследите за весом, конструкцией и порядком сбора школьного рюкзака: его масса не должен превышать 10% от веса ребенка. Самые тяжелые учебнике нужно класть к той части портфель, которая находится у спины. Выбирайте длинные модели: во всю спину школьника, от шеи до ягодиц. Качественный рюкзак должен иметь жесткую спинку, чтобы нагрузка на позвоночный столб распределялась равномерно.

Обязательно следите, чтобы лямки портфеля можно было регулировать. И не отдавайте предпочтение моделям на одно плечо – такая сумка, заполненная несколькими учебниками, очень вероятно, может привести к искривлениям позвоночника у подростка. Ведь именно в этом возрасте многие школьники, а в особенности школьницы, захотят сменить простой рюкзак на красивую сумочку.

Если у ребенка есть склонность к искривлению, ему нельзя заниматься теннисом, бадминтоном, художественной гимнастикой. А вот нетравмоопасные виды спорта будут как нельзя кстати: бальные танцы, лыжи и т.д.

Большинство из этих правил знакомы родителям еще с их детства. На первый взгляд они кажутся банальными и простыми в исполнении, но это не так. Многие родители знают, как бывает сложно заставить ребенка выйти из компьютерной игры, или держать спину прямой при выполнении домашних заданий. Объясните школьнику, к чему может привести искривленная спина, чтобы он самостоятельно контролировал свою осанку и на уроках.

Лечение искривления позвоночника у детей

Читайте также

Как мы сказали, последствия у кифоза, сколиоза, лердоза могут быть очень неприятными и опасными. А если их игнорировать и не заниматься лечением, проблема усугубится очень быстро. Невозможно ребенка вылечить в домашних условиях, необходима своевременная помощь врача. Домашнее лечение поможет только упустить время и обеспечить чаду проблемы со спиной навсегда. Необходима квалифицированная помощь врача, только он может назначить грамотную терапию.

На начальном этапе заболевания медик назначает курсы ЛФК, массаж. При дальнейшем развитии искривления, назначают физиотерапевтические процедуры и даже курсы иглоукалывания.

В момент активного развития скелета ребенка и подростка каждые полгода-год делают рентген, чтобы проследить изменения и оценить действенность лечения.

Грамотный лечебный массаж в лечении искривления позвоночника у ребенка очень важен: он снимет мышечное напряжение, укрепит мышечный корсет и поможет восстановить естественную линию столба. Но массаж – это только дополнительная терапия.

Лечение искривления позвоночника 2 и 3 степени тяжести подразумевает ношение специального корсета. Тип, жесткость и разновидность нужного ортеза может сообщить только лечащий врач. Самостоятельно «назначать» ребенку корсетирование нельзя.

Корсет поможет остановить дегенеративные процессы, разгрузит спину, сделает позвоночник более ровным. При своевременном лечении корсет поможет полностью исправить нарушение.

В некоторых случаях врачи советуют ребенку катание на лошадях. Такой вид спорта полезен для спины, поскольку работают все группы мышц, тренирует вестибулярный аппарат. А регулярная езда на лошади сформирует привычку держать спину прямой всегда. Но стоить такая терапия будет недешево.

Иногда полностью исправить искривление позвоночника у детей поможет только хирургическое вмешательство. Как правило, оно актуально для заболевания 3 и 4 степени тяжести. Врач может назначить операцию в следующих случаях:

  • Искривление составляет больше 44 градусов
  • У маленького пациента появились осложнения неврологического характера
  • Болевые ощущения очень сильные и сопровождают почти постоянно, мешая жить активной жизнью
  • Заболевание быстро прогрессирует

К какому врачу обратиться при искривлении позвоночника у ребенка

Первым делом нужно отвести ребенка или подростка на прием к педиатру. Он проведет диагностические процедуры, возможно, назначит рентген или томографию. Далее, при необходимости, медик направит ребенка к узокопрофильному специалисту:

  • Детскому ортопеду – он специализируется на нарушениях костно-суставного аппарата. Он также проведет необходимые диагностические процедуры, которые позволят определить тяжесть заболевания – степень искривления. Он может назначить физиотерапию и корсетирование
  • Детскому ветербологу, который занимается лечением дегенеративных нарушений, воспалений, инфекционных процессов в области спины, позвоночника и грудной клетки
  • Детскому невропотологу, если у ребенка начали появляться мышечные спазмы, дискомфортные ощущения, защемления нервов и т.д. Для предотвращения развития заболевания ребенка лучше показать этому специалисту на начальном этапе. При обнаружении нарушений в работе нервной системы, он назначит лечение, улучшающее состояние спинного и головного мозга
  • Хирургу – если медикаментозная и физиотерапия не дали нужных результатов, или искривление позвоночника у ребенка слишком сильное. В таком случае в пораженную область спины вставляют металлические пластины. Во время операции врач может изменит неправильное положение позвонков, фиксируя анатомически правильное с помощью специлизированных штырьков. Через год или два пластины изымаются, для чего проводится еще одно оперативное вмешательство.
  • Реабилитологу, – после проведения операции, чтобы предотвратить дальнейшее искривление. Он назначит восстановительную терапию

Иногда уместно обратиться к психотерапевту, поскольку стрессы, связанные с искривлением позвоночного столба, у детей могут спровоцировать психоэмоциональные проблемы. У ребенка может появиться скованность в общении, застенчивость, снижение самооценки и эгоцентризм. Специалист поможет выявить психологические причины, заставляющие ребенка сутулиться, возможно, он стесняется своего высокого роста и пытается так стать менее заметным.

Видео

Гимнастика и ЛФК при искривлении позвоночника у детей

Лечебная гимнастика при искривлении позвоночника у ребенка:

  • Повысит сократительные функции мышц спины и пресса
  • Поможет улучшить подвижность позвонков
  • Укрепит мышечный корсет ребенка
  • Поможет выровнять позвоночник

Назначить ребенку ЛФК при искривлении позвоночника может только врач, а проводиться занятия должны под присмотром медработника. Самостоятельное выполнение упражнений может усугубить состояние маленького пациента.

При этом хорошо себя зарекомендовала обычная зарядка при искривлении позвоночника для детей. Это хорошо знакомые всем упражнения:

  • Ласточка (на животе): нужно вперед вытянуть руки, при вдохе одновременно поднять вверх нижние и верхние конечности, а при выдохе вернуться в исходное положение
  • Ножницы – перекрестные махи ногами из положения лежа, ноги нужно поднять на 10-15 см над полом
  • Велосипед (упражнение) – из положения лежа на полу, совершает ногами движения, имитирующие езду на велосипеде. При этом руки должны быть сцеплены над головой в замок
  • Ходьба на мысках, чередующаяся с ходьбой на пятках, руки должны быть подняты вверх и также сцеплены в замок

Чтобы не усугубить ситуацию, такую гимнастику следует проводить после консультации у врача.

www.sportobzor.ru

Сколиоз у детей – причины, лечение и профилактика

Центр нейрохирургии доктора Бакланова А.Н. успешно занимается лечением детского и подросткового сколиоза любой степени. На все ваши вопросы мы ответим по телефону: +7 (499) 746 — 99 — 50. Также вы можете задать вопрос, заполнив форму обращений представленную ниже.

 

Позвоночник начинает формироваться с рождения человека. И уже тогда он может начать искривляться. Из-за чего? Боковое искривление позвоночника (его еще называют сколиозом) появляется по разным причинам. А каким именно, мы сейчас и расскажем. Причины развития заболевания нужно знать обязательно для более эффективного лечения.

И ни в коем случае родителям нельзя закрывать глаза на данное заболевание, ведь последствия — не из приятных. Это только изначально сколиоз является искривлением позвоночника, то есть представляет собой внешние деформации. А ведь понемногу он развивается, из-за чего доставляет не только дискомфорт, но и болевые ощущения ребенку, из-за этого затрудняются двигательные функции. И задача родителей — не дать болезни развиваться дальше.

Из-за чего возникает сколиоз у детей?

Начнем с раннего возраста, когда позвоночник еще не окреп, а значит, легко может искривиться из-за:

  • сна на мягком матрасе;

  • поддержка ребенка только за одну руку во время его ходьбы;

  • ношение на руках только с одного бока — в этом случае нагрузка на мышцы его спины распределяются неравномерно.

Половое созревание — его один период, когда сколиоз у детей может начать развиваться. Причина тому — малоподвижный образ жизни, неправильное питание, авитаминоз, из-за которого слабеет костно-суставная система. Также стоит отдельно отметить неправильное положение во время, например, длительного сидения за партой. Развиваться заболевание может начать и из-за определенных видов спорта. К примеру, во время занятий теннисом физическая нагрузка оказывается на одну сторону. Тяжелая атлетика, которой так любят заниматься подростки в надежде стать красивыми и сильными, представляет собой чрезмерную физическую нагрузку. Она тоже становится причиной развития болезни.

Сколиоз может быть не только приобретенным, но и врожденным. Почему он развивается? Из-за пороков внутриутробного развития. Так, частая причина возникновения заболевания — появившиеся лишние позвонки, неправильная их форма и неразвитая мышечная масса. Все это может появиться из-за несоблюдения будущей мамой рекомендаций доктора, ее вредных привычек или перенесенного инфекционного заболевания.

Симптомы заболевания

Сколиоз у детей имеет следующие признаки:

  • спина быстро устает;

  • часто возникают головные боли;

  • появляется раздражительность;

  • быстро меняется настроение;

  • ребенок становится невнимательным.

Как правило, на все эти симптомы родители редко обращают внимание. Как результат — отсутствие профилактики и вовремя начатого лечения. Обычно заболевание выявляется только во время плановых осмотров в детских садах и школах. Специалисты обращают внимание на:

  • асимметрию лопаток и плеч;

  • отсутствие равновесия;

  • отклонение туловища от нормы.

Стадии сколиоза

Заболевание классифицируется на четыре степени тяжести. Первая, как понятно, является самой легкой. Ставят этот диагноз тогда, когда позвоночный столб отклонен от нормы не более чем на десять градусов. Каковы симптомы первой степени? Их достаточно много, поэтому перечислим основные:

  • немного опущена голова;

  • плечи сведены;

  • одно плечо выше другого;

  • наблюдается асимметрия талии

  • есть дуга, которая образуется в тот момент, когда человек наклоняется вперед (в выпрямленном состоянии она незаметна).

Вторая степень диагностируется только в том случае, если человек сделал рентген и его позвоночник отклоняется от нормы на 11-25 градусов. При этом признаки таковы:

  • наблюдается асимметрия шеи;

  • неравномерно располагается таз, кроме того, на той стороне, на которой есть искривление, он опущен;

  • на поясничном отделе есть валик;

  • грудь выпячивает.

И, самое главное, при второй степени заболевания дуга наблюдается не только при наклоне — ее видно даже тогда, когда человек находится в выпрямленном положении.

Третья степень диагностируется тогда, когда позвоночник отклоняется от нормы на 26-50 градусов. В этом случае заболевание видно невооруженным взглядом, так как у человека со стороны искривления есть реберный горб, а с другой стороны западают ребра. Пациент в прямом смысле слова становится перекошенным. Также ребра, находящиеся на той стороне, на которой наблюдается перекос дуги, сближены с наиболее крупной из трех парных костей, формирующих тазовую кость.

Четвертая стадия диагностируется тогда, когда отклонение угла наклона от нормы составляет не менее 50 градусов. Ребра человека, находящиеся в том месте, где наблюдается изгиб, друг на друга западают. На противоположной стороне — сильно натянутые мышцы и растянутое пространство между ребер.

Как видно, самые тяжелые степени — третья и четвертая. Если ничего не предпринимать, чтобы исправить ситуацию, начать лечиться и соблюдать рекомендации специалистов, можно остаться обездвиженным. А в это время заболевание будет прогрессировать, причем стремительно. В результате будет нарушено функционирование жизненно важных органов, таких как сердце, легкие, таз. В итоге человек станет инвалидом.

Вот так, казалось бы, безобидная болезнь может привести к таким серьезным последствиям. Так что лечение сколиоза у детей — необходимая мера, к которой должен прибегнуть каждый родитель, чадо которого страдает этим заболеванием. Ни в коем случае нельзя закрывать на это глаза, регулярно посещать врача, чтобы тот проводил осмотры.

Форма искривления может быть разной. Неважно, какова степень сколиоза: она бывает дугообразной в виде буквы С, может иметь две дуги (в виде S), а также с тремя и более дугами, напоминая букву Е.

Последствия болезни

Сколиоз у детей приводит к тому, что у них деформируется не только позвоночник, но и грудная клетка. Если не осуществляется лечение заболевания, ее форма изменяется. Как результат — нарушается вентиляция легких, снижается иммунитет, из-за чего ребенок становится легко подвержен простудным болезням.

Но на этом последствия нелечения сколиоза не заканчиваются. Так, влияние оказывается и на межреберные нервы, из-за чего и возникают не только головные боли, о которых мы сказали выше, но и разного рода невралгические заболевания.

Лечение сколиоза

Лечение сколиоза у подростков и детей может осуществляться в условиях дома или стационара. Последний вариант — более предпочтительный, так как в этом случае ребенку будет оказана квалифицированная медицинская помощь. В этом процессе участвует множество специалистов, среди которых:

  • массажист;

  • физиотерапевт;

  • мануальный терапевт;

  • инструктор по лечебной физической культуре;

  • вертебролог.

Лечение в первую очередь направлено на то, чтобы снять нагрузку с позвоночного столба человека. Чтобы заболевание и дальше не прогрессировало, ребенок выполняет гимнастические упражнения, занимается лечебной физкультурой, плаванием, ему делают массаж спины. Кстати, именно он снимает спазм с мышц, которые не выдерживают нагрузку, а также повышает их тонус.

Упражнения ребенок выполняет только те, которые разработаны для него в индивидуальном порядке с учетом особенностей его организма, возраста, степени тяжести заболевания и многого другого.

Но и на этом список мероприятий, направленных на избавление от сколиоза, не заканчивается. Так, для формирования правильной осанки у ребенка ему назначают мануальную и физиотерапию. Также он должен носить специальный корсет.

Все это проходят пациенты, у которых наблюдается первая или вторая стадия заболевания. Лечение сколиоза у детей третьей степени подразумевает хирургическое вмешательство. Конечно, такие меры принимаются не всегда — лишь при некоторых искривлениях. А вот при четвертой стадии заболевания без операции не обойтись. То же касается и случаев, когда наблюдаются нарушения функционирования внутренних органов.

Операция делается обычно детям, возраст которых — 10-14 лет. Она необходима для того, чтобы вживить в организм человека специальные устройства-фиксаторы. После этого наступает очень длительный процесс восстановления.

Дома же осуществлять лечение сколиоза у подростков можно только в том случае, если заболевания имеет первую или вторую степень. В этом случае ребенок:

  • делает зарядку;

  • выполняет специальные упражнения;

  • следит за тем, чтобы осанка была правильной.

Профилактика

Как известно, профилактика лучше лечения. Чтобы не допустить развития заболевания, нужно соблюдать несложные правила, а именно:

  • купить ребенку ортопедический матрас;

  • всегда поддерживать спину младенца, держа его на руках;

  • укладывать кроху спать на разные бока;

  • кормить его полезными продуктами — рацион должен быть сбалансированным;

  • делать вместе с ребенком утреннюю зарядку;

  • следить за тем, чтобы малыш правильно сидел за столом;

  • купить ему школьный портфель, удобный и нетяжелый.

Все эти простые правила позволят избежать возникновения сколиоза — опасного заболевания, которым страдает большинство людей — 80% населения. Страшная цифра, не так ли? Чтобы избежать такой участи, нужно соблюдать профилактические меры и при необходимости вовремя начать лечение.

backlanov.ru

полезная информация для родителей. Признаки, лечение и профилактика сколиоза

Сколиоз (а говоря бытовым языком — искривление позвоночника) — одна из тех болезней, что чаще всего возникает именно в детстве, но своими самыми страшными проявлениями «расцветает» гораздо позже, уже в подростковом периоде. Именно поэтому ранняя диагностика сколиоза у детей и профилактика деформации позвоночника играет самую важную роль в успешном избавлении от  этого заболевания.

По типу происхождения сколиоз может быть как врожденным, так и приобретенным — второй вариант встречается гораздо чаще. И несмотря на то, что медики уже ни одно столетие придирчиво изучают все аспекты такого явления, как деформация позвоночника, в 85% случаев сколиоза его причины остаются неизвестными.

Что такое сколиоз

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое случается чаще всего в период интенсивного роста детского организма. Несмотря на кажущуюся простоту болезни, в большинстве случаев причину возникновения сколиоза установить не удается. Иногда сколиоз может быть вызван другими заболеваниями, например церебральным параличом или мышечной дистрофией.

Большинство случаев сколиоза у детей являются слабо выраженными, однако у некоторых детей могут развиваться деформации позвоночника, которые с возрастом ребенка будут ухудшаться. В тяжелых случаях сколиоз позвоночника может обездвижить ребенка. Особенно тяжелый сколиоз у детей может уменьшить количество свободного пространства в грудной клетке, из-за чего детские легкие перестанут функционировать должным образом. Тяжелый сколиоз может вызвать боли в спине, затрудненное дыхание, нарушения работы сердечной системы.

Нередки случаи, когда развитие тяжелой формы сколиоза у ребенка однозначно можно было бы предотвратить, своевременно начав профилактическое лечение на ранней стадии заболевания. 

Признаки и симптомы сколиоза

Среди наиболее очевидных симптомов сколиоза у детей, как правило, выделяют следующие:

  • Неравномерность плеч (линия плеча постоянно смещана в одну из сторон).
  • Одна лопатка выступает более заметно, чем другая.
  • Неравномерность талии.
  • Одно бедро выше, чем другое.

Если вы заметили признаки сколиоза у вашего ребенка, не стесняйтесь обратиться к врачу. Незначительное искривление обычно заметить трудно, так как оно появляется постепенно и обычно не вызывает у ребенка болезненных ощущений. Иногда первые признаки сколиоза у детей замечают вовсе не родители, а друзья ребенка, учителя или партнеры по спортивной команде.

Симптомы развивающегося сколиоза невооруженным глазом уловить трудно, но специальное медицинское оборудование (в частности — рентген) даст безошибочные ответы.

Если вы хотите выяснить, есть ли у ребенка хоть малейшие намеки на сколиоз, проведите несложный тест. Попросите малыша вытянуть руки вниз и нагнуться вперед. Сами встаньте ровно за ребенком и взгляните на его спину – если вы заметите асимметрию (например, выступающее ребро с одной стороны, или лопатку, расположенную выше или ниже второй, отклонение позвоночного столба от центральной линии спины), значит имеет смысл провести тщательное рентгеновское исследование на предмет сколиоза.

Причины возникновения сколиоза у детей

Как ни странно, врачи до сих пор не знают, что именно вызывает тот или иной тип сколиоза позвоночника у детей. Многие связывают возникновение болезни с наследственными факторами, поскольку сколиоз часто развивается у членов одной семьи.

Кроме того, деформации позвоночника у детей могут быть вызваны:

  • Нервно-мышечными заболеваниями, такими как церебральный паралич или мышечная дистрофия.
  • Врожденными дефектами, влияющими на развитие костей позвоночника.
  • Травмами или инфекциями позвоночника.

Факторы риска развития сколиоза у детей:

  • Занятия спортом, сопряженные с многочисленными травмами (в частности травмами позвоночника).
  • Пол ребенка (по статистике у девочек риск развития тяжелых форм сколиоза выше, чем у мальчиков).
  • Слабость мышечной ткани, окружающей позвонки.
  • Стрессы и гормональные нарушения, которые влияют на рост костей в детском и подростковом возрасте.
  • Пересадка органов (почки, печень, сердце и др).
У девочек искривления и деформации позвоночника возникают в несколько раз чаще. Почему так происходит – медики объяснить не могут. Однако на лицо закономерность: чем сильнее степень искривления, тем чаще этот диагноз ставится именно девочкам.

Осложнения при сколиозе у детей

При развитии даже умеренной формы сколиоза (а именно она чаще всего и поражает детей и подростков), возможны серьезные осложнения. Среди них:

  • 1 Нарушения сердечной и дыхательной деятельности.  В некоторых случаях сколиоза грудная клетка может начать давить на легкие и сердце, затрудняя тем самым дыхание и мешая сердечной мышце перекачивать кровь. 
  • 2 Во-вторых, сколиоз неминуемо  приводит к всевозможным проблемам со спиной. Взрослые, у которых в детстве развивался сколиоз, как правило, чаще страдают от хронических болей в спине, чем все остальные. 
  • 3 Сколиоз крайне негативно отражается на осанке, походке и внешнем виде ребенка или подростка. Как только сколиоз входит в сильную стадию, он вызывает заметные изменения во внешнем виде. Речь в первую очередь идет о неровных плечах, о выступающих ребрах, о неравномерности бедер, о сдвиге талии в сторону. Дети (и особенно подростки) со сколиозом часто начинают стыдиться своей внешности, что, естественно, отражается и на их психологическом здоровье.
Считается, что только сколиозы, возникшие у ребенка в возрасте до 5 лет, способны в будущем спровоцировать серьезные осложнения, нарушающие работу сердца и легких. Если же искривление позвоночника  сформировалось у ребенка старше 5 лет, то все будущие осложнения будут касаться лишь внешнего вида и психо-социальных расстройств.

Как лечить сколиоз у детей и подростков

Методы лечения сколиоза напрямую зависят от типа заболевания и от времени его возникновения. По возрастному признаку в сложившейся мировой медицинской практике принято различать 3 основных типа сколиоза у детей и подростков:

  • 1 Заболевание, которое появилось у ребенка в возрасте 1-2 года. Это так называемая группа инфантильных идиопатических сколиозов.   
  • 2 Если сколиоз у ребенка возник на этапе между 4 и 6 годами жизни, то это заболевание относится к типу ювенильных идиопатических сколиозов.
  • 3 И, наконец, если болезнь одолела ребенка в подростковом возрасте – в 10-14 лет – то такой типа сколиоза принадлежит в типу адолесцентных идиопатических сколиозов.

Для простоты понимания стоит пояснить: под выражением «идиопатический сколиоз» подразумевается боковое искривление позвоночника (в ту или иную сторону) при отсутствии какой-либо врожденной аномалии позвоночника или нарушений связанных с опорно-двигательным аппаратом. Иными словами, это приобретенный сколиоз в следствии каких-либо заболеваний, травм или определенного образа жизни. То есть это наиболее распространенные и часто встречающиеся форма сколиоза, как у детей, так и у взрослых (которые, собственно, из этих детей и вырастают в итоге).

Кроме того, сколиозы у детей, естественно, различаются по виду (локации):

  • Торакальный сколиоз отличается искривлением позвоночника только в грудном отделе.
  • Люмбальный сколиоз возникает только в поясничном отделе.
  • Тораколюмбальный сколиоз поражает зону грудопоясничного перехода.
  • Наконец, комбинированный сколиоз – это двойное искривление по типу S.

Итак, чем раньше диагностирован сколиоз у ребенка (не по возрасту сколиоза, а по возрасту самого ребенка), тем проще и эффективнее он лечится. При обнаружении искривления позвоночника у ребенка 2-3 лет, велики шансы устранить деформацию полностью и не допустить ее развития в будущем.

Причем, самыми эффективными в этом случае методами лечения оказываются такие простые вещи, как гимнастика, массаж, правильная организация быта (например, удобная кровать или хорошо спроектированные сумки и рюкзаки для школы, и т.п.)

Один из самых эффективных методов коррекции при сколиозе у детей – особая антисколиозная гимнастика (чаще всего применяется так называемая гимнастика по методу Катарины Шрот) и ЛФК. Упражнения и физическая нагрузка необходимы прежде всего для того, чтобы нарастить мышечный корсет вокруг позвонков, который не даст позвоночнику искривляться в стороны. Гимнастика при сколиозе состоит из простых упражнений, которым, безусловно, врач-ортопед, обучит не только ребенка, но и его родителей. Массаж, вкупе с физической нагрузкой, помогает правильно сформировать и укрепить мышцы вдоль позвоночника.

Кроме гимнастики и массажа для лечения сколиоза у детей применяют также:

  • Корсетотерапию (постоянное или эпизодическое ношение специально сконструированного корсета, который по мере роста ребенка не только не позволяет костям искривляться, но и наоборот – помогает им принять адекватную форму).
  • Хирургические операции по установке особых конструкций, фиксирующих положение позвонков.

Профилактика сколиозов у детей

Профилактические меры против детских и подростковых сколиозов весьма обширны и, если так можно выразиться, сильно растянуты во времени. Например, правильное или неправильное высаживание и ползание в младенчестве может напрямую отразиться на возникновении (или не-возникновении) деформации позвоночника у ребенка спустя годы.

Постараемся охватить наиболее важные аспекты профилактики сколиозов у детей и подростков: 

  • 1 Никогда не стремитесь опережать физическое развитие грудного ребенка – младенец должен начать переворачиваться, сидеть или ползать ровно в тот момент, когда его тело достаточно окрепнет для этого. Особенного это касается самостоятельной ходьбы. Врачи-ортопеды справедливо полагают, что чем дольше ребенок ползает, распределяя тем самым вес и нагрузку на 4 конечности, а не на 2, тем крепче и ровнее будет его позвоночник в будущем. 
  • 2 Когда вы гуляете с малышом за ручку, учитывайте, что это вам не стоит усилий держать его за руку. А вот с высоты “малышкового” роста детскому организму приходится “потрудиться” – ребенок по сути какое-то время находится в положении с вытянутой вверх ручкой (соответственно, приподнимается плечо, бедра работают не равномерно и т.п.). Помните об этом, и почаще меняйте руки – ведите его сперва за правую ручку, а спустя 5-10 минут уже возьмите за левую…
  • 3 Детская кроватка не должна быть слишком мягкой. В идеале – стоит посоветоваться со специалистами и приобрести для ребенка хороший ортопедический матрас. То же самое относится и к подушке.
  • 4 Как известно, для крепости и здоровья детских костей крайне важен витамин D, усвоение которого происходит в присутствии солнечного света. Это значит, что гулять с ребенком на свежем воздухе много и часто полезно не только для профилактики рахита, но и для профилактики сколиозов.
  • 5 Правильно организуйте рабочее место место ребенка (где он рисует, занимается поделками или уроками), не позволяйте ему сутулиться, а также подолгу лежать на боку, читая книжки и играя в гаджетах. Вообще, всячески поощряйте двигательную активность малыша (после того, как он уже научился крепко стоять на ногах, ходить, бегать, прыгать и т.п.).
  • 6 Если у ребенка уже выявили те или иные искривления позвоночника, пусть даже и самые незначительные, ему нежелательно заниматься несимметричными видами игр и спорта – например, теннис, бадминтон и т.п.).
  • 7 Наилучший вид спорта при уже имеющимся сколиозе и для профилактики оного – это плавание. Хотите уберечь ребенка от любых неприятностей со спиной? Помогите ему научиться плавать и предоставьте ему возможность заниматься плаванием как можно чаще.

www.woman.ru

лечение и профилактика искривления позвоночника, причины, признаки, что делать

Под сколиозом понимают стойкую деформацию позвоночного столба с его отклонением в сторону и торсией (скручивание позвонков). Чаще наблюдается искривление грудного и поясничного отделов. Сколиоз у детей проявляется асимметричным расположением лопаток, надплечий, искривлением грудной клетки, смещением таза в одну сторону и т. д. По статистике, патологию выявляют у 5 – 10% детей и подростков.

Диагностировать болезнь на ранних стадиях можно с помощью специальных тестов со сколиозометром и рентгенографии. Лечение патологии должно быть комплексным: коррекция образа жизни, лечебная гимнастика, физиотерапия, мануальное воздействие. В запущенных случаях проводится хирургическая коррекция позвоночника.

Механизм развития

Сколиоз позвоночника – это тяжелая прогрессирующая болезнь позвоночного столба и окружающих его тканей. Она проявляется дугой искривления, которые обращена выпуклостью вправо или влево и торсией. Патология приводит к статико-динамическим нарушениям и функциональным изменениям внутренних органов.

Сколиоз – это одна из наиболее распространенных деформаций периода скачков роста. Она начинается и прогрессирует во время усиленного роста тела (8 – 14 лет). После окончания этого периода деформация останавливается, но и устранить ее уже не удается. По этой причине врачи говорят, что вылечить сколиоз у взрослого пациента не удастся.

Справка. По статистике, искривление позвоночника у детей встречается чаще у девочек, чем у мальчиков. Медики говорят о соотношении полов примерно 6–9:1.

Примерно в 80% случаев точная причина развития сколиоза неизвестна. Такие искривления называют идиопатическими. Медики предполагают, что чаще такая патология связана с генетической предрасположенностью. Деформацию могут спровоцировать другие факторы: от родовой травмы до различных инфекций.

Идиопатическая форма патологии не имеет ничего общего с «младенческим сколиозом», который диагностируют у детей до 3 лет. При последнем недуге позвонки нормально развиваются, в отличие от врожденного сколиоза, при котором присутствуют аномалии отдельных тел позвонков. Младенческий вариант иногда исчезает самостоятельно. Идиопатическая форма болезни развивается в периоды скачков роста скелета.

Причины остальных 20% сколиозов – это врожденные аномалии развития количества или строения позвонков (например, синдром короткой шеи), нервно-мышечные болезни (полиомиелит, остеопороз, патологии соединительных тканей), состояние после травм, хирургического вмешательства и т. д.

При отсутствии лечения детский сколиоз грозит выраженными деформациями скелета, сжатием, смещением и нарушением функциональности внутренних органов.

Виды сколиоза

Сколиоз включает разные параметры, исходя из этого различают разные виды патологии.

1. По происхождению:

  • Врожденный – вызван патологиями развития позвоночника и всего скелета, дисплазией соединительной ткани.
  • Приобретенный – возникает вследствие других болезней, травм, операции.

2. По форме искривления:

  • С-образный – одна дуга искривления.
  • S-образный – 2 дуги кривизны.
  • Z-образный – 3 дуги искривления.

3. По размещению вершины дуги искривления:

  • На уровне Th4 – Th5 – сколиоз верхнегрудного отдела позвоночника у ребенка.
  • Th8 – Th9 – грудной.
  • Th21 – Th22 – искривление на участке грудопоясничного отдела.
  • L1 – L2 – поясничный.
  • L5 – S1 – пояснично-крестцовый.
  • Комбинированный – одинаковая степень торсии в нескольких отделах позвоночника.
4 степени сколиоза
Различают 4 степени сколиоза

4. По углу бокового искривления:

  • 1 степень – угол боковой кривизны от 1° до 10°, торсия еле заметна на рентгенограмме.
  • 2 степень – угол искривления от 11° до 25°, умеренное нарушение симметрии ножек дуг позвонков и клиновидное искривление их тел.
  • 3 степень – от 26° до 50°, торсия ярко выражена, присутствует реберный горб.
  • 4 степень – угол кривизны более 50°, сильная деформация позвоночника, грудной клетки, сдавление, смещение и нарушение функциональности внутренних органов.

5. По разнице во времени проявления симптоматики:

  • Инфантильный идиопатический (младенческий) – возникает в раннем детском возрасте с 1 до 2 лет.
  • Ювенильный (детский) – этот вид сколиоза характерен для детей дошкольного возраста (4 – 6 лет).
  • Адолесцентный (подростковый) – патология возникает у детей старшего школьного возраста (от 10 лет до 14 лет).

Также различают сколиоз у детей по изменению статической функции позвоночника: компенсированный и некомпенсированный.

Причины и факторы развития

Далеко не все родители понимают, почему возникает сколиоз у их детей. Поэтому они не могут остановить развитие болезни. Но не стоит пытаться установить причину самостоятельно, доверьте это врачу.

Основная причина врожденной формы патологии – это аномалии развития позвоночного столба. К таковым можно отнести клиновидные позвонки, синостоз (непрерывное соединение) остистых отростков и т. д. Деформация может возникнуть вследствие нарушения формирования ребер (добавочные ребра, синостоз и т. д.) или пояснично-крестцового отдела (спондилолиз, люмбализация).

Врач осматривает ребенка
Часто точные причины сколиоза не удается выявить

Причины развития приобретенного сколиоза позвоночника:

  • Статический детский вариант часто вызван родовой травмой, дисплазией тазобедренного сустава, укорочение ноги, контрактурой (ограничение пассивных движений) коленного и тазобедренного сочленения.
  • Неврогенная патология вызвана детским церебральным параличом, полиомиелитом, атаксией Фридрейха, травмой спинного мозга и т. д.
  • Миопатическая деформация возникает на почве врожденного мышечного гипотонуса, мышечной дистрофии, кривошеи.

Детский сколиоз может быть обусловлен переломами позвоночника, травмой после операции (торакопластика, ламинэктомия), обширными ожогами туловища, гнойным плевритом (скопление гной в плевральной полости легких). Нередко деформация возникает вследствие обменных нарушений (рахит, цистиноз, несовершенное костеобразование), дисплазии соединительной ткани (болезнь Марфана, гиперэластичность кожи), ювенильного ревматоидного артрита, опухолей позвоночника и спинного мозга и т. д.

Однако большинство случае детского сколиоза относится к идиопатическим, то есть, возникает по неизвестным причинам.

Медики выделяют факторы, которые провоцируют патологию:

  • Пассивный образ жизни, недостаточное развитие мышц.
  • Неправильная осанка во время работы за компьютером или уроков в школе.
  • Профессиональный спорт, при котором чрезмерно нагружается позвоночник.
  • Общая слабость организма после инфекционных заболеваний.

Вышеописанные факторы вызывают ослабление и неравномерное напряжение околопозвоночных мышц, из-за этого нарушается осанка, что со временем может привести к искривлению позвоночника.

Признаки и симптомы

Первые признаки сколиоза проявляются в 6 – 7 лет (во время первого скачка роста). Обычно это происходит во время медосмотра.

Симптомы болезни отличаются в зависимости от степени искривления позвоночного столба:

  • На 1 стадии голова ребенка слегка опущена, плечи сведены, таз скошен, спина сутулая, надплечья и треугольники талии расположены асимметрично, намечается торсия. Дугу кривизны можно рассмотреть, когда ребенок наклоняет туловище вперед.
  • На 2 стадии вышеописанные признаки дополняются поворотом позвонков вокруг вертикальной оси туловища без деформации их структуры. Ощущается напряжение мышц на участке поясницы, а в области грудного отдела они выпячиваются со стороны искривления. Искривление позвоночника заметно в любом положении.
  • На 3 стадии появляется выраженная ротация позвонков, реберный горб четко виден. Присутствуют мышечные контрактуры (болезненное сокращение), брюшные мышцы ослабляются, реберные дуги выпирают.
  • Для 4 стадии характерна выраженная деформация, растяжение мышц, выпрямляющих позвоночник. Горб четко очерчен, на вогнутом участке наблюдается западание ребер и мягких тканей.

При развитии патологии грудная клетка деформируется, кости сжимают и смещают немного в сторону сердце, легкие, сосуды. Так возникает сколиотическая болезнь.

На 1 – 2 стадии болезнь имеет скрытое течение. При сколиозе 3 – 4 степени появляется повышенная утомляемость, боли в спине, сердце, нарушается дыхание, ограничивается подвижность пораженного участка позвоночника.

При отсутствии лечения повышается риск заболеваний внутренних органов, что сопровождается серьезными симптомами. Детский сколиоз часто сопровождается кифозом (искривление выпуклостью назад), плоскостопием, врожденным вывихом бедра.

Установление диагноза

При подозрении на сколиоз нужно обратиться к педиатру, детскому ортопеду, хирургу, неврологу. Сначала специалист оценит осанку в разных позициях (стоя с разных сторон, сидя, лежа). Учитывается высота надплечий, симметричность кожных складок, лопаток, тазовых костей и т. д. Для определения степени деформации используется сколиозометр. При отклонении позвоночника от 5–7° и более назначается рентгенография.

Рентген выполняют в двух позициях (стоя и лежа), чтобы рассчитать величину искривления и определить индекс стабильности позвоночного столба. Для более детальных исследований назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию, миелографию. Из нелучевых методов, которые более безопасны для детей, применяется компьютерная оптическая топография. Также важно фотографировать ребенка на всех этапах лечения.

При нарушении функциональности внутренних органов придется обратиться к пульмонологу, кардиологу, гастроэнтерологу. Ребенку могут назначить спирометрию (диагностика функций внешнего дыхания), электрокардиографию, УЗИ брюшного пространства и т. д.

Методы лечения сколиоза на разных стадиях

Не все родители знают, какой врач лечит детский сколиоз. В лечении принимают участие физиотерапевты, массажисты, инструкторы ЛФК, вертебрологи, мануальные терапевты.

Лечебная физкультура
Лечебная физкультура помогает остановить развитие сколиоза на ранних стадиях

Лечение сколиоза у детей зависит от степени тяжести патологии. На начальной стадии (1 – 2 степень) нужно устранить причины деформации, снизить статическую нагрузку на позвоночник, соблюдать умеренную физическую активность. Остановить или замедлить развитие болезни поможет ЛФК, массаж, занятия в воде. Также нужно регулярно носить специальный реклинатор (удерживающий корсет), спать на ортопедическом матрасе, контролировать осанку, время от времени разгружать позвоночник в положении лежа. Эти рекомендации подходят для детей с непрогрессирующим сколиозом.

Чтобы узнать, что делать, если болезнь быстро развивается, нужно обратиться к врачу. В таких случаях вышеописанные методы дополняются индивидуальным комплексом упражнений, физиолечением, ортопедическим массажем, мягким мануальным воздействием. Также ребенок должен периодически носить ортопедический корсет.

На 3 – 4 стадии консервативны методы дополняются хирургическими. Первые позволяют устранить боль, нормализовать тонус мышц, приостановить прогрессирование патологии, а вторые – исправить последствия сколиоза. Однако операция грозит опасными осложнениями.

Медикаментозная терапия

Лечить сколиоз у детей с помощью медикаментов нелогично. Дело в том, что лекарственные препараты не способны остановить деформацию позвоночника. Их могут использовать в составе комплексной терапии, как дополнительный метод.

На ранних стадиях пациентам назначают витаминные, общеукрепляющие препараты. На поздних стадиях лечащий врач подбирает противовоспалительные средства и анальгетики для купирования боли и воспалительного процесса. При тяжелых формах патологии могут применяться легкие гормональные средства.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения назначают на всех стадиях сколиоза. Они помогают укрепить мускулатуру спины, стабилизировать позвоночник, предупредить искривление или немного корректировать его.

Лечебная гимнастика на 1 стадии включает общеукрепляющие, дыхательные и симметричные упражнения. Асимметричные движения выполняют по показаниям врача в редких случаях.

На 2 стадии зарядка состоит из общеукрепляющих, симметричных, дыхательных упражнений, которые иногда дополняются асимметричными и деторсионными элементами. Последние помогают растягивать мышцы и укреплять их.

На 3 – 4 стадии комплекс состоит из всех вышеописанных видов упражнений. Запрещено выполнять движения на гибкость и растяжение позвоночника, например, повороты, скручивания, наклоны, висы. На поздних стадиях сколиоза запрещено проводить гимнастику в домашних условиях, ребенок может тренироваться только под присмотром инструктора.

Занятия нужно проводить 3 – 4 раза за неделю, длительность тренировки – около 45 минут.

Справка. Врач составляет лечебный комплекс упражнений с учетом физической подготовки, возраста ребенка, стадии сколиоза. Выполнять упражнения нужно плавно, в умеренном темпе, важно сосредоточиться на технике, чтобы мышцы развивались.

Примерная схема занятия при сколиозе:

  • Разминка. Ребенок идет на месте, выполняет круговые движения руками, поднимает колени, шагает в приседе, делает дыхательные упражнения.
  • Упражнения для коррекции осанки перед зеркалом.
  • Основная часть тренировки состоит из специальных корригирующих движений, дыхательной гимнастики, индивидуальных упражнений (в положении лежа, стоя, сидя), подвижных игр. На этом этапе важно разгрузить позвоночник.
  • Завершающий этап включает дыхательные упражнения, движения для расслабления.

Рекомендуется дополнить схему терапии плаванием. Упражнения в воде разгружают позвоночник, вытягивают зоны роста кости, включают в работу все мышечные группы. Комплекс составляет врач или инструктор.

Мануальная терапия

С помощью мануального воздействия можно купировать боль, нормализовать кровообращение, обменные процессы, трофику тканей на поврежденном участке, восстановить подвижность тканей. Этой методикой в щадящем режиме дополняют комплексную терапию детского сколиоза.

Правила:

  • Сеансы проводят не больше 2 раз за неделю.
  • Во время одного сеанса задействуется только один участок.
  • Курс терапии состоит из 3 – 10 сеансов, которые повторяют дважды за год.
  • Грубое воздействие на позвоночник противопоказано.

Во время лечения применяется остеопатия для выявления и коррекции участков зажима, вправления вывихов, возвращения скрученных позвонков в правильное положение, а также постизометрическая релаксация – для расслабления мышц.

Массаж помогает корректировать мышечные изменения (гипертонус, гиперплазия, ослабление), уменьшить нагрузку на позвонки. После курса лечения замедляется прогрессирование сколиоза у ребенка, ослабляется боль на поздних стадиях, нормализуется кровообращение.

Физиолечение

На 1 – 2 стадии сколиоза у детей применяются следующие физиотерапевтические методики:

  • Душ Шарко позволяет исправить незначительную деформацию, обладает массажным эффектом.
  • Электростимуляция расслабляет спазмированные мышцы, освобождает от сжатия спинномозговые нервы, уменьшает боль.
  • Электрофорез купирует боль и воспаление. Во время процедуры лекарственные растворы проникают на поврежденный участок сквозь кожу под воздействием электрического тока.
  • Фонофрез улучшает кровоснабжение, купирует воспаление мягких тканей. Эта процедура напоминают предыдущую, только лекарства проникают под кожу под воздействием ультразвука.
  • Теплолечение (лечебные ванны, души, компрессы, глина, парафин, грелки и т. д.) улучшает крово- и лимфообращение, стимулирует обменные процессы, способствует регенерации тканей. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим, обеззараживающим действием.
  • Магнитотерапия улучшает кровоснабжение поврежденного участка, ускоряет регенерацию.

Комплексное лечение детского сколиоза дополняется УВЧ-терапией, лазерной терапией, грязелечением.

Ортопедические приспособления

Корсет Шено показан при деформации позвоночника от 25° до 40°. Ортопедическое приспособление фиксирует туловище и воздействует на дуги искривления. Назначают их детям от 10 до 17 лет, если на протяжении последнего года угол кривизны увеличился более чем на 10°. С помощью корсета можно только замедлить развитие патологии, не стоит надеяться на исправление деформации.

Корсет Шено
Корсет Шено не позволяет позвоночнику деформироваться дальше

Ортопедические стельки применяют для профилактики плоскостопия, при котором микроудары снаружи повреждают суставы и позвоночный столб. Стельки уменьшают негативное действие.

Специальный пояс используют для фиксации позвонков, а также их дисков. Тогда при напряжении мышц спины уменьшается негативное влияние на поврежденные участки позвоночника.

Решение о назначении ортопедических приспособлений принимает врач. Специалист помогает подобрать корсет для ребенка.

Другие консервативные методики

Детям со сколиозом рекомендуется соблюдать диету. Правильное питание поможет нормализовать вес, насытить организм полезными веществами (витамин Д, А, С, группа В, кальций, магний, калий, фосфор и т. д.). Для этого в рацион включают растительные, кисломолочные продукты, изделия из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу, яйца и т. д. От жирных, жареных, соленых блюд, полуфабрикатов, снеков и других вредных продуктов стоит отказаться.

Чтобы прогрессирование сколиоза замедлилось, ребенок должен спать на жестком матрасе. Этот метод эффективен, пока еще формируется скелет (до 18 – 20 лет). Также рекомендуется подобрать удобную парту и кресло с ортопедической спинкой для школьника.

Иглорефлексотерапия влияет на околопозвоночные мышцы, делает их более эластичными, ослабляет боль. Во время процедуры на биологически активные точки спины воздействуют теплом или стерильными тонкими иглами.

Также может применяться фитотерапия, точечный массаж, кинезиотерапия, моксотерапия или гирудотерапия. Решение о применении лечебных методик должен принимать врач.

Хирургическое лечение

Операцию при сколиозе у детей назначают в таких случаях:

  • Болезнь быстро прогрессирует несмотря на длительное консервативное лечение.
  • Угол дуги искривления более 40°.
  • Нарушена функциональность внутренних органов.

Оптимальный период для хирургического вмешательства – с 10 до 14 лет.

Для коррекции последствий сколиоза проводится операция, которая позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении. Для этого проводится имплантация дистракторов, эндокорректоров и других конструкций, которые прикрепляются к позвонкам и меняют кривизну позвоночного столба. Потом тела позвонков срастаются, что обеспечивает им стабильность, но ограничивает подвижность.

По показаниям назначают клиновидную резекцию тел позвонков, дискэктомия, торакопластика и т. д.

Читайте также:

Последствия сколиоза у детей

При отсутствии лечения сколиоз у детей вызывает такие последствия:

  • Боли в сердце, тахикардия, вегетососудистая дистония.
  • Одышка, тяжелое течение респираторных болезней.
  • Боли в животе, дискинезия желчных путей, нарушение перистальтики кишечника.
  • Нарушение менструального цикла, бесплодие.
  • Нестабильное эмоциональное состояние, психологически расстройства.
  • Сжатие сосудистого пучка определенного отдела позвоночника и сопутствующие проблемы, например, при компрессии шейных сосудов у ребенка болит голова, возникает головокружение, нарушается зрение, слух.
  • Компрессия корешков спинного мозга, парезы, паралич.

На 4 стадии при тяжелой деформации позвоночника больному присваивают инвалидность.

Профилактические меры

Чтобы защитить ребенка от сколиоза, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Не опережайте физическое развитие малыша. Не заставляйте его переворачиваться, сидеть или ползать, если он еще не готов.
  • Во время прогулки с ребенком за руку почаще меняйте сторону, потому что в таком положении у него нагружается плечо, бедро и т. д.
  • Купите специальный матрас в кроватку грудничку.
  • Почаще гуляйте на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, чтобы насытит организм витамином Д.
  • Правильно обустройте место для подготовки уроков, купите удобную парту, стул с ортопедической спинкой.
  • Следите за осанкой малыша, не позволяйте сутулиться, долго лежать на одном боку.
  • Приучайте малыша делать зарядку.
  • Покупайте удобную обувь с ортопедической стелькой.

При незначительном нарушении осанки откажитесь от несимметричных видов спорта (например, теннис, бадминтон). Запишите ребенка на курсы ЛФК, водите его на сеансы массажа, поощряйте занятия плаванием.

Самое важное

Деформации позвоночника, которые возникают до 6 лет развиваются быстро. Наиболее благоприятное течение имеет сколиоз у детей с 10 – 12 лет. Все больные должны дважды за год проходить курс лечения по схеме, которую составит ортопед. Терапия должна быть комплексной: ЛФК, массаж, физиотерапия, мануальное воздействие, ортопедические приспособления и т. д. При выраженном сколиозе операция поможет уменьшить искривление позвоночника, остановить или замедлить его прогрессирование. Ранняя профилактика – это лучший способ избежать тяжелых осложнений патологии.

spina.guru

причины и профилактика, гимнастика и упражнения с фото

Причины нарушения осанки у детей могут быть различными, но в основе всех патологических изменений лежит недостаточность физического развития мышечного корсета спины.

Как часто говорим мы своим детям: «Не сутулься, не горбись, расправь плечи», надеясь на то, что постоянными напоминаниями мы сможем добиться правильной выправки и гордой осанки. К сожалению, окриками болезнь не вылечишь. А в том, что это болезнь, сомнений нет, и название ей — «сколиоз».

 

 

 

 

Посмотрите на фото искривление позвоночника у детей и перейдем к детальному освещению этого вопроса:

Из материала можно почерпнуть знания о том, как выявить проблему и победить сколиоз у ребенка самостоятельно.

Чтобы понять сущность болезни, вспомним строение позвоночника. Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, тела которых соединены между собой межпозвоночными дисками плотно, но эластично, поэтому позвоночник остается гибким и подвижным. От тела позвонка отходят костные отростки, образуя позвонковую дугу. Все вместе позвонки, соединяясь между собой, образуют позвоночный столб, а их дуги образуют спинномозговой канал, в котором располагается спинной мозг.

Сравнивая позвоночник со столбом, мы расписываемся в неуважении к строгой науке — геометрии, ибо столб предполагает цилиндрическую форму, от которой далек даже самый идеальный позвоночник. Его строение скорее напоминает усеченный конус с расширенным основанием, состоящий из 5 отделов: шейного (7 позвонков), грудного (12 позвонков), поясничного (5 позвонков), крестцового (5 позвонков, сросшихся в одну кость — крестец) и копчикового (из 3—4 позвонков).

Причины и профилактика искривления позвоночника у детей: как избежать проблемы у ребенка

Причины искривления позвоночника у детей заложены физиологией и анатомией его строения. Если посмотреть на позвоночник сбоку, то он напоминает латинскую букву S, в которой заметны четыре изгиба: кпереди в шейном и поясничном отделах (лордоз) и кзади в грудном и крестцовом отделах (кифоз). Такая форма позволяет снять часть нагрузки с позвонков и передать ее на околопозвоночные связки. Наличие изгибов оберегает позвоночник от толчков, неизбежных при беге и ходьбе. Профилактика искривления позвоночника у детей начинается с привычки держать правильную осанку.

Межпозвоночные диски состоят из плотной фиброзной ткани, имеющей круговое строение. А центр диска заполнен студенистой массой — пульпозным ядром. Кроме соединяющей позвонки роли, межпозвоночные диски играют роль амортизаторов, смягчающих удары, которые возникают при разнообразных движениях тела. Хотите знать, как избежать искривления позвоночника у ребенка, изучайте строение межпозвоночных дисков и уделяйте внимание их развитию.

У новорожденного физиологические изгибы в позвоночнике отсутствуют. Как только он начинает поднимать голову, формируется шейный лордоз. Когда ребенок уже уверенно сидит, образуется грудной кифоз. Ближе к году, когда малыш встает на ноги и пускается в самостоятельный путь, формируется S-образная форма позвоночника, которая сопровождает человека всю жизнь.

Но довольно часто кроме физиологических изгибов позвоночник подвергается боковому искривлению от продольной оси, и это состояние является патологией, имя которой — сколиоз.

Младенческий сколиоз позвоночника у детей: фото, как распознать у ребенка

Младенческий сколиоз — это самое распространенное ортопедическое заболевание среди детей, которое может выявляться уже в первые годы жизни ребенка. Идиопатический (то есть без видимой причины) младенческий сколиоз встречается чаще у мальчиков, но проходит самостоятельно и бесследно, если начинается в раннем возрасте. Если болезнь возникла после 2 лет, прогноз неблагоприятный. Важно знать, как распознать сколиоз у ребенка в новорожденном периоде. Младенческий сколиоз может диагностировать сама мама, заметив, что как бы она ни уложила малыша, он всегда повернется на один и тот же бок. Этот поворот называется в ортопедии симптомом «положения покоя» и является характерным для младенческого сколиоза. Если посадить младенца, держа за обе ручки, и отклонять его туловище вправо-влево, то при наличии сколиоза туловище будет сильнее прогибаться в сторону кривизны. Положите малыша на животик и внимательно осмотрите спинку и оцените высоту плечиков, уровень лопаток, симметричность талии и ягодичек, срединное положение я
годичной складки. Среди причин, вызывающих развитие сколиоза, назовем слабость мышечно-связочного аппарата, рахит, гипотрофию, плоскостопие, врожденный вывих бедра.

Посмотрите сколиоз позвоночника у детей на фото, где проиллюстрированы самые важные признаки патологии:

Меры профилактики нарушения осанки и сколиоза у детей дошкольного возраста: как предотвратить

Предотвратить сколиоз у детей можно, если понять, что иногда развитие болезни провоцируют родители своими неправильными действиями, насильно усаживая ребенка в подушки или пытаясь поставить его на ножки, когда позвоночник еще не готов к таким нагрузкам. Зато очень полезно ползание, укрепляющее мышцы спины и шеи. Это простые меры профилактики сколиоза, доступные в домашних условиях.

Появление сколиоза часто сопутствует периодам интенсивного роста, называемым периодами физиологического вытяжения. Эти периоды приходятся на первые полтора года, возраст от 5 до 7 лет и период полового созревания от 12 до 14 лет. В это время происходит ускоренный рост костей, в том числе и позвоночника. Важна профилактика нарушений осанки у детей дошкольного возраста, поскольку пока рост мышечной ткани отстает, поэтому мышечный корсет еще не развит и не способен удерживать позвоночный столб в физиологическом положении. К тому же дошкольники и школьники много времени проводят за столом или за партой, а неправильная поза или мебель, не соответствующая росту, способствуют искривлению позвоночника. Болезнь чаще развивается у детей, которые не дружат с физкультурой и спортом, а поэтому имеют слабые мышцы и связки. Наибольший рост заболеваемости приходится на школьные годы, начиная с 7-8-летнего возраста. Чем примернее и усидчивее ученик, чем больше времени проводит он за столом, тем больше вероятность развития у него сколиоза. Выгоняйте своего добросовестного ученика из-за стола и заставляйте заниматься физкультурой, наращивать мышечный корсет.

Не исключается и наследственная предрасположенность к сколиозу. Если мама с папой в детстве имели такую проблему, они должны очень внимательно следить за осанкой своего отпрыска и заранее принять профилактические меры, чтобы не допустить развития заболевания. А выявить патологию совсем не трудно. Надо лишь быть внимательным не только к грудничку, но и к старшему ребенку.

Как определить искривление позвоночника у детей

Вам показалось, что у него одно плечо выше другого? Перед тем как определить искривление позвоночника у детей, разденьте ребенка до трусиков и внимательно осмотрите спину: расположен ли позвоночник ровно посередине спины или отклоняется в сторону, на одном ли уровне находятся плечи и лопатки.

Теперь попросите ребенка нагнуться вперед и посмотрите на него сзади: не приподнимается ли одна лопатка над уровнем спины.

Привяжите к прочной нитке небольшую гирьку или любой другой груз и приложите полученную конструкцию к седьмому шейному позвонку. Его легко найти на месте перехода шеи в спину по выступающему остистому отростку. Если нить с грузом проходит вдоль позвоночника и через ягодичную складку, оснований для беспокойства нет. В противном случае нить проходит через одну из ягодиц, оставляя ягодичную складку в стороне. А это уже повод для немедленного обращения к ортопеду.

Последствия искривления позвоночника у детей

Позвоночник — это ось жизни, на которую приходится основная нагрузка, выпадающая на долю организма в течение всей жизни. От его состояния зависит функция не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов. Это и понятно: в результате искривления нарушается симметрия между правой и левой половинами тела, и органы испытывают неравномерное кровоснабжение, а суставы страдают из-за неравномерного давления на них тяжести тела и быстрее изнашиваются на поврежденной стороне. Последствия искривления позвоночника у детей могут быть непредсказуемыми, вплоть до снижения умственной работоспособности.

Внутри позвоночника проходит спинной мозг, который страдает из-за неполадок в конструкции и отвечает на внешнее воздействие расстройством со стороны тех органов и систем, куда посылает свои импульсы. А со спинным мозгом связана деятельность всех двигательных функций и внутренних органов. Значит, искривление позвоночника может привести к нарушениям со стороны любого органа.

Такие распространенные среди взрослых заболевания, как прострел, радикулит, люмбоишиалгия и т. д., к сожалению, встречаются и в детском возрасте, с годами приобретая все более зловещие формы.

Не отмахивайтесь от ребенка, если он жалуется, что «болит спинка». Может быть, вам и в голову не приходит, что у него серьезное заболевание, а может, вы думаете, что остеохондроз и радикулит бывает только у стариков? Не дожидайтесь, пока на профилактическом осмотре вашему ребенку поставят диагноз сколиоза. Первыми обнаружить проявления заболевания и начать борьбу за прямую спину должны родители.

Искривление позвоночника может возникнуть, если ребенок…

Профилактику сколиоза надо начинать с первых месяцев жизни с общеукрепляющего массажа и гимнастики. Не торопите ребенка осваивать двигательные навыки раньше времени, высаживая в подушки и стимулируя раннее начало ходьбы. Всему свое время. Если вы активно занимаетесь с ним массажем и физкультурой, он и так опередит своих ровесников. Не носите малыша подолгу на одной руке, чтобы позвоночник не изгибался в одну и ту же сторону. Не держите его часами в прогулочной коляске и тем более не позволяйте спать в ней сидя. Искривление позвоночника может возникнуть, если ребенок не развит физически, не подготовлен к нагрузкам и имеет вредные привычки наклоняться в ту или иную сторону.

Что делать и как исправить у детей искривление позвоночника у ребенка (с видео)

Если обнаружено искривление позвоночника у ребенка, что делать, многие родители просто не представляют. После года многие мамы забывают о необходимости активных физических упражнений, и совершенно напрасно. Специальные гимнастические комплексы способствуют умственному и физическому развитию, укрепляют мышечную систему, формируют мышечный корсет, который удерживает позвоночник в физиологическом положении и не позволяет отклоняться в сторону. Перед тем как исправить искривление позвоночника у ребенка, нужно посетить врача ортопеда и получить его консультацию.

Самостоятельно можно лишь попытаться исправить осанку и воспользоваться советами по внедрению специальных физических упражнений.

Посмотрите как исправляется искривление позвоночника у детей на видео — продемонстрированы все современные возможности:

 

Гимнастика и упражнения при сколиозе и искривлении позвоночника у детей в домашних условиях

Если вы не придавали значения физической культуре раньше, а теперь обнаружили у ребенка нарушение осанки, придется регулярно и настойчиво выполнять специальные упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях, рекомендуемые для ее исправления. Инициативу возьмите в свои руки, показывайте на собственном примере, как надо выполнять упражнения, контролируйте правильность действий ребенка и не прекращайте занятий из-за того, что «некогда» или «надоело». Успех гарантирован только при постоянных и упорных занятиях.

Гимнастика при искривлении позвоночника у детей начинается с исходной позы: встаньте прямо, вытяните прямые руки в стороны ладонями вверх. Поднимаясь на носки, поднимите руки, соединив ладони над головой. Опускаясь на всю ступню, разведите руки в стороны и медленно опустите их вниз, не разворачивая ладоней. В таком положении оставайтесь 1-2 минуты. После чего поверните ладони внутрь. Проделайте это упражнение 3-4 раза.

Ваш ребенок, несмотря на постоянные напоминания, продолжает сутулиться. Примените к нему старинный способ воздействия под названием «пугало огородное». Наденьте на него рубаху с длинными рукавами, лучше на один-два размера больше, разведите его руки в стороны и проденьте в рукава металлический или деревянный стержень (рукоятку от швабры). Это нехитрое приспособление заставит вашего упрямца держать спину прямой и придаст ему гордую осанку. Пусть походит в таком виде 10-15 минут и ежедневно повторяет это упражнение. Мышцы запомнят правильное положение, и сами будут принимать его независимо от воли ребенка.

Несколько раз в день приглашайте ребенка «постоять в почетном карауле» у стены. Встать спиной к стенке, плотно прижавшись к ней, касаясь затылком, лопатками, крестцом и пятками. Несколько минут в таком положении способствуют выпрямлению осанки.

Девочкам понравится «хождение по канату»: положите на пол веревку или ленту. Представьте, что это натянутый под куполом цирка канат, и предложите девочке ходить по нему, оттягивая носочки и соблюдая равновесие. Постепенно увеличивайте скорость движения и усложняйте упражнения: прыжки, подскоки, повороты и т. д.

Предложите малышу лечь на живот и одновременно оторвать от пола руки и ноги. Голова приподнята, лицо смотрит вниз. В таком положении надо продержаться 6-8 секунд, постепенно доводя время до 15 секунд. Упражнение называется «Рыбка».

В положении лежа на животе ребенок должен приподнять верхнюю часть тела, отвести плечи назад, соединить лопатки и поднять голову. Упражнение называется «Крылышки».

Малыш сидит по-турецки, прогнув спинку, руки на затылке. На счет «20» поднять руки вверх и потянуться.

Хороший эффект дают упражнения на потягивание, равновесие, балансирование с предметом на голове. Эти упражнения можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Для хорошей осанки полезны лыжи, коньки, подвижные игры. Отличный эффект дают плавание в открытых водоемах и занятия в бассейне.

Как исправить нарушение осанки у ребенка и победить сколиоз у детей

Можно попытаться исправить нарушение осанки у ребенка, но пренебрегать консультацией специалиста не стоит. Посетите ортопеда, возможно, вашему ребенку понадобится курс массажа или занятия в кабинете лечебной физкультуры, а может, придется походить на физиотерапевтические процедуры или в бассейн.

В арсенале врачей-ортопедов имеется широкий выбор приспособлений, помогающих выправить нарушения осанки и сколиоз у детей — корсеты, пояса, воротники и другие корректоры.

Главное — не упустить время и заняться осанкой, пока она еще поддается коррекции.

Ребенок должен спать на плотном матрасе, не прогибающемся под тяжестью его тела, а подушка должна быть плоской и удобно фиксировать шейный отдел позвоночника в физиологическом положении. Не позволяйте ему читать и смотреть телевизор, лежа, а также долго валяться в постели после пробуждения.

Крышка письменного стола должна располагаться на уровне груди. Стул лучше выбирать с подлокотниками и с прямой спинкой, расположенной под небольшим тупым углом к сиденью. Мебель должна соответствовать возрасту и росту ребенка, иметь закругленные поверхности, без острых углов и краев. И не забывайте об удобстве: ребенок должен с легкостью открывать любую дверцу и выдвигать любой ящик.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

ladycharm.net

причины, как лечить в домашних условиях

Повышенная нагрузка в школе и дома очень заметно сказывается на здоровье школьников. Родители все чаще слышат диагнозы: близорукость, нарушение осанки, сколиоз. Последним страдает почти каждый второй ребенок от 10 до 15 лет. Как распознать признаки заболевания и как лечить сколиоз у детей? К каким последствиям может привести бездействие в отношении данного заболевания? Обо всем этом расскажет сайт для мам supermams.ru.

Разновидности сколиоза у детей

Заболевание характеризуется патологической деформацией позвоночника, когда наблюдается его отклонение вбок. Диагностируется оно в большинстве случаев у школьников и поэтому справедливо относится к разряду детских.

В период своего формирования позвоночник подвергается чрезмерным нагрузкам. Еще не полностью окрепшие мышцы спины не способны в полной мере оказывать ему поддержку, поэтому на различных участках, например, в поясничном отделе, наблюдается его проседание и искривление. Лечение сколиоза у детей в домашних условиях успешно осуществляется при помощи лечебной физической культуры (ЛФК), ортопедического массажа и ношения специального корсета.

Если у ребенка сколиоз находится на начальной стадии, заболевание весьма успешно поддается консервативному лечению.

Но если проигнорировать поставленный диагноз и не лечить ребенка, сколиоз быстро прогрессирует и может привести к очень опасным последствиям: деформации позвоночника, формированию горба на спине, асимметричности в области таза, сбоям в работе внутренних органов.

Сколиоз делится на несколько стадий:

  1. При первой стадии отмечается незначительная сутулость и слегка заметная перекошенность таза в сторону. Плечи немного различаются по высоте.
  2. При второй стадии визуализируется поворот позвоночника, заметное смещение тазовых костей в горизонтальной плоскости. Разница в высоте плеч уже явно различима.
  3. Третья стадия характеризуется выраженной сутулостью и кривизной плеч, смещением таза под большим углом. У ребенка слабеют мышцы живота и могут запасть ребра.
  4. В четвертой стадии (наблюдается в 1 случае из 10) у ребенка сильно искривлен позвоночник, плечи и таз смещены под углом более 50 градусов. В данной стадии заболевание практически неизлечимо.

В зависимости от места локализации выделяют сколиоз грудной, грудопоясничный, поясничный и шейный.

Лечить нарушения в осанке и бороться со сколиозом можно только до 20 лет. К этому времени кости скелета успевают полностью окрепнуть, поэтому что-либо изменить в домашних условиях уже практически невозможно.

Причины развития заболевания и его симптомы

Причины сколиоза у детей имеют врожденный и приобретенный характер. В первом случае зачатки проблемы формируются еще во время беременности, когда у плода аномально развивается позвоночник и ребра. Исправить ситуацию при таком сценарии невозможно, единственный вариант – не давать патологии развиваться дальше уже после рождения ребенка. К счастью, такое искривление встречается гораздо реже, чем приобретенный сколиоз.

Рассмотрим на сайте supermams.ru причины его развития подробнее:

  1. Неправильная осанка.
  2. Ноги разной длины, в т. ч. после хирургического вмешательства.
  3. Межпозвоночная грыжа.
  4. Детский церебральный паралич.
  5. Различные патологии позвоночника (травмы, опухоли).
  6. Недостаток физической активности.
  7. Нарушение обменных процессов, происходящих в костной ткани.
  8. Инфекции, осложнения от которых стали причинами дегенеративных изменений в костных структурах.

Прогрессирующий сколиоз легко определяется по нескольким признакам:

  1. Плечи разнятся по высоте.
  2. Лопатки расположены асимметрично.
  3. При наклоне вперед с одной стороны от позвоночника появляется выпуклость.

Родители при первых отклонениях от нормы должны обратиться за помощью к врачам: педиатру, хирургу, неврологу и ортопеду. Если заболевание не лечить, оно легко переходит в следующую стадию. При своевременном обнаружении отклонений в развитии позвоночника исправить ситуацию помогает ортопедический массаж и ЛФК при сколиозе у детей.

Лечение сколиоза у детей

Сколиоз первой и второй стадии  успешно поддается лечению в домашних условиях, как у детей дошкольного возраста, так и у подростков. Основные задачи лечебных мероприятий:

  1. Снижение отрицательной нагрузки на позвоночный столб.
  2. Выравнивание оси позвоночника.
  3. Укрепление всех групп мышц, в особенности мышечного каркаса спины.
  4. Восстановление нормального функционирования связок спины.
  5. Коррекция неправильной осанки.

Чтобы остановить прогрессирование заболевания, назначается массаж спины, специальная гимнастика при сколиозе у детей, плаванье, ношение поддерживающего корсета. Комплекс упражнений, которые включаются в ЛФК и гимнастику, разрабатывается только специалистом и строго по показаниям. Очень важно, чтобы ребенок следил за своей осанкой.

Лечебная гимнастика при сколиозе

Для исправления осанки требуется выполнять упражнения ЛФК каждый день без пропусков. Одно занятие длится 45 минут. Упражнения можно выполнять в домашних условиях или под присмотром детского тренера по ЛФК.

Упражнения для удобства разбиты на несколько групп в зависимости от положения, в котором они выполняются:

  1. В положении «стоя».
  2. В положении «лежа на спине или животе».
  3. На четвереньках.

Количество повторов на каждое упражнение варьируется от 10 до 15. Важно при возникновении болей в спине у ребенка уменьшить число подходов.

Первая группа включает в себя следующие виды упражнений:

  1. Походите на месте с ровной осанкой, высоко приподнимая ноги.
  2. Поднимите руки над головой и тянитесь за ними как можно выше, затем плавно опустите. Можно использовать гимнастическую палку или мяч.
  3. Попеременная ходьба на носочках и пятках.
  4. Ходьба «по-медвежьи» (на наружной стороне стоп).

Упражнения при сколиозе у детей для выполнения на спине:

  1. Дотроньтесь левым локтем правого колена и наоборот.
  2. Левое колено подтяните к груди, обнимите его обеими руками и задержитесь в таком положении на 5 секунд. Отпустите и повторите с другой ногой.
  3. Руки вдоль тела ладонями вниз, приподнимите ноги на 30 градусов от пола, досчитайте до 5 и опустите.
  4. Согните ноги в коленях, прижмите их к грудной клетке, за коленями сделайте хлопок и опустите ноги обратно.
  5. Приподнимите ноги немного от пола и со всех сил тянитесь к носочкам руками.

Тело должно выгнуться дугой. Задержитесь в таком положении от 20 до 30 секунд.

Упражнения ЛФК-комплекса при сколиозе у детей в положении «лежа на животе»:

  1. Сделайте лодочку: руки и ноги оторвите от пола, покачивайтесь сначала вперед-назад, затем влево-вправо.
  2. Сцепите руки в замок над головой. Приподнимите верхнюю часть туловища и удерживайте в таком состоянии 5 секунд.
  3. Не приподнимая тела, упритесь ладонями в пол. Приподнимайте по очереди каждую ногу как можно выше и удерживайте ее до 5 секунд.

Упражнения последней группы – стоя на четвереньках:

  1. Вытяните правую руку — вперед, а левую ногу – назад. Удерживайте равновесие в течение 5 секунд, затем поменяйте стороны.
  2. Прогните спину вниз, а голову поднимите как можно выше, зафиксируйте положение на 10-15 секунд. Затем выгнитесь дугой вверх, а голову опустите максимально низко.
  3. Попытайтесь левым коленом дотронуться до лба, затем поменяйте ногу.

После всего курса упражнений ребенку нужен отдых – как минимум 30 минут. Если выучить порядок упражнений, делать их осознанно и последовательно, гимнастика даже дома при сколиозе у детей обязательно даст положительные результаты.

Важно, чтобы ребенок выполнял комплекс правильно — под присмотром опытного тренера или родителей.

Более сознательные и ответственные подростки могут заниматься коррекцией в домашних условиях самостоятельно.

Если ваш ребенок посещает занятия по физической культуре в детском саду или в школе, важно предупредить преподавателей о диагнозе вашего ребенка. При сколиозе противопоказаны сильные перегибы тела в стороны, круговые движения, акробатические элементы, подтягивания, тяжелая атлетика, а также те виды спорта, где нагрузка распределяется только на одну сторону корпуса (фехтование, теннис).

Поделись полезным:

Загрузка…

supermams.ru

Лечение сколиоза позвоночника у детей, профилактика, упражнения

Почти у половины детей наблюдаются нарушения формирования позвоночного столба. Не леченая вовремя спина может привести к серьёзным последствиям в здоровье. Причём у подростков это заболевание на первых порах бывает сложно заметить.

Сколиоз позвоночника у ребенка

Всё можно исправить, если вовремя заметить неполадки со спиной и начать правильное кропотливое лечение. Но прежде чем начать лечение сколиоза, надо узнать причины его появления, в какой степени находится болезнь, что спровоцировало прогрессирование и скорость изменений в позвоночнике.

На все эти вопросы ответит специалист-ортопед, он же и назначит правильное лечение. С начальными стадиями вполне можно справиться дома самостоятельно, главное – быть дисциплинированными и заниматься ежедневно.

Что такое сколиоз, симптомы

Сколиоз – это деформированный детский позвоночник с искривлением в сторону при слабых мышцах. У младших детей способен быстро прогрессировать, образуя горб, асимметрию тазовых костей, нарушая работу внутренних систем организма.

При защемлении нерва ощущается боль, нарушается обмен веществ, кровообращение. Кроме того, возможны психологические последствия.

Детский сколиоз

Различают четыре стадии болезни:

  1. Слегка заметная разница высоты плеч, немного перекошенный таз и лёгкая сутулость.
  2. Позвоночник и тазовые кости заметно смещены горизонтально. Плечи заметно на разном уровне.
  3. Выражена сутулость и кривизна плечевой линии, таз сильно смещен. Явная слабость передних мышц.
  4. Редкая стадия с сильным искривлением позвоночника. Лечение невозможно.

Нарушение может возникнуть в любом отделе столба. Лечится только до полного окончания формирования скелета, до 20- летнего возраста.

Основные причины и признаки детского сколиоза

Причины сколиоза у детей бывают врождёнными и приобретёнными. Ребёнка, родившегося с кривым позвоночником, вылечить нельзя, можно лишь сдерживать развитие болезни.

Приобретает этот недуг ребёнок при слабых мышцах, недостаточности движений, неправильной осанке при работе за столом и привычке к этому, передвижении с всегда опущенной головой. Кроме того – постоянно тяжёлый школьный ранец или нарушения в развитии скелета.

Первый симптом — жалобы на боли. Осмотреть раздетого и расслабленного ребёнка спереди, сбоку и сзади. При сколиозе лопатки и плечи не имеют горизонтальных линий, при наклоне вперёд позвоночник не ровный. Между прижатой сбоку ладонью и талией виден большой просвет.

Как лечить сколиоз у детей

Лечение сколиоза у детей

По показаниям и рекомендациям доктора дома лечат заболевание 1 и 2 стадии, предварительно устранив причину, вызвавшую искривление.

Назначаемое лечение:

  • сеансы лечебного массажа;
  • самоконтроль за осанкой;
  • лечебная физкультура;
  • корсет;
  • дыхательные упражнения;
  • плавание;
  • витаминизация.

В комплексе эти меры способны дать выраженный положительный результат на всех стадиях детского сколиоза, кроме последней.

Посещение массажиста

Массаж снимает боль на ранней стадии болезни и способен вылечить полностью. Такие сеансы должен проводить настоящий профессионал. Он прорабатывает не только поверхностные большие мышцы, но и мелкие, лежащие глубже.

Приёмы расслабляют мышечный тонус, способствуя лучшему кровообращению и обмену веществ.

Как избавиться от сколиоза у ребенка

Упражнения при сколиозе у детей

Первые занятия лучше провести в кабинете лечебной физкультуры с инструктором. Посмотреть, посоветоваться, спросить о важных моментах, дозировании, попросить специальный комплекс, которых существует очень много. Главное их назначение – создать надёжный мышечный корсет, способный удержать тело в правильном положении.

Примерный комплекс лечебных упражнений, выполняется ежедневно, длительностью как школьный урок, состоит из нескольких частей в разных положениях, по 10-15 раз на каждое задание:

В положении стоя

Ходьба с подниманием ног и контролем осанки.

Потягивания, плавно поднимая и опуская руки. Возможно, использовать предмет.

Чередование ходьбы на носках и пятках.

Ходить на наружных сторонах ступней.

Лёжа на спине

Левый локоть тянуть к правому колену и то же другой рукой.

Подтягивать руками одно колено до груди и сохранять положение до 7 сек.

Ладони, вытянутых вдоль тела рук, повернуть книзу, удержание невысоко приподнятых ног от 5 до 60 секунд.

Приподнимать согнутые ноги, делая под ними хлопок.

Не садясь, тянуть руки к носкам приподнятых ног, превратившись в дугу, удерживать до 30 с.

Искривление позвоночника у ребенка

Лёжа вниз лицом

Поднять прямые руки и ноги, покачиваясь сбоку на бок, затем от ног к рукам и обратно.

Держать 5-8 с. в приподнятом положении только верхнюю часть тела, руки «в замке» за головой.

Ладони упираются в пол у бёдер, по – очереди поднимать повыше и удерживать ноги, считая до 5.

В упоре на кистях и коленях

Держать по 8 счётов положение одна рука вытянута вперёд, а разноимённая нога назад.

Прогнуться спиной книзу, подняв голову, держать до 15 счётов, после выгнуться как сердитый кот.

Попеременно коленями тянуться до лба.

Закончив занятие, следует отдохнуть не менее получаса.

Какие упражнения нельзя выполнять

Есть ряд упражнений, противопоказанных при сколиозе у ребенка:

  • вращения корпуса;
  • наклоны туловища в сторону;
  • элементы акробатики;
  • подтягивание;
  • упражнения со штангой и гантелями.

Также при искривлении позвоночника у ребенка ему нельзя заниматься фехтованием, теннисом, метанием на дальность.

Кому необходим корсет и корректор

Это приспособление назначается со второй стадии сколиоза. Корсет готовится на заказ, но можно подобрать и готовую модель. Важно, чтобы он фиксировал и выпрямлял нужный отдел.

Исправление сколиоза у ребенка

И для выпрямления, и для профилактики можно пользоваться корректором (исправляет), жилетом или фиксатором (снижает нагрузку со спины).

Все они разной жёсткости:

  1. лёгкая – для профилактики,
  2. средняя – устраняет болевые ощущения,
  3. сильная – лечит.

Также к корректорам можно отнести специальный ортопедический матрас. Если его нет, то ребёнок должен спать на жёсткой ровной кровати.

Профилактика

Следить за осанкой и правильным сидением во время письма или рисования. Мебель должна соответствовать росту ребёнка.

Чаще расслаблять спину в положении лёжа.

Подобрать мотивацию для побуждения к занятиям лечебной физкультурой.

Меньше сидеть.

Включать подвижные перемены, как в школе, так и дома.

Своевременно контролировать положение позвоночника.

mirokru.ru

Целебрекс инструкция капсулы – Ваш браузер устарел

Инструкция по применению Целебрекс капсулы набор 400мг+200мг

  • Башкортостан Республика

    2 аптеки

  • Белгородская область

    15 аптек

  • Владимирская область

    56 аптек

  • Вологодская область

    18 аптек

  • Воронежская область

    67 аптек

  • Ивановская область

    2 аптеки

  • Калужская область

    11 аптек

  • Карелия республика

    2 аптеки

  • Кировская область

    30 аптек

  • Костромская область

    1 аптека

  • Краснодарский край

    79 аптек

  • Липецкая область

    16 аптек

  • Марий Эл республика

    39 аптек

  • Московский регион

    1987 аптек

  • Мурманская область

    13 аптек

  • Нижегородская область

    294 аптеки

  • Новосибирская область

    107 аптек

  • Ростовская область

    29 аптек

  • Рязанская область

    9 аптек

  • Самарская область

    30 аптек

  • Санкт-Петербургский регион

    68 аптек

  • Саратовская область

    85 аптек

  • Свердловская область

    14 аптек

  • Смоленская область

    1 аптека

  • Ставропольский край

    25 аптек

  • Татарстан республика

    11 аптек

  • Тверская область

    87 аптек

  • Тульская область

    19 аптек

  • Хабаровский край

    1 аптека

  • Ярославская область

    18 аптек

  • aptekamos.ru

    Целебрекс комбинированный 400 мг 1 капсул плюс 200 мг 5 капс

    Состав:

    Активное вещество: целекоксиб 

    Форма выпуска:

    5 капсул по 200 мг и 1 капсула по 400 мг в упаковке.

    Фармакологическое действие:

    Нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП). Целекоксиб обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием, 

    Показание к применению:

    • Симптоматическое лечение остеоартроза, ревматоидного артрита и анкилозирующего спондилита.
    • Болевой синдром (боли в спине, костно-мышечные, послеоперационные и другие виды боли).
    • Лечение первичной дисменореи.

    Способ применения и дозы:

    Внутрь, не разжевывая, запивая водой, независимо от приема пищи.

    Поскольку риск возможных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы может возрастать с увеличением дозы и продолжительности приема препарата Целебрекс, его следует применять максимально короткими курсами и в наименьших эффективных дозах. Максимальная рекомендованная суточная доза при длительном приеме – 400 мг.

    • Симптоматическое лечение остеоартроза: рекомендованная доза составляет 200 мг в сутки за 1 или 2 приема.
    • Симптоматическое лечение ревматоидного артрита: рекомендованная доза составляет 100 или 200 мг 2 раза в сутки.
    • Симптоматическое лечение анкилозирующего спондилита: рекомендованная доза составляет 200 мг в сутки за 1 или 2 приема. У некоторых пациентов отмечена эффективность применения 400 мг 2 раза в сутки.
    • Лечение болевого синдрома: рекомендованная начальная доза составляет 400 мг, с последующим, при необходимости, приемом дополнительной дозы в 200 мг, в первый день. В последующие дни рекомендованная доза составляет 200 мг 2 раза в сутки, по необходимости.
    • Лечение первичной дисменореи: рекомендованная начальная доза составляет 400 мг, с последующим, при необходимости, приемом дополнительной дозы в 200 мг, в первый день. В последующие дни рекомендованная доза составляет 200 мг 2 раза в сутки, по необходимости.

    Противопоказания:

    • Гиперчувствительность к целекоксибу или любому другому компоненту препарата.
    • Известная повышенная чувствительность к сульфонамидам.
    • Полное или неполное сочетание бронхиальной астмы, рецидивирующего полипоза носа и околоносовых пазух и непереносимости ацетилсалициловой кислоты или других НПВП, включая другие ингибиторы ЦОГ-2 (в том числе в анамнезе).
    • Период после проведения операции аортокоронарного шунтирования.
    • Активные эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочкижелудка или двенадцатиперстной кишки, или язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения или желудочно-кишечное кровотечение.
    • Воспалительные заболевания кишечника.
    • Хроническая сердечная недостаточность (II – IV ст. по NYHA).
    • Клинически подтвержденная ишемическая болезнь сердца, заболевания периферических артерий и цереброваскулярные заболевания в выраженной стадии.
    • Беременность и период лактации (см. раздел «Применение при беременности и в период грудного вскармливания»).
    • Тяжелая печеночная недостаточность (нет опыта применения).
    • Тяжелая почечная недостаточность (КК менее 30 мл/мин), прогрессирующие заболевания почек, подтвержденная гиперкалиемия (нет опыта применения).
    • Дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.
    • Возраст до 18 лет (нет опыта применения).

    Особые указания:

    Целебрекс, учитывая жаропонижающее действие, может снизить диагностическую значимость такого симптома, как лихорадка, и повлиять на диагностику инфекции.

    Условия хранения:

    В сухом месте при температуре от 15 до 30° С. Хранить в недоступном для детей месте.

    evropharm.ru

    инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

    Автор hariuspro На чтение 7 мин. Опубликовано

    Целебрекс инструкция по применению относит к группе нестероидных противовоспалительных средств. Капсулы или таблетки 100 мг и 200 мг показаны к приему при болевых состояниях, воспалительных процессах, повышенной температуре. Отзывы пациентов и рекомендации врачей сообщают, что это лекарственное средство помогает в терапии боли при артрозе и артрите.

    Целебрекс капсулы

    Форма выпуска и состав

    Выпускают капсулы Целебрекс, которые имеют белый цвет, твердую желатиновую оболочку, внутри содержатся небольшие гранулы белого цвета. Основным действующим компонентом препарата является целекоксиб, его содержание в одной таблетке может составлять 200 и 400 мг.

    Капсулы (иногда называют таблетки) Целебрекс расфасованы в блистере по 10 штук. Картонная пачка содержит 1 или 3 блистера с капсулами, она оснащена контролем первого вскрытия, а также имеет инструкцию к данному лекарственному средству.

    Показания к применению

    От чего помогает Целебрекс? Таблетки назначают, если у пациента выявлены:

    • альгодисменорея;
    • острая боль в спине;
    • артриты (остеоартрит, ревматоидный артрит), спондилит;
    • комплексная терапия больных семейным аденоматозным полипозом.

    Инструкция по применению

    Целебрекс принимают внутрь, независимо от приема пищи, капсулы не разжевывают, запивая водой. Поскольку риск возможных сердечно — сосудистых осложнений может возрастать с увеличением дозы и продолжительности приема препарата Целебрекс, его следует назначать максимально короткими курсами и в наименьших рекомендованных дозах.

    Максимальная рекомендованная суточная доза при длительном приеме — 400 мг. При симптоматическом лечении остеоартроза рекомендуемая доза составляет 200 мг в сутки за 1 или 2 приема. Отмечена безопасность приема препарата в дозах до 400 мг 2 раза в сутки.

    При симптоматическом лечении ревматоидного артрита рекомендуемая доза составляет 100 мг или 200 мг 2 раза в сутки. Отмечена безопасность приема препарата в дозах до 400 мг 2 раза в сутки.

    При симптоматическом лечении анкилозирующего спондилита рекомендуемая доза составляет 200 мг в сутки в 1 или 2 приема. При необходимости доза может быть увеличена до 400 мг в сутки.

    При лечении болевого синдрома и первичной дисменореи рекомендуемая начальная доза составляет 400 мг с последующим, при необходимости, приемом дополнительной дозы 200 мг в 1-й день. В последующие дни рекомендованная доза составляет 200 мг 2 раза в сутки (по необходимости). Пациентам пожилого возраста обычно коррекции дозы не требуется. Однако у пациентов с массой тела ниже 50 кг лечение лучше начинать с наименьшей рекомендованной дозы.

    У пациентов с легкой степенью печеночной недостаточности (класс А по шкале Чайлд-Пью) коррекции дозы не требуется, в случае наличия печеночной недостаточности средней степени тяжести (класс B по шкале Чайлд-Пью) лечение следует начинать с минимальной рекомендованной дозы.

    У пациентов с почечной недостаточностью легкой и средней степени тяжести коррекции дозы не требуется. Опыта применения препарата у больных с почечной недостаточностью тяжелой степени нет. Пациентам, принимающим флуконазол (ингибитор CYP2C9), Целебрекс следует назначать в минимальной рекомендованной дозе.

    Фармакологическое действие

    Целебрекс подавляет ЦОГ-2, оказывая незначительное воздействие на активность ЦОГ-1. Ссредство обладает болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Данные некоторых исследований указывают на то, что применение Целебрекса значительно снижает заболеваемость раком толстой кишки.

    Препарат редко провоцирует развитие гастродуоденальных язв, чего нельзя сказать о множестве других нестероидных противовоспалительных средств. Также клинические исследования показали, что применение Целебрекса в дозировке 1,2 г в сутки не приводит к изменениям показателей свертываемости крови. Препарат повышает вероятность развития нефатальных инсультов и инфарктов, не влияя на показатель смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Целебрекс довольно хорошо всасывается из кишечника. Максимальная концентрация действующего вещества препарата в крови наблюдается через два часа после перорального применения. Жирная пища ухудшает всасывание этого средства. Выводится целекоксиб с желчью.

    Более высокие концентрации активного компонента в крови отмечаются у представителей негроидной расы, пациентов с небольшим весом и женщин. Поэтому этим группам пациентов терапию начинают с самых низких доз.

    Противопоказания

    Целебрекс нельзя принимать при:

    • тяжелой печеночной недостаточности;
    • аллергических реакциях на прием ацетилсалициловой кислоты или других НПВС;
    • болезнях периферических артерий;
    • желудочно-кишечных кровотечениях;
    • обостренной пептической язве;
    • сердечной недостаточности;
    • непереносимости сульфаниламидов или компонентов препарата;
    • тяжелых цереброваскулярных болезнях;
    • повышенной чувствительности к компонентам препарата;
    • периоде лактации;
    • беременности;
    • возрасте до 18 лет;
    • тяжелой почечной недостаточности;
    • состоянии после операции по аортокоронарному шунтированию.

    Побочные явления

    • Шум в ушах.
    • Тревожность.
    • Нарушения сердечного ритма.
    • Аллергические реакции.
    • Тромбоцитопения.
    • Алопеция.
    • Артериальная гипертензия.

    По отзывам Целебрекс редко приводит к повышению активности печеночных трансаминаз и развитию панкреатита. При длительном (более 3 лет) применении могут развиться:

    • Инфекции ушей.
    • Ишемическая болезнь сердца.
    • Повышение креатинина в сыворотке крови.
    • Дисфагия и тошнота.
    • Несистемные грибковые инфекции.
    • Образование конкрементов (камней) в почках.
    • Артериальная гипертензия.
    • Расстройства стула.
    • Простатит.

    Детям, при беременности и кормлении грудью

    При применении НПВП у некоторых женщин возможно развитие изменений в яичниках, что может стать причиной осложнений во время беременности. При обследовании по поводу бесплодия следует рассмотреть вопрос об отмене НПВП. Целекоксиб при приеме во время беременности, особенно в III триместре может вызывать слабость сокращений матки, преждевременное закрытие артериального протока.

    Применение препаратов этой группы может негативно отразиться на течении беременности. Целекоксиб выделяется в грудное молоко в очень низких концентрациях. Не следует исключать потенциальную возможность развития побочных эффектов целекоксиба у вскармливаемого ребенка.

    При назначении препарата следует соотносить потенциальную пользу для матери и риск для ребенка. В детском возрасте Препарат противопоказан детям до 18 лет.

    Особые указания

    Перед назначением капсул Целебрекс врач обязательно внимательно читает инструкцию и обращает внимание на ряд особых указаний в отношении правильного использования данного лекарственного средства:Целебрекс инструкция

    Капсулы Целебрекс могут вызывать повышение уровня системного артериального давления, поэтому рекомендуется периодически контролировать его.

    Не рекомендуется использование данного лекарственного средства для беременных и кормящих грудью женщин.

    Действующий компонент данного лекарственного средства не оказывает влияния на функциональное состояние нервной системы.

    Риск развития сердечно — сосудистой патологии значительно повышается на фоне применения препарата для лечения болевого синдрома у пациентов после проведенной операции аорто-коронарного шунтирования.

    Препарат оказывает не выраженное негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, тем не менее на фоне его использования не исключаются случаи развития язвенной патологии желудка и двенадцатиперстной кишки, кровотечений, а также перфорации (формирование сквозного отверстия) стенок полых структур пищеварительного тракта. Чаще такие реакции могут иметь место у пожилых или ослабленных пациентов.

    Препарат оказывает негативное влияние на функциональное состояние печени, почек, может приводить к развитию периферических отеков.

    На фоне использования данного лекарственного средства в течение длительного времени и в высоких терапевтических дозировках значительно повышается риск развития сердечно — сосудистой патологии, включающей инфаркт миокарда, инсульт головного мозга.

    Капсулы Целебрекс могут взаимодействовать с лекарственными средствами других фармакологических групп, поэтому об их возможном применении следует обязательно предупредить лечащего врача.

    Препарат не оказывает влияния на функциональное состояние тромбоцитов, поэтому в отличие от ацетилсалициловой кислоты он не может использоваться для профилактики тромбообразования.

    Так как препарат обладает жаропонижающим фармакологическим действием, то на фоне его применения возможна ошибочная диагностика наличия инфекционных процессов у пациента, сопровождающихся лихорадкой.

    Лекарственное взаимодействие

    Нельзя применять данный препарат одновременно с другими НПСВ, которые не содержат ацетилсалициловую кислоту.

    Не взаимодействуют с Толбутамидом, Фенитоином, Глибенкламидом, Метотрексатом, Омепразолом и антацидами. При одновременном приеме целекоксиба и лития отмечается повышение концентрации второго в плазме на 17 процентов.

    Так как лекарство не оказывает влияния на антиагрегантное воздействие ацетилсалициловой кислоты, он не рассматривается в качестве ее замены для профилактики сердечно — сосудистых болезней.

    Аналоги лекарства Целебрекс

    Полным аналогом (синонимом) является Коксиб.

    Для лечения болей в суставах назначают аналоги:

    1. Флолид.
    2. Кеторолак Ромфарм.
    3. Хайрумат.
    4. МИГ 400.
    5. Пенталгин.
    6. Мелоксикам.
    7. Нифлурил.
    8. Ревалгин.
    9. Фламакс форте.
    10. Реметан.
    11. Гумизоль.
    12. Амелотекс.
    13. Бурана.
    14. Хотемин.
    15. Пейн.
    16. Ибуфен.
    17. Брал.
    18. Биопин.
    19. Аспизол.
    20. Аркоксиа.
    21. Кетонал ДУО.
    22. Финалгон.
    23. Проходол.
    24. Ремидон.
    25. Брустан.
    26. Форталгин C.
    27. Бадяга.
    28. Димексид.
    29. Диклобене.
    30. Амбене.
    31. Фендивия.
    32. Ипрен.
    33. Верал.
    34. Протрадон.
    35. Анопирин.
    36. Раптен рапид.
    37. Диклофенакол.
    38. Пливалгин.
    39. Дип Рилиф.
    40. Афлубин.
    41. Мовикс.
    42. Тобитил.
    43. Гиалган Фидия.
    44. Артро Актив.
    45. Диклофенак.
    46. Апизартрон.
    47. Дикловит.
    48. Ацифеин.
    49. Ментоклар.
    50. Долгит.
    51. Юниспаз.
    52. Ацилпирин.
    53. Кетанов.
    54. Флексен.
    55. Фламакс.
    56. Оксадол.
    57. Актасулид.
    58. МИГ 200.
    59. Новиган.
    60. Тетралгин.
    61. Немулекс.
    62. Терафлекс Адванс.
    63. Дип Хит.
    64. Солпафлекс.
    65. Аскафф.
    66. Бетаникомилон.
    67. Випросал В.
    68. Гевадал.
    69. Памол.
    70. Капсикам.
    71. Нифлугель.
    72. Аспирин.
    73. Вольтарен Акти.
    74. Найз.
    75. Флугалин.
    76. Термо ревмон.
    77. Пирабутол.
    78. Остенил.
    79. Аскальцин.
    80. Тиаприд.
    81. Беталгон.
    82. Кеторол.

    Условия отпуска и цена

    Средняя стоимость Целебрекс (капсулы 200 мг №10) в Москве составляет 383 рубля. В аптечной сети таблетки отпускаются по рецепту. Для исключения развития осложнений или негативных последствий для здоровья не рекомендуется их самостоятельное использование.

    Срок годности капсул Целебрекс составляет 3 года. Они должны храниться в оригинальной заводской упаковке, темном, сухом, недоступном для детей месте при температуре воздуха от +15 до +30 С.

    Ознакомьтесь также с инструкцией по применению близкого аналога Аэртал.

    Post Views: 237

    instrukciya-po-primeneniyu.ru

    Озокерит инструкция – инструкция по применению, описание, фармакологические свойства, противопоказания, передозировка. Отзывы врачей, рекомендации.

    ОЗОКЕРИТ: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках



    Озокерит медицинский – противовоспалительное и обезболивающее средство. Озокерит широко используется в физиотерапии в качестве согревающих компрессов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при хронических воспалительных заболеваниях, в патогенезе которых важную роль играет нарушение периферического кровообращения. В основе лечебного действия горного воска его уникально низкая теплопроводность при большой теплоемкости, благодаря чему данное вещество быстро аккумулирует в себе тепло и медленно его отдает. Также благодаря химическому составу медицинский озокерит при непосредственном контакте с кожей оказывает поверхностно-раздражающее действие, что вызывает прилив крови. Это стимулирует кровообращение в подкожных капиллярах и улучшает обмен веществ в зоне воздействия. Оказывает рассасывающее, анальгезирующее, противовоспалительное и антисептическое действие. Озокеритотерапия проводится обычно в комплексе санаторно-курортного лечения либо в качестве реабилитационных мероприятий в поликлинических условиях.

    Показания к применению


    Показания к лечению Озокеритом: артриты; артрозы; контрактуры воспалительного и травматического генеза; миозиты; радикулит; невриты; трофические язвы голени; пролежни; общие хронические заболевания в период ремиссии (пиелонефрит, простатит, уретрит, цистит, холецистит, гастрит, гастродуоденит, плеврит и др.) в составе комплексной реабилитации; женское и мужское бесплодие, в качестве составляющей курса бальнеотерапии; посттравматическая реабилитация.

    Способ применения


    Применяют Озокерит в виде компрессов и кюветно-аппликационным методом. Для компрессов пропитывают расплавленным озокеритом марлевую прокладку (6-8 слоев). Прокладку отжимают, остужают до температуры +50 “С и накладывают на соответствующие участки кожи. Обычно компресс состоит из двух прокладок, расположенных одна на другой и покрытых вощеной бумагой, клеенкой и ватником. В зависимости от показаний температура второй (внешней) прокладки может быть 60-70 °С (но не выше 80 °С).
    Для кюветно-аппликационного метода (озокеритовые лепешки) наливают расплавленный озокерит в кюветы, выстланные клеенкой или вощеной бумагой. Расплавленный озокерит постепенно остывает до нужной температуры и превращается в лепешку, которую извлекают вместе с клеенкой из кювета и накладывают на подлежащий лечению участок кожи. Озокеритовый компресс или лепешку накладывают на 20-30 (до 60) минут. После снятия лепешки необходим отдых в течение 30-40 минут. Курс лечения – обычно 15-20 процедур.

    Побочные действия


    При применении Озокерита возможны боли, аллергические реакции, ожоги, бальнеологические реакции (кратковременная реакция организма на грязелечение, выражающаяся в нарушении функционального состояния органов).

    Противопоказания


    Озокерит медицинский противопоказан при лихорадочных состояниях, декомпенсации сердечно-сосудистой системы, острых и подострых заболеваниях сердца, тяжелых формах гипертензии, эмфиземе легких, бронхиальной астме, дистрофиях, туберкулезе, доброкачественных и злокачественных опухолях, склонности к кровотечениям, заболеваниям крови, при каллезных и склонных к пенетрации язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенных энтероколитах, тяжелых заболеваниях печени, гангренозных формах облитерирующего эндартериита, острых и подострых тромбофлебитах, тиреотоксикозе, эпилепсии, при нагноительных процессах в органах малого таза, при беременности и лактации.

    Беременность


    Озокерит медицинский противопоказан при беременности и лактации.

    Передозировка


    Возможно превышение времени сеанса. В таком случае возникают ожоги на прогреваемых участках кожи.
    Ожог от Озокерита лечат как обычный термический ожог.

    Условия хранения


    Хранить при температуре не выше +25 °С. Срок годности – 5 лет.

    Форма выпуска


    Озокерит выпускается в виде плиток массой от 2 до 10 кг.

    Состав


    Озокерит – воскообразная масса от темно-коричневого до черного цвета – вещество нефтяного происхождения. Содержит парафин, церезин, минеральные масла, смолы и другие вещества. Растворяется в бензине, скипидаре, керосине, смешивается с растительными и минеральными маслами, с парафином.

    Дополнительно


    Перед применением метода лечения Озокеритом обязательно надо пройти медицинское обследование.
    Озокерит можно использовать и в домашних условиях, но только по назначению врача.
    Озокерит может усилить действие препаратов, которые были нанесены на нагреваемый участок.
    Из-за легкой воспламеняемости препарата категорически противопоказан его прямой контакт с источниками высокой температуры.

    Основные параметры

    Название: ОЗОКЕРИТ

    что это такое, инструкция по применению, показания, цена

    Озокерит – уникальный природный компонент, который широко используется в медицинской отрасли. Нашлось применение озокериту медицинскому также в косметологии. Уникальная особенность представленного в аптеках ископаемого в его цвете и запахе, пользе и составе. Даже в переводе с древнегреческого его название значится как «ароматный песок».

    Нередко в кроссвордах можно найти особенное определение – горный эпитет озокерита – 4 буквы. Это «черный воск» или «слезы земли». Существует масса уникальных определений, но важно то, что лечение озокеритом приносит пациентом реальную пользу, что позволяет докторам назначать средство и значительно улучшать состояние больных.

    Особенности и общие показания озокерита

    Предложенный многими аптечными пунктами парафин – озокерит – используется в качестве вспомогательного лечения при наличии проблем со здоровьем, которые связаны с:Лечение опорно-двигательного аппарата

    • Дерматологией – различные заболевания, в том числе и инфекционные. Но важно, чтобы не было гнойного отделения.
    • Неврологией. К показаниям относятся такие заболевания, как: радикулит и неврит, различные невралгии и пр.
    • Опорно-двигательным аппаратом. Инструкция озокерита позволяет использовать препарат при болезнях суставов, болях в мышцах. Особенно важно применять его для лечения остеохондроза, пятничной шпоры, грыж, гонартрозов, пр.
    • Урологией. Камни и воспалительные процессы – все это также показания к использованию «черного воска».Реабилитация после операции
    • ЖКТ. Воспалительные процессы слизистой кишечника, желудка. При обнаружении патологий желчевыводящих путей, а также дистонии кишечника и язвенных поражений также назначается лечение озокеритом, но только в качестве дополнительной терапии.
    • ЛОР-органами. Отлично справляется препарат с такими недугами, как бронхит, воспаление легких, трахеит, но только в качестве вспомогательной терапии или после прохождения основного курса лечения.

    Среди показаний к использованию озокерита и восстановительный период после проведения различных хирургических вмешательств. Использовать озокерит в домашних условиях можно с соблюдением всех рекомендаций, которые поданы в инструкции. Именно такой способ часто доступен тем, у кого нет в районных поликлиниках кабинетов для проведения манипуляций.

    Чтобы облегчить состояние пациентов при вышеуказанных проблемах, доктор может назначить лечение озокеритом – показания и противопоказания лечащий врач оценивает, исходя из состояния самого пациента.

    Назначение для детей

    Неправильная постановка стоп

    Не только взрослым можно использовать природный компонент, чтобы облегчить свое состояние. Инструкция по применению озокерита позволяет применять препарат также для детей, у которых имеются и диагностированы специфические проблемы со здоровьем:

    1. Кривошея;
    2. Спастические парезы;
    3. Неправильная постановка стоп;
    4. Дисплазия тазобедренного сустава.

    Однако даже в этом случае применение озокерита сопровождается дополнительным назначением электрофореза и курса массажа.

    Противопоказания

    Чтобы назначить лечение озокеритом, показания и противопоказания обязательно оцениваются опытным доктором.

    Как и всякое лекарственное средство, природный компонент имеет ряд негативных последствий и запретов для применения. Они могут касаться:

    • Патологии сердцаИндивидуальной непереносимости некоторых или сразу нескольких компонентов препарата;
    • Всех болезней, которые сопровождаются острым состоянием или кровотечениями.
    • Угрозой для открытия кровотечения;
    • Мочекаменной, а также болезней почек;
    • Заболеваний сердечно-сосудистой системы;
    • Некоторых гинекологических недугов;
    • Поражения печени и поджелудочной железы;
    • Аднекситов и пр.

    Оценивать реальную возможность для назначения лечения озокеритом в домашних условиях или в специальных кабинетах больницы должен только лечащий врач, который осматривает пациента, назначает ему ряд анализов. Среди противопоказаний к озокериту также наличие аллергий.

    Состав

    Из чего состоит Озокерит

    Невысокая на озокерит цена позволяет использовать состав достаточно часто для полного выздоровления или значительного облегчения своего состояния. Многочисленные отзывы об озокерите доказывают, что препарат действительно эффективен для пациентов с различными заболеваниями. Объяснить это может состав и химические свойства продукции. Среди компонентов:

    • Минеральные масла;
    • Смолы;
    • Высокомолекулярные углеводороды (парафины и церезины).

    В зависимости от места добычи и особенностей климатической зоны, ее географии консистенция вещества может меняться от твердой и очень хрупкой до мягкой и текучей. Особенность массы еще и в том, что она может иметь различные оттенки. В наших аптечных пунктах чаще всего можно найти продукцию черного или темно-коричневого цвета. Но существуют также составы с цветом от светло-желтого до бурого и даже зеленого.

    Разогрев вещества

    Использовать в медицине можно любые виды, но некоторые предварительно придется разогревать на специальном аппарате. Применение озокерита в домашних условиях также предполагает подогрев веществ, но для этого не обязательно использовать специальную технику. Восстановительная процедура с озокеритом может быть проведена с использованием паровой бани.

    Однако важно помнить, как пользоваться озокеритом в домашних условиях, поскольку при контакте с открытым огнем он легко воспламеняется.

    Свойства

    Достоинства природного материала

    Достаточно часто используется озокерит при артрозе коленного сустава, а также при различных других заболеваниях.

    Озокерит снимает воспаление

    Эта популярность достаточно просто объясняется. Среди особенностей состава и его ценных свойств:

    1. Снижение болевого состояния за счет природных свойств;
    2. Низкий уровень теплопроводности и высокая теплоемкость – все это позволяет использовать состав длительное время и получать от каждой процедуры максимальный эффект;
    3. Раздражающее и стимулирующее свойство – объясняется наличием минеральных веществ в составе, что стимулирует кровоток для обеспечения поврежденных тканей кислородом;
    4. Антисептический эффект и противовоспалительной действие;
    5. Легкое компрессионное воздействие.

    Используется озокерит для суставов, а также для поврежденных мышц, костной ткани, часто назначают прохождение процедур только после проведения манипуляций и хирургического вмешательства. Это дополнительная терапия может принести отличный лечебный эффект.

    Какой покупать озокерит для лечения?

    Озокерит – что это такое и при каких заболеваниях его следует использовать?

    Это натуральный компонент, который добывающие компании достают из недр земли наряду с нефтью.

    Именно этот факт позволяет установить вполне приемлемую цену на озокерит в аптеке. Это побочный продукт работы добывающих компаний, он поступает в пункты продаж в нескольких вариантах:

    • Товарный образецТоварный– представлен в темных оттенках, поскольку практически не прошел стадии очистки. Использовать его можно не только для лечения, но и для проведения некоторых косметологических процедур. Используется и для создания лепешек и сапожек из парафина и озокерита. Однако особенность такой продукции в том, что она довольно плохо отмывается водой. В составе есть посторонние примеси, в том числе и ряд полезных микроэлементов. Представлены и другие варианты продукции, которая может быть окрашена в зеленый, желтый, бурый, коричневый цвет – все зависит от типов примесей в массе.
    • Очищенный, медицинский или косметический озокерит – это хорошо очищенный состав, который практически не имеет никаких посторонних примесей, легко и быстро очищается, не оставляет следов после использования. Это достаточно плавкий состав, который уже начинает «подтаивать» при температуре в 65–82 градуса.

    Любой из предложенных озокеритов имеет показания к применению. Это лечебные составы, которые позволяют восстанавливать здоровье пациента.

    Способы использования

    Для проведения самых разных косметологических процедур используется лечебный озокерит. Это продукция, которая должна быть предварительно растоплена в специальном аппарате или на паровой бане, для ее помешивания использовать только деревянную ложку.

    Использовать для разогрева микроволновую печь строго запрещено, поскольку состав легко воспламеняется, а также может от такого воздействия потерять свои ценные свойства и особенности. Использовать массу любого оттенка можно различными способами.

    Компрессы

    Процедура

    Для приготовления используется не только озокерит, но и марля, ее можно заменить бинтом. Марлю следует сложить в 8–10 слоев, а после окунуть в растопленную массу. Лишнее следует тщательно отжать и приложить для лечения на пораженный участок. Длина и ширина отреза будет зависеть от особенностей болезни и ее локализации.

    На первый компресс следует наложить еще один такой же, но его температура должна быть уже чуть выше – от 70 градусов. Касаться кожи компресс не должен, в противном случае можно получить ожоги. После наложения двух слоев компресса нужно закутать все махровым полотенцем или другим материалом. Носить, пока состав полностью не охладиться.

    Лепешки и сапожки

    Лепешка на суставы ног

    На противень нужно выложить фольгу или кальку, на которую тонким слоем в 1,5 см выливают растопленную массу. После этого нужно будет придать ей нужную форму. Прикладывать к телу только после охлаждения озокерита до 50 градусов и держать 30–40 мин. Для создания сапожек можно приложить массу комфортной температуры к ноге, раскатать по ее длине, загнуть в районе пальцев и пятки. Такая процедура проводится часто для малышей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

    Можно использовать средства и для получения ванн для рук и ног. Для этого растапливать необходимо большой кусок озокерита, а после достижения им комфортной температуры опускать в вещество конечности.

    Отзывы

    Ксения «Назначили процедуры с использованием озокерита в санатории, куда я прибыла для поправления своего здоровья. У меня с юных лет остеохондроз, но лечить его все было некогда. Доктор все же настоял, я отправилась в специализированный санаторий, где лечатся люди с проблемами опорно-двигательного аппарата. Здесь мне после изучения моей карты и оценки состояния назначили 10 курсов процедур с озокеритом. Довольно приятная процедура, когда больной участок прогревается и расслабляется, но запах не очень. Но это не помешало мне пройти все назначенные процедуры и получить отличный эффект. Сразу скажу, что не только озокерит мне был назначен, а еще и курс массажа, особенная диета, но все вместе оказало просто волшебный эффект.»

    Настя «Использовала озокерит в равной пропорции с парафином, готовила лепешки, которые после прикладывала к больной лопатке. Процедура была назначена доктором, как и дан совет по смешению компонентов для минимизирования негативных последствий. Процедуры помогли, я быстро восстановилась после операции.»

    Озокерит – инструкция по применению, показания, дозы

    ОзокеритОзокерит – лекарственное средство, оказывающее противовоспалительное и рассасывающее действие, а также стимулирует процессы регенерации.

    Форма выпуска и состав

    Озокерит представляет собой вещество нефтяного происхождения, выпускается в виде воскообразной массы от темно-коричневого до черного цвета (в плитках весом от 250 г до 10 кг).

    Состав: парафин, смолы, минеральные масла и другие вещества.

    Показания к применению

    Озокерит применяется как средство, обладающее низкой теплопроводностью и большой теплоемкостью, для лечения теплом следующих заболеваний:

    • Невралгия, невриты, радикулиты;
    • Заболевания опорно-двигательного аппарата (мышц, костей и суставов), в том числе артрозы и контрактуры;
    • Травмы опорно-двигательного аппарата, в том числе спортивные травмы, вывихи, переломы;
    • Заболевания кожного покрова, в том числе дерматозы, нейродермиты, чешуйчатый лишай, хронические язвы голени и др.

    Противопоказания

    Абсолютные:

    • Лихорадочные состояния;
    • Декомпенсация сердечно-сосудистой системы;
    • Гипертоническая болезнь 2-3 стадии;
    • Острые и подострые заболевания сердца;
    • Ишемическая болезнь сердца с явлениями стенокардии;
    • Тяжелые формы гипертензии;
    • Эмфизема легких;
    • Бронхиальная астма;
    • Дистрофии;
    • Туберкулез любой локализации;
    • Доброкачественные и злокачественные опухоли;
    • Недостаточность кровообращения 2-3 степени;
    • Склонность к кровотечениям;
    • Острые воспалительные процессы;
    • Заболевания крови;
    • Каллезные и склонные к пенетрации язвы желудка и 12-перстной кишки;
    • Язвенные энтероколиты;
    • Тяжелые заболевания печени;
    • Активный гепатит и цирроз печени;
    • Гангренозные формы облитерирующего эндартериита;
    • Выраженные явления атеросклероза сосудов сердца или мозга;
    • Острые и подострые тромбофлебиты;
    • Гломерулонефрит;
    • Тиреотоксикоз, декомпрессированный сахарный диабет;
    • Эпилепсия;
    • Гнойные процессы в органах малого таза;
    • Кисты почек, яичников и др. локализации;
    • Беременность.

    Способ применения и дозировка

    Озокерит применяется в виде компрессов и методом наслоения (кюветно-аппликационным методом).

    Применение в виде компрессов: Озокерит разогревают до образования вязкой тягучей массы, ею пропитывают марлевую прокладку (6-8 слоев), отжимают, остужают до температуры 40-50 ºС и накладывают на пораженные участки. Сверху компресс покрывают вощеной бумагой или полиэтиленовым пакетом и шерстяной тканью. В зависимости от показаний температура внешней повязки может быть до 80 ºС. Длительность процедуры – до полного остывания компресса (1-2 часа). Затем озокерит удаляют с тела.

    Применение кюветно-аппликационным методом: Озокерит разогревают до образования вязкой массы, ее наливают в кюветы, выстланные вощеной бумагой или полиэтиленом. Остужают до необходимой температуры, вследствие чего масса превращается в лепешку – ее извлекают вместе с бумагой/полиэтиленом и накладывают на пораженные участки на 20-30 минут, при необходимости время аппликации может быть увеличено до 60 минут. Затем лепешку снимают.

    Курс лечения состоит из 15-20 процедур.

    Побочные действия

    В некоторых случаях возникают бальнеологические реакции и ожоги, требующие прекращения применения лекарственного средства.

    Особые указания

    Перед применением Озокерита следует проконсультироваться с врачом.

    Лекарственное взаимодействие

    Информация о взаимодействии с другими лекарственными средствами отсутствует.

    Сроки и условия хранения

    Хранить при температуре до 25 ºС.

    Срок годности – 5 лет.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

    Озокерит – инструкция по применению, отзывы

    Озокерит – это углеводород, который относится к группе нефтяных битумов и является полезным ископаемым. Используется для научных и технических целей, а также в медицине с целью проведения физиотерапевтических манипуляций.

    Состав и химические свойства

    Озокерит по своей структуре является сложной смесью твердых насыщенных высокомолекулярных углеводородов, минеральных масел и смолистых веществ. Консистенция озокерита зависит от количества смолисто-асфальтовых веществ и масел в его составе. Она может изменяться от мягкой мазеобразной до твердой и хрупкой, гипсоподобной. Чаще всего озокерит бывает воскоподобным, и его твердость меняется в зависимости от температуры.

    Цвет этого вещества также зависит от его состава и может варьироваться от светлого желтого до черного. Также встречается бурый и зеленый озокерит. Отличается это вещество характерным керосиновым запахом. Оно не растворяется в воде, щелочах и спирте, зато может растворяться в керосине, бензине, хлороформе и некоторых других веществах. Озокерит очень легко воспламеняется, поэтому его необходимо беречь от воздействия огня.

    Показания

    Лечение озокеритом сегодня достаточно широко распространено. Основная отрасль его использования – физиотерапия. Данное вещество имеет низкую теплопроводность при высокой теплоемкости, поэтому его используют для приготовления согревающих компрессов при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при хронических воспалительных заболеваниях с нарушением периферического кровообращения.

    Химический состав медицинского озокерита оказывает поверхностно-раздражающее действие на кожу, что вызывает прилив крови. Таким образом, лечение позволяет стимулировать кровообращение в подкожных капиллярах и улучшать обмен веществ в зоне воздействия компресса. Озокерите обладает анальгезирующим, рассасывающим, антисептическим и противовоспалительным действием. На его основе производят озопарафин, озокерамин, озокерафин и даже озокерафиновые салфетки.

    Лечение озокеритом обычно проводится в условиях санаторно-курортных учреждений. Также оно часто входит в комплекс реабилитационных мероприятий в поликлинических условиях. В список показаний входят артрозы, артриты, контрактуры, радикулиты, миозиты, невриты, пролежни, трофические язвы голени, а также некоторые хронические заболевания в период ремиссии, например, уретрит, холецистит, пиелонефрит и т.д. Также в составе комплексной терапии лечение озокеритом применяют при бесплодии, как женском, так и мужском, и во время посттравматической реабилитации.

    Инструкция по применению (способ и дозировка)

    Лечение ОзокеритомИнструкция к озокериту рекомендует применять его в форме компрессов или методом кюветной аппликации. Компрессы, как и лепешки, приготовленные в кюветах, накладывают на сухую чистую кожу. Обильную растительность, при ее наличии, необходимо сбривать. Проходить процедуры рекомендуется в положении лежа.

    Чтобы приготовить компресс, необходимо сложить широкий бинт в 8 слоев, изготовив так называемую прокладку. Озокерит расплавляют на водяной бане или в специальном аппарате. Прокладку смачивают в растворе, затем отживают, остужают до температуры примерно 45-50 °С и накладывают на пораженный участок. Вторую прокладку с температурой 70-80 °С накладывают поверх первой без контакта с кожей. Компресс накрывают клеенкой или вощеной бумагой, а сверху кладут одеяло.

    При использовании кюветно-аппликационного метода горячий жидкий озокерит разливают по кюветам, выстланным вощеной бумагой. Лепешке дают остыть до 45-50 °С и извлекают за края вощеной бумаги. Лепешку накладывают на пораженную зону кверху бумагой, а поверх нее укладывают одеяло или что-либо другое для утепления.

    Накладывают озокеритовый компресс на 30-40 минут или немного больше, после чего снимают, и укутывают место аппликации теплым шарфом на 40 минут. Повторяют процедуру ежедневно или через день, всего обычно требуется 15-20 процедур.

    Побочные эффекты

    Побочные действия, как правило, проявляются у людей с повышенной чувствительностью или с непереносимостью данного вещества. В этом случае лечение необходимо прекратить.

    Противопоказания

    Также необходимо учитывать противопоказания к озокериту при планировании лечения. Препарат противопоказан пациентам с любыми заболеваниями в острой стадии, а также с хроническими заболеваниями в периоды обострения. Также озокерит противопоказан при кровотечениях или угрозе их возникновения, при наличии опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных, язв органов пищеварительного тракта, при туберкулезе, тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы, мочекаменной болезни, поражениях печени и поджелудочной железы.

    Кроме того, лечение озокеритом противопоказано при эпилепсии, тиреотоксикозе, сахарном диабете и заболеваниях воспалительного характера. Использование данного вещества нежелательно при некоторых гинекологических заболеваниях, особенно с возможностью развития нагноения, и при беременности. Поэтому перед применением данного метода лечения обязательно надо пройти обследование для их исключения.

    показания и противопоказания, инструкция по применению

    Инструкция по применению:

    Цены в интернет-аптеках:

    Озокерит – это природное ископаемое вещество, углеводород, относящийся к нефтяной группе. Слово «озокерит» в переводе с древнегреческого означает «пахучий воск», в некоторых местах добычи это вещество известно под названиями «черный воск» и «слезы земли». Добывается в украинских и польских Карпатах, Великобритании, Северной Америке, на полуострове Челекен в Каспийском море. Озокерит используют в технических нуждах, научных целях, а также в медицине, а именно в физиотерапии.

    По своей структуре озокерит это сложная смесь, в составе которой твердые насыщенные высокомолекулярные углеводороды (церезины, парафины), минеральные масла, смолистые вещества. В зависимости от количества масел и смолисто-асфальтовых веществ в составе, консистенция озокерита может меняться: от мягкой мазеобразной до твердой и хрупкой, как гипс, однако чаще всего она воскоподобная. От процентного соотношения составляющих зависит и цвет горного воска, который варьируется от светло-желтого до черного, встречается также бурый, а иногда и зеленый озокерит. Обладает характерным запахом керосина.

    Данное вещество не растворимо в воде, спирте, щелочах, растворимо в бензине, керосине, хлороформе и некоторых других химических соединениях. Озокерит легко воспламеняется, и потому недопустим контакт его с открытым огнем.

    Применение озокерита

    Горный воск применяют в промышленности, в частности, из него добывают парафин и церезин, но находит применение и цельный озокерит, прошедший обработку и очищенный.

    С давних пор практически повсеместно в местах добычи этого вещества практикуют лечение озокеритом. При некоторых состояниях оно настолько действенно, что не утратило своей актуальности и в наши дни. Для использования в медицинских целях озокерит дополнительно очищают, а перед применением стерилизуют.

    Лечение озокеритом

    Озокерит широко используется в физиотерапии в качестве согревающих компрессов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при хронических воспалительных заболеваниях, в патогенезе которых важную роль играет нарушение периферического кровообращения. В основе лечебного действия горного воска его уникально низкая теплопроводность при большой теплоемкости, благодаря чему данное вещество быстро аккумулирует в себе тепло и медленно его отдает. Также благодаря химическому составу медицинский озокерит при непосредственном контакте с кожей оказывает поверхностно-раздражающее действие, что вызывает прилив крови. Это стимулирует кровообращение в подкожных капиллярах и улучшает обмен веществ в зоне воздействия.

    Отзывы об озокерите со стороны фармакологов и физиотерапевтов указывают на его рассасывающее, анальгезирующее, противовоспалительное и антисептическое действие.

    В качестве лечебного средства применяют не только медицинский озокерит, но и препараты, из него изготовленные: озокерамин, озопарафин, озокерафин и готовые озокерафиновые салфетки.

    Показания к лечению озокеритом

    Озокеритотерапия проводится обычно в комплексе санаторно-курортного лечения, либо в качестве реабилитационных мероприятий в поликлинических условиях.

    Показания к лечению озокеритом следующие:

    • Артриты;
    • Артрозы;
    • Контрактуры воспалительного и травматического генеза;
    • Миозиты;
    • Радикулит;
    • Невриты;
    • Трофические язвы голени;
    • Пролежни;
    • Общие хронические заболевания в период ремиссии (пиелонефрит, простатит, уретрит, цистит, холецистит, гастрит, гастродуоденит, плеврит и др.) в составе комплексной реабилитации;
    • Женское и мужское бесплодие, в качестве составляющей курса бальнеотерапии;
    • Посттравматическая реабилитация.

    Читайте также:

    Способ применения и дозы

    По инструкции озокерит применяется в виде компрессов, либо методом кюветной аппликации, или так называемых лепешек. И компрессы, и лепешки накладываются на чистую сухую кожу, если имеется обильная растительность, ее необходимо сбрить перед процедурой. Пациентам рекомендуется проводить процедуру озокеритотерапии в положении лежа.

    • Компрессы из озокерита. Марлю или широкий бинт складывают в 8 слоев, изготавливая так называемую прокладку. Озокерит расплавляют на водяной бане или в специальном аппарате. Внимание! Категорически запрещается непосредственный контакт озокерита с источником высокой температуры ввиду его легкой воспламеняемости! В жидкий озокерит макают прокладку, отжимают, остужают до температуры 45-50°С, после чего накладывают на пораженный участок. Таким же способом готовят вторую прокладку, за исключением того, что ее температура должна быть выше первой. Допустимая температура второй прокладки 70-80°С. Вторая прокладка накладывается поверх первой, не касаясь кожи пациента. Поверх нее укладывается вощеная бумага или клеенка, сверху – ватник.
    • Озокеритовые лепешки (кюветно-аппликационный метод). Жидкий горячий озокерит разливают по кюветам, предварительно выстланным вощеной бумагой. Размер кюветы зависит от требуемой площади воздействия аппликации. Средству дают остыть до температуры 45-50°С, после чего извлекают из кюветы с помощью вощеной бумаги. Полученную лепешку накладывают на зону поражения бумагой вверх, поверх нее укладывают ватник или ватно-марлевую повязку.

    Разница между двумя методами в основном состоит в действующей температуре средства – при кюветно-аппликационном методе она ниже.

    Побочные действия

    По отзывам озокерит весьма редко вызывает побочные действия в случае применения его по показаниям и в соответствии с инструкцией. Как правило, нежелательные эффекты связаны с индивидуальной непереносимостью или повышенной чувствительностью кожи. В этом случае лечение озокеритом прекращают, назначая вместо него другие согревающие процедуры, например, парафинотерапию.

    Во избежание химических ожогов не разрешается использование в медицинских целях данного вещества неизвестного происхождения, к применению допускается только медицинский озокерит.

    Противопоказания к озокериту

    Озокерит противопоказанием имеет любые заболевания в острой стадии, а также хронические заболевания в период обострения. Все заболевания, сопровождающиеся кровотечениями, или имеющие угрозу кровотечения – противопоказание к озокериту. Также в этот список входят опухоли (как доброкачественные, так и злокачественные), язвенные болезни органов пищеварительного тракта, туберкулез, тяжелая патология сердечно-сосудистой системы, мочекаменная болезнь, поражения печени и особенно поджелудочной железы. Эпилепсия, тиреотоксикоз, сахарный диабет также являются противопоказаниями к озокериту.

    Не назначают данный вид лечения при имеющихся болезнях кожи воспалительного характера. По отзывам озокерит может быть нежелательным и при некоторых гинекологических заболеваниях, особенно тех, где существует угроза нагноения, например, аднекситах, поэтому в подобных случаях требуется особо тщательное предварительное обследование.

    Согласно инструкции озокерит не используют при беременности.

    Озокерит – показания и противопоказания

    Лечение озокеритом сегодня становится все более популярным. Озокерит – вещество нефтяного происхождения, очень напоминающее по своей консистенции воск. Из-за разных примесей, попадающих в состав, оно может принимать самые разнообразные цвета, начиная черным, заканчивая ярко-зеленым или желтым. Как у любого лечебного средства, у озокерита есть свои показания и противопоказания. Так что, это вещество хоть и является натуральным и безвредным, помочь сможет не каждому.

    Полезные свойства озокерита

    Главное преимущество озокерита – в его уникальном составе. Вещество содержит в себе минералы, углеводы и множество других микроэлементов, которые благоприятно воздействуют на организм. Озокерит обладает мощными антибиотическими свойствами, поэтому его очень часто используют в качестве противовоспалительного средства.

    Можно выделить и другие полезные свойства вещества:

    1. Главное достоинство озокерита – большая теплоемкость в сочетании с совсем невысокой теплопроводностью, благодаря чему оно лучше других средств подходит для лечения теплом.
    2. Озокерит показан при сильных болях. Он быстро и эффективно избавляет от неприятных ощущений. Средство очень хорошо показало себя и в лечении спазмов.
    3. Озокеритовые аппликации благотворно влияют на нервную систему и производят успокоительный эффект.
    4. Озокерит – хорошее сосудорасширяющее средство.
    5. Применять вещество можно и для лечения сильно зудящих аллергических реакций.

    Кроме того, использование озокерита способствует восстановлению тканей, заживлению ранок. Вещество даже помогает в лечении хронических заболеваний половой системы (как женской, так и мужской), желудка, опорно-двигательного аппарата.

    Показания к применению озокерита

    Активнее всего озокерит в лечении используется санаториями и различными оздоровительными комплексами. Хотя в последнее время средство начали применять и в некоторых поликлиниках.

    Показаний к лечению озокеритом довольно много:

    1. Лечение суставов теплом очень часто дает положительные результаты. Именно поэтому одними из самых главных показаний к применению озокерита считаются воспаления суставов: артрит, артроз, радикулит, неврит, остеохондроз, бурсит, миозит и другие.
    2. Назначают озокерит при хронических заболеваниях: пиелонефрите, гастрите, холецистите, уретрите, плеврите, панкреатите, цистите.
    3. Средство очень хорошо справляется со всеми ЛОР-болезнями.
    4. Достаточно часто озокерит используют для лечения инфекций: дифтерии, тифа, желтухи.
    5. Это вещество очень эффективно лечит от бесплодия. Кроме того, озокерит может быстро снять воспаление и нормализовать работу половых органов.
    6. Озокеритовые компрессы подходят для лечения дерматологических заболеваний (экзем, лишая, язв, дерматитов).

    Противопоказания к лечению озокеритом

    Тепловое лечение подходит не каждому организму. Основные противопоказания к использованию озокерита выглядят так:

    1. Средство противопоказано при жаре и лихорадке.
    2. Не рекомендуется лечиться озокеритом людям, страдающим от опухолей. Последние в тепле зачастую начинают развиваться гораздо быстрее.
    3. Беременным женщинам и кормящим матерям также рекомендуется воздержаться от такого типа лечения.
    4. Еще одно противопоказание к лечению озокеритом – склонности к кровотечениям.
    5. Нельзя делать озокеритовые компрессы людям с туберкулезом, сахарным диабетом, прогрессирующим гепатитом.
    6. Противопоказан озокерит и при проблемах с сердечно-сосудистой системой (ишемией, атеросклерозом, стенокардией).

    Особенности проведения и назначения процедуры озокеритолечения

    Являясь одним из наиболее действенных современных средств естественного происхождения, которое помогает восстановить подвижность суставов, устранить боли в мышечных и мягких тканях, озокерит сегодня известен многим. Его полезные свойства и уникальный состав следует считать основной причиной высокой степени эффективности, а простота применения, минимальное количество вероятных побочных проявлений даже при длительном использовании и доступная стоимость дают возможность включать этот натуральный продукт в систему лечения многих органических поражений.

    Понятие о методе

    Озокеритолечение используется при множестве показаний, существует несколько его разновидностей, которое позволяет устранить наиболее характерные проявления заболевания в конкретном случае. При этом отмечается быстрое улучшение общего состояния организма больного, поскольку воздействие озокерита разнопланово: положительно действуя на гормональную, нервную, кровеносную системы, данное природное вещество справляется с локализованными болями в мышцах, суставах, устраняет их сниженную подвижность, а также используется даже для лечения бесплодия.

    Имея нефтяное происхождение, данное вещество внешне напоминает воск: имеет такую же консистенцию, так же ощущается на коже.

    Применение озокерита в лечении подразумевает его наружное наложение на поверхность кожи в месте поражения либо в местах проекций больных внутренних органов. Выраженное противовоспалительное воздействие, богатый минералами, аминокислотами и витаминами состав обеспечивает полноценное питание организма через кожные покровы. Являясь полностью природным и крайне полезным вещество, озокерит в то же время не всегда может проявлять весь спектр своих лечебных возможностей.

    Про озокерит и его лечебные свойства расскажет это видео:

    Разновидности озокерита

    Существует два вида озокерита, каждый из которых обладает своими свойствами и характеристиками:

    1. Товарный озокерит, имеющий темный цвет, в меньшей степени очищен, менее подвержен вымыванию водой, которая удаляет из натурального вещества не только ненужные посторонние примеси, но и некоторые полезные микроэлементы. Товарный озокерит может быть черного, зеленого, желтого либо белого цвета.
    2. Очищенный озокерит, прошедший тщательную очистку, не содержит в себе посторонних примесей. Плавится он при температуре более низкой, чем парафин, — при 65-82. Эта разновидность озокерита практически полностью состоит из высокомолекулярных углеводородов.

    Товарный и очищенный озокерит имеет высокие лечебные качества, применение обеих разновидностей может быть как наружным, так и внутренним. Знание особенностей использования данного вещества природного происхождения позволяет максимально полно использовать его свойства для восстановления здоровья человека.

    Методы озокеритотерапии

    Способы применения озокерита могут различаться. Основным назначением данного метода лечения является воздействие на пораженную область теплом: обладая невысокой теплопроводностью, озокерит справляется даже с застарелыми болями. Использование парафина в комплексе с озокеритом усиливают целебные свойства последнего. Аппликации с применением озокерита — наиболее распространенный метод лечения, поскольку такое длительное тепловое воздействие помогает скорее устранить даже сильную боль, расслабляет мышцы, устраняет плохую подвижность суставов.

    Сегодня широко используются следующие методики применения озокерита:

    • наслаивание, когда расплавленное вещество наносится на пораженную область с помощью кисти в несколько равномерных слоев;
    • озокеритовые ванночки, которые применяются по следующей технологии: пораженная часть тела (в основном конечности) смазывается прогретым озокеритом и помещается в емкость с расплавленным веществом, в котором выдерживается 15-30 минут;
    • салфетно-аппликационное нанесение — на сложенную в несколько марлевую салфетку обильно наносится расплавленный озокерит, ею оборачивается пораженная область, после чего для большей степени проникновения вещества в ткани наносится полиэтиленовая пленка, и место обработки укрывается ватником либо теплым платком;
    • кюветно-аппликационый метод, при котором расплавленный озокерит заливается в кюветы (толщин слоя 1,5-2 см), после застывания вещества при температуре 54-49°С его выкладывает на клеенку и вместе с ней фиксируют на пораженном участке.

    Перечисленные методики использования отлично показали себя в лечении различных поражений, максимально глубокое проникновение в ткани позволяет скорее получить положительный результат проводимого лечения.

    Плюсы и минусы лечения

    Достоинством рассматриваемого метода лечения следует считать быстроту проявления эффекта от использования озокерита, простоту применения метода, а также доступность стоимости данной процедуры. При этом положительный результат начинает проявляться уже через несколько первых процедур, курс же процедур даст длительно сохраняющийся положительный результат, что предотвратит вероятность возникновения рецидивов заболевания.

    Также к достоинствам рассматриваемого метода лечебного воздействия следует отнести:

    • длительность теплового воздействия, которое обеспечивает максимальное проникновение полезных веществ в кожу;
    • устранение последствий аллергических реакций в виде покраснений, зуда и жжения кожи;
    • быстрое и длительное расширение сосудов;
    • снижение степени болезненности даже при сильных и длительно текущих болях.

    Аппликации с использованием парафина позволят получить выраженный и стойкий положительный эффект от лечения, поскольку совместно с парафином озокерит усиливает свою способность сохранять тепло.

    К минусам можно отнести трудоемкость некоторых методов применения озокерита, когда требуется предварительно расплавление озокерита, и помещение его в емкости (кюветы) для дальнейшего использования для аппликаций. Также при склонности больного к кровотечениям не допускается применение данного вещества, поскольку за счет воздействия повышенных температур велика вероятность усиления кровотечений.

    Показания к применению

    Использование различных методик нанесения озокерита показано при самых разных поражениях как кожных покровов, так и внутренних органов. Особенно результативным такой метод лечения будет при необходимости применения тепла как в виде аппликаций, так и в виде компрессов.

    Для женщин

    Озокеритолечение может быть применено женщинами в следующих случаях:

    • при бесплодии, нарушениях менструального цикла;
    • при гинекологических поражениях, воспалительных процессах внутренних детородных органов;
    • при лечении кожи — длительно незаживающие повреждения, язвы кожи отлично излечиваются с помощью применения озокерита, который применяется наружно в виде аппликаций.

    При использовании озокерита в лечении гинекологических поражений возможно использование вещества наружно в виде компрессов, а также внутривлагалищным введением путем использования тампонов. Рекомендуется применять данное природное вещество под контролем врача.

    Для мужчин

    Мужчинами озокеритолечение может использоваться для оказания им общеукрепляющего действия, в комплексной терапии простудных, инфекционных заболеваний. Аппликации, компрессы и ванночки с применением озокерита помогут скорее получить положительный результат, устранить внешние проявления заболевания.

    Суставы становятся более подвижными, уходят боли в мышцах, снижается риск развития аденомы простаты и импотенции, повышается степень сопротивляемости организма внешним неблагоприятным факторам — все эти возможности предоставляет использование озокерита для мужчин.

    В детском возрасте использование озокерита также показало себя как действенный и имеющий минимальное количество вероятных побочных проявлений метод лечения. С его помощью быстро излечиваются все заболевания ЛОР-органов, которые часто встречаются именно в детском возрасте. Даже ранний детский возраст не является противопоказанием для применения озокерита: при повышенной чувствительности детской кожи практически никогда не отмечается каких-либо негативных проявлений со стороны кожи.

    • Наиболее удобным и результативным методом с применение озокерита в лечении детей является способ салфетной аппликации, когда расплавленное вещество наносится на поверхность салфетки, после чего как компресс накладывается на пораженную область.
    • Для лечения детей с помощью озокерита следует предварительно получить консультацию врача и проводить лечение под его наблюдением, чтобы при необходимости своевременно внести необходимые коррективы в лечение.

    Противопоказания

    Природное вещество озокерит имеет множество показаний к применению, его полезные качества обеспечивают быстрый положительный результат даже при начале применения. Однако есть ряд ситуаций и состояний, при которых его применение требует повышенной аккуратности.

    К противопоказаниям к использованию озокеритолечения относятся:

    • период менструации у женщин;
    • наличие острых воспалительных процессов на коже;
    • лихорадочное состояние и повышенная температура тела;
    • во время беременности использование озокерита также не показано для избегания вероятных негативных последствий на организм беременной женщины и ребенка;
    • поражения печени и почек;
    • нагноительные процессы на коже и внутренних органах.

    Любые опухоли, имеющие злокачественный и доброкачественный характер, кровотечения, прогрессирующий формы сердечно-сосудистых заболеваний, гепатита также относятся к противопоказаниям к использованию озокератолечения.

    Подготовка к озокеритолечению

    Применение озокерита не требует особое подготовке к принятию процедуры. Перед ее началом следует очистить обрабатываемую область, устранить препятствия к доступу к коже либо органу в виде одежды, повязок.

    Озокерит расплавляется, в зависимости от выбранного метода наносится на пораженную область либо на проекцию внутреннего органа и оставляется для воздействия на определенное время.

    Как проводится процедура

    Проведение зависит от выбранной методики. Расплавленный озокерит наносится на кожу, сверху закрепляется с помощью полиэтиленовой пленки и утепляется ватником либо теплым платком. Длительность воздействия составляет от 15 до 40 минут. Для полостного использования применяется компресс или заполнение патологической полости расплавленным до температуры 38-42°С озокеритом.

    Используется препарат курсами по 3-4 месяца с периодичностью применения озокерита через 1-2 дня. Повторение курса может производиться через интервал в 3-4 недели для закрепления полученного положительного эффекта.

    В специальных учреждениях

    Медицинские учреждения предлагают проведение данной процедуры для лечения определенных заболеваний либо в качестве профилактического средства, которое помогает повысить степень сопротивляемости организма, снизить его восприимчивость к внешним негативным воздействиям. Физиопроцедура озокеритолечение является популярной сегодня вследствие своей эффективности и доступности как по стоимости, так и по простоте исполнения.

    Медицинские учреждения предлагают проведение озокеритолечения в специальных кабинетах, где физиотерпевт проводит как подготовку пациента, так и проводит саму процедуру.

    В домашних условиях

    Дома также может проводиться использование озокеритолечения: предварительно вещество расплавляется, наносится тонким слоем на поврежденный участок кожи, оставляет для воздействия на определенное время. Могут применяться фиксирующие и утепляющие повязки, которые позволяют получить наиболее явные результаты воздействия.

    Препарат в виде компресса либо аппликации дает более выраженные результаты. Курсы лечения также более эффект

    показания и противопоказания, инструкция по применению

    Инструкция по применению:

    Цены в интернет-аптеках:

    Озокерит – это природное ископаемое вещество, углеводород, относящийся к нефтяной группе. Слово «озокерит» в переводе с древнегреческого означает «пахучий воск», в некоторых местах добычи это вещество известно под названиями «черный воск» и «слезы земли». Добывается в украинских и польских Карпатах, Великобритании, Северной Америке, на полуострове Челекен в Каспийском море. Озокерит используют в технических нуждах, научных целях, а также в медицине, а именно в физиотерапии.

    По своей структуре озокерит это сложная смесь, в составе которой твердые насыщенные высокомолекулярные углеводороды (церезины, парафины), минеральные масла, смолистые вещества. В зависимости от количества масел и смолисто-асфальтовых веществ в составе, консистенция озокерита может меняться: от мягкой мазеобразной до твердой и хрупкой, как гипс, однако чаще всего она воскоподобная. От процентного соотношения составляющих зависит и цвет горного воска, который варьируется от светло-желтого до черного, встречается также бурый, а иногда и зеленый озокерит. Обладает характерным запахом керосина.

    Данное вещество не растворимо в воде, спирте, щелочах, растворимо в бензине, керосине, хлороформе и некоторых других химических соединениях. Озокерит легко воспламеняется, и потому недопустим контакт его с открытым огнем.

    Применение озокерита

    Горный воск применяют в промышленности, в частности, из него добывают парафин и церезин, но находит применение и цельный озокерит, прошедший обработку и очищенный.

    С давних пор практически повсеместно в местах добычи этого вещества практикуют лечение озокеритом. При некоторых состояниях оно настолько действенно, что не утратило своей актуальности и в наши дни. Для использования в медицинских целях озокерит дополнительно очищают, а перед применением стерилизуют.

    Лечение озокеритом

    Озокерит широко используется в физиотерапии в качестве согревающих компрессов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при хронических воспалительных заболеваниях, в патогенезе которых важную роль играет нарушение периферического кровообращения. В основе лечебного действия горного воска его уникально низкая теплопроводность при большой теплоемкости, благодаря чему данное вещество быстро аккумулирует в себе тепло и медленно его отдает. Также благодаря химическому составу медицинский озокерит при непосредственном контакте с кожей оказывает поверхностно-раздражающее действие, что вызывает прилив крови. Это стимулирует кровообращение в подкожных капиллярах и улучшает обмен веществ в зоне воздействия.

    Отзывы об озокерите со стороны фармакологов и физиотерапевтов указывают на его рассасывающее, анальгезирующее, противовоспалительное и антисептическое действие.

    В качестве лечебного средства применяют не только медицинский озокерит, но и препараты, из него изготовленные: озокерамин, озопарафин, озокерафин и готовые озокерафиновые салфетки.

    Показания к лечению озокеритом

    Озокеритотерапия проводится обычно в комплексе санаторно-курортного лечения, либо в качестве реабилитационных мероприятий в поликлинических условиях.

    Показания к лечению озокеритом следующие:

    • Артриты;
    • Артрозы;
    • Контрактуры воспалительного и травматического генеза;
    • Миозиты;
    • Радикулит;
    • Невриты;
    • Трофические язвы голени;
    • Пролежни;
    • Общие хронические заболевания в период ремиссии (пиелонефрит, простатит, уретрит, цистит, холецистит, гастрит, гастродуоденит, плеврит и др.) в составе комплексной реабилитации;
    • Женское и мужское бесплодие, в качестве составляющей курса бальнеотерапии;
    • Посттравматическая реабилитация.

    Читайте также:

    Способ применения и дозы

    По инструкции озокерит применяется в виде компрессов, либо методом кюветной аппликации, или так называемых лепешек. И компрессы, и лепешки накладываются на чистую сухую кожу, если имеется обильная растительность, ее необходимо сбрить перед процедурой. Пациентам рекомендуется проводить процедуру озокеритотерапии в положении лежа.

    • Компрессы из озокерита. Марлю или широкий бинт складывают в 8 слоев, изготавливая так называемую прокладку. Озокерит расплавляют на водяной бане или в специальном аппарате. Внимание! Категорически запрещается непосредственный контакт озокерита с источником высокой температуры ввиду его легкой воспламеняемости! В жидкий озокерит макают прокладку, отжимают, остужают до температуры 45-50°С, после чего накладывают на пораженный участок. Таким же способом готовят вторую прокладку, за исключением того, что ее температура должна быть выше первой. Допустимая температура второй прокладки 70-80°С. Вторая прокладка накладывается поверх первой, не касаясь кожи пациента. Поверх нее укладывается вощеная бумага или клеенка, сверху – ватник.
    • Озокеритовые лепешки (кюветно-аппликационный метод). Жидкий горячий озокерит разливают по кюветам, предварительно выстланным вощеной бумагой. Размер кюветы зависит от требуемой площади воздействия аппликации. Средству дают остыть до температуры 45-50°С, после чего извлекают из кюветы с помощью вощеной бумаги. Полученную лепешку накладывают на зону поражения бумагой вверх, поверх нее укладывают ватник или ватно-марлевую повязку.

    Разница между двумя методами в основном состоит в действующей температуре средства – при кюветно-аппликационном методе она ниже.

    Побочные действия

    По отзывам озокерит весьма редко вызывает побочные действия в случае применения его по показаниям и в соответствии с инструкцией. Как правило, нежелательные эффекты связаны с индивидуальной непереносимостью или повышенной чувствительностью кожи. В этом случае лечение озокеритом прекращают, назначая вместо него другие согревающие процедуры, например, парафинотерапию.

    Во избежание химических ожогов не разрешается использование в медицинских целях данного вещества неизвестного происхождения, к применению допускается только медицинский озокерит.

    Противопоказания к озокериту

    Озокерит противопоказанием имеет любые заболевания в острой стадии, а также хронические заболевания в период обострения. Все заболевания, сопровождающиеся кровотечениями, или имеющие угрозу кровотечения – противопоказание к озокериту. Также в этот список входят опухоли (как доброкачественные, так и злокачественные), язвенные болезни органов пищеварительного тракта, туберкулез, тяжелая патология сердечно-сосудистой системы, мочекаменная болезнь, поражения печени и особенно поджелудочной железы. Эпилепсия, тиреотоксикоз, сахарный диабет также являются противопоказаниями к озокериту.

    Не назначают данный вид лечения при имеющихся болезнях кожи воспалительного характера. По отзывам озокерит может быть нежелательным и при некоторых гинекологических заболеваниях, особенно тех, где существует угроза нагноения, например, аднекситах, поэтому в подобных случаях требуется особо тщательное предварительное обследование.

    Согласно инструкции озокерит не используют при беременности.

    Озокерит – показания и противопоказания

    Лечение озокеритом сегодня становится все более популярным. Озокерит – вещество нефтяного происхождения, очень напоминающее по своей консистенции воск. Из-за разных примесей, попадающих в состав, оно может принимать самые разнообразные цвета, начиная черным, заканчивая ярко-зеленым или желтым. Как у любого лечебного средства, у озокерита есть свои показания и противопоказания. Так что, это вещество хоть и является натуральным и безвредным, помочь сможет не каждому.

    Полезные свойства озокерита

    Главное преимущество озокерита – в его уникальном составе. Вещество содержит в себе минералы, углеводы и множество других микроэлементов, которые благоприятно воздействуют на организм. Озокерит обладает мощными антибиотическими свойствами, поэтому его очень часто используют в качестве противовоспалительного средства.

    Можно выделить и другие полезные свойства вещества:

    1. Главное достоинство озокерита – большая теплоемкость в сочетании с совсем невысокой теплопроводностью, благодаря чему оно лучше других средств подходит для лечения теплом.
    2. Озокерит показан при сильных болях. Он быстро и эффективно избавляет от неприятных ощущений. Средство очень хорошо показало себя и в лечении спазмов.
    3. Озокеритовые аппликации благотворно влияют на нервную систему и производят успокоительный эффект.
    4. Озокерит – хорошее сосудорасширяющее средство.
    5. Применять вещество можно и для лечения сильно зудящих аллергических реакций.

    Кроме того, использование озокерита способствует восстановлению тканей, заживлению ранок. Вещество даже помогает в лечении хронических заболеваний половой системы (как женской, так и мужской), желудка, опорно-двигательного аппарата.

    Показания к применению озокерита

    Активнее всего озокерит в лечении используется санаториями и различными оздоровительными комплексами. Хотя в последнее время средство начали применять и в некоторых поликлиниках.

    Показаний к лечению озокеритом довольно много:

    1. Лечение суставов теплом очень часто дает положительные результаты. Именно поэтому одними из самых главных показаний к применению озокерита считаются воспаления суставов: артрит, артроз, радикулит, неврит, остеохондроз, бурсит, миозит и другие.
    2. Назначают озокерит при хронических заболеваниях: пиелонефрите, гастрите, холецистите, уретрите, плеврите, панкреатите, цистите.
    3. Средство очень хорошо справляется со всеми ЛОР-болезнями.
    4. Достаточно часто озокерит используют для лечения инфекций: дифтерии, тифа, желтухи.
    5. Это вещество очень эффективно лечит от бесплодия. Кроме того, озокерит может быстро снять воспаление и нормализовать работу половых органов.
    6. Озокеритовые компрессы подходят для лечения дерматологических заболеваний (экзем, лишая, язв, дерматитов).

    Противопоказания к лечению озокеритом

    Тепловое лечение подходит не каждому организму. Основные противопоказания к использованию озокерита выглядят так:

    1. Средство противопоказано при жаре и лихорадке.
    2. Не рекомендуется лечиться озокеритом людям, страдающим от опухолей. Последние в тепле зачастую начинают развиваться гораздо быстрее.
    3. Беременным женщинам и кормящим матерям также рекомендуется воздержаться от такого типа лечения.
    4. Еще одно противопоказание к лечению озокеритом – склонности к кровотечениям.
    5. Нельзя делать озокеритовые компрессы людям с туберкулезом, сахарным диабетом, прогрессирующим гепатитом.
    6. Противопоказан озокерит и при проблемах с сердечно-сосудистой системой (ишемией, атеросклерозом, стенокардией).

    Особенности проведения и назначения процедуры озокеритолечения

    Являясь одним из наиболее действенных современных средств естественного происхождения, которое помогает восстановить подвижность суставов, устранить боли в мышечных и мягких тканях, озокерит сегодня известен многим. Его полезные свойства и уникальный состав следует считать основной причиной высокой степени эффективности, а простота применения, минимальное количество вероятных побочных проявлений даже при длительном использовании и доступная стоимость дают возможность включать этот натуральный продукт в систему лечения многих органических поражений.

    Понятие о методе

    Озокеритолечение используется при множестве показаний, существует несколько его разновидностей, которое позволяет устранить наиболее характерные проявления заболевания в конкретном случае. При этом отмечается быстрое улучшение общего состояния организма больного, поскольку воздействие озокерита разнопланово: положительно действуя на гормональную, нервную, кровеносную системы, данное природное вещество справляется с локализованными болями в мышцах, суставах, устраняет их сниженную подвижность, а также используется даже для лечения бесплодия.

    Имея нефтяное происхождение, данное вещество внешне напоминает воск: имеет такую же консистенцию, так же ощущается на коже.

    Применение озокерита в лечении подразумевает его наружное наложение на поверхность кожи в месте поражения либо в местах проекций больных внутренних органов. Выраженное противовоспалительное воздействие, богатый минералами, аминокислотами и витаминами состав обеспечивает полноценное питание организма через кожные покровы. Являясь полностью природным и крайне полезным вещество, озокерит в то же время не всегда может проявлять весь спектр своих лечебных возможностей.

    Про озокерит и его лечебные свойства расскажет это видео:

    Разновидности озокерита

    Существует два вида озокерита, каждый из которых обладает своими свойствами и характеристиками:

    1. Товарный озокерит, имеющий темный цвет, в меньшей степени очищен, менее подвержен вымыванию водой, которая удаляет из натурального вещества не только ненужные посторонние примеси, но и некоторые полезные микроэлементы. Товарный озокерит может быть черного, зеленого, желтого либо белого цвета.
    2. Очищенный озокерит, прошедший тщательную очистку, не содержит в себе посторонних примесей. Плавится он при температуре более низкой, чем парафин, — при 65-82. Эта разновидность озокерита практически полностью состоит из высокомолекулярных углеводородов.

    Товарный и очищенный озокерит имеет высокие лечебные качества, применение обеих разновидностей может быть как наружным, так и внутренним. Знание особенностей использования данного вещества природного происхождения позволяет максимально полно использовать его свойства для восстановления здоровья человека.

    Методы озокеритотерапии

    Способы применения озокерита могут различаться. Основным назначением данного метода лечения является воздействие на пораженную область теплом: обладая невысокой теплопроводностью, озокерит справляется даже с застарелыми болями. Использование парафина в комплексе с озокеритом усиливают целебные свойства последнего. Аппликации с применением озокерита — наиболее распространенный метод лечения, поскольку такое длительное тепловое воздействие помогает скорее устранить даже сильную боль, расслабляет мышцы, устраняет плохую подвижность суставов.

    Сегодня широко используются следующие методики применения озокерита:

    • наслаивание, когда расплавленное вещество наносится на пораженную область с помощью кисти в несколько равномерных слоев;
    • озокеритовые ванночки, которые применяются по следующей технологии: пораженная часть тела (в основном конечности) смазывается прогретым озокеритом и помещается в емкость с расплавленным веществом, в котором выдерживается 15-30 минут;
    • салфетно-аппликационное нанесение — на сложенную в несколько марлевую салфетку обильно наносится расплавленный озокерит, ею оборачивается пораженная область, после чего для большей степени проникновения вещества в ткани наносится полиэтиленовая пленка, и место обработки укрывается ватником либо теплым платком;
    • кюветно-аппликационый метод, при котором расплавленный озокерит заливается в кюветы (толщин слоя 1,5-2 см), после застывания вещества при температуре 54-49°С его выкладывает на клеенку и вместе с ней фиксируют на пораженном участке.

    Перечисленные методики использования отлично показали себя в лечении различных поражений, максимально глубокое проникновение в ткани позволяет скорее получить положительный результат проводимого лечения.

    Плюсы и минусы лечения

    Достоинством рассматриваемого метода лечения следует считать быстроту проявления эффекта от использования озокерита, простоту применения метода, а также доступность стоимости данной процедуры. При этом положительный результат начинает проявляться уже через несколько первых процедур, курс же процедур даст длительно сохраняющийся положительный результат, что предотвратит вероятность возникновения рецидивов заболевания.

    Также к достоинствам рассматриваемого метода лечебного воздействия следует отнести:

    • длительность теплового воздействия, которое обеспечивает максимальное проникновение полезных веществ в кожу;
    • устранение последствий аллергических реакций в виде покраснений, зуда и жжения кожи;
    • быстрое и длительное расширение сосудов;
    • снижение степени болезненности даже при сильных и длительно текущих болях.

    Аппликации с использованием парафина позволят получить выраженный и стойкий положительный эффект от лечения, поскольку совместно с парафином озокерит усиливает свою способность сохранять тепло.

    К минусам можно отнести трудоемкость некоторых методов применения озокерита, когда требуется предварительно расплавление озокерита, и помещение его в емкости (кюветы) для дальнейшего использования для аппликаций. Также при склонности больного к кровотечениям не допускается применение данного вещества, поскольку за счет воздействия повышенных температур велика вероятность усиления кровотечений.

    Показания к применению

    Использование различных методик нанесения озокерита показано при самых разных поражениях как кожных покровов, так и внутренних органов. Особенно результативным такой метод лечения будет при необходимости применения тепла как в виде аппликаций, так и в виде компрессов.

    Для женщин

    Озокеритолечение может быть применено женщинами в следующих случаях:

    • при бесплодии, нарушениях менструального цикла;
    • при гинекологических поражениях, воспалительных процессах внутренних детородных органов;
    • при лечении кожи — длительно незаживающие повреждения, язвы кожи отлично излечиваются с помощью применения озокерита, который применяется наружно в виде аппликаций.

    При использовании озокерита в лечении гинекологических поражений возможно использование вещества наружно в виде компрессов, а также внутривлагалищным введением путем использования тампонов. Рекомендуется применять данное природное вещество под контролем врача.

    Для мужчин

    Мужчинами озокеритолечение может использоваться для оказания им общеукрепляющего действия, в комплексной терапии простудных, инфекционных заболеваний. Аппликации, компрессы и ванночки с применением озокерита помогут скорее получить положительный результат, устранить внешние проявления заболевания.

    Суставы становятся более подвижными, уходят боли в мышцах, снижается риск развития аденомы простаты и импотенции, повышается степень сопротивляемости организма внешним неблагоприятным факторам — все эти возможности предоставляет использование озокерита для мужчин.

    В детском возрасте использование озокерита также показало себя как действенный и имеющий минимальное количество вероятных побочных проявлений метод лечения. С его помощью быстро излечиваются все заболевания ЛОР-органов, которые часто встречаются именно в детском возрасте. Даже ранний детский возраст не является противопоказанием для применения озокерита: при повышенной чувствительности детской кожи практически никогда не отмечается каких-либо негативных проявлений со стороны кожи.

    • Наиболее удобным и результативным методом с применение озокерита в лечении детей является способ салфетной аппликации, когда расплавленное вещество наносится на поверхность салфетки, после чего как компресс накладывается на пораженную область.

    Озокерит медицинский – инструкция по применению, дозы, показания

    Озокерит медицинскийОзокерит медицинский – лекарственный препарат противовоспалительного и обезболивающего действия.

    Форма выпуска и состав

    Озокерит является веществом нефтяного происхождения и представляет собой воскообразную массу от темно-коричневого до черного цвета (в плитках весом от 2 до 10 кг).

    Состав: смолы, минеральные масла, парафин и другие вещества.

    Озокерит растворяется в керосине, скипидаре, бензине; смешивается с минеральными и растительными маслами, и с парафином.

    Показания к применению

    Озокерит медицинский применяют в качестве средства, обладающего низкой теплопроводностью и большой теплоемкостью, для лечения теплом при следующих заболеваниях:

    • Артрозы;
    • Артриты;
    • Хронические радикулиты;
    • Контрактуры;
    • Хронические язвы голени и др.

    Противопоказания

    • Декомпенсация сердечно-сосудистой системы;
    • Лихорадочные состояния;
    • Тяжелые формы гипертензии;
    • Острые и подострые заболевания сердца;
    • Бронхиальная астма;
    • Эмфизема легких;
    • Туберкулез;
    • Дистрофии;
    • Заболевания крови;
    • Склонность к кровотечениям;
    • Доброкачественные и злокачественные опухоли;
    • Каллезные и склонные к пенетрации язвы двенадцатиперстной кишки и желудка;
    • Язвенные энтероколиты;
    • Тяжелые заболевания печени;
    • Острые и подострые тромбофлебиты;
    • Гангренозные формы облитерирующего эндартериита;
    • Тиреотоксикоз;
    • Эпилепсия;
    • Нагноительные процессы в органах малого таза;
    • Период беременности.

    Способ применения и дозировка

    Озокерит медицинский применяют кюветно-аппликационным методом и в виде компрессов.

    Для кюветно-аппликационного метода расплавленный озокерит наливают в выстланные вощеной бумагой или клеенкой кюветы. После остывания до нужной температуры озокерит превращается в лепешку. Ее извлекают из кюветы вместе с клеенкой и накладывают на болезненный участок кожи.

    Для компрессов используют пропитанную расплавленным озокеритом и сложенную в 6-8 слоев марлевую прокладку. Прокладку отжимают и остужают до температуры 50 ºC, после чего накладывают на пораженные участок. Чаще всего компресс состоит из двух прокладок, которые расположены одна над другой и покрыты клеенкой, ватником или вощеной бумагой. Температура внешней (второй) прокладки в зависимости от показаний может быть 60-70 ºC, но не более 80 ºC.

    Озокеритовую лепешку или компресс накладывают на 20-30 минут (иногда до 60 минут). После снятия озокерита пациенту требуется отдых в течение 30-40 минут. Продолжительность терапии – 15-20 процедур.

    Побочные действия

    Во время применения Озокерита медицинского возможны ожоги и бальнеологические реакции, требующие прекращения лечения.

    Лекарственное взаимодействие

    Информация о лекарственном взаимодействии препарата с другими средствами отсутствует.

    Сроки и условия хранения

    Хранить при температуре не более 25 ºC.

    Срок годности не ограничен.

    Кости запястья и пястья – Ключевые понятия, затрагивающие кости запястья и болевые ощущения на данном участке

    Кости запястья. Верхние конечности. Анатомия человека

    Кoсти зaпястья. Зaпястьe рaспoлoжeнo мeжду кoстями прeдплeчья — лучeвoй и лoктeвoй -и пястными кoстями пaльцeв. Oнo сoстoит из вoсьми пoxoжиx нa кaмeшки кoстeй, смeщaющиxся друг oтнoситeльнo другa, чтo придaeт кисти гибкoсть и пoдвижнoсть.

    Нa кaртинкe нaгляднo пoкaзaнo взaимoрaспoлoжeниe кoстeй зaпястья. Вeрxний (дистaльный) ряд нaxoдится ближe к пaльцaм, a нижний (прoксимaльный) — ближe к прeдплeчью.

    Oблaсть, кoтoрую в oбиxoдe нaзывaют зaпястьeм, — этo нижний кoнeц прeдплeчья, гдe сoчлeняются лучeвaя и лoктeвaя кoсти. Нa сaмoм дeлe зaпястьe нaxoдится в oснoвaнии кисти и сoстoит из вoсьми кoстeй, сoeдинeнныx связкaми. Oни мoгут смeщaться друг oтнoситeльнo другa, чтo придaeт кисти гибкoсть.

    Кoсти зaпястья oбрaзуют двa рядa — пo чeтырe в кaждoм. Прoксимaльный ряд рaспoлaгaeтся ближe к прeдплeчью, a дистaльный — ближe к пaльцaм. Глaвный сустaв в этoй oблaсти нaзывaeтся лучe-зaпяст-ным и oбрaзoвaн лучeвoй кoстью и кoстями прoксимaльнoгo рядa.

    Кoсти прoксимaльнoгo рядa зaпястья

    В сoстaв кoстяeй прoксимaльнoгo рядa вxoдят кoсти:

    Лaдьeвиднaя, имeющaя бoльшую пoвeрxнoсть сoчлeнeния с нижним кoнцoм лучeвoй кoсти; oнa сoчлeняeтся тaкжe с трeмя кoстями дистaльнoгo рядa;
    Пoлулуннaя, пoxoжaя нa пoлумeсяц, сoчлeняeтся с нижним кoнцoм лучeвoй кoсти;
    Трeугoльнaя — мaлeнькaя пирaмидкa, сoчлeняeтся с дискoм лу-чe-лoктeвoгo сустaвa и с гoрoxoвиднoй кoстью;
    Гoрoxoвиднaя нe игрaeт никaкoй рoли в лучe-зaпястнoм сустaвe. Этa мaлeнькaя кoсть рaзмeрoм и фoрмoй пoxoжa нa гoрoшину и прeдстaвляeт сoбoй кoсть цeликoм пoгружeнную в мышeчнoe суxoжилиe.

    Дистaльный ряд кoстeй зaпястья

    В сoстaв дистaльнoгo рядa кoстeй вxoдят слeдующиe кoсти:

    Бoльшaя мнoгoугoльнaя. Чeтырexугoльнaя кoсть, лeжaщaя мeжду лaдьeвиднoй и I пястнoй (пeрвoй бoльшoгo пaльцa) кoстями. У нee eсть бoльшaя сeдлoвиднaя пoвeрxнoсть для сoчлeнeния с I пястнoй кoстью и выступ нa лaдoннoй стoрoнe.
    Мaлaя мнoгoугoльнaя. Нeбoльшaя клинoвиднaя кoсть, рaспoлoжeннaя мeжду дoльним кoнцoм лaдьeвиднoй кoсти и II пястнoй кoстью, идущeй к oснoвaнию укaзaтeльнoгo пaльцa
    Гoлoвчaтaя. Нaзвaниe сaмoй бoльшoй из кoстeй зaпястья oбъясняeтся бoльшoй зaкруглeннoй гoлoвкoй, лeжaщeй вo впaдинe, oбрaзoвaннoй лaдьeвиднoй и пoлулуннoй кoстями. Свoим дистaльным крaeм кoсть сoчлeняeтся с III, a тaкжe сo II и IV пястными кoстями.
    Крючкoвиднaя. Трeугoльнaя кoсть, рaсширяющaяся к дис-тaльнoму кoнцу. Сoчлeняeтся с пoлулуннoй и трeугoльнoй кoстями. Нa лaдoннoй пoвeрxнoсти кoсти eсть пoxoжий нa крюк oтрoстoк, кoтoрoму oнa oбязaнa нaзвaниeм.

    Вeрxний (дистaльный) ряд кoстeй зaпястья нaxoдится мeжду пястными кoстями и нижним (прoксимaльным) рядoм кoстeй зaпястья. Oбa рядa сoeдинeны связкaми.

    Пястные кости – это… Что такое Пястные кости?

    
    Пястные кости


    Пястные кости, ossa metacarpalia (I-V), представлены пятью небольшими длинными костями. Счет костей ведется от наружного, лучевого, края кисти к внутреннему ее, локтевому, краю.
    В каждой пястной кости различают тело и эпифизы — проксимальный и дистальный.
    Тело плеткой кости, corpus metacarpals, имеет три поверхности: заднюю (или тыльную), боковую (латеральную, или лучевую) и медиальную. Латеральная и медиальная поверхности разделены небольшим гребешком; здесь находится питательное отверстие, foramen nutricium, которое переходит в питательный канал, canalis nutricius, направленный у II -V пястных костей проксимально, а у I пястной кости — дистально.
    Тело каждой пястной кости вогнуто в тыльную сторону. Верхний, проксимальный, конец, или основание пястной кости, basis metacarpalis, утолщен. Боковые поверхности оснований несут суставные площадки, посредством которых две смежные кости сочленяются между собой. Поверхность основания, обращенная к костям запястья, имеет суставную поверхность для сочленения с костями второго ряда запястья. Суставные поверхности I и V пястных костей седловидной формы.
    Основание III пястной кости в заднелатеральном отделе имеет шиловидный отросток, processus styloideus.
    Нижний, дистальный, конец, или головка пястной кости, caput metacarpalis, шаровидная. Боковые поверхности головки шероховатые.
    Тело и головка пястных костей хорошо прощупываются через кожу с тыльной стороны кисти.
    Промежутки между пястными костями носят название межкостных промежутков пястья, spatia interossea metacarpi.

    * * *

    Пястные кости (ossa metacarpi)
    1-дистальные (ногтевые) фаланги; 2-средние фаланги; 3-прокси-мальные фаланги; 4-пястные кости; 5-сесамовидные кости; 6-кость—трапеция; 7-трапециевидная кость; 8-ладьевидная кость; 9-головчатая кость; 10-полулунная кость; 11-крючковид-ная кость; 12-трехгранная кость; 13-гороховидная кость.” align=”left” /> Пястные кости (ossa metacarpi)

    Ладонная сторона.

    А—кости запястья, Б—пястные кости, В—кости пальцев (фаланги).

    1-дистальные (ногтевые) фаланги;
    2-средние фаланги;
    3-прокси-мальные фаланги;
    4-пястные кости;
    5-сесамовидные кости;
    6-кость—трапеция;
    7-трапециевидная кость;
    8-ладьевидная кость;
    9-головчатая кость;
    10-полулунная кость;
    11-крючковид-ная кость;
    12-трехгранная кость;
    13-гороховидная кость.


    Кости пясти (лат. ossa metacarpi) — пять небольших трубчатых костей. Каждая из этих костей имеет тело, основание и головку. счет костей начинается от большого пальца. Тело (corpus), основная часть кости. Имеет форму, слегка изогнутую к тылу кисти. Тело каждой кости имеет питательное отверстие (foramen nutricium).

    Оно расположено на ладонной поверхности и открывается в питательный канал (canalis nutricius). На первой пястной кости канал направлен дистально, а на остальных — проксимально. Основание (basis), верхний конец кости. Слегка утолщен, имеет суставные поверхности. Сочленяется сверху со вторым рядом костей запястья, с боковых сторон пястные кости сочленяются между собой. Головка (caput), имеет шаровидную форму. Суставная поверхность ее поднимается с ладонной стороны несколько выше, чем с тыльной.

    Атлас анатомии человека. Академик.ру. 2011.

    • Кости запястья
    • Кости пальцев (фаланги)

    Смотреть что такое “Пястные кости” в других словарях:

    • Пястные кости — Пястные кости …   Википедия

    • Кости кисти (ossa manus), правой — Кости кисти рук делятся на 3 группы:1) запястье, которое представлено 8 косточками, располагающиеся в 2 ряда; 2) Пясти, которое состоит из коротких трубчатых костей и каждая косточка имеет головку: тело и основание; 3) Скелет пальцев, которые… …   Атлас анатомии человека

    • Кости верхней конечности — …   Атлас анатомии человека

    • Кости человека — Скелет взрослого человека состоит из 206 костей. B скобках приведены латинские названия, число в скобках указывает на количество одинаковых костей. Содержание 1 Кости головы 2 Кости туловища …   Википедия

    • кости пястные — (ossa metacarpi)    короткие трубчатые кости, образующие основу пясти. Имеется пять пястных костей, слегка вогнутых с ладонной стороны. Каждая пястная кость имеет основание с суставной площадкой, тело, являющееся средней частью кости, и головку,… …   Словарь терминов и понятий по анатомии человека

    • Скелет (кости) верхней конечности — Скелет верхних конечностей образуется костями плечевого пояса и костями свободной верхней конечности. К костям плечевого пояса относятся: 2 лопатки и 2 ключицы. Костям верхней конечности относятся: плечевая кость, кости предплечья (лучевая и… …   Атлас анатомии человека

    • Клиновидные кости (стопа) — У этого термина существуют и другие значения, см. Клиновидная кость. Клиновидные кости …   Википедия

    • Плюсневые кости — Кость: Плюсна Латинское название metatarsus Кости левой стопы. Вид сбоку. Плюсна (лат. metatarsus) часть стопы между костями предплюсны и фалангами пальцев …   Википедия

    • Запястно-пястные суставы — Запястно пястные суставы, articulationes carpometacarpeae, образованы дистальными поверхностями костей второго ряда запястья и основаниями пястных костей. Различают два запястно пястных сустава: образованный костью трапецией и I пястной костью… …   Атлас анатомии человека

    • Трубчатые кости — Строение длинной кости …   Википедия

    Кости запястья – это… Что такое Кости запястья?


    Кости запястья, ossa carpi, располагаются в два ряда. Верхний, или проксимальный, ряд прилегает к дистальному отделу костей предплечья, образуя эллиптическую, выпуклую в сторону предплечья суставную поверхность; другой ряд — нижний, или дистальный, обращен к пясти.
    К костям первого ряда запястья, если считать от лучевого края кисти к локтевому, относятся следующие кости: ладьевидная, полулунная, трехгранная и гороховидная.
    Второй ряд костей запястья составляют соответственно: кость-трапеция, трапециевидная кость, головчатая кость и крючковидная кость.
    Изредка на тыльной поверхности запястья располагается непостоянная центральная кость, os centrale, залегающая между ладьевидной костью, костью-трапецией и головчатой костью.

    Ладьевидная кость

    Ладьевидная кость, os scaphoideum, занимает самое латеральное положение в первом ряду костей запястья. Ее ладонная поверхность вогнутая и в наружнонижнем отделе продолжается в бугорок ладьевидной кости, tuberculum ossis scaphoidei.
    Тыльная поверхность кости представляет собой узкую полоску, которая в проксимальном направлении продолжается в выпуклую суставную поверхность, сочленяющуюся с запястной суставной поверхностью дистального эпифиза лучевой кости. Нижнемедиальный отдел кости несет вогнутую суставную поверхность, сочленяющуюся с головчатой костью. Выше нее, с медиальной стороны кости, находится суставная поверхность для сочленения с полулунной костью. Латеральнонижняя поверхность кости сочленяется с костью-трапецией и трапециевидной костью.

    Полулунная кость

    Полулунная кость, os lunatum, располагается медиальнее ладьевидной. Верхняя поверхность кости выпуклая. Она сочленяется с запястной суставной поверхностью лучевой кости. Нижняя поверхность кости вогнутая, в латеральном отделе ее имеется суставная поверхность для сочленения с головчатой костью, а в медиальном — суставная поверхность для сочленения с крючковидной костью.
    Латеральная сторона кости имеет суставную поверхность, сочленяющуюся с ладьевидной костью. Медиальная поверхность кости сочленяется с трехгранной костью.

    Трехгранная кость

    Трехгранная кость, os triquetrum, занимает самое медиальное положение в первом ряду костей запястья. Верхняя поверхность кости выпуклая, несет суставную поверхность для сочленения с дистальным отделом предплечья.
    Латеральная часть кости имеет плоскую суставную поверхность, сочленяющуюся с полулунной костью; нижняя, слегка вогнутая поверхность сочленяется с крючковидной костью, а ладонная поверхность — с гороховидной костью.

    Гороховидная кость

    Гороховидная кость, os pisiforme, овоидной формы. Относится к сесамовидным костям, ossa sesamoidea, и залегает в толще сухожилия локтевого сгибателя кисти. На тыльной, задней, стороне гороховидной кости имеется небольшая плоская суставная поверхность, посредством которой она сочленяется с трехгранной костью.

    Кость-трапеция
    Кость-трапеция, os trapezium, располагается дистальнее ладьевидной кости, занимая самое латеральное положение во втором ряду костей запястья. Верхняя поверхность кости несет суставную площадку для сочленения с ладьевидной костью. Нижняя поверхность кости имеет седловидную суставную поверхность, сочленяющуюся с основанием 1 пястной кости. На медиальной части кости расположены две вогнутые суставные поверхности: большая верхняя и меньшая нижняя. Первая служит для сочленения с трапециевидной костью, вторая — с основанием II пястной кости.
    На передней (ладонной) поверхности кости в латеральном отделе имеется небольшой выступ — бугорок кости-трапеции, tuberculum ossis trapezii. Кнутри от него находится борозда — след прилегания лучевого сгибателя кисти, m. flexor carpi radialis.

    Трапециевидная кость
    Трапециевидная кость, os trapezoideum, располагается рядом с костью-трапецией. Ее нижняя седловидная суставная поверхность сочленяется со II пястной костью.
    Верхняя поверхность кости вогнутая и сочленяется с ладьевидной костью, латеральная, несколько выпуклая, поверхность — с костью-трапецией и медиальная, вогнутая, — с головчатой костью.

    Головчатая кость

    Головчатая кость, os capitatum, — самая большая из костей запястья, в проксимальном отделе имеет шаровидную головку. Остальная часть кости несколько утолщена. Ев медиальная поверхность сочленяется с крючковидной костью, а латеральная, несколько выпуклая, — с трапециевидной костью. Нижняя поверхность кости посредством плоской суставной площадки сочленяется с основанием III пястной кости: боковые поверхности кости имеют небольшие суставные поверхности для сочленения с основаниями II и IV пястных костей.

    Крючковидная кость

    Крючковидная кость, os hamatum, располагается рядом с головчатой костью, замыкая с медиальной, локтевой, стороны второй ряд костей запястья. На передней, ладонной, поверхности кости находится хорошо развитый отросток, несколько изогнутый в латеральную, лучевую, сторону, — крючок крючковидной кости, hamulus ossis hamati. Проксимальная поверхность кости сочленяется с полулунной костью, латеральная — с головчатой костью — медиальная, несколько выпуклая, — с трехгранной костью. На дистальной поверхности кости имеется две суставные площадка для сочленения с IV и V пястными костями.
    Все кости запястья, ossa carpi, соединяются суставами и связками.
    Верхний, или проксимальный, край запястья, обращенный к костям предплечья, выпуклый больше в поперечном направлении.
    Нижний, или дистальный, край запястья сравнительно ровный. Задняя, или тыльная, поверхность запястья выпуклая.
    Передняя, ладонная, поверхность запястья вогнутая и носит название борозды запястья, sulcus carpi. Боковые края борозды ограничены двумя возвышениями: с латеральной стороны — лучевым возвышением запястья, образованным бугорками ладьевидной кости и костью-трапецией, с медиальной стороны — локтевым возвышением запястья, образованным гороховидной костью и крючком крючковидной кости. Ряд костей запястья хорошо прощупывается через кожу. Так, ладьевидная кость прощупывается несколько книзу и кзади от шиловидного отростка лучевой кости; полулунная кость прощупывается рядом с предыдущей на тыле кисти; гороховидная — при частичном сгибании кисти в лучезапястном суставе; головчатая — на тыле кисти, лучше при сгибании ее в лучезапястном суставе.

    * * *

    Кости запястья (ossa carpi)

    Кости запястья (ossa carpi)

    Кости запястья образуют между собой межзапястные суставы, articulationes intercarpeae, а между первым и вторым рядами костей запястья находится среднезапястный сустав, articulatio mediocarpea. Дистальная поверхность первого ряда костей запястья на большом протяжении ограничивает глубокую суставную впадину, куда входит шаровидная поверхность, образованная суставной поверхностью головчатой и крючковидной костей. Латеральный отдел первого ряда костей запястья имеет обращенную дистально шаровидную поверхность ладьевидной кости, которая входит в соответствующее углубление, образованное костями второго ряда. Суставная полость имеет S-образную форму. Полость среднезапястного сустава продолжается в суставные полости между отдельными костями запястья и сообщается с полостью запястно-пястного сустава. Суставная капсула, capsula articularis, прикрепляется по краю суставных поверхностей костей запястья.

    Сустав укреплен следующими связками:

    1.Тыльные межзапястные свяжи, ligg. inlercarpea dorsalia. натянуты между отдельными костями запястья на дорсальной стороне сустава.

    2. Ладонные межзапястные связки, ligg. inlercarpea palmaria, как и предыдущие, натянуты между костями запястья, но со стороны их ладонной поверхности. Часть пучков этих связок начинается от головчатой кости и в виде лучей расходится к костям первого и второго рядов запястья, образуя лучистую связку запястья, lig. carpi radiatum. Кроме указанных связок, имеются еще межкостные межзапястные связки, ligg. intercarpea interossea, которые располагаются между отдельными костями запястья вблизи лучезапястного и запястно-пястного суставов. Среднезапястный сустав по форме суставных поверхностей относится к шаровидным суставам, articulatio spheroidea, с двумя шаровидными головками. Движения в суставе резко ограничиваются, поэтому среднезапястный сустав относится к малоподвижным суставам.

    Атлас анатомии человека. Академик.ру. 2011.

    Кости пясти: строение и функции

    Что собой представляют кости пясти? Какие функции они выполняют? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в статье. Кисть является дистальной частью руки, скелет которой состоит из пястных косточек, пальцев (фаланги) и запястья.

    Строение

    Что такое кости пясти? На этот вопрос мы ответим далее, а сейчас выясним строение запястья. В его составе находятся восемь губчатых коротких костей, размещённых в две линии, по четыре в каждой:

    • верхняя: трёхгранная, ладьевидная, полулунная, гороховидная;
    • нижняя: головчатая, трапеция, крючковидная, трапециевидная кости.

    Нижние окончания лучевой кости и локтевой сцепляются с запястными костями, образуя лучезапястный сложный сустав, в котором можно совершать обороты по всем трём осям. Кости нижней линии прикрепляются вверху к костям верхней, внизу – к костяшкам пястья, а также друг к другу, образуя малоповоротливые суставы.

    кости пясти

    Следующую линию костей образуют кости пясти. Их всего пять, по количеству пальцев. Их базис соединён с костями запястья. Так же как и пястные косточки, фаланги пальцев являются трубчатыми короткими костями. У каждого пальца есть три фаланги: проксимальная (базовая), средняя и дистальная или концевая (ногтевая). Лишь большой палец является исключением, так как образован двумя фалангами – ногтевой и основной. Между фалангами каждого пальца и пястной костью сформированы подвижные сочленения.

    Кости пясти

    Сколько костей входит в состав пясти? Она состоит из пяти пястных трубчатых костей. Самой продолговатой является вторая косточка пясти, а самой короткой – пястная кость большого пальца (первого), которая отличается своей массивностью.

    сколько костей входит в состав пясти

    Остальные костяшки по направлению к локтевой границе кисти убывают в длине. У каждой пястной кости есть головка, основание и тело. Их основания сочленяются с запястными косточками. Суставные поверхности базисов пятой и первой пястных костей имеют седловидные очертания. У остальных поверхность плоская суставная. У пястных костей есть головки, которые отличаются полушаровидной суставной поверхностью и соединяются с проксимальными косточками пальцев.

    Подробности

    Итак, продолжаем далее изучать пясть. Сколько костей она имеет? Мы уже знаем, что пять пястных костей образуют пясть. По типу они относятся к трубчатым коротким костям с единственным настоящим эпифизом (кости моноэпифизарные). Их называют по порядку – I, II, III и так далее, начиная от первого пальца.

    На проксимальных оконечностях оснований II-V косточек есть суставные плоские фасетки, которые служат соединением с костями второй линии запястья, а те, которые размещены по бокам, – для связи между собой. Базис I костяшки пясти имеет суставную седловидную форму и причленяется к кистевой трапецевидной кости, боковых же фасеток здесь нет.

     кости пясти и фаланги

    Основание II кости пясти образует вырез в форме угла, охватывающий кистевую кость. На основании V пястной костяшки, на его локтевой стороне, имеется бугорок. На головках пястных косточек есть суставные выпуклые поверхности, необходимые для сочленения с проксимальными косточками пальцев. На боках головок видны шероховатые выемки – места присоединения связок.

    Трубчатые кости

    Известно, что к трубчатым малым косточкам относят кости пясти и фаланги пальцев, а также плюсневые кости. К трубчатым длинным костям принадлежат бедренная, малоберцовая и большеберцовая кости, а также локтевая, плечевая и лучевая. Продолговатые косточки ног составляют примерно половину человеческого роста.

    пясть сколько костей

    Что такое трубчатые кости? Это кости трёхгранной или цилиндрической формы, ширина которых меньше длины. Они имеют на оконечностях эпифизы, покрытые гиалиновым суставным хрящом, и растут в основном за счёт увеличения длины тела (диафиза). Между диафизом и эпифизами размещены метафизы, в детском и пубертатном возрасте содержащие эпифизарные хрящевые пластинки.

    Структура

    Итак, вы уже знаете, сколько костей человека (пясти) участвуют в движении пальцев. А каково строение трубчатой кости? Снаружи она покрыта надкостницей – слоем соединительной ткани. Костный эпифиз представлен главным образом костным губчатым веществом, содержащим костный красный мозг, диафиз – костным компактным веществом. В центре диафиза имеется костномозговой канал, который у взрослых заполнен костным мозгом жёлтого цвета. Эта субстанция содержит жировые клетки.

    Кисть

    Кости пясти и фаланги пальцев относятся к скелету кисти. Что собой представляют кости пальцев рук? Это маленькие, размещённые друг за другом косточки с единственным настоящим эпифизом (мноэпифизарные кости). Их называют фалангами. У каждого пальца есть три фаланги: средняя, дистальная и проксимальная. Большой палец является исключением, так как имеет лишь две фаланги – дистальную и проксимальную. У всех животных он развит слабо и достигает предельного роста только у человека.

    кости пясти и фаланги пальцев относятся к

    Базис проксимальной косточки несёт суставную одиночную ямку, которая нужна для соединения с шаровидной головкой. У оснований дистальной и средней фаланг есть две плоские выемки, отгороженные гребешком. Они сцеплены с головками средней и проксимальной фаланг, которые вырастают в виде блока с углублением в центре.

    Конец фаланги сплюснут и шероховат. В районе межфаланговых и пястно-фаланговых суставов кисти, там, где прикреплены сухожилия, имеются сесамовидные косточки. Они постоянны на первом пальце и изменчивы на других.

    Шаровидные суставы кисти

    У кисти имеются пястно-фаланговые суставы, которые образованы основаниями проксимальных фаланг пальцев и головками пястных косточек. У всех этих суставов есть три взаимно перпендикулярные оси вращения, вокруг которых происходит отдаление и приведение, циркумдукция (круговое движение), выпрямление и сгибание, и ещё они имеют шарообразную форму. Разгибание и сгибание возможны на 9-100°, приведение и отведение – на 45-50°.

    сколько костей человека пясти

    Коллатеральные связки укрепляют пястно-фаланговые суставы и размещены по бокам от них. Со стороны ладони у капсул этих суставов есть добавочные связки, которые называют ладонными. Их волокна переплетены с волокнами поперечной глубокой пястной связки, которая тормозит расхождение головок костяшек пясти в стороны.

    Плоские суставы

    Каждый человек должен знать, сколько костей входит в состав пясти. А что собой представляют запястно-пястные суставы кисти? Это сочленения дистальной линии запястных косточек с основаниями пястных. Эти суставы малоподвижны и имеют плоскую форму, за вычетом запястно-пястного сустава первого пальца. Величина движений в них не превосходит 5-10°. Лабильность в этих суставах, а также между запястными косточками локализована великолепно развитыми связками.

    Связки, размещённые на поверхности ладони, составляют крепкий связочный ладонный аппарат. Он прикрепляет запястные кости друг к другу, а также к пястным косточкам. Головчатая кость у связочного аппарата является центральной. Именно к ней прикреплена большая часть связок.

    Тыльные связки кисти развиты намного слабее, чем ладонные. Они объединяют между собой запястья и находятся в составе толстых капсул, которые покрывают суставы, размещённые между этими косточками. Ко второй линии запястных костей, кроме ладонных и тыльных, присоединены также межкостные связки.

    Кости дистальной линии запястья и четыре (II-V) косточки пясти маломаневренны в отношении друг друга и крепко связаны в целостное устройство, составляющее главное костное ядро косточки. В связи с этим их помечают как твёрдую базу кисти.

    Многоугольная кость и основание первой кости пясти образовывает запястно-пястный сустав первого пальца кисти. Поверхности суставов имеют седловидные очертания. В суставе возможны такие движения: отведение и приведение, обратное движение (репозиция) и противопоставление (оппозиция), а также циркумдукция (круговое движение).

    Большой палец противопоставлен всем другим пальцам, поэтому объём хватательных движений кисти существенно увеличен. Параметры подвижности в запястно-пястном суставе первого пальца составляют 45-60° при приведении и отведении и 35-40° при обратном движении и противопоставлении.

    Ключевые понятия, затрагивающие кости запястья и болевые ощущения на данном участке

    Кисть – это самая подвижная часть руки, которая открывает для человека огромное поле для деятельности. С помощью кистей мы можем выполнять как грубую работу, требующую приложения силы, так и тонкую, высокоточную, с мельчайшими хрупкими деталями. И в первую очередь за это отвечают кости запястья.

    Ответ: осязательный. Множество чувствительных клеток и мышц дают возможность распознавать на ощупь тип предмета и определять его характеристики, совершать различные движения, относящиеся к опорным, а также такие движения, как подъём, поворот и опускание.

    Анатомия: кости запястья руки

    Кости кисти руки разделяются на пять групп, что можно отчетливо увидеть на рисунке.

    кости запястья

    В самом основании кисти расположена группа из восьми костей, образующих ее скелет (Carpals). Сюда входят следующие кости:

    • головчатая;
    • трапециевидная;
    • трехгранная;
    • ладьевидная;
    • крючковидная;
    • полулунная;
    • гороховидная;
    • кость-трапеция.

    Из перечисленных четыре (3-я, 4-я, 6-я и 7-я) представляют собой проксимальный ряд. Они прилегают к костям предплечья. Остальные четыре, кроме гороховидной кости, составляют собой дистальный ряд, который обращен к пясти. Межкостные связки прочно объединяют между собой кости запястья. Анатомия их такова, что они вследствие такого соединения плотно прилегают друг к другу и, фактически, образуют единую поверхность.

    Далее кости запястья переходят в пятнистые (Metacarpals). Это переходной мостик между основанием кисти и ее фалангами. Они выгнуты к тыльной стороне ладони, имеют трубчатую структуру. Традиционно их разделяют на три участка: основание, тело и головку.

    Следующие три группы составляют кости, которые вместе образуют пальцы руки: это проксимальная, средняя и дистальная фаланги.

    Функции, которые выполняют кости отдела запястья

     кости запястья анатомияКости запястья, представленные в виде небольших образований, позволяют манипулировать углом изгиба ладони относительно предплечья. Кистью мы можем хватать и отпускать предметы, приближать и отдалять их от тела. Выгнув кисть под углом девяносто градусов, можно использовать ее как опору при стойке на руках, что распространено в спортивной деятельности или в танцах. Все эти манипуляции происходят чрезвычайно быстро и координированно, а вся система, которую составляют кости запястья и кисти, легка и проста.

    Болевые ощущения в кисти

    болят кости запястьяМногие люди испытывают боли в верхнем отделе рук. Случается, что “ноют” кости запястья. Анатомия дает понять, что руки человека постоянно находятся в рабочем режиме, а потому испытывают большие нагрузки. Конечно, это напрямую зависит от рода деятельности: спортсмен-тяжеловес сильнее нагружает свои руки, чем секретарь, но и руки профессионального спортсмена способны выдержать больше, чем руки начинающего. В таком случае одна и та же нагрузка для первого будет допустимой, а для второго может привести к травмам или болям. Однозначно диагностировать, какое именно заболевание стало причиной того, что болят кости запястья, сразу нелегко. Причиной может быть вывих, растяжение связок, даже перелом или трещина костной части. Также такие боли могут быть “колокольчиком”, оповещающим о подагре, артрите или об остеоартрозе. Заметив у себя болевые ощущения такого рода, следует обратиться за помощью к ортопеду и/или неврологу, перед тем основательно поразмыслив, каким нагрузкам вы подвергались до того, как появился дискомфорт. Возможно, вы решили сделать в доме перестановку и, не щадя себя, двигали диван, шкаф, комод и т.п.? А может, вы постоянно работаете за компьютером и ваша мышка не очень удобна. Вариантов может быть масса.

    Как без них-то?

    Кисти человека – это тот орган, без которого становится трудным прием пищи, справление физиологических нужд, работа (практически в любой сфере) и т.д. Люди, которые по разным причинам остались без этого органа, учатся жить заново. Многие находят применение пальцам стоп, даже рисуют картины, что уж говорить о том, чтобы подносить ложку ко рту.

     кости запястья рукиНо это гораздо тяжелее, чем при помощи кистей, которые под чутким руководством мозга способны творить невероятные вещи. Но люди живут, и иногда полноценнее, чем остальные, и находят в этой жизни много радости, на которую неспособны здоровые. А этому у них стоит поучиться и ценить то, чем нас наградила матушка-природа от рождения.

    строение, функции, травмы :: SYL.ru

    Пястная кость представляет собой кость в виде трубки, которая находится на кисти руки или стопе. На одной человеческой руке или стопе должно находиться пять таких костей, которые отходят в виде луча и имеют свое, особенное строение. Между собой эти кости соединяются суставами и сухожилиями. Именно от того, в каком состоянии находятся пястные кости, и будет зависеть подвижность всей кисти руки или стопы.

    пястная кость

    Функции пястных костей

    Основная функция, за которую отвечают эти кости это, конечно же, подвижность, с помощью которой пальцы рук и стоп могут сгибаться и разгибаться, обеспечивая беспрепятственное движение. Каждый человек прекрасно понимает, что без движения рук он не сможет себя чувствовать полноценным, поэтому любые травмы и отклонения в этих костях могут привести к трудностям с движениями, а в некоторых случаях даже к инвалидности, которая наступает в том случае, если пострадавшему не была оказана своевременная и квалифицированная помощь специалиста.

    перелом пястной кости

    Структура пястной кости

    В первую очередь, стоит четко знать, сколько пястных костей существует у человека. На одной стопе или руке можно насчитать пять таких трубчатых костей. Все они прикрепляются благодаря межкостным мышцам, что обеспечивает в дальнейшем движение моторики, также важную роль выполняют и сухожилия, которые заставляют пальцы двигаться. Любое тело пястной кости переходит в шейку, позже в головку, а потом соединяется с фалангой пальца. В этой кости есть слабое место, это шейка, именно здесь происходит больше всего травм.

    Рассмотрим каждую кость руки по отдельности:

    1. Первая кость считается от большого пальца, поэтому она отличается от других тем, что она короче и немного толще, чем остальные. Особенностью можно считать и то, что эта пястная кость кисти связанна с запястьем с помощью разных экстремальных углов.
    2. Вторая и третья пястные кости по всем параметрам считаются наиболее прочными, потому что они жестко крепятся своим основанием к запястью.
    3. Четвертая и пятая кости крепятся более свободно, что дает возможность кисти свободно двигаться и захватывать разные предметы по форме и по тяжести.трубчатые кости

    Что собой представляет основание кости

    Немаловажно обратить внимание на строение третьей пястной кости. Основание пястной кости имеет специальный шиловидный отросток. Внизу каждой пястной кости располагается шаровидная головка. Боковые поверхности шероховатые, их совершенно не сложно прощупать и почувствовать. Травмы могут распространяться на любую часть пястной кости, например, может случиться перелом головки, шейки, тела и даже самого основания.

    Строение пястных костей

    Любая пястная кость имеет несколько изогнутую форму, посчитать их можно начиная с большого пальца на руке и на стопе. Каждая кость обязательно должна в себя включать эпифиз и тело. Тело имеет свое строение, которое состоит из трех разных поверхностей: боковой, медиальной и задней. Между боковой и медиальной поверхностью находится гребешок, который и разделяет трубчатые кости между собой. В гребешке есть отверстие, которое ведет до самого питательного канала.

    Отдельное внимание следует уделить боковой поверхности. Она находится непосредственно возле основания тела пястной кости и соединяет между собой все суставные площадки. Тело пястной кости выгибается в тыльную сторону. Стоит отметить, что прощупать пястные кости совсем не сложно, так как тело можно прочувствовать даже через поверхность кожи кисти или стопы.

    Какие симптомы указывают на травму пястной кости?

    Причин, по которой может быть нанесена травма в области пястной кости много, но симптомы, которые сопровождают любую травму всегда идентичные:

    1. Появляются сильные боли в области перелома.
    2. Можно наблюдать синюшность кожного покрова и сильный отек.
    3. Если пострадала пястная кость стопы, то человеку больно наступать на ногу, что значительно замедляет его движение.
    4. Палец может стать короче, наблюдается в некоторых случаях деформация, например, костяшка может вовсе не прощупываться и даже отсутствовать.
    5. Появляется большой синяк, так как происходит кровоизлияние под кожный покров.
    пястная кость стопы

    Как можно диагностировать травму пястной кости?

    Любая травма требует немедленного обращения к специалисту, который сможет точно определить, где произошел перелом, как правило, таким специалистом является травматолог. Чтобы определить место перелома, назначается рентген. Изначально травматолог проводит опрос пациента, при этом пострадавший рассказывает, как именно он получил травму, исходя из этого, врач может определить характер повреждения.

    Травматолог обязательно проводит осмотр, так как часто деформацию можно выявить даже невооруженным взглядом, например, в том случае, если произошел перелом со смещением. Иногда перелом пястной кости может сопровождаться ротацией, когда палец поворачивается вокруг своей оси. Для постановки точного диагноза требуется сделать рентген, при этом важно помнить, что рентгенография должна быть в трех протекциях: прямая, боковая, косая.

    К травме можно отнести не только перелом, но и вывих, поэтому травматолог может определить еще и такое нарушение. Как правило, вывих идет вместе с разрывом связок, поэтому кость, которая сместилась, вправляется обратно и фиксируется для укрепления гипсовой повязкой. Если вывих повторяется снова, то требуется проведение операции со вставкой специальных сдерживающих спиц.

    Характеристика перелома основания пястной кости

    Если есть перелом основания пястной кости, то в первую очередь стоит исключить смещение, например, при смещении в 2 мм может произойти угловая деформация. Особенно опасен перелом пятой пястной кости, так как в большинстве случаев требуется срочное оперативное вмешательство.

    Почувствовать себя лучше пострадавший сможет только через месяц, когда пальцами уже можно будет активно шевелить, но, несмотря на это, рекомендуется выполнять не сложные движения во время всего периода иммобилизации. Также сложным является и перелом тела пястной кости, в таком случае лечение может быть консервативным. Чаще всего таким переломам подвергаются пястные кости под номером три и четыре, но смещение в таком случае происходит крайне редко.

    пястная кость кисти

    В чем опасность травмы шейки пястной кости?

    Перелом пястной кости в области шейки часто называется вколоченным. При сильном ударе головка во время перелома просто вколачивается в тело и фиксируется в таком положении, но иногда такое состояние можно даже считать удачным, так как смещения не происходит и кость остается на месте. Минусом является то, что кость может сильно вдавиться в тело, а палец станет намного короче, такую травму можно будет определить невооруженным глазом.

    Если кость имеет небольшой угол отклонения, то такой перелом можно вылечить консервативными методами, при большом отклонении необходимо проводить операцию. Если вовремя не принять меры по лечению такого перелома, то могут наступить тяжелые последствия, например, нарушается возможность выполнять основные функции кости, при активном движении будут постоянно возникать боли.

    пястные кости руки

    Перелом головки кости

    Пястная кость может пострадать вследствие сильного удара, особенно если этот удар приходится на головку кости, которая проходит через всю суставную поверхность. Если перелом без смещения, то можно вылечить его консервативными методами, при этом период реабилитации всего составляет около месяца, после этого сустав можно разрабатывать, постепенно усиливая нагрузку. Осложнения могут быть в том случае, если перелом произошел со смещением или он получился многооскольчатый, как правило, лечение будет действенным только после операции.

    Трубчатые кости могут быть хрупкими, поэтому всегда стоит помнить о профилактических мерах и всячески стараться их укрепить. Но случаи в жизни могут быть абсолютно разными, поэтому не всегда удается избежать травм, так или иначе, потребуется немедленное реагирование и долгий период реабилитации. Если все сделать вовремя, то прогноз на выздоровление будет благоприятным и через некоторое время пострадавший даже не вспомнит о своей проблеме. Также опасным является перелом с повреждением сухожилий, так как это место может нагнивать и начнет развиваться инфекция.

    сколько пястных костей

    Всем известно, что пястные кости руки являются основным органом труда, поэтому, чем скорее будет возможность восстановить двигательную функцию, тем человек быстрее сможет почувствовать свою полноценность. При неправильном и несвоевременном лечении перелом, который сросся неправильно, будет доставлять огромное количество проблем, что значительно ограничит движение суставов. Важно помнить, что после операции лечение и реабилитацию назначает только лечащий врач, не стоит заниматься самолечением и игнорировать проблему. При легких травмах пястная кость может восстановиться в течение месяца, если травма с осложнениями, то на реабилитацию и лечение может уйти примерно 8 недель. Если были использованы имплантаты, то их могут удалить через год, после того как кости хорошо срастутся.