Лечение судорог в ногах мазями

Правила применение местных средств

Применяют мази при судорогах в ногах в качестве лечения и профилактики новых приступов у всех групп пациентов. Наносят препараты утром и вечером перед сном. Местные средства позволяют снять усталость ног, устранить судорожную симптоматику благодаря разогревающему, противовоспалительному, сосудорасширяющему эффекту. Такое комплексное воздействие мази позволяет минимизировать риск судорог в ногах.

На заметку!

Для профилактики ночных судорог в ногах рекомендуется применять мази ежедневно перед отходом ко сну.

Регулярное применение мазей, гелей и кремов от судорог в ногах позволяет избавиться от ночных приступов, сопровождающихся сильной болью в мышцах, которая сохраняется в течение нескольких часов, а иногда и дней. Такие приступы могут стать причиной хронического недосыпания и даже привести к бессоннице.

Популярные местные средства

Местное медикаментозное лечение предполагает применение противосудорожных мазей для ног. Во время приступа рекомендуется использовать Орто Таурин Эрго. Этот препарат снимает непроизвольные спазмы мышц в ногах, благодаря входящим в его состав липоевой и янтарной кислоте, витамину Е и цинку. Орто Таурин Эрго назначают в составе комплексной терапии гипертонии (повышенного артериального давления) и сахарного диабета.

Предупредить судороги в ногах в ночное время поможет нанесение:

• Троксевазина;
• Гепариновой мази;
• Препаратов на основе конского каштана.

После осмотра пациент врач может порекомендовать применение Троксерутина или Диосмина. Эти лекарства устраняют факторы, провоцирующие появление судорог в ногах, снимают отечность. Их наносят дважды в день круговыми движениями по массажным линиям.

Средства с разогревающим эффектом

При судорогах в ногах, которые сопровождаются приступами боли, помогают мази, оказывающие разогревающее действие:

• Капсикам;
• Живокост;
• Фаступ;
• Долобене;
• Никофлекс.

Мази с разогревающим действием

Мази для тонуса вен

При наличии варикоза или венозной недостаточности часто наблюдаются ночные судороги в нижних конечностях. Это обусловлено нарушением периферического кровотока, застоем лимфы, снижением количества кислорода и питательных веществ, поступающих к мягким тканям.

Для устранения негативной симптоматики назначаются мази против судорог в ногах с венотонизирующим эффектом. К ним относятся:

• Детралекс – венопротектор, нормализующий эластичность стенок капилляров и крупных вен, разжижающий кровь и предупреждающий застой лимфы;
• Венарус – активизирует метаболические процессы в мягких тканях, активизирует ток крови и лимфы;
• Троксерутин – применяется, как профилактика формирования тромбов. Снимает усталость ног, профилактирует судороги, укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• Диосмин – борется с ночными приступами судорог в нижних конечностях, восстанавливая периферический кровоток;
• Венофлебин – укрепляет истонченные сосудистые стенки, применяется для профилактики тромбофлебита и варикозного расширения вен.

На заметку!

После нанесения мази против судорог, рекомендуется принять горизонтальное положение, подложив под ноги подушку или скрученное валиком одеяло. Это ускоряет проникновение активных веществ мази в мягкие ткани и повышает эффективность лечения.

Венотонизирующие мази

Возможные противопоказания

И системные, и местные средства имеют список противопоказаний. Запрещено применять мази против судорог при наличии:

• Аллергии к входящим в состав препарата компонентам;
• Дисфункции почек;
• Иммунных заболеваниях;
• Дерматитах;
• Травмах кожи.

Мнение специалиста!

Каждая мазь имеет свои противопоказания и особенности применения. Поэтому перед началом лечения следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к применению наружных средств при судорогах

Домашние мази от судорог

Мази и крема против судорог, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, не менее эффективны, чем готовые аптечные препараты. Популярные рецепты домашних противосудорожных средств:

• Мазь от судорог икроножных мышц с чистотелом: из свежесорванных листьев выжимают сок и соединяют его с вазелином в соотношении 1:2. Тщательно вымешивают. Обрабатывают голень, аккуратно втирая массу. Применяют дважды в день: утром и вечером в течение 15 суток;
• Горчичный крем: соединяют две чайных ложки сухой горчицы (порошок) с чайной ложки растительного или оливкового масла. Нанесение такой смеси перед сном предупредит развитие ночных спазмов. Обрабатывать конечности рекомендуется ежедневно в течение 2-3 недель;
• Лавровое масло: толкушкой измельчают 50 грамм сухих лавровых листьев, добавляют 250 миллилитров натурального нерафинированного льняного или оливкового масла. Настаивают 15 дней. Наносят на сведенную ногу во время приступа.

Мази от судорог помогают справиться с дискомфортом. Однако их назначение возможно только после установления причины, спровоцировавшей мышечный спазм. Разные виды местных средств предназначены для борьбы с различными патологиями. Самолечение не только не будет эффективным, но и может усугубить ситуация – привести к прогрессированию системного заболевания и развитию опасных осложнений.

народные средства в домашних условиях

Содержание статьи:

Под судорогой понимается непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц. Спазмы в ногах чаще всего вызывают сильную боль в икроножных мышцах. Болевые ощущения могут длиться до десяти минут. Если спазм произошел один раз и больше не повторяется, тревожится не стоит. Но если они случаются регулярно, стоит обратиться к врачу, а снять неприятные симптомы помогут гели и мази от судорог икроножных мышц.

Методы лечения судорог икроножных мышц

Мазь для лечения варикоза и судорог в мышцах

В качестве профилактических мер специалисты рекомендуют регулярно делать гимнастику на растяжение мышц. Упражнения нужно выполнять ежедневно не менее пяти минут.
Чтобы избавиться от спазмов, необходимо в первую очередь установить причины, по которым они возникают. Часто причиной спазма икроножной мышцы становится варикозное расширение вен. Чтобы избавиться от приступа, необходимо устранить первопричину.

Лечение варикоза и судорог возможно с помощью мазей и таблеток:

• Троксевазин.
• Венофлебин.
• Диосмин.
• Троксерутин.

При частом повторении спазмов назначают гепариновую мазь. Ей нужно смазывать ноги два раза в день.

Боли уменьшаются на второй день применения.

Причиной судорог может быть нехватка витаминов. В этом случае чтобы избавиться от патологии необходимо принимать курс поливитаминов. Часто страдают приступами беременные женщины из-за того, что организму требуется двойная доза минеральных веществ и витаминов.

Домашние мази от боли в икроножных мышцах

Отвар из лаврового листа для лечения икроножных спазмов

Мазь от судорог и болей можно приготовить дома самостоятельно. Народная медицина предлагает такие рецепты:

• Взять в равных пропорциях вазелин и сок чистотела. Все компоненты перемешать до однородной консистенции. Массажными движениями втирать смесь в область голени. Продолжительность курса – 2 недели, наносить на ночь перед сном.
• 50 г сухого лаврового листа мелко нарезать и смешать с подсолнечным маслом. Главное условие — оно должно быть нерафинированным. На 50 г листа берется один стакан масла. Смесь должна настояться в течение двух недель в темном месте. Затем полученный продукт нужно процедить и использовать в качестве крема. Наносить во время приступов.

Также в домашних условиях можно лечить растяжение связок голеностопа.

Мазь от судорог икроножных мышц поможет только снять приступы, но саму причину, по которой они возникают, устранить не удастся.

Народные методы лечения

Настойка полыни от судорог в ногах

Если сводит икры ног, установлена причина и назначено лечение, но таблетки не приносят результата, можно попробовать народные способы избавления от проблемы:

• Если ночные судороги связаны с нарушением кровообращения, рекомендуется втирать сок лимона в область голеней два раза в день. Курс – 2 недели.
• Эффективным средством против спазмов считаются ванны с содой и имбирем. В горячей воде нужно развести 100 г соды и 20 г имбиря. В этом тазу парить ноги ежедневно 20 минут. Курс процедур составляет 14 дней.
• Судороги в ногах хорошо снимает настойка полыни. Ее можно купить в аптеке или приготовить. Мелко нарезать листья полыни и залить водкой. Средство настаивать 3 недели в темном месте. Перед сном мышцы, которые подвержены спазму, натирать полученной настойкой. Процедуру нужно повторять ежедневно.
• В качестве лекарственного средства в народной медицине применяется луковая шелуха. Нужно взять одну чайную ложку шелухи, залить стаканом кипятка. Настоять 10 минут, принимать перед сном. Спазмы пропадают уже после первого стакана средства.
• Для наружного использования можно приготовить настойку чабреца и тысячелистника. Травы в равных пропорциях положить в темную бутылку и залить водкой. Настоять 2 недели в темном месте. Полученным средством натирать ноги два раза в день. Курс лечения – не менее 2 месяцев.

Обратите внимание! Несмотря на то что народные методы считаются самыми безопасными, перед их применением необходимо получить консультацию специалиста!

Важно не только снять симптомы патологии, но и соблюдать меры профилактики. В первую очередь необходимо следить за весом. Главной причиной судорог считается варикозное расширение вен, а лишние килограммы способствуют возникновению этого заболевания. Кроме того, решающую роль играет рациональное питание.

Ежедневный рацион должен быть сбалансирован и насыщен необходимыми витаминами и минералами.

Нехватка калия и магния приводит к тому, что человека начинают беспокоить спазмы в ногах.

последствия, препараты, причины и диагностика, свечи

Мази для суставов китайские: описание лучших препаратов с фото

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

В последнее время мази для суставов китайского производства пользуются не меньшей популярностью, чем средства корейских и японских компаний. Достаточно широкая распространенность обуславливается высокой эффективностью и тем, что в данных средствах содержатся в основном только натуральные вещества. Мы расскажем вам, какие бывают китайские мази для суставов.

Препарат «999»

Китайская мазь для суставов «999» обладает достаточно широким спектром действия, восстанавливая кожные покровы и устраняя болевые ощущения в суставах. Она имеет немного противопоказаний и крайне редко вызывает побочные эффекты.

Состав

В препарате содержится гексаметазон из класса глюкокортикоидов. Он оказывает воздействие следующего характера:

1. Снимает боль.
2. Убирает отеки.
3. Эффективно устраняет зуд и симптомы гиперемии.

Также в «999» присутствует камфора, которая эффективно расслабляет мышцы и связки, и ментол, снимающий боль. Благодаря этим компонентам мазь оказывает охлаждающее действие и способствует улучшению метаболизма в тканях и кровотока.

Показания и противопоказания

Данную мазь можно использовать для лечения разных заболеваний, вызывающих болевые ощущения в суставах:

• экзема;
• нейродермит;
• псориаз;
• дерматит;
• фурункулез;
• акне;
• герпетическое поражение эпидермиса;
• воспалительные процессы;
• ушибы;
• миозит;
• растяжение.

Однако «999» запрещено использовать детям, аллергикам и людям, которые имеют открытые раны в пораженных местах.

Меры предосторожности

С целью предосторожности необходимо следить, чтобы вещество не попало на внешние слизистые оболочки, в том числе глаза. Также необходимо быть крайне осторожными женщинам в период беременности и лактации и спортсменам.

Внимание! При проявлении побочных эффектов следует обратиться за помощью к врачу.

Препарат «Белый тигр»

Эта китайская мазь от суставов широко применяется в случаях, когда требуется уменьшить болевой синдром, улучшить ток крови, а также устранить напряжение мышц вокруг суставов верхних и нижних конечностей.

Состав

Данный уникальный продукт изготавливается на основе натуральных компонентов, которые мягко воздействуют на организм человека и быстро проникают в самый очаг воспаления, снимая отеки и боль:

• метилсалицилат – вещество, обладающее противовоспалительным эффектом и снижением ощущения боли;
• масло корицы;
• камфора – улучшает обм

Препараты при судорогах икроножных мышц

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

С чего начинать лечение

Терапевтические меры выбирает врач после обследования. Это может быть прием лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры, массаж, специальная гимнастика или изменение диеты. Если же при обследовании не обнаружено никаких отклонений в состоянии здоровья, нужно изменить образ жизни, чтобы избегать ситуаций, провоцирующих мышечные спазмы.

Чтобы лечение было эффективным, нужно провести полное обследование у врача

Борьба с судорогами должна быть комплексной и постоянной. Очень важно, чтобы массаж, водные процедуры, гимнастика и прием препаратов производился ежедневно, пока работа мышц не восстановится. А во время самого приступа нужно стараться быстрее снять судороги, ведь болевые ощущения могут быть очень сильными.

Так как одной из самых распространенных причин судорог является нарушение минерального баланса в организме, то правильное питание в большинстве случаев помогает облегчить состояние больного. Но очень важно выяснить, каких именно микроэлементов в крови мало. Рацион следует обогатить продуктами, содержащими эти минералы. Кроме того, есть еще несколько правил питания, при соблюдении которых питательные вещества будут лучше усваиваться:

• каждый день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды;
• исключить из рациона кофе и алкогольные напитки, так как они препятствуют усвоению кальция;
• ограничить употребление сахара.

Чаще всего в организме недостает кальция, который принимает непосредственное участие в передаче нервных импульсов и регулирует мышечные сокращения. Это может случаться во время беременности, у детей при активном росте, при обезвоживании организма или после приема некоторых лекарств. Чтобы восполнить недостаток кальция, нужно употреблять в пищу больше молочных продуктов. Но следует знать, что при пониженной жирности этот микроэлемент усваивается очень плохо. Поэтому лучше всего есть сыр, сливки, творог жирностью больше 3%.

Недостаток магния также может вызвать непроизвольные мышечные сокращения и даже спазм сосудов. Этого микроэлемента много в арбузах, гречневой каше, авокадо, бананах и сухофруктах. Содержится магний также в зеленых овощах, например, брюссельской капусте или шпинате. Организму для нормальной работы мышц необходим также калий.

Чтобы кальций из пищи хорошо усваивался, необходимо достаточное поступление витаминов Д, Е и В. Для этого в рацион нужно включить продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты, например, растительные масла или рыбу, а также мясо, печень и яйца.

Сбалансированное питание поможет избежать недостатка микроэлементов

Образ жизни

Очень часто для того, чтобы избавиться от судорог, нужно просто немного изменить свое поведение. Важно не только избегать повышенных физических нагрузок и переохлаждения. Нужно обращать внимание на положение тела во время сна или длительного сидения. Не рекомендуется поджимать ноги под себя или класть ногу на ногу, так как это приводит к нарушению кровоснабжения мышц. Женщинам не стоит длительное время носить высокие каблуки, нужно также избегать узкой и неудобной обуви.

Специальных препаратов для лечения судорог отдельных мышц не существует. Так как это состояние может вызываться различными нарушениями в состоянии здоровья, то и лечить следует основное заболевание. Если судороги мышц нижних конечностей вызваны недостаточностью кровообращения, например, варикозом или тромбофлебитом, назначают препараты, улучшающие проходимость сосудов.

Но чаще всего мышечные спазмы возникают из-за недостатка определенных микроэлементов. Поэтому врачи назначают витамины при судорогах конечностей. Они обязательно должны содержать кальций, магний, калий, витамины Д, Е и В. Среди самых эффективных препаратов можно отметить «Аспаркам» или «Панангин». Они восполняют недостаток магния и калия, хорошо переносятся и предотвращают развитие судорог. Можно принимать также такие лекарства, как «Кальций Д3 Никомед», «Магне В6», «Магнелис», «Кальцинова».

Если регулярно делать упражнения на растяжку, это поможет избежать судорог

Эффективным препаратом для лечения судорог считается «Хинин». Это средство против малярии, но оно уменьшает мышечную возбудимость. Правда, у «Хинина» много противопоказаний и побочных действий, поэтому принимать его можно только по назначению врача.

Лечебная гимнастика

Избавиться от судорог можно также с помощью регулярного выполнения упражнений на растяжку. Они способствуют активации кровообращения и обменных процессов в мышцах. Такие упражнения должны выполняться медленно, в сопровождении глубокого дыхания. Можно включать их в утреннюю гимнастику или выполнять днем. Полезны также асаны йоги, плавание, медленные танцы. Специальная гимнастика укрепляет мышечный корсет и помогает бороться с судорогами.

Особенно важно регулярно растягивать мышцу, которая чаще всего подвергается спазмам. В основном, это икры, бедро или стопа. Поэтому хождение на носочках и на пятках, вращение ступнями, наклоны к ногам из положения сидя на полу эффективны для профилактики судорог. Можно перед сном делать такое упражнение: стать на расстоянии 60 см от стены, наклониться к ней и опереться на нее руками. При этом пятки от пола не отрывать.

Водные процедуры

Кроме того, что необходимо за день выпить достаточное количество воды, так как судороги часто появляются от обезвоживания организма, очень полезны при этой патологии различные водные процедуры. Холодный и контрастный душ улучшает циркуляцию крови, а теплые ванночки помогают расслабиться. Для профилактики спазмов в икроножных мышцах можно делать гидромассаж. Для этого струей прохладного душа проводят по ноге снизу вверх, а потом вниз.

При судорогах ступней или икроножных мышц эффективны теплые ножные ванны с морской солью или отварами трав. Это могут быть пижма, корень валерианы, имбирь.

Очень эффективны для профилактики судорог ванны с отварами трав

Народные методы

В народной медицине также есть много рецептов, с помощью которых можно избавиться от судорог. Но их применение будет эффективно тогда, когда они используются совместно с мерами, назначенными врачом. Среди народных методов против судорог особенно популярны отвары лекарственных трав, принимаемые внутрь или наружно. Самыми эффективными считаются такие рецепты:

• пару ложек травы адониса заварить стаканом кипятка, принимать по столовой ложке 3 раза в день;
• сделать чай из 2 чайных ложек березовых почек и стакана кипятка, выпить его в три приема;
• помогают также отвары ландыша, омелы, барбариса, донника, чабреца, бузины, ромашки и других трав;
• принимать по 40 капель настойки крестовника широколистного 1-3 раза в день;
• для профилактики эффективен отвар лапчатки гусиной;
• растворять в стакане воды чайную ложку настойки калины и выпивать 3 раза в день;
• тем, у кого нет аллергии на мед, рекомендуется съедать его 3 раза в день по 2 чайных ложки;
• при приступе судороги помогает, если натереть сведенную мышцу горчичным маслом или маслом ромашки;
• натирать подошвы ног соком лимона дважды в день;
• раз в день съедать ложку рыбьего жира с добавленной в него толченной яичной скорлупой.

Очень важно правильно оказать первую помощь при генерализованных судорогах

Многие впадают в ступор, гадая, к какому доктору лучше обратиться с подобной неприятностью. Начинать нужно с терапевтов, профессионалов широкого профиля. Доктор выслушает, назначит обследование, при необходимости, направит к профильному врачу.

Обращение к врачу

Анализы для исследования:

• В первую очередь, сдаётся анализ крови. Важны мельчайшие отклонения от нормальных значений: незначительный лейкоцитоз, повышенное СОЭ и прочие изменения говорят о наличии серьёзной патологии.
• Биохимический анализ крови – важный лабораторный анализ, требуется проводить в 100% случаев обращений. Биохимические анализы крови изучаются максимально скрупулёзно. Часто нарушения в соотношении микроэлементов и отдельных витаминов приводят к развитию судорог.
• Общий анализ мочи. Проводится исследование на наличие воспаления, особое внимание стоит обратить на количество выводимого из организма кальция. Кальций – внутриклеточный элемент. Если концентрация сильно снижается в крови по любым причинам, кальций из клеток выводится в кровь, концентрация в крови резко возрастает, приводя к повышенному выведению элемента с мочой.
• Периодически требуется консультация эндокринолога и анализы на ряд гормонов, вопрос решается индивидуально для каждого пациента.

Для лечения временами показана госпитализация. Подобные крайние меры применяются редко. В большинстве случаев лечение осуществляется в домашних условиях.

Чтобы знать, чем лечиться, нужно выяснить характер заболевания. Судороги в ногах – симптом болезни:

• щитовидной железы, надпочечников, отвечающих за гормональный фон;
• системы пищеварения, что плохо сказывается на обменных процессах;
• сердца и сосудов, приводит к нарушению давления и тока крови, слишком широкие или, наоборот, узкие, закупоренные сосуды нарушают нормальное кровообращение. В итоге жидкость застаивается в отдельных частях тела, не поступая в прочие в нужном объёме;

  Консультация врача

• нарушения в опорно-двигательном аппарате, включая грыжи, приводящие к зажиму нервных окончаний, спазмам соответствующих мышц;
• психологические расстройства и болезни головного мозга, отвечающего за большинство процессов, происходящих в организме;
• некачественная работа почек, вызывающая нарушение водно-солевого баланса;
• онкологические заболевания, характеризующиеся образованием опухолей в местах прохождения важных нервов либо кровеносных сосудов, вызывая сдавливание.

Если речь идёт о заболевании, потребуется консультация врача. В случае трудностей с гормональным фоном больного примет эндокринолог. Для лечения используется диета, в отдельных случаях йодсодержащие препараты, средства, стимулирующие либо подавляющие рост определённых гормонов. Когда лечение не помогает, назначается гормонотерапия – приём гормонов, которые не вырабатываются организмов в нужном количестве.

Почему появляются судороги

Чаще всего мышечный спазм случается из-за недостатка некоторых минералов, которые участвуют в передаче нервных импульсов к мышцам. Это кальций, магний и калий. Нехватка этих микроэлементов может наблюдаться при погрешностях в питании, приеме антацидных, мочегонных препаратов, сорбентов, при потерях жидкости из-за повышенного потоотделения, рвоты.

Часто судороги появляются при переохлаждении, нервной перевозбудимости или после повышенных физических нагрузок. Кроме того, мышечные спазмы могут являться симптомом различных серьезных заболеваний: сахарного диабета, неврозов, атеросклероза, болезни Паркинсона, варикоза, опухолей. Судороги развиваются при столбняке, черепно-мозговых травмах, полиомиелите.

Виды медикаментов от судорог ног

Но только грамотный подход является залогом:

• результативности;
• отсутствия побочных эффектов;
• предотвращения возникновения мышечных спазмов вновь.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют пройти обследование в стационаре для установления истинной причины судорог, которые могут оказаться симптомом серьезного заболевания.

Медицина до конца не установила, что вызывает мышечные сокращения, почему у некоторых пациентов они есть, а у других при схожем анамнезе отсутствуют. Поэтому специалисты склонны решать проблему комплексно.

Медикаментозная терапия:

• Обезболивающие. Не устраняют судорогу, но делают процесс менее болезненным. Резкая боль длится не более 2-х минут, поэтому необходимости в срочном приеме при разовом проявлении нет, но при постоянных спазмах мышц специалисты назначают их вместе с прочими средствами. Анальгин, Парацетамол, Аспирин стоят дешево, а лечебный эффект доказан многими поколениями. Последний принимают, если требуется разжижить кровь и улучшить состояние сосудов.
• Венотонизирующие. Улучшают состояние стенок сосудов в ногах, повышают их способность к сокращению, восстанавливают нормальное кровообращение. Показаны при болезнях сосудистого характера.
• Витаминно-минеральные комплексы. В их состав обязательно должны входить калий и магний. Но и остальные элементы положительно сказываются на общем тонусе организма и иммунной системе.

Когда нельзя применять препараты?

https://www.youtube.com/watch?v=Tb7-05jMKeY

Так как лекарство от судорог в ногах влияет на сердечно-сосудистую систему, то пациентам стоит внимательно отнестись к противопоказаниям, сопоставив их с имеющимися заболеваниями.

• Аспаркам недопустимо употреблять при острой сердечной недостаточности, избытке калия или магния, миастении.
• «Магнерот» не рекомендован детям и людям с проблемными почками.
• «Троксерутин» не прописывают при сбоях в работе ЖКТ.
• «Хинидин» запрещен при беременности и имеет массу негативных последствий.

При судорогах ног лечение таблетками быстро решает проблему, избавляя не только от внезапного сокращения, но и болевого синдрома. Но прием противосудорожных лекарственных средств обязательно должен сопровождаться комплексной терапией, направленной на устранение первопричины.

Известен ряд препаратов, способных вызвать судороги. Сюда относят:

1. Мочегонные средства, преимущественно относящиеся к препаратам быстрого действия. Медикаменты хорошо выводят воду и, соответственно, избранные микроэлементы из организма. Вспомним перечисленные этиологические причины: обезвоживание, потеря калия, натрия, кальция – самые распространённые причины.
2. Группа мочегонных средств – препараты тиозидной группы, в большой степени влияют на выведение основных электролитов.
3. Бета-блокаторы – влияют на работу сердечно-сосудистой системы, замедляя работу сердца, провокаторы причины развития судорог.
4. Препараты, направленные на снижение уровня холестерина и триглицеридов.
5. При гипертонической болезни часто назначаются ингибиторы ангиотензина, нарушающего электролитный баланс, препарат выводит калий.
6. Отдельные сильные нейролептики.

Главные симптомы судорог: боль, спазм мышц в икрах. Болезненный спазм мышц поражает икроножные мышцы, иногда мышцы передней и задней поверхности колена, редко — мелкие мышцы ног. Длится спазм от нескольких секунд до десятков минут. Пострадавшая мышца сутки способна причинять дискомфорт.

Исходя из симптомов, назначается симптоматическое лечение, довольно скудное. В основном, обезболивающие средства в виде мазей от судорог, иногда врачи рекомендуют прикладывать холод к спазмированной мышце. Средства допустимо использовать по ночам для снятия приступа в домашних условиях.

Народные средства от судорог

Выбор медикаментов обусловлен первичным заболеванием и осуществляется специалистом на основе диагноза, анамнеза и фоновых проблем.

При эндокринологических сбоях показаны:

• диета;
• БАД с большим содержанием йода;
• гормоны.

В случае однократного появления спазмов достаточно сделать себе массаж и принять проверенное обезболивающее. Сбой в организме, приведший к судорогам, может случиться с каждым и не обязательно является симптомом серьезной болезни.

Какие средства помогают от судорог в ногах? Таблетки с калием могут довольно быстро решить вашу проблему. Ведь дефицит этого элемента в организме человека очень часто приводит к ночным спазмам, особенно в нижних конечностях.

Если такие таблетки от судорог в ногах и руках не помогают, то специалисты рекомендуют потреблять больше продуктов, которые богаты калием. К примеру, хорошими природными источниками этого элемента являются:

• финики, нектарины, абрикосы, бананы, виноград и изюм;
• брокколи, белокочанная капуста, а также прочие представители этого семейства;
• грейпфруты и апельсины;
• свинина, морская рыба и баранина.

Препараты магния при судорогах в ногах очень часто назначают беременным женщинам. Это связано с тем, что у таких представительниц прекрасного пола довольно быстро исчерпываются запасы упомянутого элемента, а, как известно, именно он способствует нормальной работе организма и развитию плода.

Препараты магния при судорогах в ногах можно приобрести в любой аптеке. Как правило, к ним относят различные витаминные комплексы, предназначенные специально для беременных, а также биологически активные добавки.

Такое средство от судороги в ногах не позволяет кальцию попадать в стенки кровеносных сосудов, а также внутрь разных типов клеток.

Несмотря на то что основным назначением данного лекарства является борьба с высоким кровяным давлением, оно очень часто используется в целях устранения ночных спазмов мышц.

Для определения дозировки, а также получения рецепта необходимо обязательно посетить лечащего врача.

О том, какие таблетки от судорог в ногах помогают лучше всего, мы рассказали выше. Однако следует отметить, что сторонники нетрадиционной медицины стараются избегать приема лекарственных препаратов. Они предпочитают решать проблему, используя натуральные и проверенные средства.

Традиционное лечение судорог в ногах базируется на восполнении дефицита витаминов и микроэлементов, успокоении нервов больного и расслаблении проблемных мышц. Аналогичную терапию используют и народные целители, рекомендуя своим пациентам следующий набор домашних медикаментов:

• Медовую мазь — нужно нагреть около 100 грамм меда и втирать жидкий продукт в икры и стопу. После этой процедуры нужно надеть шерстяные гольфы или укутать ноги до колен и выждать 30 минут. Остатки мази смывают теплой водой.
• Лимонную притирку — сок одного плода втирается в стопы ног вечером, буквально перед сном. Повторять в течение 10-14 дней.
• Компресс на скипидаре и уксусе — в эмалированной посуде смешивают яичный желток, чайную ложку скипидара и столовую ложку яблочного уксуса. Полученную смесь втирают в икры на ночь.
• Мазь из чистотела — из свежего растения давят сок и смешивают одну чайную ложку органического продукта с двумя ложками вазелина. Мазь наносят во время приступа.
• Отвар лапчатки гусиной — три ложки сухой травы заваривают в стакане кипятка и ставят на огонь, дав потомиться в течение 5 минут. Остывший отвар пьют в течение дня после приступа. Альтернативный рецепт предполагает использование вместо воды молока, без этапа томления настоя.

Разумеется, в запущенных случаях от народной медицины будет мало толку, но на начальных стадиях недуга она действует не хуже медикаментозных препаратов. Кроме того, периодический прием народных средств является очень эффективным (но не единственным) способом профилактики судорог.

Медикаментозная терапия против судорог в ногах осуществляется при помощи противосудорожных мазей и препаратов. Во время сокращений мышц в нижних конечностях советуют воспользоваться препаратом Орто Таурин Эрго, который воздействует на спазмы ног благодаря составляющим (янтарная кислота, витамин E, цинк, липоевая кислота). Средством можно пользоваться при наличии сахарного диабета и гипертонического заболевания.

Отличным противосудорожным действием обладают средства, которые содержат ионы магния, калия.

1. Аспаркам.
2. Панангин.
3. Магне B
4. Магнелис.
5. Магнерот.

Терапия мышечных сокращений при сосудистых недугах проходит с использованием Эскузана, Троксевазина. Капсулы следует пить после назначения врача перед трапезой.

В случае развернутых приступах спазмов излечение прописывается по итогам электроэнцефалографии, включая медикаменты производные от бензодиазепина, вальпроевой кислоты и других.

Существуют и отдельные названия препаратов против судорог на ногах.

1. Вальпарин — подавляет спазмы в икроножных мышцах, обладает снотворным и успокаивающим действием.
2. Дифенин — расслабляет мышцы, устраняет судороги, способствует снижению приступов и ощутимость к болевым ощущениям.
3. Ксанакс — является психотропным лекарством, понижает эмоциональное напряжение, страх.
4. Кеппа — применяется, чтобы погасить нейронные вспышки и снять эпилептические припадки.
5. Актинервал — снимает судороги, снижает тревогу и депрессию.

Местная терапия и профилактические мероприятия мазями при судорогах ног у взрослых проходит вечером перед отходом ко сну, с использованием таких средств:

• Гепариновая мазь;
• Троксевазин гель;
• мази, основой которых является конский каштан.

Такие мази нужно наносить с утра и перед сном.

Часто врач назначает средство Диосмин, крем Троксерутин. Средства хорошо устраняют судороги и факторы их появления, а также венозные отеки ног. Препараты нужно применять 2 раза в сутки, втирая массажными движениями.

Разогревающие мази

При сокращениях мышц можно воспользоваться разогревающими мазями.

1. Фастум гель.
2. Апизартрон.
3. Живокост.
4. Капсикам.
5. Никофлекс.

Народные средства

Не менее эффективными являются народные средства, приготовленные в домашних условиях.

1. Крем из чистотела — нужно отжать сок и смешать его с вазелином в пропорции 1:2. Массу хорошо перемешать. Наносить мазь на места судорог массажными движениями. Рекомендуют использовать мазь перед сном. Терапия длится 2 недели.
2. Лекарство на основе горчицы — средство облегчает признаки болезни и убирает мышечные сокращения. Для приготовления мази нужно смешать 2 ч.л. горчичного порошка и 1ч.л. оливкового масла. Лечение проводить 3 недели.
3. Мазь из лавра — следует измельчить 50 грамм лаврового листа и соединить его с 250 мл нерафинированного масла. Емкость нужно поставить в темное место на 2 недели. Затем мазь процедить и при спазмах мазать ею ногу.

Применение Аспаркама при спазмах ног

Аспаркам – часто назначаемое средство при судорогах ног. Препарат абсолютно безопасен для общего здоровья, в отдельных случаях назначается даже беременным женщинам. Аспаркам состоит из калия и магния, важных для нормального функционирования мышц. Допустимо применять при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, при недостаточности периферического кровообращения, патологии сердца.

Выпускается препарат в виде ампул для инъекций и таблеток. Внутривенно-капельное введение препарата показано при тяжёлых формах судорог ног. Курс лечения – 10 дней.

Таблетированная форма удобнее, лечение осуществляется в домашних условиях. Препарат применяют 3 раза в день после еды. Курс лечения – 30 дней. Несмотря на относительную безопасность, выделены заболевания, при которых Аспаркам принимать не рекомендуется:

• острая и хроническая недостаточность любого органа;
• гиперкалиемия;
• гипермагниемия;
• тяжёлые формы миастении.

Препарат имеет ряд аналогов. Популярные – Панангин, Калий и Магний Аспаргинат. Аспаркам назначается даже маленьким деткам. Показания к применению у детей аналогичны взрослым: значительное снижение уровня калия и магния, обезвоживание.

огненный

Разбор слова по составу.

Состав слова “огненный”:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы – части слова огненный

Подробный paзбop cлoва огненный пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa огненный, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: огн/енн/ый
• Структура слова по морфемам: корень/суффикс/окончание
• Схема (конструкция) слова огненный по составу: корень огн + суффикс енн + окончание ый
• Список морфем в слове огненный:
  • огн – корень
  • енн – суффикс
  • ый – окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове огненный:
  • пpиcтaвкa: отсутствует – 0
  • кopeнь: огн – 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует – 0
  • cyффикc: енн – 1
  • пocтфикc: отсутствует – 0
  • oкoнчaниe: ый – 1

Bceгo морфем в cлoвe: 3.

Словообразовательный разбор слова огненный

• Основа слова: огненн ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс енн, постфикс отсутствует;
• Словообразование: ○ суффиксальный;
• Способ образования: производное, так как образовано 1 (одним) способом.

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова огненный

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова огненный делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй – выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для огненный (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

«огненные» — морфемный разбор слова, разбор по составу (корень суффикс, приставка, окончание)

огненные

Разбор слова по составу.

Состав слова “огненные”:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы – части слова огненные

Подробный paзбop cлoва огненные пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa огненные, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: огн/енн/ые
• Структура слова по морфемам: корень/суффикс/окончание
• Схема (конструкция) слова огненные по составу: корень огн + суффикс енн + окончание ые
• Список морфем в слове огненные:
  • огн – корень
  • енн – суффикс
  • ые – окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове огненные:
  • пpиcтaвкa: отсутствует – 0
  • кopeнь: огн – 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует – 0
  • cyффикc: енн – 1
  • пocтфикc: отсутствует – 0
  • oкoнчaниe: ые – 1

Bceгo морфем в cлoвe: 3.

Словообразовательный разбор слова огненные

• Основа слова: огненн ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс енн, постфикс отсутствует;
• Словообразование: ○ суффиксальный;
• Способ образования: производное, так как образовано 1 (одним) способом.

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова огненные

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова огненные делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй – выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для огненные (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

огненный — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

о́г-нен-ный

Прилагательное, относительное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1*a①—.

Корень: -огн-; суффикс: -енн; окончание: -ый ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение[править]

• МФА: [ˈoɡnʲɪn(ː)ɨɪ̯] 

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. состоящий из огня ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
2. обладающий яркостью и цветом огня ◆ Огненное оперение петуха.
3. перен. яркий, зажигательный ◆ Огненная речь.

Синонимы[править]

1. огневой
2. —
3. пламенный

Антонимы[править]

1. ледяной, водяной

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от существительного огонь, далее от праслав. *ognjь, от кот. в числе прочего произошли: др.-русск. огнь, ст.-слав. огнь (др.-греч. πῦρ), русск. огонь, укр. вогонь (род. п. вогню́), белор. агонь, болг. огън, сербохорв. огањ, о̀гња, словенск. ogenj (ògǝnj), чешск. oheň (род. п. ohně), словацк. оhеň, польск. ogień, кашубск. òdżin, в.-луж. woheń, н.-луж. wogeń, hogeń. Форма *ognjь родств. лит. ugnìs (род. п. ugniẽs), вост.-лит. ùgnis, латышск. uguns (u- — результат редукции о-, судя по лит. agnùs «огненный»), др.-инд. agníṣ м. «огонь», хеттск. agniš, лат. ignis из *egnis. Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

«огненно» — морфемный разбор слова, разбор по составу (корень суффикс, приставка, окончание)

огненно

Разбор слова по составу.

Состав слова “огненно”:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы – части слова огненно

Подробный paзбop cлoва огненно пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa огненно, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: огн/енн/о
• Структура слова по морфемам: корень/суффикс/окончание
• Схема (конструкция) слова огненно по составу: корень огн + суффикс енн + окончание о
• Список морфем в слове огненно:
  • огн – корень
  • енн – суффикс
  • о – окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове огненно:
  • пpиcтaвкa: отсутствует – 0
  • кopeнь: огн – 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует – 0
  • cyффикc: енн – 1
  • пocтфикc: отсутствует – 0
  • oкoнчaниe: о – 1

Bceгo морфем в cлoвe: 3.

Словообразовательный разбор слова огненно

• Основа слова: огненн ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс енн, постфикс отсутствует;
• Словообразование: ○ суффиксальный;
• Способ образования: производное, так как образовано 1 (одним) способом.

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова огненно

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова огненно делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй – выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для огненно (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

«огненном» — морфемный разбор слова, разбор по составу (корень суффикс, приставка, окончание)

огненном

Разбор слова по составу.

Состав слова “огненном”:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы – части слова огненном

Подробный paзбop cлoва огненном пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa огненном, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: огн/енн/ом
• Структура слова по морфемам: корень/суффикс/окончание
• Схема (конструкция) слова огненном по составу: корень огн + суффикс енн + окончание ом
• Список морфем в слове огненном:
  • огн – корень
  • енн – суффикс
  • ом – окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове огненном:
  • пpиcтaвкa: отсутствует – 0
  • кopeнь: огн – 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует – 0
  • cyффикc: енн – 1
  • пocтфикc: отсутствует – 0
  • oкoнчaниe: ом – 1

Bceгo морфем в cлoвe: 3.

Словообразовательный разбор слова огненном

• Основа слова: огненн ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс енн, постфикс отсутствует;
• Словообразование: ○ суффиксальный;
• Способ образования: производное, так как образовано 1 (одним) способом.

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова огненном

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова огненном делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй – выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для огненном (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

огненный — однокоренные, проверочные и родственные слова

Родственные для «огненный» слова — это лексемы, близкие по смыслу, с корнем –огн–, принадлежащие к разным частям речи. огненный — прилагательное, корень слова — огн, имеет следующие однокоренные слова:

1. огненная земля
2. огнивцев

3. огнисто
4. огоньковский

5. огневик
6. огневица

7. огневой
8. огнедышащий
9. огнезащита
10. огнезащитный
11. огнемёт
12. огнемётный
13. огненно
14. огненно-красный
15. огнеопасный
16. огнепоклонник
17. огнепоклонница

18. огнепоклоннический
19. огнепоклонничество
20. огнепоклонство
21. огнеприпас
22. огнепроводный
23. огнестойкий
24. огнестойкость
25. огнестрельный
26. огнетушитель
27. огнеупорность
28. огнеупорный

29. огнеустойчивость
30. огнеустойчивый
31. огнецвет
32. огниво
33. огнистый
34. огнище
35. огнь
36. огнёвка
37. огонь
38. огонёк
39. огонёчек

Слова с омонимичными корнями

Важно! Не являются однокоренными, омонимичные корни имеют одинаковое написание, но разное лексическое значение.

1. высокоогнеупорный
2. огнеборец

3. огнестрел
4. огнищанин

Обратите внимание, что среди однокоренных слов не всегда можно найти проверочные слова.

огонь — однокоренные, проверочные и родственные слова

Родственные для «огонь» слова — это лексемы, близкие по смыслу, с корнем –огонь–, принадлежащие к разным частям речи. огонь — существительное, корень слова — огонь, имеет следующие однокоренные слова:

1. огненная земля
2. огнивцев

3. огнисто
4. огоньковский

5. огневик
6. огневица

7. огневой
8. огнедышащий
9. огнезащита
10. огнезащитный
11. огнемёт
12. огнемётный
13. огненно
14. огненно-красный
15. огненный
16. огнеопасный
17. огнепоклонник
18. огнепоклонница

19. огнепоклоннический
20. огнепоклонничество
21. огнепоклонство
22. огнеприпас
23. огнепроводный
24. огнестойкий
25. огнестойкость
26. огнестрельный
27. огнетушитель
28. огнеупорность
29. огнеупорный
30. огнеустойчивость

31. огнеустойчивый
32. огнецвет
33. огниво
34. огнистый
35. огнищанин
36. огнище
37. огнь
38. огнёвка
39. огонёк
40. огонёчек

Слова с омонимичными корнями

Важно! Не являются однокоренными, омонимичные корни имеют одинаковое написание, но разное лексическое значение.

Обратите внимание, что среди однокоренных слов не всегда можно найти проверочные слова.

Причины

Почему появляется ревматоидный артрит у взрослых, а иногда и детей, точно не известно, так как этиология патологии не установлена. Нарушение работы иммунной системы спровоцировать могут любые негативные процессы. Выделят следующие причины возникновения:

• Генетическая предрасположенность. Многие врачи склонны думать, что патология передается по наследству благодаря специфическому гену HLA-DR4. Его, как правило, обнаруживают у 70% больных, но в целом он не сильно распространен. В наличии он только у 20% жителей планеты. Что дает возможность предположить, что этот генетический фактор увеличивает вероятность развития патологии. Но далеко не все врачи берут анализы на наличие этого гена после постановки диагноза, что не позволяет утверждать наверняка.
• Негативные факторы окружающей среды. Плохая экология способствует развитию этого заболевания. Проживание в сильно загрязненных регионах, также может спровоцировать ухудшение здоровья.
• Образ жизни. Отсутствие здорового питания, спортивных упражнений, курение, алкогольная или наркотическая зависимость, также способствуют нарушению работы иммунитета.
• Никотиновая зависимость. Один из самых весомых факторов, который стоит выделить отдельно. Провоцирует развитие хронической формы заболевания именно курение. Длительное воздействие на организм никотина способствует увеличению иммуноглобулиновых антител IgM, что постепенно и приводит к ревматоидному артриту суставов.
• Ожирение. Многочисленные исследования доказали, что одной их причин возникновения заболевания, является избыточная масса тела.
• Нарушение гормонального баланса. Увеличение определенных гормонов в организме способно замедлить течение заболевание, а уменьшение – спровоцировать обострение. Доказательством этому являются стихающие симптомы у женщин в период беременности. Выше вероятность развития заболевания у девушек с нерегулярным менструальным циклом, в период менопаузы, при нарушениях приема контрацептивов.
• Инфекции и микробы. Ряд исследований показали, что провоцировать ревматоидный артрит могут инфекции, микробы и вирусы. Это вирус Эпштейна-Барр, хронический гепатит С, ретровирус, гингивит, краснуха, микоплазма и другие.

К факторам риска появления заболевания специалисты выделяют работа в трудных условиях (химическая промышленность), повышенная физическая активность, постоянная работа мелкой моторики. Не найдено связи развития ревматического артрита с употреблением кофе, но негативно влияет на организм газированные напитки.

Классификация

Классификация ревматоидного артрита проводится в зависимости от типа протекания. Бывает полиартрит, а также олигоартрит и моноартрит. Кроме этого, бывает также:

• Форма патологии, для которой характерна системная симптоматика.
• Сочетающаяся с другими заболеваниями соединительной ткани, ревматизмом, деформирующим остеоартритом.
• Особая форма: синдром Стилла и Фелти, ювенильный артрит.

Выделяют также по иммунологическим факторам серопозитивные варианты заболевания и серонегативные, для которых характерно наличие или отсутствие ревматоидного фактора в суставной жидкости.

Стадии развития

Динамика прогрессирования патологии зависит от возраста и общего состояния организма. Поэтому у одних пациентов она очень медленная, а у других быстро приводит к серьезным осложнениям. Стремительная дегенерация приводит к деформированию сустава, эрозиям костей, системными поражениями уже в первый год после постановки диагноза. Медленное течение не дает о себе знать долгое время, и функциональные изменения в костных тканях наблюдаются спустя многие годы.
Развивается патология в несколько этапов.

Выделяют всего три стадии клинических изменений в организме:

• 1 степень. Активность процесса минимальная, пациент может наблюдать лишь незначительный дискомфорт в суставах, который постепенно переходит в скованность в утреннее время.
• 2 степень. Заболевание проявляется в появлении болевых ощущений, которые не оставляют пациента даже в состоянии покоя. Скованность рук наблюдается даже в течение дня, боль ограничивает подвижность, становится все тяжелее выполнять простые действия. Наблюдается незначительное местное покраснение кожи, ощущение жара в суставах.
• 3 степень. На этом этапе наблюдается высокая активность ревматоидного артрита. Резко ограничивается подвижность, суставы деформируются, присутствует отечность и припухлость.

Начинать лечить заболевание лучше на самой ранней стадии, но симптомы столь незначительны, что многие их не замечают, и не обращаются к врачу. По степени прогрессирования артрит также делят не несколько этапов, с учетом функциональных нарушений (ФН):

• ФН I. Минимальное нарушение двигательной активности, симптоматика незначительная, профессиональная пригодность сохраняется.
• ФН II. Подвижность суставов снижается, постепенно утрачивается работоспособность, самообслуживание затруднено, проблемы возникают даже с выполнением простых действий.
• ФН III. Подвижность суставов утрачивается или сильно затруднена, теряется способность к нормальному самообслуживанию, требуется постоянный уход за пациентом, присваивается группа инвалидности.

На первых стадиях страдают мелкие суставы рук, стоп, запястий, ног, локтей. Сначала боль ощущается только при резких движениях, постепенно мучает даже в состоянии покоя.

Симптоматика

Основным клиническим симптомом заболевания является системное поражение суставов с двух сторон. Если боль и припухлость появляется на одном запястье, то в скором времени стоит ждать признаков и на другом. Чтобы пациент как можно раньше получил медицинскую помощь, необходимо обращать внимание на следующие изменения состояния:

• Боль и скованность движений по утрам.
• Припухлость или покраснение в области суставов.
• Колени, кисти, пальцы плохо сгибаются.
• Чрезмерная усталость во всем теле.
• В течение дня отмечается субфебрильная температура тела в районе 37-37,9 С.
• Общее недомогание или ощущения как перед простудой.
• Потеря веса, снижение аппетита или полная его потеря.
• Снижение общей функциональности суставов, трудности в выполнении даже простых задач.
• Появление скрипа или хруста при движении суставами.
• Ревматоидные узелки под кожей.

Особенно выражены признаки у женщин, что объясняется их чувствительностью к любым изменениям в организме. Некоторые пациенты могут жаловаться на чувство беспомощности, проблемы со сном, беспокойство, депрессию. Наличие сразу нескольких симптомов дает основание врачу заподозрить ревматоидный артрит.

Диагностика

Так как нет лабораторных анализов, которые могли бы наверняка выявить заболевание, диагностика ревматоидного артрита заключается в проведении оценки пациента врачом. Но это не значит, что не нужно проходить рекомендованные аппаратные исследования, ведь они помогут специалисту увидеть полную картину происходящего. Постановка диагноза проводится следующим образом:

• Проводится визуальный осмотр и опрос пациента. Основной задачей является выявление пораженных суставов и определения выраженности симптоматики.
• Назначается анализ крови. Делается это с целью обнаружения в организме воспалительного процесса (СОЭ, С-реактивный белок), наличия ревматоидного фактора.
• Ультразвуковое исследование. Технология задействуется с целью установить наличие или отсутствие воспалительных процессов в тонкой синовиальной оболочке (синовит). Это является одним из подтверждений ревматоидного артрита. Обнаруживается процесс чаще всего в пальцах.
• Рентген. На ранних стадиях делать снимок не имеет смысла, так как заболевание проявляется только в виде припухлостей. Но со временем кости подвергаются эрозивному процессу, что видно при проведении исследования. Кроме этого, врач может заметить характерное сужение пространства между суставами, что неизбежно при деформации хрящевой ткани.
• Биопсия или пункция сустава. Образец внутрисуставной жидкости позволяет обнаружить неспецифические воспалительные признаки. Назначают далеко не всем пациентам, а только при наличии показаний, так как сам процесс забора достаточно болезненный.
• МРТ. Магнитно-резонансная томография выявляет с высокой точностью воспалительный процесс в тканях, что позволит предотвратить эрозивные изменения в костях. Технология трудоемкая и дорогостоящая, поэтому к ней прибегают редко, чаще врачи назначают УЗИ.

Большое внимание врач должен уделить физическому осмотру пациента. В процессе важно выявить наличие других заболеваний, принимаются ли какие-то препараты на постоянной основе, насколько сильно выражены симптомы. Только после получения результатов комплексного исследования возможна постановка диагноза.

Читайте также:

Чем опасен ревматоидный артрит?

Заболевание не относится к категории опаснейших, и с ним реально прожить долгие годы, без потери качества жизни. Но именно из-за этого ревматоидный артрит часто игнорируется, как незначительное нарушение, пациент отказывается нормально лечиться. При этом тяжелая форма патологии опасна для здоровья, так как может вызывать:

• Поражения желудочно-кишечного тракта (энтерит, колит, амилоидоз).
• Расстройства нервной системы (полиневрит, нейропатия, вегетативные нарушения).
• Болезни органов дыхания (плеврит, бронхиолит, пневмонит).
• Патологии почек (амилоидоз, гломерулонефрит).
• Снижение функциональности зрительного органа.

Чем опасен ревматоидный артрит кроме этого? У пациентов могут появляться на коже полиморфная сыпь, наблюдаться носовые или маточные кровотечения, мезентериальные тромбозы. Поэтому не стоит недооценивать заболевание и вовремя начинать лечение.

Комплексное лечение заболевания

Лечение ревматоидного артрита начинается с комплексного обследования пациента, для определения его общего состояния. Терапия включает в себя прием препаратов, коррекцию образа жизни, изменение рациона, включение физиотерапевтических процедур и ЛФК. Все это направлено на контролирование динамики, устранения неприятной симптоматики, предотвращения дальнейшего повреждения суставов, и улучшение общего здоровья. Полученная базисная терапия в первые два года увеличивает шансы на стойкую ремиссию, а также отсутствие осложнений и инвалидности.

Медикаментозная терапия

Основной метод лечения, направленный на купирование неприятной симптоматики – это прием лекарств. Назначают пациентов следующие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные препараты («Мелоксикам», «Напроксен», «Целекоксиб»).
• Кортикостероиды («Преднизолон», «Дипроспан», «Дексаметазон»).
• Иммунодепрессанты («Азатропин», «Циклофосфамид», «Метотрексат»).
• Болезнь-модифицирующие антиревматические медикаменты («Метотрексат»).

Подбираются лекарства всегда индивидуально, так как некоторым дополнительно требуются витаминные комплексы с целью укрепления организма. Важно соблюдать рекомендованную схему приема препаратов, это влияет на качество терапии, в целом. Сегодня предлагаются новые методы в лечении, в качестве экспериментальных. Это биологические средства, которые блокируют противовоспалительный белок-цитрин. К таким препаратам относится «Этанерсепт», «Адалимумаб», «Инфликсимаб». Они используются только вместе с базовыми лекарственными средствами.

Физические упражнения

Умеренная нагрузка на организм позволит укрепить мышечный корсет в целом, улучшить качество сна, обеспечить здоровье сердца и сохранить гибкость суставов. При диагностировании ревматоидного артрита рекомендуются такие занятия:

• Плавание.
• Йога.
• Тай-чи.
• Ходьба.
• Утренняя гимнастика.

Дополнить занятия лучше здоровым питанием, включив в рацион много свежих овощей, фруктов, продуктов, богатых омега-3. Правильная диета обеспечит поступление в организм полезных компонентов, которые поддерживают здоровье хрящей и костной ткани, нормализуют количество иммунных антител.

Хирургическое вмешательство

Если комплексная терапия не дает ожидаемого результата, а процесс протекает слишком стремительно, врач может назначить хирургическое вмешательство. Самыми распространенными операциями выделяют:

• Эндопротезирование. Подразумевает замену пораженных участков имплантами. Проводится в области плеч, колен, бедер, пальцев рук.
• Артродез. Поврежденный сустав удаляется, а кости соединяются между собой. В этом случае увеличивается стабильность, но сильно ограничивается движение. Проводится в области голеностопа и запястьях.
• Синовэктомия. Удаляется воспаленная синовиальная оболочка вокруг сустава. Это приводит к уменьшению проявления неприятной симптоматики. Но не все ткани могут быть удалены таким образом, поэтому есть риск, что отечность и болевой синдром вернуться.

Подбирается операция индивидуально врачом, в зависимости от особенностей протекания болезни и степени поражения суставов.

Возможные осложнения

При отсутствии своевременного комплексного лечения пациента ждут осложнения. Несмотря на то что патология развивается медленно, у многих пациентов обнаруживаются такие последствия:

• Поражения сердечной мышцы (инфаркт миокарда, митральная недостаточность).
• Заболевания легких (бронхоплевральные свищи).
• Хроническая недостаточность или поражения почек.
• Полисерозиты.
• Висцеральный амилоидоз.

Современные способы терапии помогают поддерживать нормальное состояние больного, и не допускать такие осложнения. Поэтому пациентам рекомендуется регулярно посещать врача после постановки диагноза.

Прогноз для жизни

В целом заболевание не смертельно и имеет благоприятный прогноз. Если оно изолировано, и наблюдается в одно или максимум трех суставах, то вовремя назначенная терапия позволит хорошо замедлить процесс и избежать нежелательных последствий. Полностью излечить ревматоидный артрит не получится, поэтому пациенту следует приготовиться к тому, что этот диагноз навсегда.

Хуже прогноз для жизни ждет пациентов при наличии полиартрита и выраженного воспаления резистентного к терапии. В этом случае заболевание будет медленно, но прогрессировать и пациенту потребуется постоянный контроль динамики специалистом, постоянная профилактика и подавление персистирующей инфекции.

Профилактические мероприятия

Почти все пациенты после постановки диагноза задаются одним и тем же вопросом, можно ли вылечить заболевание. Полностью победить его не получится, поэтому специалисты рекомендуют предпринять все меры, чтобы его не допустить. Специфической профилактики не существует, но есть ряд факторов, которые способствуют появлению и развитию болезни. Снизить риск помогут следующие рекомендации:

• Вовремя лечить ангину, синуситы, тонзиллиты, кариозные зубы и другие источники инфекции, которые приводят к снижению иммунитета в целом.
• Одеваться по погоде и не допускать систематического переохлаждения организма.
• Избегать длительного нахождения в стрессовом состоянии.
• Отказаться от курения и искоренить другие имеющиеся вредные привычки.
• При наличии плохой наследственности, проходить периодически профилактические осмотры у врача.

Лечение вирусных заболеваний должно осуществляться под контролем врача, как и комплексные приемы гормональных препаратов, антибиотиков. Полезно заниматься спортом, укреплять иммунитет, употреблять витамины в межсезонье, для поддержания нормальной работы защитных сил.

Отзывы больных

После постановки диагноза все пациенты задаются вопросом, лечится ли патология, каких успехов достигла современная медицина, и как справляются с ним другие больные. Помогут в этом отзывы обычных людей.

Татьяна И., 45 лет
«Началось все с незначительных болей в пальцах. Сначала не обращала внимание, а потом уже не могла нормально двигать руками. Заподозрили ревматоидный артрит уже на первом сеансе, но пришлось сдать ряд анализов. Лечение ждет долгое, но хорошо помогают физиотерапевтические процедуры. Кроме этого, записалась на плавание по рекомендации врача».

Марина Т., 56 лет
«Борюсь с артритом уже не первый год, со временем состояние только ухудшается. От боли ненадолго помогают препараты, но и их приходится периодически менять. Подвижность становится все хуже, поэтому врач рекомендует задуматься об операции. Но я пока не решаюсь».

Анатолий Н. 43 года
«Ревматоидным артритом у нас в семье страдают все, поэтому я не удивился, когда утром стал с трудом разжимать и сжимать кулаки. Но обратился к врачу не вовремя. Назначили целый ряд препаратов и лечебную физкультуру, но пока особого результата я не вижу. Слышал об экспериментальном лечении, но в нашей поликлинике оно не применяется»

Ревматоидный артрит представляет собой хроническую патологию, для которой характерно системное поражение мелких суставов. Выявляют ее уже при наличии припухлости и боли, хотя начинать лечение следует как можно раньше. Спецификой диагностики патологии не существует, но обнаружить аутоиммунные нарушения может врач, если комплексно подойдет к обследованию пациента.

Ревматоидный артрит — причины, симптомы, лечение

Ревматоидный артрит является хроническим (длительным) заболеванием, которое вызывает воспаление и деформацию суставов. Симптомы могут приходить и уходить или меняться, но обычно включают боль в суставах, утреннюю сковать в них и ограничение движения. Это состояние можно контролировать с помощью комбинации методов лечения.

Ревматоидный артрит является второй наиболее распространенной формой артрита и в России поражает 1-2% населения. В три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Ревматоидный артрит встречается во всех этнических группах, климатах и ​​высотах.

Основная информация

Ревматоидный артрит является следствием изменений в иммунной системе организма, которые (по непонятным причинам) поражают мягкие ткани суставов, вызывая воспаление, отек и боль. Если процесс продолжается, повреждение хряща и других мягких тканей может привести к деформации суставов.

В здоровом суставе хрящ равномерно покрывает кость, действует как подушка и позволяет костям в суставе плавно скользить друг над другом. Сустав содержится в суставной капсуле, которая выстлана синовиальной оболочкой (synovium). Синовиальная оболочка производит синовиальную жидкость – прозрачную жидкость, которая смазывает и питает сустав. Окружающие мышцы, сухожилия и связки поддерживают сустав, позволяя ему двигаться плавно и без боли.

Ревматоидный артрит вызывает воспаление и утолщение обычно тонкого синовия, что приводит к накоплению синовиальной жидкости и вызывает боль и отек. Кроме того, хрящ и кости внутри сустава могут быть повреждены и разрушены, что приведет к потере функции и деформации сустава.

Ревматоидный артрит может повлиять на любой сустав в организме, но обычно поражает мелкие суставы в руках и ногах. При прогрессировании заболевания могут поражаться другие, более крупные суставы. Суставы обычно поражаются симметрично (как левая, так и правая сторона тела).

Состояние может развиваться в любом возрасте, хотя, скорее всего, оно будет развиваться в возрасте от 25 до 50 лет.

Признаки и симптомы

Ревматоидный артрит может развиваться постепенно или очень быстро. Признаки и симптомы могут сильно различаться у разных людей и могут варьироваться от легкой до очень тяжелой. Ревматоидный артрит характеризуется периодами ремиссии (отсутствие симптомов) и обострением или «обострением» (когда симптомы выражены). Иногда есть очевидная причина обострения (физический или эмоциональный стресс, болезнь), но обычно нет очевидного триггера. Течение заболевания у каждого пациента индивидуальна и предугадать развитие болезни невозможно.

Усталость может быть одним из симптомов ревматоидного артрита для людей, с которым сложно справиться. Другие симптомы могут включать в себя:

• Боль в суставах (основной симптом при ревматоидном артрите)
• Отек сустава (часто сопровождается покраснением и повышение температуры в его области)
• Скованность в суставах (обычно хуже по утрам и после периодов отдыха)
• Боль в мышцах
• Легкая лихорадка
• Потеря аппетита
• Изменения кожи и ногтей
• Также может возникнуть анемия, часто усугубляющая чувство усталости и общее ощущение нездоровья.

Поскольку ревматоидный артрит является системным заболеванием (то есть он может оказывать влияние на весь организм), симптомы могут быть похожи на наличие гриппа. Ревматоидный артрит может вызвать проблемы с другими частями тела. Они включают:

• Воспаление кровеносных сосудов (васкулит)
• Воспаление слизистой оболочки легких или сердца
• Сухость глаз и рта.

Приблизительно у четверти людей с ревматоидным артритом развиваются маленькие твердые подвижные комочки под кожей, называемые ревматоидными узелками. Они обычно появляются под кожей вокруг суставов и на верхней части рук и ног. Редко ревматоидные узелки могут возникать на тканевых мембранах, которые покрывают легкие и на слизистой оболочке головного и спинного мозга. Ревматоидные узелки обычно не вызывают каких-либо проблем и обычно не требуют лечения.

Приблизительно у каждого шестого человека с ревматоидным артритом развивается значительная деформация сустава в результате повреждения хряща, костей и поддерживающих структур, таких как связки и сухожилия.

Причины ревматоидного артрита

Причина ревматоидного артрита неизвестна. Понятно, однако, что многие факторы участвуют в развитии состояния. Возможные факторы развития ревматоидного артрита включают в себя:

Генетические (наследственные) факторы:

Состояние, по-видимому, встречается в семьях, что предполагает, что генетические факторы могут влиять на его развитие.

Инфекционные агенты.

Возможно, что ревматоидный артрит вызван ненормальным ответом иммунной системы организма (аутоиммунным ответом) на некоторые инфекции.

Гормональные факторы.

Изменения или недостатки определенных гормонов могут быть связаны с развитием ревматоидного артрита.

Факторы образа жизни:

Курение является фактором риска развития ревматоидного артрита

Диагностикаревматоидного артрита

Нет единого теста, который диагностирует ревматоидный артрит. На начальных стадиях может быть трудно отличить ревматоидный артрит от других форм воспаления соединительной ткани, таких как подагра, системная красная волчанка, фибромиалгия и другие. Для диагностики ревматоидного артрита врач обычно проводится следующее:

• Полная история болезни, включая любую семейную историю ревматоидного артрита
• Обсуждение текущих симптомов
• Физическая оценка, например: суставов, кожи, состояние внутренних органов
• Рентген и / или МРТ
• Анализы крови

Для диагностики ревматоидного артрита обычно используются два типа анализа крови:

Иммунологические тесты.

Эти тесты оценивают уровни белков и антител в крови, включая белок, называемый ревматоидным фактором (RF), антиядерные антитела (ANA) и иногда другие антитела. Ревматоидный фактор присутствует у 80% людей с ревматоидным артритом.

Маркеры воспаления

Могут проводиться анализы крови для оценки скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и С-реактивного белка (СРБ). Обычно оба маркера повышены у людей с ревматоидным артритом, и они могут быть хорошим индикатором степени заболевания.

Лечение ревматоидного артрита

Лечение ревматоидного артрита направлено на лечение симптомов. Цели лечения:

• Уменьшить боль
• Уменьшить воспаление
• Минимизировать и / или предотвратить повреждение суставов
• Максимизировать совместное движение.

Для достижения этих целей обычно рекомендуется сочетание методов лечения. К ним относятся:

Лекарственные средства

К распространенным типам лекарств, используемых для лечения симптомов ревматоидного артрита, относятся:

Противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (DMARD).

Это препараты, которые используются для лечения ревматоидного артрита. Они замедляют прогрессирование заболевания, помогая предотвратить постоянное повреждение суставов. К ним относятся метотрексат, лефлуномид и гидроксихлорохин. Считается, что метотрексат является основным препаратом в лечении ревматоидного артрита. Эти препараты назначаются только врачом при наличии определенных анализов.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Эти препараты действуют путем лечения воспаления в суставах. Принимать рекомендуются по назначению врача

Кортикостероиды

Эти препараты, например: преднизолон, метипред действуют для уменьшения воспаления и являются более мощными, за счет другого механизма действия, чем НПВП, но обладают большим количеством побочных эффектов. При длительном приеме могут вызывать зависимость.

Биологические препараты

Эти лекарства, которые являются новым типом модифицирующих препаратов, нацелены на различные аспекты иммунной системы, чтобы помочь замедлить прогрессирование заболевания. они включают адалимумаб, этанерцепт и голимумаб. Они работают более эффективно, если их принимать вместе с небиологическим модифицирующими препаратами, таким как метотрексат.

Физиотерапия

Ряд физиотерапевтических процедур используется для уменьшения боли, улучшения движений, укрепления мышц и сохранения независимости. Рекомендуется проходить физиолечение не в период обострения

Упражнения и отдых

Необходимо соблюдать баланс между физическими упражнениями и отдыхом. При активизации болезни, увеличение отдыха может быть уместным. Отдых поможет уменьшить усталость, боль и воспаление. Упражнения важны для увеличения мышечной силы, уменьшения деформаций суставов и жесткости, а также для поддержания подвижности. Кинезиотерапевт может порекомендовать соответствующий режим упражнений.

Уход за суставами

Совместные методы защиты могут быть эффективными при уменьшении боли в суставах и усталости. Профессиональный терапевт или физиотерапевт может дать совет по этим вопросам. Может быть предложено использование шин или щадящих устройств.

Хирургия при ревматоидном артрите

Когда боль является выраженной и деформации суставов не позволяют выполнять обычные функции (ходьба, самообслуживание), может быть показана операция по восстановлению поврежденных суставов. Обычно это включает в себя протезирование суставов, восстановление сухожилий или удаление воспаленной синовиальной оболочки (синовэктомия).

Бесплатные виды терапии

Все остальные виды терапии (иглоукалывание, медитация, техники расслабления и гомеопатия, пищевые добавки) помогают справиться с симптомами, но не должны заменять основную терапию.

Резюме

Ревматоидный артрит невозможно предупредить, но в большинстве случаев можно поддерживать активную жизнь. Вовремя начатая терапия позволит предупредить развитие тяжелых симптомов. Для получения дополнительной информации и поддержки, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +7 (4852) 58-88-28.

симптомы, виды и стадии заболевания, методика лечения и профилактики

Рекомендации ортопеда и ревматолога…

Ревматоидный артрит

Общая характеристика

информация для прочтения

Рассмотрим подробнее ревматоидный артрит, что это такое, каковы его отличительные характеристики и формы проявления.

Природа возникновения

Ревматический артрит может развиться как у пожилых людей, так и маленьких детей. Точную причину этой патологии до сих пор не установили, но есть предположения относительно природы ее возникновения:

• Аутоиммунные процессы. Это первоочередный фактор, так как наблюдается сбой работы защитных механизмов организма, и он начинает атаковать собственные клетки. Аутоиммунные патологии часто сопровождаются проблемами опорно-двигательного аппарата.
• Инфекция. Воспалительный процесс часто имеет признаки наличия инфекции, но при этом болезнь не является заразной.
• Вирус. Наличие вируса Эпштейн-Барра, герпеса или гепатита увеличивает риск поражения суставов, но не является прямой предпосылкой.
• Генетическая составляющая. Некоторые люди имеют предрасположенность к РА, так как в организме присутствует ген, провоцирующий подобные аномалии.

Болезнь провоцируется аутоиммунной реакцией организма

Важно: также влияние оказывают травмы и хирургические манипуляции, аллергия, ослабленный иммунитет, климатические условия и подобные факторы.

Клинические проявления

На начальном этапе развития ревматоидного артрита симптомы имеют общий характер и не указывают на конкретную патологию. К ним относятся:

• слабость;
• потеря веса;
• головные боли;
• повышение температуры до субфебрильных отметок;
• быстрая утомляемость;
• легкая тошнота.

В дальнейшем начинают проявляться внутрисуставные признаки:

• болевые ощущения разного характера;
• скованность движений, в особенности по утрам;
• мышечный дискомфорт;
• отечность;
• появление уплотнений — ревматоидных узелков;
• деформация сустава.

Характерные ревматоидные узлы

Чаще всего поражаются мелкие суставы, а именно фаланговые сочленения стоп и кистей. Наблюдается симметричность изменений. В дальнейшем возникают внесуставные симптомы, которые касаются всех систем и органов, где присутствует соединительная ткань.

Виды патологии

Существует сложная классификация форм и видов ревматоидного артрита. Симптомы и лечение каждого типа патологии отличаются, поэтому при обследовании пациента важно определить точный диагноз.

По количеству вовлеченных в патологический процесс суставов различают:

• моноартрит;
• олигоартрит;
• полиартрит.

Базовым считается разделение на серопозитивный и серонегативный РА. В первом случае в крови человека присутствует ревматоидный фактор, который стимулирует воспалительный процесс. При негативных результатах анализа ревматоидный артрит имеет лучшие прогнозы, но отличается более продолжительным лечением.

Отличительные характеристики серонегативного РА

Также выделяют системный ревматоидный артрит. Он отличается присутствием выраженных признаков внесуставного поражения организма. Затронута может быть абсолютно любая система, что делает эту форму болезни весьма опасной.

Видео-передача с Еленой Малышевой о ревматоидном артрите

У детей и подростков может быть диагностирован ювенильный РА. Он может спровоцировать нарушения физического развития, касающиеся не только опорно-двигательного аппарата, но и других систем.

Особыми формами патологии являются следующие:

• Синдром Фелти. Выраженная нейтропения, поражение внутренних органов, увеличение селезенки.
• Болезнь Стилла. Рецидивирующий субфебрилитет, кожная сыпь.

Варианты РА

Стадии и степени активности

Развитие ревматоидного артрита происходит в несколько этапов. Всего выделяют три стадии:

• начальная — до полугода, возникает отечность и воспаление суставной сумки;
• развернутая — до года, соединительная ткань уплотняется, усиливается скованность движений;
• поздняя — более года, происходит деформация сустава и его окостенение, развиваются внесуставные осложнения.

Важно: на поздних этапах развивается костный анкилоз, когда суставные сочленения деформируются и окончательно срастаются между собой.

Стадии от начальной до тяжёлой

Одним из критериев оценки прогрессирования заболевания является вычисление степени его активности по индексу DAS:

• низкая;
• умеренная;
• высокая.

Чем выше активность, тем быстрее развивается патология, охватывая все новые участки.

1. Как распознать болезнь Стилла у взрослых и детей
2. Правильное питание в борьбе с развитием артрита суставов

Последствия и прогноз

загрузка…

Последствиями запущенной формы РА является деформация суставов. Чаще всего страдают ноги и кисти рук, что приводит к неспособности нормально передвигаться и выполнять даже простейшие манипуляции по самообслуживанию. Человек становится инвалидом, а сопутствующие изменения в организме негативно сказываются на продолжительности жизни, а в отдельных случаях могут даже привести к летальному исходу.

Важно: данная патология зачастую имеет системный характер. Аутоиммунные процессы затрагивают все участки организма, где присутствует соединительная ткань.

Осложнения распространяются на такие системы:

• сердечно-сосудистая;
• нервная;
• кроветворная;
• зрительная;
• ЖКТ;
• дыхательная;
• опорно-двигательный аппарат;
• почки и печень;
• кожный покров.

Одним из опаснейших осложнений является воспаление эписклеры и глазного яблока

Симптомы и признаки ревматоидного артрита у женщин проявляются чаще, чем у мужчин, так как у них имеется большая склонность к этому заболеванию. Кроме того, фактор пола ухудшает прогноз на выздоровление.

Важно: в целом, серопозитивный РА имеет неблагоприятный прогноз, серонегативный РА — благоприятный.

1. Массаж и народные средства при лечении артрита пальцев рук
2. Методы блокады болей при периартрите суставов

Что делать при этом заболевании

загрузка…

Рассмотрим подробнее, как лечить ревматоидный артрит, чтобы не допустить развития столь негативных последствий.

Методы диагностики

Чтобы выявить ревматоидный артрит, диагностика должна охватывать комплекс мероприятий. Кроме визуальной оценки состояния пациента и прощупывания пораженных областей, проводятся лабораторные анализы и инструментальные исследования.

Лабораторная диагностика включает:

• ОАК;
• БАК;
• тест на ревматоидный фактор;
• тест на антицитруллиновые антитела;
• выявление антинуклеарных антител;
• анализ синовиальной жидкости.

Диагностика ревматоидного артрита включает проведение ревмопроб

Инструментальные исследования:

• артроскопия;
• рентгенография;
• сцинтиграфия;
• биопсия синовиальной оболочки;
• УЗИ;
• МРТ.

Рентгенологические признаки РА

Лечение острой фазы

Понадобится не один месяц и даже год, чтобы замедлить ревматоидный артрит. Лечение можно разбить на два этапа: фаза обострения и ремиссия. Достижение стойкой ремиссии — основная цель первого этапа.

Цели терапии РА

Ключевую роль играют медикаменты. После обследования врач назначает пациенту такие группы препаратов:

• нестероидные противовоспалительные;
• глюкокортикостероиды;
• цитостатики;
• миорелаксанты;
• иммуносупрессоры;
• антиметаболиты;
• биологические препараты.

Лекарства принимаются внутрь, часть вводятся внутривенно или внутримышечно, а при остром воспалительном процессе — непосредственно внутрь сустава. Также применяют мази и гели для местного лечения.

Дополнительно назначаются физиопроцедуры для улучшения питания и подвижности суставов:

• гальванические токи;
• ИК и УФ облучение;
• электрофонофорез;
• озокерит;
• лазерная терапия и т. д.

Поддерживающая терапия и операция

После достижения ремиссии лечение ревматоидного артрита основывается на поддерживающей терапии. Необходимо укрепить организм, так как некоторые лекарственные препараты снижают иммунитет. Для этого корректируется образ жизни пациента, прописываются витамины. Некоторые ранее используемые препараты прописываются минимум на несколько лет.

Для стимуляции восстановления суставов время от времени нужно проходить повторные курсы физиотерапии, а также лечебного массажа, рефлексотерапии, регулярно заниматься физкультурой.

Активно применяются методы нетрадиционной медицины

Отдельно стоит выделить санаторно-курортное лечение. Бальнеологические процедуры оказывают положительное влияние не только на опорно-двигательный аппарат, но и на организм в целом.

Что касается хирургического вмешательства, тип операции зависит от стадии заболевания. Применяют такие методы:

• иссечение оболочки сустава;
• удаление пораженных болезнью тканей;
• реконструкция и моделирование сустава;
• протезирование;
• обездвиживание сустава.

Диета

Обязательным условием при ревматоидном артрите является соблюдение диеты, как в фазу обострения, так и в дальнейшем. Необходимо нормализовать свой вес, чтобы снизить нагрузку на суставы, и откорректировать обмен веществ.

Основные правила диеты:

• Исключите вредную пищу, которая повышает нагрузку на печень и поджелудочную, а также способствует набору веса (жареное, полуфабрикаты и фастфуд, сладости, сдоба, жирное и т.д.).
• Ешьте больше овощей и фруктов (капуста, кабачки, авокадо, яблоки, салат).
• Насытьте организм кальцием (семена, зелень, молочка, бобы).
• Исключите продукты, которые способны вызвать аллергию (цитрусовые, молоко, некоторые злаки).
• Замените мясо на более легкие источники белка (яйца, рыба, орехи, бобовые).

Качественное здоровое питание позволяет быстрее решить проблему воспаления суставов и предупредить ее развитие в дальнейшем.

Принципы диеты при ревматоидном артрите

Профилактические мероприятия

Профилактика — обязательное звено успешного лечения, а также способ снизить риски заболеть ревматическим артритом для здорового человека. Ее суть заключается в следующих мероприятиях:

• Избегание стрессовых ситуаций, переохлаждений и гиперинсоляции.
• Нормализация собственного веса.
• Соблюдение основ здорового питания, скорректированного под особенности вашего организма.
• Исключение вредных привычек, в особенности алкоголя.
• Регулярные гимнастические занятия и разработка мелких суставов.
• Прохождение курса массажа 1-2 раза в год.
• Отдых в курортно-лечебных санаториях с подбором комплекса процедур.
• Снижение нагрузки на суставы.
• Регулярное прохождение медосмотра с обязательным посещением ревматолога, если имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
• Качественное лечение любых заболеваний, в частности воспалительного характера.
• Поддержание нормальной работы иммунной системы, прием витаминов и минеральных добавок.

Прочитайте также статью «Упражнения при ревматоидном артрите» на нашем сайте.

Занятия спортом — основа здоровых суставов

Если придерживаться этих рекомендаций и вовремя реагировать на подозрительные симптомы, можно значительно улучшить прогноз при уже имеющемся заболевании и даже предотвратить его развитие в той мере, насколько это возможно.

загрузка…

Лечение ревматоидного артрита, симптомы, причины

Автор Admin На чтение 7 мин. Опубликовано 27.01.2019 Обновлено 31.05.2020

Артрит ревматоидный — одно из тяжелых заболеваний суставов, протекающих с осложнениями. Поражает людей разных возрастов, но чаще возникает после тридцати лет. Женщины страдают в пять раз чаще.

Причины ревматоидного артрита

Все провоцирующие факторы этого вида артрита не изучены полностью.

Основными причинами считают:

❖ Наследственность

❖ Скрытые инфекции

❖ Ангина, ОРЗ

❖ Не вылеченный реактивный артрит

❖ Эмоциональный стресс

❖ Переохлаждение, обморожения

Не зависимо от провоцирующего болезнь фактора, начало ее сопровождается снижением иммунитета.

Иммунные клетки атакуют клетки суставов одновременно с другими органами. Как будто они чужеродные. Вследствие активной иммунной защиты, в суставе накапливаются продукты, способствующие воспалению.

Синовиальная оболочка, внутри сустава отекает, меняет структуру, разрастаясь постепенно. Разросшаяся оболочка проникает в хрящ, и даже в кость. При отсутствии лечения сустав деформируется.

Симптомы ревматоидного артрита

Клинические проявления явно выражены, отличные от других суставных заболеваний. Характерным будет симметричное поражение суставов.

В отличии от ревматизма, данный вид артрита обеспечивает длительное отекание сустава, боль. Держаться неприятные ощущения могут на одном уровне несколько месяцев.

Начало в основном такое:

◈ Припухают суставы пястно-фаланговые, среднего, указательного пальцев.

◈ Опухание лучезапястных суставов

◈ Поражение мелких суставов стопы

◈ Усиление боли во второй половине ночи

◈ Интенсивная боль, схожая с зубной

◈ Утренняя скованность

◈ Ощущение затекания в теле

◈ Чувство слабости

◈ Ухудшение сна

◈ Температура 37,0-38,0

◈ Похудение

Боль при ревматоидном артрите носит волнообразный характер. Течение болезни может усугубляться и наступать затихание. В развернутой стадии заболевания добавляются боли в новых суставах:

◆ Колени

◆ Локти

◆ Голень

◆ Плечи

Самочувствие больного становиться хуже после переохлаждения, стрессов, простуд. По мере прогрессирования артрита возникают осложнения. Таковыми являются ревматоидные поражения почек, сердца, легких, печени, кишечника, сосудов.

Осложнения значительно затрудняют жизнь больного. Поэтому начинать лечение ревматоидного артрита надо раньше, не запуская.

Обследования при ревматодном артрите

Подтверждение диагноза требует пройти ряд обследований. Сделать рентген стоп, кистей, анализы крови.

При развившемся артрите кистей на рентгене видны сужения щелей между суставами. В пальцах ног, рук образуются «узуры», так как идет язъязвление кости. Для этой болезни признак определяющий.

Анализ СОЭ покажет повышенное значение в связи с воспалением. Вместе с тем показатели превышены фибриногена, С-реактивного белка, серомукоида также обозначают любое воспаление. То есть по одним анализам для установки диагноза нельзя ориентироваться. Они будут неспецифическим признаком, актуальным для всех суставных проблем.

Ревматоидный фактор в крови — показатель ревматического артрита специфический. Но у пяти процентов людей этот показатель даст положительный ответ, даже когда обследуемый здоров.

Поэтому достоверность этого анализа относительна. Наоборот у больного артритом, может дать анализ отрицательное значение.

Следовательно, установление диагноза возможно по совокупности обследований.

Лечение ревматоидного артрита

Полностью вылечить артрит ревматоидный удается не часто. Препараты позволяют главным образом убрать симптомы, снижая отек, боль, воспаление больному.

◉ Классическое лечение нестероидными противовоспалительными медикаментами. Болезнь не вылечивают, но снимают болевые ощущения.

◉ Кортикостероидные противовоспалительные гормоны. Гидрокортизон, преднизолон быстро снимают скованность суставов, боль, озноб.

Побочных эффектов у кортикостероидов немало. Это сахарный диабет, повышение артериального давления, веса больного, отеков, язвы желудка.

Прекратить прием этих гормонов, снимающих симптомы ревматоидного артрита, сложно. Потому что происходит при отмене их резкое ухудшение состояния.

◉ Основу лечения составляют базисные препараты, влияющие на причину болезни.

Эти препараты не дадут сиюминутного эффекта. Но лечение обеспечат хорошее, останавливающее развитие артрита. Их действие почувствует больной не ранее, чем через месяц.

Ревматолог решает какие медикаменты вам подойдут, результативность подобранного лечения покажет определенный срок. По ходу терапии назначения корректируются.

Основные базисные средства для лечения ревматоидного артрита:

● Соли золота (ауранофин, кризанол)

● Иммуноподавляющие препараты

● Д-пеницилламин

● Антимикробный сульфасалазин

● Антималярийные препараты

● Самая предпочитаемая ревматологами группа — препараты золота. 80% пациенты получают стойкий эффект, но часты случаи аллергической сыпи, ухудшение работы почек, воспаление слизистых.

В период лечения «золотыми» средствами ежемесячно сдаются анализы во избежание возможности осложнений.

Улучшение самочувствия бывает спустя месяц, стойкий эффект по накоплению дозы золота в организме соразмерно одному грамму. Лечение золотыми препаратами продолжают годами при отсутствии осложнений.

◉ Иммунодепрессанты или цистостатические препараты (циклофосфан, метотрексат, лейкеран, азатиоприн) предназначены для торможения деления клеток.

Ревматологами препараты этого вида используются в незначительных дозах, не дающих осложнений. Онкологи также используют эти медикаменты, но в дозах в пять раз больше. Что дает определенные побочные явления.

Цистостатики помогают практически всем больным с тяжелой формой ревматоидного артрита. Побочные явления выражаются изменением стула, функции мочеиспускания, «мурашками» на коже.

Улучшение чувствуется спустя две недели. Анализы страдающего артритом контролируются регулярно.

◉ Д-пеницилламин применяется при отсутствии результата в лечении золотом. Препарат этот имеет высокую токсичность, не смотря на быстрый эффект. Осложнения имеют место в начале курса: расстройство кишечника, желтуха, воспаление почек, изменение крови по составу. Но пропадают при отмене средства. Беременным этот вид терапии не показан.

Д-пеницилламин «тяжелый» препарат, но при невозможности лечения артрита другими медикаментами, используется врачом.

При осложнениях на сердце, лёгкие д-пеницилламин назначается в первую очередь.

Если противопоказаний нет, лечение им продолжают до пяти лет. Год делают перерыв и возобновляют снова.

◉ Сульфасалазин — антимикробный препарат, конкурирующий по свойствам с д-пеницилламином. Переносится лучше солей золота.

Возможные побочные осложнения в виде расстройства стула и сыпи встречаются у 10% больных.

Ощущения улучшения наблюдается у больных ревматоидным артритом после сульфасалазина после трёх месячного лечения. У кого-то после шести месяцев. Как эффект достигает пика, лечение заканчивают.

◉ Антималярийные средства (плаквенил, делагил) ранее использовались инфекционистами. Сегодня ревматологи пользуются для лечения ревматоидного артрита.

Действие проявляется медленно, используется в лечении, когда другие базисные варианты лечения не подходят. При выраженных болях пробуют соли золота, иммунодепрессанты.

Делагил, плаквенил рекомендуются при мягко протекающем ревматоидном артрите. Результат проявиться через шесть месяцев минимум.

Плюсом медикаментов служит относительная безвредность. Только после длительного лечения возможно ухудшение ясности зрения, головокружение, тошнота. На момент терапии антималярийными препаратами следует наблюдаться у офтальмолога.

◉ Базисными средствами лечение длится в среднем полгода. На этом этапе идет местное действие на суставы посредством нижеуказанных методов.

◉ Введение кортикостероидов в сустав

Дипроспан, гидрокортизон – гормоны, снимающие боль, сильное воспаление. Действия хватает на непродолжительный срок. В связи с отрицательным действием гормонов на организм, количество инъекций ограничивают.

Инъекции могут облегчить состояние больного даже в тяжелых случаях артрита.

◉ Магнитотерапия вызывает улучшение обменных процессов.

Отек тканей под действием магнита снижается, трофика тканей улучшается. Разрушение сустава приостанавливается. Кроме лечения в физиокабинетах, можно пользоваться аппаратами магнитотерапии дома (Алмаг-01, Алмаг-02, Маг-зо). Низкочастотное, импульсное, переменное , низкоинтенсивное магнитное поле обладает устойчивым лечебным действием. Лечит артрит, варикоз, артроз, атеросклероз, остеопороз, пяточную шпору, грыжи межпозвоночные.

◉ Лазерная терапия оказывает мягкое противовоспалительное действие.

В острой фазе облучают внутреннюю часть руки, где близко расположены вены. Так лазер действует на кровь больного. Происходит укрепление иммунной системы, питание тканей, суставов, уменьшаются очаги инфекции.

В хронической фазе ревматоидного артрита лазер направляют на сустав. У пациента должны быть нормальными анализы и температура. Начало лечения сопровождает обострение. Но дальше улучшается состояние у 90 % пациентов.

◉ Аппликации с димексидом делают на пораженные суставы. Ревматоидные больные отмечают улучшение в первую неделю лечения.

◉ Криотерапия (местное охлаждение) приносит успех в хронической и острой фазе.

Одним условием будет регулярность. Вреда больному метод не несет, противопоказаний не имеет. Струями жидкого азота воздействуют на пораженный сустав. Болезненность снижается, отечность проходит. Курса десяти процедур бывает достаточно.

Диета при ревматоидном артрите как составляющая часть лечения необходима.

Поступление в пищу некоторых продуктов вызывает обострение у больного. Предпочтительно дробное питание.

Способствуют воспалению суставов:

◍ Пшеница

◍ Кукуруза

◍ Овсянка

◍ Цитрусовые

◍ Свинина

◍ Рожь

◍ Молоко

◍ Соль

Рекомендуется есть:

◐ Гречневую крупу

◑ Морепродукты

◐ Рыбу

◑ Рыбий жир

◐ Фрукты

◑ Овощи

◐ Перловую крупу

◑ Яйца

причины, симптомы, лечение и профилактика

Врач-ревматолог 1 категории. Кандидат медицинских наук.

Шишкина

Ирина Александровна

Стаж 8 лет

Врач-ревматолог 1 категории. Кандидат медицинских наук. Награждена Почетной грамотой администрации г. Кирова за высокий профессионализм и многолетний труд по оказанию помощи населению, 2018 г. Победитель регионального этапа Всероссийского конкурса врачей в номинации «Лучший терапевт», 2018 г.

Ревматоидный артрит – это так называемое системное заболевание, которое поражает соединительную ткань организма, что влечет за собой массу негативных последствий. Сильно страдают небольшие суставы, которые разрушаются, меняют свои размеры и форму. Около 1% людей во всем мире страдает этой болезнью.

Сложность в том, что точных причин болезни пока никто не знает. Есть только комплекс моментов, которые способствуют развитию заболевания, поэтому и избежать его нельзя. Сама же болезнь приводит к утрате трудоспособности человека, сильно снижает качество его жизни.

Выявляют ревматоидный артрит в среднем в 30-35 лет, потом болезнь постепенно развивается и к пожилому возрасту максимально влияет на жизнь человека. Женщины страдают этим недугом в 3 раза чаще, чем мужчины.

Возможные причины проблемы

Медицинское сообщество предполагает, что на развитие болезни влияет сразу много факторов, а не какой-то один. К возможным причинам ревматоидного артрита относят:

• генетическую предрасположенность. Речь о том, что у человека на генетическом уровне заложена склонность к разным нарушениям в развитии иммунитета;
• некоторые возбудители инфекций. Тут есть несколько «кандидатов», но до конца исследователи этой проблемы пока не определились;
• совокупность спусковых механизмов: переохлаждения, гиперинсоляция, интоксикация, бактериальные инфекции, прием некоторых лекарств. К этой же группе относят нарушения работы щитовидной железы и даже стрессы.

Есть информация о том, что кормление грудью в течение двух лет – это фактор, который уменьшает риск появления заболевания (в среднем в два раза).

Симптомы

К симптомам ревматоидного артрита относят:

• скованность в утреннее время. То есть во время пробуждения и в течение часа после сна человек не может двигаться активно, в привычном для себя режиме – бывает сложно выполнить даже простые действия, например, переложить подушку, одеяло;
• боли в суставах, которые могут повторяться с разной периодичностью. Если суставы прощупывать, то боль усиливается. При развитии болезни проявляется сниженная подвижность суставов. Температура кожи в области сгибов может быть выше, чем на остальных участках кожи;
• наличие ревматоидных узелков. Плотные подкожные образования прощупываются в области суставов;
• общее плохое самочувствие. Оно может проявляться снижением аппетита, беспричинной потерей веса, постоянным чувством усталости.

При агрессивном течении заболевания и длительном периоде болезни могут повреждаться другие внутренние органы, что встречается не так часто.

Формы артрита

Заболевание в чистом виде предполагает, что поражаются только суставы, без воздействия на другие органы. Если речь о болезни с системными проявлениями, то в этом случае аутоиммунные процессы отражаются на сердце, легких, почках, нервной и других системах. Развитие заболевания связано с отложением в органах белка патологического типа.

Может выявить диагностика ревматоидного артрита и другие дополнительные заболевания. Он иногда сочетается с остеоартрозом, ревматизмом.

Есть и так называемый ювенильный вариант болезни – это тяжелая форма заболевания, которой страдают дети и подростки. Она тоже может захватывать только суставы или суставы вместе со внутренними органами.

Разновидности болезни в зависимости от течения

Медленно прогрессирующий ревматоидный артрит предполагает, что болезнь развивается долгие годы, постепенно поражая суставы. Сами сочленения страдают не очень сильно. Здесь помогает лечение и можно сохранить довольно комфортный уровень жизни.

Быстро прогрессирующий тип характеризуется частыми и сильными обострениями, повреждения суставов сильные, лечение помогает слабо. Качество жизни человека ухудшается ощутимо.

Самый простой и легкий тип для пациента – болезнь без заметного прогрессирования. С ней можно прожить до глубокой старости, не особенно страдая от симптомов.

Степени развития

От степени зависит то, насколько проявляется недостаточность опорно-двигательного аппарата. Выделяют 4 ступени с учетом нулевой:

• нулевая. Пациент самостоятельно себя обслуживает, его жизнь практически не меняется;
• первая. За счет проблем с суставами пациенту доступны не все движения. Некоторые виды профессиональной деятельности уже исключены;
• вторая. На этой стадии человек утрачивает профессиональную трудоспособность;
• третья. Самая сложная степень предполагает, что у пациента нет возможности самостоятельно обслуживать себя даже в бытовом плане на сто процентов.

Очевидно, что при комбинации с другими заболеваниями ситуация на каждой стадии значительно осложняется.

Диагностика

Для диагностики ревматоидного артрита используют разные методы:

• лабораторные. Они предполагают иммунологические, биохимические исследования и изучение общего анализа крови;
• инструментальные. Пункция сустава, радиоизотопное исследование, рентген – это распространенные варианты диагностики;
• биопсия. Она тоже относится к инструментальным, но вынесена отдельно, поскольку из всех перечисленных решений применяется наиболее редко.

Начинается диагностика с приема у врача и обследования. Для записи на консультацию необходимо обращаться к ревматологу.

Лечение в Москве

Для тех форм, когда лечение ревматоидного артрита может дать хороший результат, используют целый набор разных медикаментов:

• противовоспалительные нестероидные препараты;
• базисные препараты. Их изготавливают на основе нескольких действующих компонентов;
• гормональные вещества. В данном случае используют глюкокортикоиды в разных видах: таблетки, мази, средства для введения путем инъекций;
• биологические агенты: моноклональные антитела, регуляторы дифференцировки лимфоцитов и т.д.

Дополнительно к основному лечению пациентам предлагаются физиотерапевтические процедуры, прохождение лечебной гимнастики (только в момент ремиссии). Обязательно назначается профилактика остеопороза. А еще ревматоидный артрит, если он сильно снижает качество жизни, может предполагать хирургическую коррекцию «сложных» суставов.

Профилактика осложнений

Если симптомы ревматоидного артрита были выявлены на ранней стадии, то своевременное лечение во многих ситуациях позволяет значительно затормозить патологические процессы и избежать осложнений. К эффективному лечению следует добавить и такие профилактические меры:

• ведение здорового образа жизни. Пациентам рекомендована и специальная диета;
• отказ от вредных привычек;
• регулярная физическая активность без чрезмерных нагрузок;
• повышенное внимание к лечению других заболеваний – даже обычных простуд.

Такая профилактика ревматоидного артрита дает хороший шанс на то, что человек сможет прожить жизнь в довольно комфортных условиях.

Вопросы-ответы по теме

Чем артрит отличается от ревматоидного артрита?

Артрит – это собирательное название заболеваний суставов. Под ним подразумевают и характерные симптомы других болезней. Ревматоидный артрит – это конкретный диагноз и опасное заболевание, требующее обязательного лечения.

Можно ли вылечить заболевание навсегда?

Это хроническое заболевание, которое нельзя вылечить навсегда и полностью. Но можно при помощи лечения довольно долго держать его в ремиссии или значительно снизить количество, интенсивность обострений.

Можно ли загорать при ревматоидном артрите?

Поскольку чрезмерная инсоляция является одним из спусковых механизмов при развитии этой болезни, очевидно, что загорать при таком диагнозе недопустимо – осложнения ревматоидного артрита не заставят себя ждать. Важно прислушиваться ко всем рекомендациям врачей, чтобы болезнь проявляла себя минимально.

Ревматоидный артрит: причины, симптомы и лечение

Ревматоидный артрит (РА) – это хроническое прогрессирующее аутоиммунное заболевание соединительной ткани, поражающее преимущественно периферические суставы, морфологическим субстратом которого является эрозивно-деструктивный процесс и анкилоз.

Содержание статьи

Почему возникает заболевание?

Это очень распространенное заболевание: на его долю приходится 10% всех патологических процессов в суставах. Болеют чаще женщины, причем в соотношении 3:1 по сравнению с мужчинами.

Заболевание очень опасно тем, что врачи до сих пор не могут ответить, можно ли вылечить ревматоидный артрит. Примерно 50% заболевших людей через 5 лет болезни становятся инвалидами.

Точные причины возникновения заболевания не известны. Ученые выделяют ряд предрасполагающих факторов, которые в определенной степени приводят к появлению РА:

• наследственные факторы – в особенности для носителей HLA-DR1, HLA-DR4;
• вирусы: вирус Эпштейна-Барр, лимфотропный Т-клеточный вирус, человеческий парвовирус В19;
• бактерии: микоплазма, палочка Коха, кишечная инфекция;
• токсины, угольная пыль, курение;
• наличие в соединительной ткани коллагена 2, 9, 10, 11 типов;
• стрессы, переутомление;
• травмы;
• менопауза у женщин;
• различные аллергии.

Механизмы развития патологии

Симптомы и причины ревматоидного артрита

Заболевание “ревматоидный артрит” способно поразить значительную часть населения планеты. К женщинам оно «неравнодушно» в три-четыре раза сильнее, чем к сильному полу, поэтому дамы чаще становятся его жертвами.

В связи со значительным омоложением этого недуга, от него теперь не застрахованы ни совсем молодые люди, ни представители среднего возраста, ни пациенты, отметившие полувековой юбилей.  Часто бывает, что стартует заболевание, когда человеку не более  30-35 лет, а вот его коварное разрушительное воздействие проявляется десятилетия спустя.

Ревматоидный артрит: причины возникновения

 Хотя заболевание уже давно известно людям, почему оно возникает – до сих пор не совсем ясно. Исследования позволяют говорить о нескольких  причинах.

Одна из самых популярных гипотез – аутоимунная.  Согласно ей, после того, как человек переболел  инфекционными заболеваниями,  в суставах остаются антитела к этим вирусам. Иммунитет принимает их за вражеских агентов и изо всех сил старается избавить от них тело. Борьба настолько активная, что страдают сочленения, которые «попадают под раздачу». Также есть мнения, которые связывают ревматоидный и инфекционный артриты, считая первый продолжением второго.

Как бы там ни было, болезнь изучена недостаточно, и ревматоидный артрит требует тщательного изучения, которое должно подсказать новые пути ее лечения. Высказываются и предположения о связи систематических стрессов, гормональных сбоев, патологической флоры в кишечнике с началом болезни. Модным стало говорить о наследственном и генетическом факторах как катализаторах недуга.
Таким образом, гипотез много, которая из них соответствует реальному положению вещей – ученым-медикам еще предстоит выяснить.

Ревматоидный артрит: симптомы, причины, диагностика, лечение

Полиартрит, то есть одновременное воспаление нескольких суставов – один из самых красноречивых признаков именно этого суставного заболевания. К тому же, наблюдается симметричное воспаление. Если начинает болеть сустав правого запястья, то левый тоже втягивается в процесс.
Сочленения болят, выглядят опухшими, кожа над ними красного цвета. По утрам движения в больных суставах скованные, конечности двигаются плохо. Чем дольше игнорировать болезнь – тем большей деформации подвергаются суставы:

• коленей;
• шеи;
• стоп;
• кистей;
• локтей;
• запястий.

Болезнь то отпускает, то атакует пациента с новой силой, поэтому врачи отмечают волнообразное течение недуга.

Синдромы при ревматоидном артрите

Помимо традиционных симптомов болезни, выделяют еще ее синдромы:

• ювенальный артрит – характерен для юных пациентов, чей возраст еще не достиг 16 лет;
• синдром Фелти – был описан в 1929 году А. П. Фелти, имя которого и получил. Специфика протекания заболевания при этом синдроме состоит в том, что помимо суставной патологии, наблюдается лейкопения (белых кровяных телец в крови меньше нормы) и увеличивается селезенка. На момент описания был характерен для дам после 40;
• синдром Стилла – опасный синдром; здесь, помимо непосредственно заболевания суставов и сопутствующей высокой температуры, наблюдается увеличение лимфоузлов, нарушения в работе легких и органов сердечно-сосудистой системы. 

Диагностика заболевания

Чтобы отличить данное заболевание от многих схожих, пациент должен пройти аппаратную диагностику и сдать ряд лабораторных анализов. Для диагностики ревматоидного артрита характерны:

• клинический анализ крови и на ревматоидный фактор;
• УЗИ внутренних органов;
• анализ суставной жидкости;
• ренгенография;
• артроскопия;
• МРТ.

Информативным может быть и осмотр пациента. Поражение суставов при ревматоидном артрите – не единственный признак заболевания. Как правило, выявляются дерматит или васкулит, конъюнктивит, наблюдаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы и легких.

Как вылечить ревматоидный артрит

Пока медицина не знает ответа на этот вопрос. Однако значительно облегчить течение болезни, замедлить разрушение суставов, улучшить их подвижность, не дать человеку стать инвалидом – ей вполне по силам.  
Разработано много методик, позволяющих сделать пациента здоровее. Как правило, они состоят в комбинации:

• медикаментозной терапии;
• выполнения предписаний диеты;
• укрепления здоровья;
• использования возможностей физиотерапии и лечебной физкультуры;
• как вспомогательные, могут использоваться  примочки, компрессы, растирки и прочие методы нетрадиционной медицины.

Существует хирургический метод избавления от этого недуга, но к нему прибегают в последнюю очередь, заменяя изношенный сустав искусственным аналогом.

Прогноз заболевания

К сожалению, ревматоидный артрит требует длительного и старательного лечения. Без профессиональных консультаций ревматолога, а то и нескольких специалистов разного профиля, облегчить течение болезни и улучшить состояние суставов не получится. Поэтому выбор профессионала немаловажен. Именно такой доктор назначит правильную диагностику и пропишет соответствующую состоянию здоровья человека терапию. В противном случае, инвалидизация неизбежна.

Ревматоидный артрит (РА): симптомы, причины и осложнения

Ревматоидный артрит – это длительное, прогрессирующее и инвалидизирующее аутоиммунное заболевание. Это вызывает воспаление, отек и боль в суставах и других органах и вокруг них.

Ревматоидный артрит (РА) обычно сначала поражает руки и ноги, но может возникнуть в любом суставе. Обычно это одни и те же суставы с обеих сторон тела.

Общие симптомы включают тугоподвижность в суставах, особенно при вставании утром или после того, как немного посидели.Некоторые люди часто испытывают усталость и общее недомогание.

Сеть поддержки ревматоидного артрита считает, что РА поражает до 1 процента населения мира и более 1,3 миллиона человек в Америке.

РА – аутоиммунное заболевание. Это также системное заболевание, а значит, поражает все тело.

Это происходит, когда иммунная система человека принимает здоровые ткани организма за инородных захватчиков.

Когда иммунная система реагирует, в ткани или органе-мишени возникает воспаление.

В случае РА это могут быть суставы, легкие, глаза и сердце.

Симптомы РА включают:

• боль, отек и скованность в более чем одном суставе
• симметричное поражение сустава
• деформация сустава
• неустойчивость при ходьбе
• общее недомогание
• лихорадка
• потеря функция и подвижность
• потеря веса
• слабость

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), симптомы обычно поражают одни и те же суставы с обеих сторон тела

Симптомы имеют тенденцию появляться и исчезать.Во время ремиссии они могут исчезнуть, а могут быть легкими. Однако во время вспышки они могут быть серьезными.

Никто не знает, что вызывает сбои в работе иммунной системы.

У некоторых людей есть генетические факторы, повышающие его вероятность. Одна из теорий заключается в том, что бактерии или вирус вызывают РА у людей с этой генетической особенностью.

При РА антитела иммунной системы атакуют синовиальную оболочку, гладкую поверхность сустава. Когда это происходит, возникает боль и воспаление.

Воспаление вызывает утолщение синовиальной оболочки. В конце концов, если его не лечить, он может проникнуть в хрящ и разрушить его – соединительную ткань, которая смягчает концы костей.

Сухожилия и связки, удерживающие сустав, также могут ослабнуть и растянуться. Сустав со временем теряет форму и конфигурацию. Ущерб может быть серьезным.

CDC отмечает, что люди с более высоким риском развития РА могут включать тех, кто:

• в возрасте 60 лет и старше
• женского пола
• имеют определенные генетические особенности
• никогда не рожали
• имеют ожирение
• курили табак или чьи родители курили в детстве

Люди с РА имеют более высокий риск некоторых других состояний, в том числе:

Люди с ожирением с РА также имеют более высокий риск диабета и высокого кровяного давления.

Повреждение суставов, возникающее при РА, может затруднить выполнение повседневной деятельности. РА также может быть непредсказуемым. Часто человек не знает, когда случится вспышка.

Эта неопределенность может привести к:

Существует также более высокий риск развития следующих состояний:

Синдром запястного канала : это тип повреждения нерва, который возникает в результате сжатия и раздражения нерва в запястье. Симптомы включают боль, онемение и покалывание в пальцах, большом пальце и части руки.

Воспаление : Может поражать легкие, сердце, кровеносные сосуды, глаза и другие части тела.

Разрыв сухожилия : Воспаление сухожилий может привести к разрыву, особенно на тыльной стороне пальцев.

Цервикальная миелопатия : вывих суставов шеи или шейного отдела позвоночника может оказывать давление на спинной мозг. Это может привести к снижению подвижности и боли при движении. По мере прогрессирования РА повышается риск шейной миелопатии.

Васкулит : Воспаление кровеносных сосудов может привести к их ослаблению, утолщению, сужению и образованию рубцов. Это может повлиять на приток крови к тканям и нарушить функцию органов.

Восприимчивость к инфекциям : существует более высокий риск развития простуды, гриппа, пневмонии и других заболеваний, особенно если человек принимает иммунодепрессанты для лечения РА. Людям с РА следует своевременно делать прививки от гриппа, например, прививки от гриппа.

На ранних стадиях врачу может быть сложно диагностировать РА, поскольку он может напоминать другие состояния.Однако ранняя диагностика и лечение необходимы для замедления прогрессирования заболевания.

CDC рекомендует начать диагностику и эффективную стратегию лечения в течение 6 месяцев с момента появления симптомов.

Врач изучит клинические признаки воспаления у человека и спросит, как долго он там находится и насколько серьезны симптомы. Они также проведут медицинский осмотр, чтобы проверить наличие опухоли, функциональных ограничений или деформации.

Они могут порекомендовать некоторые тесты.

Анализы крови

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ или скорость седиментации) : Этот тест позволяет оценить уровень воспаления в организме. Он измеряет, насколько быстро эритроциты в пробирке отделяются от сыворотки крови за установленный период. Если красные кровяные тельца быстро оседают в виде осадка, уровень воспаления высок. Этот тест не специфичен для РА и является полезным тестом для других воспалительных состояний или инфекций.

C-реактивный белок (CRP) : печень производит CRP.Более высокий уровень СРБ предполагает, что в организме есть воспаление. Этот тест не специфичен для РА, и СРБ может возникать при других воспалительных состояниях или инфекции.

Анемия : Многие люди с РА также страдают анемией. Анемия возникает, когда в крови слишком мало эритроцитов. Красные кровяные тельца переносят кислород в ткани и органы тела.

Ревматоидный фактор : Если в крови присутствует антитело, известное как ревматоидный фактор, это может указывать на наличие РА.Однако не все с РА имеют положительный результат теста на этот фактор.

Визуализация и рентген

Рентген или МРТ сустава могут помочь врачу определить, какой тип артрита присутствует, и отслеживать прогрессирование РА с течением времени.

Диагностические критерии

В 2010 году Американский колледж ревматологии рекомендовал следующие критерии для диагностики РА:

• опухоль присутствует хотя бы в одном суставе и не имеет другой причины
• результаты хотя бы одного анализа крови указывают на наличие РА
• симптомы присутствовали в течение как минимум 6 недель

Состояния с похожими симптомами

Врачу необходимо отличить РА от других состояний с аналогичными симптомами, например:

Если человеку поставили диагноз РА, врач может направить их к специалисту, известному как ревматолог, который посоветует варианты лечения.

В настоящее время нет лекарства от РА, но лечение может помочь:

• уменьшить воспаление суставов
• облегчить боль
• минимизировать любую потерю функции, вызванную болью, повреждением сустава или деформацией
• замедлить или предотвратить повреждение суставов

Варианты лечения включают лекарства, физиотерапию, трудотерапию, консультации и хирургическое вмешательство.

Лекарства

Некоторые лекарства могут помочь облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) : Их можно купить в аптеке без рецепта. Примеры включают Адвил, Мотрин и Алив. Длительное использование и высокие дозы могут привести к побочным эффектам, таким как синяки, язва желудка, высокое кровяное давление, а также проблемы с почками и печенью.

Кортикостероиды : Эти лекарства уменьшают боль и воспаление и могут играть роль в замедлении повреждения суставов, но они не могут вылечить РА. Если НПВП не действуют, врач может ввести стероид в сустав.Облегчение обычно бывает быстрым, но эффект варьируется. Это может длиться несколько недель или месяцев, в зависимости от тяжести симптомов.

Кортикостероиды могут помочь при острых симптомах или краткосрочных обострениях. Длительный прием кортикостероидов может иметь серьезные побочные эффекты. К ним относятся катаракта, остеопороз, глаукома, сахарный диабет и ожирение.

Модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD)

DMARD могут замедлить прогрессирование РА и предотвратить необратимое повреждение суставов и других тканей, вмешиваясь в сверхактивную иммунную систему.Человек обычно принимает БПВП на всю жизнь.

Это наиболее эффективно, если человек использует его на ранних стадиях, но может потребоваться от 4 до 6 месяцев, чтобы полностью ощутить преимущества.

Некоторым людям, возможно, придется попробовать разные типы DMARD, прежде чем найти наиболее подходящий.

Примеры включают лефлуномид (Арава), метотрексат (Ревматрекс, Трексалл), сульфасалазин (Азульфидин), миноциклин (Динацин, Миноцин) и гидроксихлорохин (Плаквенил).

Побочные эффекты могут включать повреждение печени и связанные с иммунитетом проблемы, такие как подавление костного мозга, а также повышенный риск тяжелых инфекций легких.

Другие типы иммунодепрессантов включают циклоспорин (Неорал, Сандиммун, Генграф), азатиоприн (Имуран, Азасан) и циклофосфамид (Цитоксан).

Ингибиторы фактора некроза опухоли альфа (ингибиторы TNF-альфа)

В организме человека вырабатывается фактор некроза опухолей альфа (TNF-альфа), воспалительное вещество.

Ингибиторы ФНО-альфа предотвращают воспаление. Они могут уменьшить боль, утреннюю скованность, опухшие или болезненные суставы. Обычно люди замечают улучшение через 2 недели после начала лечения.

Примеры включают (Энбрел), инфликсимаб (Ремикейд) и адалимумаб (Хумира).

Возможные побочные эффекты включают:

• повышенный риск инфицирования
• нарушения крови
• застойная сердечная недостаточность
• демиелинизирующие заболевания, связанные с эрозией миелиновой оболочки, которая обычно защищает нервные волокна
• лимфома

Трудотерапия

Эрготерапевт может помочь человеку научиться новым и эффективным способам выполнения повседневных задач.Это может минимизировать нагрузку на болезненные суставы.

Например, человек с болезненными пальцами может научиться пользоваться специально разработанным инструментом для захвата и захвата.

Хирургия

Если лекарства и физиотерапия не помогают, врач может порекомендовать операцию, чтобы:

• восстановить поврежденные суставы
• исправить деформации
• уменьшить боль

Возможны следующие процедуры:

• Артропластика : При полной замене сустава хирург удаляет поврежденные части и вставляет металлический и пластиковый протез или искусственный сустав.
• Восстановление сухожилий : Если сухожилия ослабли или разорвались вокруг сустава, операция может помочь восстановить их.
• Синовэктомия : Эта процедура включает удаление синовиальной оболочки, если она воспалена и вызывает боль.
• Артродез : Хирург соединит кость или сустав, чтобы уменьшить боль и выровнять или стабилизировать сустав.

Ряд стратегий может помочь человеку справиться с РА.

Отдых

При обострении болезни человек должен как можно больше отдыхать.Чрезмерная нагрузка на опухшие и болезненные суставы может усугубить симптомы.

Упражнения

Во время ремиссии, когда симптомы легкие, человек должен регулярно заниматься спортом, чтобы улучшить общее состояние здоровья и подвижность, а также укрепить мышцы вокруг сустава.

Лучшие упражнения – это те, которые не напрягают суставы, например, плавание.

Диета

Разнообразная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей может помочь человеку чувствовать себя лучше и поддерживать здоровый вес.

Применение тепла или холода

Напряженные и болезненные мышцы могут выиграть от воздействия тепла.

Попробуйте:

• принять 15-минутную горячую ванну или душ
• наложить горячий компресс или электрическую грелку, установить на минимальное значение

Холодное лечение может притупить боль и уменьшить мышечные спазмы, но люди с плохим кровообращение или онемение не следует использовать средства от простуды.

Примеры включают:

• пакеты с холодом или лед в ткани, но никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже
• замачивание пораженного сустава в холодной воде

Некоторые могут предпочесть оба варианта:

1. Поместите суставы в теплой водой на несколько минут, затем окуните их в холодную воду на 1 минуту.
2. Повторяйте примерно полчаса.
3. Закончите теплой водой.

Расслабление

Поиск способов снятия психического стресса может помочь контролировать боль. Примеры включают медитацию, управляемые образы, глубокое дыхание и расслабление мышц.

Некоторые люди с РА используют следующее, но существует мало научных доказательств того, что они работают:

Возможно, невозможно предотвратить РА, но CDC предлагает следующее:

РА – болезненное и хроническое состояние, которое могут вызвать повреждение суставов и затруднить выполнение повседневных задач.

Всем, кто испытывает боль и отек в двух или более суставах, следует обратиться к врачу, поскольку раннее лечение может снизить риск долгосрочных проблем.

Симптомы, причины, методы лечения ревматоидного артрита и многое другое

Если вам только что поставили диагноз или беспокоитесь, у вас может быть ревматоидный артрит, вы, вероятно, нервничаете, сбиты с толку и даже немного напуганы. Это нормально, и все, кто страдает хроническими заболеваниями HealthCentral, чувствовали себя так же, как сейчас. Но мы – и они – здесь для вас. Только на этой странице вы узнаете о реалиях и проблемах этого состояния, а также о лучших методах лечения, полезных изменениях образа жизни, о том, где найти свое сообщество ревматоидного артрита (РА), а также всю важную информацию, которая поможет вам не просто справиться – но процветать.Мы уверены, что у вас много вопросов … и мы готовы на них ответить.

Что такое ревматоидный артрит?

Термин «артрит» кажется знакомым, потому что: Кто не видел исходное изображение пожилого человека, схватившего колено ? Но на самом деле это слово часто употребляется неправильно. Во-первых, «артрит» – это общий термин; не существует только одной разновидности. По данным Arthritis Foundation, ревматоидный артрит (РА) является вторым по распространенности типом, которым страдают примерно 1,3 миллиона человек в Соединенных Штатах, 70% из которых составляют женщины.Во-вторых, RA влияет не только на пенсионный набор, и не только на колени и руки. РА – это аутоиммунное заболевание, которое вызывает системное воспаление, которое в первую очередь проникает в суставы, но имеет и другие эффекты. Хотя это может произойти в любое время, РА обычно развивается в возрасте от 40 до 60 лет. При этом РА может также поражать детей через состояние, называемое ювенильным идиопатическим артритом.

Чтобы действительно понять RA, полезно иметь представление о том, как работают суставы.Итак, представьте себе это: суставы содержат несколько структур, которые позволяют вам легко двигаться.

• В здоровом состоянии концы костей в суставе защищены от трения эластичным скользким материалом, называемым хрящ (да, из того же материала, из которого сделано ваше ухо).
• Весь сустав окружен капсулой, известной как синовиальный мешок .
• Тонкий слой ткани, называемый синовиальной мембраной , выстилает мешок.
• Мембрана выделяет смазывающую синовиальную жидкость , которая снижает трение, защищая хрящи и суставы во время движения.

Но вот что происходит, когда поражает РА: иммунная система по существу дает осечку и нацеливается на синовиальную мембрану, атакуя, как будто это иностранный захватчик.

На ранних стадиях синовиальная оболочка воспаляется и утолщается, вызывая боль и ограничивая подвижность суставов. Некоторые люди сообщают о ощущении тепла или даже жжения вокруг пораженных суставов, а также о скованности, которая замедляет движения. Со временем невылеченное воспаление может повредить хрящ и кости.Пространство между костями может стать меньше, в результате чего суставы станут нестабильными, смещенными, более болезненными, а иногда даже неподвижными.

В конце концов, воспалительная ткань начинает накапливаться, иногда вызывая образование узелков вокруг области, чаще всего вдоль тыльной стороны предплечий, локтей, суставов и точек давления, таких как крестец, затылок и пятка. Эти узелки будут колебаться в зависимости от активности заболевания. Однако, если вы представите человека с артритом в руках, очень твердые узелки на самых дальних суставах пальцев на самом деле наблюдаются при остеоартрите, а не при ревматоидном артрите.И хотя РА известен тем, что вызывает боль в суставах и воспаление, он может вызывать другие симптомы по всему телу, включая сухость глаз, боль в груди и остеопороз.

Стоит отметить: прежде чем вы почувствуете боль в суставах, часто возникают общие неспецифические симптомы РА; К сожалению, они относятся к , как и к – лихорадке, усталости, потере аппетита, поэтому их связь с РА случается нечасто. И то напряжение, которое вы чувствуете в суставах, может быть проблемой только по утрам (отчего это кажется не такой уж большой проблемой).В покое любая синовиальная жидкость впитывается хрящом, как губка впитывает воду. Когда вы двигаетесь, хрящ «сжимается», и жидкость омывает сустав. Первое, что нужно сделать в утро, просто не будет много лишней жидкости, чтобы все было свободно. Но чем больше вы двигаетесь, тем больше жидкости выделяется.

Что в первую очередь вызывает ревматоидный артрит?

Ученые считают, что сверхактивный иммунный ответ, который вызывает РА, запускается сложным взаимодействием между генетическими факторами и факторами окружающей среды.Ital on the complex part, потому что даже лучшие умы в медицине не выяснили точную причину ревматоидного артрита. По мере того как они продолжают раскрывать тайну, было выявлено несколько конкретных корреляций, или они в настоящее время исследуются:

• Генетика: Определенные гены повышают риск развития ревматоидного артрита. Например, генетический маркер HLA-DR4 обнаружен у 60–70% людей европейского происхождения с РА.Но что такое «генетический маркер»? Любое изменение вашей ДНК может указывать на повышенный риск развития определенного заболевания. Однако простое наличие гена не означает, что у вас РА или что у вас он разовьется. Поскольку существует множество других факторов, влияющих на развитие ревматоидного артрита, и поскольку один только ген не может подтвердить диагноз или предсказать его в будущем, врачи не проводят генетическое тестирование при диагностике РА.

• Быть женщиной: Поскольку женщины болеют в три раза чаще, чем мужчины, некоторые эксперты считают, что гормональные факторы могут играть роль в возникновении ревматоидного артрита.Было показано, что эстроген может активизировать В-клетки (это белые кровяные тельца, которые атакуют синовиальную мембрану) и, таким образом, обострять аутоиммунные заболевания, такие как РА.

• Вирусы и инфекции: Хотя мы знаем, что РА возникает из-за того, что иммунная система атакует здоровые ткани организма, медицинское жюри все еще не решает причину такой реакции. Некоторые исследователи считают, что здоровые клетки могут вмешиваться в действие, когда организм чувствует опасность от вируса или инфекции; когда иммунная система срабатывает и атакует микробы (так называемый иммунный ответ), собственные ткани тела тоже могут подвергнуться атаке.Именно тогда возникают аутоиммунные заболевания, такие как РА, и здоровые суставы оказываются под угрозой.

Есть ли у меня симптомы ревматоидного артрита?

Есть причина, по которой вам часто показывают иллюстрацию бестелесной руки при обсуждении РА с вашим врачом! Ревматоидный артрит чаще всего поражает сначала мелкие суставы кистей и запястий, где вы можете почувствовать тепло, отек или болезненность. Боль в суставах при РА описывалась по-разному – глубокая, тупая, ноющая, пульсирующая, теплая, горячая, нежная.Однако большинство согласны с тем, что боль обычно усиливается ранним утром. Чтобы суставы расслабились и почувствовали себя лучше, может потребоваться не менее 30-45 минут, и обычно состояние снова ухудшается после периодов бездействия.

Тем не менее, признаки ревматоидного артрита могут также распространяться на ваши локти, плечи, колени, бедра, лодыжки, ступни и шею. Симптомы РА также имеют тенденцию проявляться симметрично; то есть суставы с обеих сторон тела обычно поражаются одновременно. В некоторых случаях другие системы органов, включая глаза, сердце и легкие, также могут воспаляться, что приводит к нечеткости зрения, скоплению жидкости вокруг сердца или легких, а также к боли в груди и одышке.(Но прямо сейчас сделайте долгий и глубокий вдох: РА – серьезное заболевание, но осложнения можно контролировать и даже предотвратить. Подробнее об этом ниже.)

Многие люди испытывают симптомы продолжительными эпизодами от нескольких дней до нескольких лет (это непредсказуемо), которые могут быть разделены периодами ремиссии, когда симптомы РА проходят. Фактически, беременные женщины с РА обычно испытывают полное исчезновение всех симптомов, связанных с РА, во время беременности, потому что гормоны и иммунная система приспосабливаются к состоянию организма.Симптомы обычно возвращаются в полную силу после родов, когда организм возвращается к нормальному гормональному балансу и функционированию иммунной системы.

Ранние симптомы РА могут включать:

• Усталость и слабость
• Субфебрильная температура
• Общее плохое самочувствие
• Потеря аппетита и похудание
• Плотные суставы, обычно с обеих сторон тела, которые могут быть теплыми на ощупь

При длительном нелеченном ревматоидном артрите могут возникать следующие дополнительные симптомы:

• Скованность (особенно после пробуждения)
• Твердые, но безболезненные образования на коже, известные как ревматоидные узелки, на руках, локтях, коленях или пальцах ног, размером от горошины до мандаринового апельсина
• Изогнутые и деформированные соединения
• Сухость во рту
• Красные, зудящие глаза
• Боль в груди и затрудненное дыхание (в запущенных случаях, когда воспаление поражает сердце и легкие)

Когда звонить врачу или ревматологу

Обратитесь к врачу, если вы испытываете утреннюю скованность в сочетании с другими ранними симптомами РА, включая лихорадку и потерю веса.Если вам не поставили диагноз, лечащий врач может направить вас к ревматологу для проведения необходимых анализов на ревматоидный артрит. Если у вас ревматоидный артрит и вы испытываете серьезную вспышку болезни или новые симптомы, вам следует обратиться за помощью к своему ревматологу или лечащему врачу.

Как врачи диагностируют ревматоидный артрит?

RA устанавливается на основании вашей истории болезни, медицинского осмотра, лабораторных исследований и визуализации (например, рентгеновских снимков).

Лабораторные тесты, которые могут использоваться для диагностики ревматоидного артрита, включают:

• Антитело к циклическому цитруллинированному пептиду (анти-ЦЦП): Антитела – это белки, вырабатываемые вашим организмом для борьбы с инородными веществами.Анти-CCP – это антитела, присутствующие у большинства пациентов с РА. Этот простой анализ крови позволяет определить наличие и уровень антител.
• Общий анализ крови (CBC): Этот общий тест используется для измерения уровней эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов в крови. Низкое количество эритроцитов может быть признаком хронического воспаления, наблюдаемого в
• C-реактивный белок (CRP): Ваша кровь будет взята, а затем проверена на наличие белка CRP, который вырабатывается вашей печенью и может быть обнаружен в вашей крови в ответ на воспаление.
• Скорость оседания эритроцитов (СОЭ): После того, как образец вашей крови добавлен в пробирку, технический специалист измеряет скорость, с которой эритроциты падают на дно пробирки. Быстрое осаждение указывает на воспаление, при этом клетки крови слипаются и быстрее падают.
• Ревматоидный фактор: Этот анализ крови, также известный как тест латексной агглютинации, используется для определения уровней этого антитела, которые повышены у большинства пациентов с РА.
• X-ray: Изображения, полученные с помощью рентгеновских лучей, показывают степень повреждения суставов, вызванного воспалением RA.
• MRI: Магнитно-резонансная томография использует магнитное поле, радиочастоту и компьютерные технологии для получения качественных изображений, которые настолько чувствительны, что они могут обнаружить повреждение RA за шесть месяцев до того, как оно проявится на рентгеновском снимке.
• Ультразвук: Этот очень чувствительный тест, который иногда называют УЗИ, выявляет как эрозию костей, возникающую при повреждении RA, так и наличие воспаления.
• Анализ синовиальной жидкости: В этом тесте, который выполняется, когда в суставе есть боль, воспаление или опухоль, жидкость берется из сустава, чтобы помочь определить потенциальный диагноз. Среди прочего, это может быть инфекция, подагра или артрит. Для врачей важно понять это правильно, потому что, очевидно, при подагре, например, план лечения полностью отличается от плана лечения РА.

Как лучше всего лечить РА?

Цель лечения очень проста: поддерживать ваши движения в нужном направлении.Это означает уменьшение – а в идеале – прекращение боли и воспаления, которые в конечном итоге могут привести к повреждению суставов. Когда РА диагностируется на ранней стадии (проверьте эти симптомы!) И вы агрессивно лечитесь, у вас больше шансов избежать осложнений позже.

Лечение до достижения цели (T2T) – это новая стратегия лечения, цель которой – ремиссия или минимальная активность заболевания. Как это работает: активность заболевания часто отслеживается, и если цель (ремиссия!) Не достигается, лекарства и дозы корректируются сразу же, на вашем приеме.Как именно? Доктора следуют заранее определенному протоколу, который может включать в себя прием лекарств, терапию, диетические изменения, упражнения, благоприятствующие РА, хирургическое вмешательство или комбинацию вариантов лечения.

Лекарства от РА: у вас есть варианты

В настоящее время доступно больше лекарств и вариантов лечения от ревматоидного артрита, чем когда-либо прежде, что облегчает поиск лучшего плана лечения для вас.

, относящимся к РА, относятся (перечислены, в общем, в порядке легкого, умеренного или тяжелого у вас РА):

НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) не замедляют прогрессирование РА, но ваш врач может назначить большие дозы одного препарата для лечения хронической боли, вызванной воспалением.К распространенным НПВП относятся известные вам:

• Аспирин (Bufferin, Bayer)
• Целекоксиб (Целебрекс)
• Дисальцид (сальсалат)
• Ибупрофен (Адвил и другие марки)
• Напроксен (Aleve и другие марки)
• Relafen (набуметон)
• Ингибиторы ЦОГ-2, подкласс НПВП, которые имеют более низкий риск внутреннего кровотечения или язвы желудка – частый побочный эффект других НПВП, которые используются в больших дозах в течение длительного времени. Если вам – нужны высокие дозы этих других НПВП, это должно быть краткосрочное решение.

БПАР

Эти модифицирующие болезнь противоревматические препараты (отсюда: DMARD) помогают сохранить суставы, блокируя воспаление. Из-за непредсказуемого риска потенциальных побочных эффектов от DMARD, таких как расстройство желудка, инфекция, выпадение волос и повреждение печени, при приеме этих лекарств вам необходимо тщательно контролировать регулярные (еженедельно или каждые несколько месяцев) лабораторные анализы. DMARD включают:

• Trexall (метотрексат)
• Азульфидин (сульфасалазин)
• Арава (лефлуномид)
• Плаквенил (гидроксихлорохин)

Биологические препараты

Эти препараты, также известные как модификаторы биологического ответа, предназначены для управления определенными частями иммунной системы – по сути, они представляют собой тип антител.Но вместо того, чтобы блокировать бактерии или вирус, они нацелены на белки, которые разжигают воспаление, а затем блокируют их. (Круто, правда?) Сегодня доступно множество различных биопрепаратов, поэтому врачи классифицируют их на основе клеток, на которые они прицеливаются.

• Ингибиторы фактора некроза опухоли (ингибиторы TNF) – такие как Хумира (адалимумаб), Энбрел (этанерцепт), Цимзия (цертолизумаб), Симпони (голимумаб) и Ремикейд (инфликсимаб) – тормозят фактор некроза опухоли, a вещества природного происхождения, которые чрезмерно продуцируются у людей с РА; это основная причина первого воспаления у человека с РА.Их вводят путем самостоятельной инъекции или внутривенной инфузии, в зависимости от препарата.
• Ингибиторы В-клеток , такие как Ритуксан (ритуксимаб), вводятся внутривенно и убивают В-лимфоциты, которые могут вызвать воспаление.
• Блокаторы интерлейкина-1 (ИЛ) , такие как Кинерет (анакинра), вводятся самостоятельно ежедневно; они нацелены на интерлейкин-1, воспалительное соединение в организме.
• Ингибиторы интерлейкина-6 , такие как самостоятельно вводимый Кевзара (сарилумаб) и вводимый внутривенно или самостоятельно вводимый Актемра (тоцилизумаб), останавливают прикрепление белков интерлейкина-6 к клеткам и запуск воспаления.
• Ингибиторы Т-клеток , такие как Orencia (абатацепт), прикрепляются к поверхности Т-клеток (также называемых лейкоцитами, вызывающими воспаление). Врач назначит вам это лекарство внутривенно.

Эти лекарства могут замедлить прогрессирование РА и даже вызвать длительные периоды ремиссии. Недостатки? Метод доставки – вы должны делать себе уколы или регулярно посещать центр внутривенной инфузии – и поскольку они подавляют вашу иммунную систему, у вас может быть больше шансов заразиться простудой и другими инфекциями.

Стероиды

Пероральные кортикостероиды, такие как дельтазон (преднизон), обеспечивают быстрое облегчение симптомов ревматоидного артрита и, в запущенных случаях, могут предотвратить повреждение глаз и внутренних органов воспалением, вызванным РА. Поскольку преднизон имеет серьезные побочные эффекты при длительном применении, его часто применяют при обострениях болезни или когда другие методы лечения неэффективны. Также могут быть полезны инъекции кортикостероидов в пораженный сустав.

Хирург

В некоторых случаях РА – обычно на поздних стадиях и / или не получающих достаточного лечения, – хирургическое вмешательство может оказаться необходимым.Значение: боль, вероятно, изнуряет, и у вас больше нет нормальной функции суставов. Есть два типа операций:

• Синовэктомия. Каждый раз, когда отек становится настолько сильным, что вам становится трудно двигаться и функционировать, можно выполнить эту операцию. Он удаляет пораженную синовиальную оболочку пораженных суставов, чтобы уменьшить отек и боль и помочь предотвратить дальнейшее повреждение суставов.
• Артропластика. Эта операция заменяет поврежденный сустав на механический для восстановления функции сустава или исправления деформации.Ежегодно выполняется более миллиона операций по замене суставов, в основном на бедре или колене, но также могут быть заменены плечи, локти и суставы рук и ног. Важно обсудить с хирургом: какие виды деятельности вы хотите продолжить после замены сустава. Это поможет вашему врачу выбрать подходящий тип протеза и технику имплантации, а вы получите более полное представление о рисках и ограничениях хирургического вмешательства.

Другие виды терапии, которые могут помочь

Если у вас РА – да, у вас хроническое заболевание.Но есть ряд вещей, которые вы можете сделать, помимо обычных лекарств, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. Для этого подумайте о том, чтобы собрать медицинскую группу специалистов из различных областей, включая психиатрию, питание и радиологию. Другие специалисты, связанные со здоровьем, также могут быть частью вашей команды, чтобы помочь вам со следующим:

• Механизм. Ваш врач может назначить программу упражнений или посоветовать вам обратиться к физиотерапевту или эрготерапевту. В то время как слишком энергичные упражнения могут ухудшить ваши симптомы, программы с легкими упражнениями могут увеличить диапазон движений ваших суставов.Некоторые упражнения легче выполнять в бассейне или гидромассажной ванне, потому что вода поддерживает тело. Поговорите со своим врачом о том, какие методы лучше всего подойдут вам.

• Сон. Учитывая, насколько неудобно это состояние, более половины людей с РА имеют проблемы со сном по ночам. Кроме того, воспаление, связанное с РА, имеет тенденцию истощать уровни энергии быстрее, чем у людей без РА, поэтому целых восемь часов сна даже более критично. Начните сегодня вечером с подушек в качестве дополнительной поддержки там, где это необходимо (например, под болезненным плечом или между сложенными коленями).

• Компрессы. Поскольку тепло снижает мышечное напряжение и стимулирует кровообращение, многие люди с РА говорят, что надевание чего-нибудь теплого (подойдет толстовка, только что из сушилки!), Заставляет суставы чувствовать себя лучше перед упражнениями и другой физической активностью. С другой стороны, холодные компрессы уменьшают воспаление, отек и болезненность после обострения RA.

• Кремы для местного применения. Применение кремов или лосьонов, содержащих капсаицин (экстракт перца чили!), Может облегчить незначительную боль в суставах.То же самое и с камфорным, ментоловым или скипидарным маслом. Попробуйте: Capzasin HP Crème, наполненный капсаицином, или белый крем-линимент J.R. Watkins, который содержит как камфору, так и терпентиновое масло.

• Шины. Ваш ревматолог может назначить шины для проблемных участков. Во время тяжелых эпизодов они помогут облегчить боль, обездвиживая суставы.

• Диета. Хотя большинство доказательств роли диеты при РА носит анекдотический характер, есть некоторые исследования, которые показывают, что определенные продукты могут быть полезными.В частности, было показано, что средиземноморская диета (также известная как противовоспалительная диета), в которой упор делается на рыбу, оливковое масло и овощи, оказывает некоторое влияние на воспаление, вероятно, из-за жирных кислот омега-3 в некоторых видах рыбы. Несколько небольших исследований также рекламируют пользу веганской или вегетарианской диеты при РА. Узнайте все о РА и диете здесь.

Что вызывает обострение ревматоидного артрита?

Подобно смерчу, триггеры ревматоидного артрита непредсказуемы.Лучший способ получить больше контроля? Определите виновников ваших вспышек. Все люди разные, но типичными преступниками являются:

• Напряжение
• Инфекции, включая грипп и простуду, активирующие вашу иммунную систему
• Физическая травма, например хирургическая операция или перелом костей
• После беременности
• Плохое состояние зубов
• Определенные пищевые продукты, включая обработанные закуски, красное мясо и избыток рафинированного сахара
• Слишком много упражнений
• Резкие, резкие перемены погоды

Есть ли у РА серьезные осложнения?

Может.Побочные эффекты ревматоидного артрита являются проявлением самого состояния и бывают двух разновидностей: побочные эффекты от нелеченного или недолеченного РА и побочные эффекты, вызванные повреждением суставов. Общие осложнения РА включают:

• Болезнь сердца. Он поражает более половины всех людей с РА.
• Ревматоидные узелки, которые встречаются у 30–40% пациентов с РА и вызывают больше беспокойства, чем боли.
• Переломы, связанные с остеопорозом. Они на 25–30% чаще встречаются у людей с РА, чем у населения в целом.
• Инфекции (грипп, стафилококк, пневмония). Они в два раза чаще встречаются у людей с РА.
• Болезнь легких. Он развивается почти у четверти пациентов с РА.
• Сухой глаз. Это наиболее частая жалоба на зрение у людей с РА.

Около 10% людей с диагнозом РА (и тщательно леченных) достигают полной ремиссии в течение одного года, и примерно 40% достигают ремиссии в течение двух лет. Это благодаря значительному прогрессу в лечении за последние два десятилетия.

Именно поэтому так важно не игнорировать симптомы и не откладывать получение помощи. Если болезнь прогрессирует и не лечится, тогда могут возникнуть самые серьезные побочные эффекты: резко ограниченный диапазон движений или, что еще хуже, постепенное разрушение суставов. Воспалительный процесс замедляется по мере образования фиброзной ткани или сращивания костей, а суставы вообще перестают функционировать.

Профилактика

Хотя не существует известного способа избежать ревматоидного артрита, есть множество шагов, которые можно предпринять, чтобы предотвратить осложнения и улучшить общее самочувствие.

• Бросить курить. Шведское исследование 34 101 женщины показало, что даже легкое курение сигарет связано с повышенным риском развития РА у женщин и что отказ от курения (или отказ от курения вообще) может снизить риск.
• Поддерживайте здоровый вес, чтобы снизить нагрузку на суставы. Если у вас избыточный вес, вы можете подумать о плане похудания, так как лишние килограммы могут создать ненужную нагрузку на ваши суставы. Подумайте о сотрудничестве с диетологом, чтобы помочь составить индивидуальную диету или программу, нацеленную на ваши конкретные цели (т.е. меньше сахара и больше омега-3 жирных кислот / рыбы) для лечения РА.
• Придерживайтесь здоровой диеты. Хотя не существует предписанной диеты при РА, старайтесь избегать продуктов, вызывающих воспаление, таких как упакованные закуски, и включать продукты, которые способствуют здоровью костей и иммунной функции.
• Начните или продолжайте заниматься спортом. Исследования показывают, что упражнения могут помочь облегчить симптомы РА и даже улучшить повседневное функционирование. Это также может сделать вас более гибким, улучшить сон и повысить выносливость.

Какова жизнь людей с РА?

Ежедневное лечение ревматоидного артрита часто сопровождается болью и усталостью, которые, по общему признанию, могут быть непосильными. Возможно, вам также придется иметь дело с людьми, которые действительно не понимают ваше состояние и не могут полностью понять, через что вы проходите. Если ревматоидный артрит для вас относительно новый, или вы истощены и испытываете постоянную боль, мы понимаем, насколько невозможно собрать силы, чтобы найти хороший уход и попробовать новые методы лечения.Итак, начните с малого: сначала узнайте о RA, а затем работайте над укреплением уверенности в себе, как о человеке, живущем с RA.

Эмоциональное здоровье

Люди, страдающие ревматоидным артритом, часто чувствуют, что они должны замаскировать или замаскировать свои проблемы, что может серьезно истощить ваш мозг. Лучшие решения?

• Говорите. Просто поговорите с друзьями и семьей о том, что вы переживаете с RA, может снять это бремя одиночества и помочь вашим людям помочь вам так, как вам нужно.
• Найдите способы снять стресс. Попробуйте создать режим самообслуживания и изучить альтернативные методы лечения, такие как медитация.
• Поговорите с терапевтом. Диагноз РА часто запускает процесс печали, когда вы оплакиваете здорового себя и стараетесь принять свою ситуацию. Вы можете чувствовать депрессию, особенно если ваша болезнь очень активна. Расставив приоритеты в отношении своего психического здоровья и связавшись с консультантом или терапевтом (ваш семейный врач или ревматолог может направить вас к одному из них), вы настроите себя на выполнение всех других аспектов лечения РА.

Сексуальная жизнь

Согласно исследованию, опубликованному в Rheumatology , 59 процентов пациентов с РА считают, что болезнь отрицательно сказывается на их сексуальной жизни. И неудивительно: в зависимости от тяжести РА сам по себе – вместе с некоторыми лекарствами, используемыми для его лечения, – может уменьшить желание из-за усталости, жесткости, сухости влагалища, эректильной дисфункции и снижения либидо.

Итак, что делать? Терпение, общение и понимание между вами и вашим партнером, безусловно, являются ключевыми.Есть также определенные сексуальные позы, которые могут вам казаться более удобными, обычно с учетом ваших самых болезненных суставов:

• При боли в запястье и / или локте: Лягте на спину или бок и при необходимости положите подушки под локти.
• При боли в шее: Не кладите подушки за шею и не сгибайте ее вперед, когда вы занимаетесь сексом на спине. И обязательно поговорите со своим врачом о том, как РА может повлиять на вашу шею и как его защитить.
• При боли в бедре: Если вам больно двигать бедрами, займитесь сексом в позе ложки с партнером позади вас.
• При боли в коленях: Колени должны быть прямыми, поэтому попробуйте занять нижнюю часть в миссионерской позе или лягте на бок лицом друг к другу.

Беременность

Достаточно сложно без RA – так что, конечно, чтобы забеременеть с , это условие сопряжено с миллиардом дополнительных вопросов. Придется ли мне прекратить прием лекарств? (Есть некоторые лекарства, которые небезопасно принимать во время беременности, тогда как другие подойдут.) Передам ли я РА своим детям? (Короче говоря, не обязательно.) Узнайте как можно больше о проблемах, которые следует учитывать, и поговорите со своим ревматологом на ранней стадии (в идеале, прежде чем вы начнете пытаться) о рисках, связанных с приемом лекарств.

Где я могу найти сообщества ревматоидного артрита?

RA поражает настолько небольшой процент населения, что без активного поиска столкнуться с другим RA-er IRL так же вероятно, как и увидеть Чарльстон Чу на прилавке кинотеатра.Тем не менее, найти своих людей – тех, кто знает точно, , через что вы проходите, – так же важно для вашего психического благополучия, как и поиск работающего плана лечения. Налаживайте связи, открывайте ресурсы, делитесь болью и вдохновением и заводите новых друзей, начиная с этого места.

Лучшие инстаграммеры РА

Следуйте, потому что: Она прошла через грязь – и практически застряла в ней – и не приукрашивает действительность. Она делает , однако находит свет и любовь в самых маленьких местах, постоянно напоминая вам, что если она сможет найти в себе силы, то сможете и вы.

Follow because: Она может бояться иголок (привет, уколы Хумиры), но не боится штанги. Подавайте ежедневную дозу вдохновения для тренировок – и реальных тренировок – не игнорируя проблемы с упражнениями, которые связаны с хроническим заболеванием.

Следуйте, потому что: Ее можно найти на всех уровнях: она освещает все аспекты того, как РА влияет на ее жизнь, и делится своими эмоциональными американскими горками в своих подписях, включая то, как она поддерживает крепкий брак в больном теле, поддерживает маму до истощения, и подпитывает свое здоровье рецептами, одобренными для лечения артрита.

Подписывайтесь, потому что: Она – мега-адвокат, которая безумно старается повысить осведомленность о том, что такое на самом деле иметь РА, и она не делает (больно) по этому поводу. Она прирожденный рассказчик с некоторой дерзостью.

Следуйте, потому что: Когда вы думаете, что не можете раскачать жизнь мамы (или даже иметь ее), потратитесь на бургер In-N-Out или набраться сил для упражнений, Эми здесь, чтобы доказать, что вы ошибаетесь. все из них – период.

Лучшие подкасты, связанные с RA

• Хронические трусы. Написанный разносторонним и веселым писателем Даниэлем Малито (который болел ювенильным артритом более 25 лет, с тех пор как ему было 11 лет), архивы этого подкаста, связанного с РА, пронзительны, а иногда и смешны.
• Хронический секс. Секс-педагог и активистка Кирстен Шульц ведет этот откровенный – например, NSFW, если вы не носите наушники! – подкаст, раскрывающий правду о том, как хронические заболевания и инвалидность (включая РА) влияют на отношения, секс и сексуальность.
• Болезнь + Здоровье. Художник и защитник здоровья Кара Гаэль О’Реган уже более двух десятилетий страдает синдромом Элерса-Данлоса, другим заболеванием, связанным с суставами; здесь она дает подробные интервью на некоторые из самых сложных тем – страхование, инвалидность, смертность – поскольку они пересекаются с хроническими заболеваниями и болью.
• Артрит и работа Общества артрита. Хотя это не постоянная серия, это золотая жила солидных ресурсов, связанных с работой, специфичных для балансировки карьеры, когда у вас есть RA.

Лучшие группы поддержки и некоммерческие организации RA

• Фонд артрита. Эта организация и ее отмеченный наградами журнал Arthritis Today помогут вам составить индивидуальный план для полноценной жизни. От викторин («Какая у вас диета при артрите?») И экспертных вопросов и ответов до настраиваемых программ и инструментов («Track and React», приложение для отслеживания симптомов) – Arthritis Foundation рекомендует вам комплексно взглянуть на свой диагноз РА.
• Национальный исследовательский фонд артрита.На протяжении более четырех десятилетий эта группа предоставляла гранты и организовывала сбор средств для исследований артрита в целях выявления причин, профилактики и новых методов лечения хронических состояний суставов. Независимо от того, увлечены вы наукой или нет, именно здесь вы захотите найти последние и лучшие открытия исследователей в области РА.
• Сеть поддержки ревматоидного артрита. Его цель? Предоставьте актуальную информацию, чтобы люди с РА знали, какие у них есть варианты рецептурных лекарств и альтернативных методов лечения, а также полностью понимали свой диагноз.На сайте также есть кладезь ресурсов, в том числе каталог ревматологов.
• Моя команда РА. Эта огромная социальная сеть фактически связывает вас с другими людьми, страдающими ревматоидным артритом. Он отлично подходит для эмоциональной поддержки, практических советов и практических рекомендаций по управлению этим заболеванием.

В чем разница между ревматоидным артритом (РА) и остеоартритом (ОА)?

Конечно, они могут выглядеть – и даже ощущаться – очень похожими, но разница в причине.ОА является результатом многолетнего износа (см. Выпуклые суставы прабабушки). РА, с другой стороны, является строго аутоиммунным, что означает, что вы получаете его, когда иммунная система не работает, и вместо того, чтобы атаковать инфекцию и бактерии, он нацелен на здоровые клетки и ткани.

Как действует ревматоидный арт

Ревматоидный артрит: причины, симптомы и лечение

Симптомы ревматоидного артрита могут быть различными и требуют немедленного вмешательства. Как только обнаруживается ревматоидный артрит, жизнь становится совсем другой. После строгого и подходящего лечения вы, возможно, сможете справиться с РА.

Ревматоидный артрит (РА) идентифицируется как умеренное или тяжелое воспаление первичных суставов тела. 1 из 100 человек борется с РА на протяжении всей своей жизни.РА не является генетическим заболеванием и может поражать любого человека любого возраста (хотя большинство случаев зарегистрировано в возрасте от 40 до 60 лет). По сравнению с самцами у самок РА распространен довольно широко.

Патофизиология ревматоидного артрита фокусируется на гиперчувствительности иммунных клеток к атаке оболочки суставных оболочек, которая называется синовиальной оболочкой. Иммунно-опосредованное повреждение суставного хряща приводит к воспалительной реакции, которая еще больше усиливает утолщение суставной выстилки, наряду с разрушением костей и хрящей.При постоянном растяжении и ослаблении связок и сухожилий суставы деформируются и теряют выравнивание.

Причины ревматоидного артрита у человека

Врачи не знают точно, что вызывает ревматоидный артрит. Состояние, скорее всего, активируется комбинацией аспектов, состоящих из необычного аутоиммунного ответа, генетической предрасположенности и некоторых факторов окружающей среды или биологических факторов, таких как вирусная инфекция или гормональные изменения.

Ревматоидный артрит считается аутоиммунным заболеванием.При аутоиммунных заболеваниях иммунная система организма по ошибке атакует и разрушает здоровые клетки и ткани.

Ранние симптомы ревматоидного артрита

• Жесткость суставов, ухудшение ранним утром . Ухудшение скованности суставов ранним утром является основным признаком многих пациентов, у которых развивается РА. Скованность усиливается после отсутствия упражнений и уменьшается при умеренной тренировке. Большинство регулярно затрагиваемых областей – это ступни, лодыжки, плечи и колени.
• Припухлость сустава . Припухлость суставов типична для острой воспалительной реакции, которая обычно связана с ощущением воспаления и напряжения. При тяжелых приступах РА сообщается об отеке суставов.
• Усталость . Это происходит изо дня в день или из недели в неделю. Иногда это сочетается с ощущением общего плохого самочувствия или депрессии.
• Субфебрильная температура . Низкая температура с другими предварительными симптомами, такими как воспаление и боль в суставе, является предупреждением о РА.Однако температура выше 38 ° C / 100 ° F может служить предупреждением о другом заболевании или инфекции.
• Ощущение онемения и покалывания . Опухшие сухожилия приводят к повреждению нервов, что может вызвать покалывание, жжение или покалывание в руках, что также называется синдромом запястного канала. При движении поврежденный хрящ измельчается о суставы, вызывая треск или скрип в суставах ног или рук.

Тяжелые симптомы ревматоидного артрита

• Боль в груди .Риск остановки сердца и остановки сердца увеличивается у людей с ревматоидным артритом, потому что это состояние влияет не только на сердечные капилляры, но и на мышцы.
• Проблема с движением рук или ног . Этот симптом появляется редко, но обычно это происходит из-за сломанных нервов на фоне сложного ревматоидного артрита. Возникающее ощущение похоже на сердечный приступ нервов.
• Красные пятна . Когда происходит набухание мелких кровеносных сосудов, ткань подвергается необратимому повреждению, что приводит к появлению небольших черных или красных пятен вокруг или на ногтях.Этот симптом также почти никогда не возникает, однако, когда он появляется, он показывает, что воспаление продвинулось.
• Проблемы с глазами . Ревматоидный артрит также влияет на капилляры глаза. Это особенно характерно для людей с тяжелой стадией заболевания. Когда внешний слой глаза становится раздраженным или сухим, вы можете использовать глазные капли, чтобы решить эту проблему.
• Проблемы с желудком . Проблемы, связанные с желудком, могут возникнуть в результате приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как напроксен или ибупрофен, для лечения ревматоидного артрита.НПВП могут вызывать язвы. Будьте осторожны при использовании НПВП и сообщите своему врачу, если вы испытываете боль в желудке, тошноту или кровавый / черный стул.
• Перелом . Перелом костей у пациентов с РА, возможно, вызван остеопорозом, особенно у женщин. Отек при ревматоидном артрите может привести к потере костной массы. Вы должны пройти тест на плотность костной ткани, чтобы выявить остеопороз. Помимо диеты, обогащенной витамином D и кальцием, вы также можете умеренно тренироваться.
• Быстро набухает . Возможные причины простого синяка – низкое количество тромбоцитов, что является проблемой РА. Поскольку раздражение этого симптома может вызвать чрезмерное кровотечение, немедленно обратитесь к врачу и сделайте подсчет тромбоцитов вместе с другими важными тестами.

Факторы риска

По данным Фонда артрита США, ревматоидный артрит (РА) поражает около 1,3 миллиона американцев.

Возраст

Хотя ревматоидный артрит может возникнуть в любом возрасте от юности до старения, обычно он начинается в возрасте от 30 до 50 лет.

Ювенильный ревматоидный артрит – термин, используемый для обозначения артрита, поражающего молодых людей. Юношеский ревматоидный артрит часто проходит до взрослого возраста. Пациенты, страдающие артритом всего пары суставов, чувствуют себя лучше, чем пациенты с более распространенным (системным) заболеванием, с которым очень трудно справиться. (Примечание: в этом отчете главным образом рассматривается ревматоидный артрит у взрослых.)

Пол

У женщин больше шансов установить РА, чем у мужчин.

Семейная история

Некоторые люди могут унаследовать гены, которые делают их более уязвимыми для установления РА, но семейный анамнез РА, по-видимому, не увеличивает угрозу для человека.

Курение сигарет

Сильное и продолжительное курение сигарет представляет собой чрезвычайно серьезный аспект угрозы для РА, особенно у пациентов без семейного анамнеза этого состояния.

Употребление алкоголя

Есть некоторые свидетельства того, что умеренное употребление алкоголя (2-4 напитка в неделю) может помочь защитить себя от ревматоидного артрита, как минимум у женщин.

Лечение ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит остается неизлечимым и по сей день, однако есть специальные методы лечения, позволяющие уменьшить боль и воспаление и улучшить работу суставов, предотвращая их деформацию и разрушение.

Лекарство

• НПВП . Они снимают отек и связанную с ним боль. Безрецептурные НПВП – это соль напроксена и ибупрофен. Негативным воздействием может быть повреждение почек и печени, проблемы с сердцем, раздражение в желудке и шум в ушах.
• Стероиды . Кортикостероидные препараты минимизируют боль и воспаление и замедляют повреждение сустава. Негативные последствия могут включать диабет, увеличение веса, катаракту и истончение костей.
• Условно модифицирующие противоревматические препараты . БПВП замедляют прогрессирование РА и предотвращают необратимые повреждения тканей и суставов. Негативными последствиями могут быть тяжелая инфекция легких, угнетение костного мозга и повреждение печени.
  Другие фармакологические варианты включают иммунодепрессанты, ингибиторы TNF-альфа и новые классы препаратов для улучшения подвижности суставов.

Физиотерапия

Физическое лечение может быть жизненно важным для поддержания гибкости суставов. Терапевт составит программу с поддерживающими упражнениями и новыми техниками выполнения повседневных задач. Вы можете уберечь свои суставы от нагрузки с помощью вспомогательных устройств.

Хирургия

В инновационных случаях предлагается хирургическое вмешательство. Операции при РА включают несколько процедур, перечисленных ниже:

• Полная замена шарнира .Он включает удаление тех частей суставов, которые были повреждены, и установку протеза.
• Ремонт сухожилий . Он включает в себя ремонт сухожилий (окружающих сустав).
• Совместная смесь. Сустав можно срастить с помощью медицинских средств, если требуется перестройка и стабилизация сустава или для облегчения боли, когда замена сустава заканчивается.

Природные средства от ревматоидного артрита

Вот несколько эффективных и естественных решений для облегчения боли.Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить к любому естественному лечению.

• Тепловая и холодная обработка . Холодные компрессы снимают воспаление и припухлость сустава. Тепловые компрессы вызывают стимуляцию кровообращения и расслабление мышц. Можно использовать влажную грелку или теплое полотенце.
• Иглоукалывание . Иглоукалывание направлено на продвижение нескольких целевых точек на определенных веб-сайтах тела. Это помогает в восстановлении баланса и укреплении иммунной системы организма.Считается, что иглоукалывание уменьшает боль, продвигая эндорфины и химические вещества, блокирующие боль.
• Омега-3 жир . Рыбий жир, содержащий жиры омега-3, обладает противовоспалительным элементом. Добавки рыбьего жира обладают способностью снижать утреннюю скованность, связанную с РА, и предотвращать проблемы с сердцем.
• Магниты . Он доступен во многих типах, таких как диски, прокладки, вставки, ожерелья или браслеты. Он классифицируется как популярное альтернативное лечение РА.

Ревматоидный артрит шеи: причины, симптомы и лечение

Ревматоидный артрит (РА) – это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система организма по ошибке атакует слизистую оболочку суставов. Сверхактивная иммунная система вызывает воспалительную реакцию, что приводит к появлению таких симптомов, как боль, отек и скованность.

Ревматоидный артрит может начаться в более мелких суставах рук и ног. Однако по мере прогрессирования заболевания оно может распространяться на другие части вашего тела, например на шею.Обычно это не происходит раньше, чем через несколько лет после появления симптомов артрита.

Хроническое воспаление шеи вызывает разрушение синовиальных суставов, которые позволяют двигаться. Когда артрит поражает этот сустав на шее, шейный отдел позвоночника может стать нестабильным.

Позвонки – это маленькие кости, образующие позвоночник. Их семь, и ревматоидный артрит обычно поражает первый и второй, называемые атласом и осью соответственно.

Атлас выдерживает вес вашей головы, а ось помогает вашей шее двигаться в разных направлениях.

Нестабильный позвонок со временем может смещаться или вывихиваться и в конечном итоге давить на спинной мозг и нервные корешки. Когда это происходит, у вас может возникнуть онемение и покалывание в области шеи, которое распространяется вверх по затылку. Это помимо боли в суставах, скованности и отека.

Боль в шее – это первичный симптом РА в области шеи. Сила боли в шее варьируется от человека к человеку. Вы можете почувствовать тупую или пульсирующую боль в задней части шеи у основания черепа.Отечность и скованность суставов также могут затруднить движение головой из стороны в сторону.

Разница между болью в шее при RA и травмой шеи заключается в том, что скованность и боль от травмы могут постепенно уменьшаться в течение нескольких дней или недель. Если его не лечить, РА на шее может не улучшиться – он может даже ухудшиться. Даже если симптомы улучшатся, воспаление, отек и скованность могут вернуться.

РА в области шеи также отличается от остеоартроза. Боль при РА возникает из-за воспаления суставов, тогда как остеоартрит вызывает естественный износ суставов.

Остеоартрит также может поражать шею. Однако боль и скованность при РА могут усиливаться по утрам или после периодов бездействия. Боль в шее при остеоартрите усиливается при физической активности.

При РА в шее также могут возникать головные боли. Это головные боли вторичного типа, затрагивающие первый и второй позвонки. По обеим сторонам этих позвонков расположены спинномозговые нервы, и именно эти нервы обеспечивают чувствительность кожи головы.

Эти типы головных болей также называются цервикогенными головными болями.Они могут имитировать мигрень, кластерную головную боль и другие типы головных болей. Но хотя некоторые головные боли возникают в области лба, мозга или виска, головная боль, вызванная РА, возникает в шее и ощущается в голове.

Эти головные боли могут быть односторонними и усиливаться при определенных движениях шеи или головы.

RA в области шеи вызывает не только боль, скованность и головные боли. Область вокруг шеи также может казаться теплой на ощупь или казаться слегка красной.

Другие симптомы могут развиться, если ваши позвонки давят на спинной мозг и нервные корешки.Сжатие может уменьшить приток крови к позвоночным артериям шеи и уменьшить количество кислорода, поступающего в мозг. Это может привести к головокружению и даже к потере сознания.

Сдавление спинного мозга также может повлиять на равновесие и ходьбу, а также вызвать проблемы с контролем кишечника и мочевого пузыря.

РА может вызывать и другие симптомы. Например:

• недостаток энергии
• лихорадка
• гриппоподобные симптомы
• потеря аппетита
• потеря веса
• проблемы со сном
• туман в мозгу
• твердые шишки или ткани под кожей

физический осмотр может помочь вашему врачу оценить диапазон движений вашей шеи и выявить признаки нестабильности суставов, воспаления и смещения.

Не существует единого теста для диагностики РА, но ваш врач может назначить серию тестов, чтобы прийти к такому выводу. Это включает анализ крови для поиска воспалительных маркеров и аутоантител, которые часто указывают на РА. Вы также можете пройти визуализационный тест, который позволяет сфотографировать внутреннюю часть вашего тела, например рентгеновский снимок, МРТ или УЗИ.

Эти тесты полезны для определения степени воспаления и повреждения суставов шеи.

RA в области шеи может прогрессировать и вызывать необратимое повреждение суставов.Лекарства нет, но сочетание методов лечения может помочь улучшить симптомы и уменьшить воспаление.

1. Лекарства

Лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, могут помочь остановить воспаление и боль в суставах, а также замедлить прогрессирование заболевания.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) полезны при слабой и умеренной боли. К ним относятся ибупрофен (мотрин) и напроксен натрия (алеве). Если они не принесут облегчения, ваш врач может назначить более сильное противовоспалительное средство или кортикостероид, например преднизон.

Ваш врач может также включить в ваше лечение противоревматические препараты, изменяющие заболевание (DMARD). К ним относятся такие лекарства, как метотрексат (Trexall, Otrexup), тофацитиниб (Xeljanz) и лефлуномид (Arava). Или вы можете быть кандидатом на новый класс БПВП, известный как биопрепараты. Эти препараты нацелены на ту часть вашей иммунной системы, которая вызывает воспаление.

Вы можете принимать БПВП отдельно или в сочетании с другими лекарствами.

2. Терапия

Поскольку бездействие может усугубить боль в суставах, ваш врач может порекомендовать легкие упражнения для уменьшения воспаления и повышения силы и гибкости.Сюда могут входить занятия, не требующие больших движений шеи, например ходьба или езда на велосипеде.

Начинайте медленно и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок, чтобы определить, с чем вы сможете справиться. Ваш врач может также порекомендовать массаж, чтобы уменьшить скованность и боль в суставах вокруг шеи, или физиотерапию для улучшения диапазона движений. Плавание или водная аэробика также могут быть полезны при РА, особенно когда они находятся в бассейне с подогревом.

Сон на терапевтической подушке может улучшить поддержку шеи и головы.Это поможет сохранить правильное положение шеи во время сна, поможет уменьшить боль и скованность.

Использование горячего или холодного компресса в течение примерно 10 минут также может помочь уменьшить воспаление, жесткость и отек.

3. Хирургия

Если у вас серьезное необратимое повреждение суставов или признаки сдавления нерва, ваш врач может рассмотреть возможность операции на шейном отделе позвоночника. Хирургия может включать спондилодез, который помогает стабилизировать первый и второй позвонки, или вам может потребоваться процедура для снятия давления от компрессии спинного мозга.

Хирургия также может удалить любые костные шпоры или воспаленные ткани шеи.

Обратитесь к врачу, если боль в шее постоянная, не поддается лечению домашними средствами или мешает повседневной деятельности, особенно если у вас уже есть диагноз РА. Вам также следует обратиться к врачу по поводу боли в шее, сопровождающейся:

• покалыванием
• онемением
• головной болью
• болью, которая распространяется вниз по руке

Правильная диагностика и лечение могут уменьшить воспаление, замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество своей жизни.

РА – хроническое прогрессирующее заболевание, которое может ухудшаться. Хроническое воспаление может привести к необратимому повреждению суставов шеи, а невылеченный РА может постепенно влиять на другие части вашего тела. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, какой вариант лечения вам подходит.

Долгая однотипная работа

У швей часто бывает артроз кистей рук, у маляров – плечевых суставов. Все просто: первые – по несколько часов подряд выполняют движения пальцами, вторые – удерживают в руке валик или кисть. Длительные однотипные движения увеличивают нагрузку на сустав. Как и долгое пребывание в одной позе: на корточках, согнувшись или… сидя в офисном кресле. Не забывайте вставать и разминаться.

Жирная пища, фастфуд, сладости

Злоупотребление такой пищей приводит к ускоренному набору веса. Лишние килограммы существенно повышают нагрузку на опорные суставы – коленные и тазобедренные. Немудрено, что они постепенно начинают разрушаться. Ученые подсчитали, что у женщин, страдающих ожирением, артроз коленных суставов развивается в четыре раза чаще, чем у их стройных ровесниц, и протекает тяжелее.

Узкая обувь и высокие каблуки

Тесные туфли сдавливают суставы стопы, а это приводит к нарушению в них обмена веществ.
Что касается высоких каблуков, они вредят не только самой стопе, но и коленным суставам: при хождении на шпильке усиливается давление на их внутреннюю часть. Поэтому такая обувь не подходит для ежедневной носки, ее желательно надевать лишь в особых случаях, да и то всего на 3–4 часа.

Важно

Приведенные выше советы актуальны, только если сустав здоров. Если же признаки артроза: скованность, боль, ограничение объема движений – уже появились, действовать нужно иначе.

• Снизьте нагрузку на больной участок. Если это сустав ноги, помимо удобной обуви приобретите ортопедические стельки. При необходимости используйте трость. Не работайте, сидя на корточках или стоя на коленях. Если пострадали суставы кистей рук, не выжимайте белье, не вяжите – в общем, не нагружайте пальцы. В любом случае не поднимайте тяжести.
• Полезные для сустава продукты обязательно должны быть в рационе. Но делать ставку только на них при болезни бесполезно – разрушения в хряще идут такими темпами, что еда не сможет это компенсировать. Нужно принимать лекарства из группы хондропротекторов. В них содержатся вещества глюкозамин и хондроитин сульфат, из которых в организме синтезируются некоторые компоненты хряща. Хондропротекторы не только обеспечивают хрящу подпитку, но и тормозят его разрушение, делают его более влажным и упругим, а также уменьшают болевые ощущения в суставе.
• От длительных прогулок и занятий фитнесом в период обострений  придется отказаться. Но нужно выполнять специальную гимнастику, которая улучшает функциональное состояние сустава и укрепляет окружающие его мышцы. Ни в коем случае нельзя заниматься «через боль» – это ускоряет разрушение суставного хряща! Позже, когда на фоне лечения вам станет лучше, можно заниматься плаванием и гулять.

Смотрите также:

Полезные продукты для суставов

Каждые пять-семь лет в человеческом организме происходит обновление хрящевой ткани, чтобы они не изнашивались, врачи рекомендуют также обращать внимание и на рацион.

Не секрет, что с возрастом суставы “стареют”, а серьезные нагрузки и некачественное питание только усугубляют проблему, как итог — артриты и артрозы.

Каждые 5-7 лет в человеческом организме происходит обновление хрящевой ткани. От наследственности и от того, как вы следите за своим здоровьем, зависит, будет ли она регенерироваться или изнашиваться и разрушаться.

Суставы чаще всего болят из-за нарушения обмена веществ в хрящевой ткани. Чтобы хрящи не изнашивались или восстанавливались нужно уделять внимание на то, что мы едим.

Выбирайте продукты с Омега 3

Уменьшить воспаление, утверждают медики, помогают жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Кроме того, они активизируют процессы восстановления в хрящевой ткани.

Богаты веществами, которые полезны суставам, рыба и водоросли. Поэтому важно, чтобы рацион была включена заливная рыба, студень (холодец), бульоны, сваренные из костей и хрящей.

Однако в студне большое содержание холестерина. Поэтому лакомиться им желательно не чаще раза в неделю (а если у вас диагностировали атеросклероз или гипертонию, то еще реже). В другие дни холодец лучше заменить заливным из рыбы или фруктовым желе. При их приготовлении используется желатин, который по своей сути является коллагеном, только несколько измененным.

Завтракайте овсянкой

Для здоровья суставов также полезна овсянка. В ней много марганца, ионы которого регулируют активность ферментов, входящих в хрящевую ткань. Этот элемент необходим для восстановления ткани.

Гранатовый сок снижает воспаление суставов при остеоартрозе. В рамках исследования зарубежными специалистами пользы граната для здоровья человека было доказано, что экстракт из зерен этого фрукта, богатый полифенолами, подавляет активацию цитокинов ИЛ-1 и ФНО-α, которые ответственны за возникновение воспаления.

Не забывайте про витамин С и молочные продукты

Полезны для суставов апельсины, мандарины, лимоны. Цитрусовые, благодаря витамину С, сохраняют суставы от разрушения. Но больше всего витамина С в шиповнике. А чтобы вывести соли из суставов полезно пить грейпфрутовый сок.

И, конечно же, нельзя забывать про молочные продукты. И лучше их употреблять в первой половине дня.

Пейте больше воды

Болевой синдром в суставах является сигналом местного обезвоживания. При таких условиях и до тех пор, пока кровоток не принесет достаточное количество воды, для покрытия потребностей хряща в ней, организм будет посылать сигналы боли. Эти болезненные ощущения свидетельствуют о том, что сустав не готов выдержать нагрузку до тех пор, пока не будет достаточно снабжен водой.

Боль такого рода необходимо снимать лишь увеличением количества потребляемой воды. Это приведет к гидратации организма; благодаря улучшенной циркуляции крови, обезвоженные хрящи будут получать воду и восстанавливать свои функции.

Основная же причина чувствительности хрящевой ткани к хроническому обезвоживанию — нарушение обменных процессов в клетках хрящевой ткани.

Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма и среды, омывающей клетки. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества, строительные ингредиенты и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве.

При нехватке воды нарушаются обменные процессы в клетке: ухудшается «доставка» в клетки хрящевой ткани белка — основного «укрепителя» клетки, природного материала, из которого она строится. Это приводит к деформации клетки и даже к ее гибели. Количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Т.е. среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны, накапливаются токсины, метаболиты.

В молодости в организме достаточно воды, клетки справляются, но со временем воды все меньше, и ее нехватка все сильнее сказывается на работе клетки, «поставляемой» энергии все меньше, выбросов, токсинов все больше, доставка белка в клетки осуществляется все хуже. Уровень белка в клетках падает. При хроническом, постоянном дефиците воды запускается процесс разрушения клеток хрящевой ткани, когда они уже не в состоянии противостоять нагрузкам и быть опорой для человека. Суставные хрящи становятся хрупкими, что со временем приводит к хрупкости костей.

Восстановить обменные процессы, способствующие восстановлению синтеза белка, а стало быть, подержать силу и молодость клеток без воды невозможно!

Хотя продукты оказывают положительное влияние на суставы, остановить процесс разрушения хрящевой ткани им не всегда под силу. Для этого необходимы специальные препараты из группы хондропротекторов. В каждом случае обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Что полезное нужно есть для суставов?

Суставы –  подвижные соединение между костями. Иными словами именно суставы обеспечивают правильную работу всех костей в организме.

Благодаря суставам кости плотно прижаты между собой, не стираются и не трутся друг о друга, выполняя при этом различные движения.

Суставы и их функции

Основа сустава состоит из следующих элементов:

• суставные поверхности соединяющихся тканей;
• суставная капсула;
• суставная полость.

Суставная поверхность образована из суставного хряща, она похожа на ткань, наполненную жидкостью. Поверхность хряща ровная и гладкая, способная выделять или поглощать влагу.

Суставная капсула происходит из соединительной ткани. Капсула имеет широкую волокнистую внешнюю мембрану и тонкую внутреннюю. Внутренняя мембрана способствует образованию синовиальной жидкости в полость сустава.

Суставная полость заполняется синовиальной жидкостью, которая является материалом  для смазки всего сустава. Смазка обеспечивает правильную работу всего сустава.

Благодаря суставам человек может осуществлять такие действия, как сгибания и разгибания ног и рук, вращательные действия, повороты, отведения, приведения, боковые движения.

Основной функцией суставов является соединение костей, что дает им возможность двигаться относительно друг друга

Вещества, необходимые для питания суставов

Для поддержания суставов в рабочей форме, а также для того, чтобы избежать таких заболеваний как артрит, артроз и других заболеваний костно-мышечного аппарата необходимо правильно питаться.

К тому же необходимо следить за тем, чтобы в организме присутствовали вещества, необходимые нормальной жизнедеятельности суставов такие как:

Метилсульфонилметан. Это биодобавка, которая позволяет укрепить кости и суставы. Также она участвует в выработке коллагена и регулирует метаболические процессы в тканях.

Гиалуроновая кислота. Она входит в состав многих тканей организма. Главной функцией гиалуроновой кислоты является ее возможность удерживать влагу. Человеческий организм сам способен вырабатывать этот элемент в нужном количестве, но со временем его функция может снижаться.

S-аденозилметионин (SAM-e). Ускоряет обновление клеток хрящей, а также, способен уменьшить боль в суставах.

Хондроитин. Вещество для восстановления костей. Его совместный прием с витаминными комплексами может ускорить процесс выздоровления вдвое.

Глюкозамин. Это компонент хондроитина, укрепляющий кости и способствующий регенерации клеток в них. К тому же он обладает обезболивающим действием.

Для того, чтобы кости были крепкими необходимо включать в свой рацион витамины А,В,С,D и E. Не лишним будет и увеличение принятия минеральных веществ, таких как селен, кальций и медь.

Полезные продукты для суставов

Суставы формируются из продуктов, переработанных организмов, т.е. здоровье суставов напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

Появление фаст-фуда, полуфабрикатов и генно-модифицированных продуктов сыграли далеко не лучшую роль в здоровье человека. Их употребление грозит человечеству многими серьезными заболеваниями среди которых артрит, артроз и остеопороз.

Какие продукты необходимо употреблять, чтобы защитить себя от болезней суставов:

1. Нежирное мясо. Говядина, конина, не жирная свинина, курятина – все эти продукты богаты железом, которое улучшает состав крови и помогает вывести из организма лишний фосфор.
2. Рыба и морепродукты. Тунец, лосось, мидии, креветки, ракообразные – необходимые составляющие меню человека с больными суставами.
   Они богаты мукополисахаридами, которые участвуют в формировании суставной смазки. Морские водоросли тоже являются крайне полезным продуктом для суставов.
3. Молочные продукты. К ним относятся молоко, сыр, творог, кефир, йогурт – все они являются источником кальция для организма, а значит, и улучшают структуру костей и суставов.
4. Холодец, заливное, хрящи, студни. Во всех этих блюдах в большом количестве содержатся мукополисахариды, которые участвуют в образовании гиалуроновой кислоты, необходимой для связок и суставной жидкости.
5. Сухофрукты. Финики, изюм, чернослив, курага богаты таким веществом как магний, который благотворно влияет не только на суставы, но и на нервную систему человека.
6. Зеленые овощи и фрукты могут стать не только источником магния, то и витамина С, который участвует в регенерации клеток всего организма.
7. Печень рыбы является лучшим источником витамина D, который помогает сохранить целостность костей. Также источником этого витамина могут быть сливочное масло и яичный желток.
8. Шиповник, черная смородина и все виды цитрусовых имеют в своем составе большое количество витамина С, что способствует хорошему питанию суставов.
9. Соя, фасоль, гречка и овсянка являются источниками магния и белка, что помогает нашим суставам работать в правильном режиме.
10. Горький шоколад. Этот продукт удивительным образом сочетает в себе витамины РР и Е, а также кальций фосфор и железо необходимые для поддержания суставов в рабочей форме.
    Однако следует помнить, что горький шоколад это калорийный продукт и употреблять его нужно в небольшой количестве.
11. Куркума – это индийская пряность способна повернуть вспять многие заболевания суставов и вернуть им прежнюю силу.

Мультивитаминные комплексы для суставов

Для поддержания и улучшения костно-мышечного аппарата нужно, чтобы в организм попадало необходимое количество витаминов и минералов, если по каким либо причинам употребление их в пищу невозможно на помощь приходят медикаментозные препараты.

Такие мультивитаминные комплексы способны поддержать кости и суставы в рабочем состоянии за счет правильного набора витаминов и минералов

Вот некоторые из них:

Ортомол Артро плюс. Призван, чтобы обезопасить костно-мышечную систему человека от неблагоприятных условий внешней среды.

Препарат хорошо зарекомендовал себя в восстановительной терапии после перенесенных заболеваний, таких как переломы позвоночника и костей конечностей.

Мультивитаминный комплекс необходимо употреблять каждый день в течении длительного времени.

АртриВит. Этот препарат помогает регенерации клеток хрящевой ткани, а входящие в его состав витамины и минералы полностью обеспечивают потребность организма в их суточной дозе. Рекомендуется длительное применение.

СустаНорм. В составе этого препарата содержатся такие элементы как хондроитин и глюкозамин, которые нужны организму для восполнения эластичности хрящевой ткани и обеспечения суставов естественной смазкой. Комплекс применяют ежедневно в течении длительного времени.

Коллаген Ультра. Этот препарат выпускается в виде порошка и геля. Порошок необходимо разбавлять водой и употреблять ежедневно. Гель втирают в пораженные участки для купирования болевого синдрома. Также препарат способен восстанавливать пораженные суставные ткани.

Что стоит ограничить?

• При заболевании суставов следует ограничить потребления красного мяса. Его следует употреблять не чаще трех раз в неделю.
• Следует снизить потребление сахара и соли.
• Необходимо свести к минимуму употребление таких продуктов, как картофель, помидоры, сладкий перец и баклажаны.
• Потребление животных жиров также следует употреблять в пищу как можно реже.

Вредные продукты для суставов

Для того, чтобы сохранить суставы здоровыми и крепкими необходимо исключить потребление из рациона питания следующие продукты:

• копченые колбасы и полуфабрикаты;
• маринады;
• сдоба, сладкая выпечка, кондитерские изделия;
• молочные продукты с жирностью больше 10%;
• зелень, содержащую щавельную кислоту: щавель, ревень, шпинат;
• сладкие газированные напитки, в том числе и алкогольные;
• острая и пряная пища.

Питание при заболеваниях суставов

Правильное питание – важная составляющая деталь в борьбе с заболеваниями опорно-двигательной системы. Придерживаясь правильного рациона питания возможно не только облегчить боль, но и вылечить заболевание полностью.

Для поддержания суставов в здоровой форме нужно правильно подойти к своему рациону питания. Главное правило – не переедать!

Учеными доказано, что люди, страдающие от лишнего веса в следствии переедания, страдают болезнями костно-мышечного аппарата чаще? чем худые. Питание должно быть частым, но небольшими порциями.

• Cупы — важная часть рациона в питании человека. Лучше чтобы они были 2-3 раза в неделю и преимущественно на бульоне нежирных сортов мяса или рыбы.
• Cалаты лучше выбирать из фруктов и овощей с заправкой из подсолнечного или оливкового масла. Идеально подойдет винегрет. В салатах лучше исключить бобовые, шпинат и щавель.
• Овощи лучше подавать в отварном виде без добавления соли. Допускается небольшое обжаривание.
• Рыбу для людей с заболеванием суставов лучше готовить на пару. Подойдут нежирные сорта рыбы.
• Фрукты и ягоды можно употреблять без ограничений. Исключение – виноград.
• Каши и молочные продукты невысокой жирности не противопоказаны, а значит употреблять их можно в любом количестве.
• Из напитков можно употреблять некрепкий чай и кофе, морсы и соки любых фруктов кроме винограда.
• Алкогольные напитки лучше исключить.

Рецепты блюд, благотворно влияющих на заболевания суставов:

Оладьи из кабачков

На 2 порции оладий берез 2 кабачка, немного лука, зубчик чеснока, 1 куриное яйцо, полстакана муки и подсолнечное масло для жарки.

Кабачок трем на терке, добавляем яйцо, муку, лук, чеснок и немного соли. Все ингредиенты перемешиваем и обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Подавать лучше со сметаной.

Салат из спаржи

На 2 порции потребуется 300 гр. спаржи, 100 гр. сырой моркови и 100 гр. зеленого горошка.

Спаржу необходимо потушить в глубокой сковородке до готовности. Далее добавить морковь и горошек, закрыть крышкой и тушить на медленном огне еще 5 минут.

Получившийся салат можно заправить сметаной небольшой жирности, по желанию добавить лимонный сок.

Правильное питание – залог успеха в борьбе с многими заболеваниями и суставы не стали исключением. Придерживаясь нескольких правил в своем рационе, вы получите не только хорошее настроение и легкость во всем теле, но и здоровые кости и суставы.

👆 Продукты, полезные для суставов

Сустав – это подвижный элемент опорно-двигательного аппарата. Он образован соединительной тканью, суставной полостью и жидкостью. Когда суставы изнашиваются в результате старения человека, под воздействием травм или при неполном обеспечении организма питанием, могут возникать различные заболевания. В качестве профилактики и в целях диетотерапии нужно правильно составлять рацион и ежедневное меню, употребляя в пищу только полезные продукты.

Здоровые суставы – залогхорошего самочувствия в любом возрасте

Какие вещества необходимы для питания суставов

Поскольку «кирпичиком» любого сустава является соединительная ткань, то следует обратить особое внимание на ее питание.

• Хондроитин. Он входит в состав межклеточного вещества. Способствует тому, чтобы суставы были подвижными, гибкими и правильно поглощали воду. Хондроитин обладает противовоспалительным эффектом, а когда распадается, образует глюкозамин. Восполнить запасы хондроитина для укрепления суставов и связок можно с такой пищей: красная рыба, сухожилия и кожа животных. Что полезно для суставов коленей? Фактически, продуктовый хондроитин можно получить в нормальном количестве при готовке и употреблении холодцов, студней и заливных блюд. Вещество относится к нестабильным соединениям, которые распадаются при жарке, потому блюда нужно варить.
• Глюкозамин. Вещество представляет собой видоизмененный сахар, необходимый для образования достаточного количества коллагена. Глюкозамин участвует в процессах восстановления связок, он синтезируется организмом, но пополнить его запасы можно с едой. Что полезно кушать для суставов? Курятина и говядина, твердый сыр. Вещество может легко разрушаться при неправильной термической обработке продуктов, поэтому получить много глюкозамина можно только из хрящей и сухожилий, используемых в приготовлении желеподобных блюд.
• Коллаген. Благодаря этому веществу связки приобретают эластичность, гибкость и прочность. Этот белок составляет основу сухожилий человека, но вырабатывается в достаточном количестве только в паре с глюкозамином и витамином С. Питание для суставов ног должно содержать много мяса, рыбы и морских водорослей. Овощи, зелень и фрукты содержат коллаген, только не в том виде, как его вырабатывает организм. Употребляя их в пищу можно хорошо повлиять на синтез этого важного белка.
• Кроме коллагена, глюкозамина и хондроитина для нормальной подвижности суставов нужен кальций. Он является средством формирования костей, между которыми расположены суставы. Если разрушается костная ткань, сустав теряет свою гибкость.

В каких продуктах содержатся витамины для здоровья суставов

Чаще всего «страдают» нижние конечности, в основном от избыточного веса. Вес массы тела передается на коленные мениски, которые должны амортизировать. Если сухожилия и связки недостаточно эластичные, а суставы изношены, могут развиваться заболевания коленей. Поэтому питание для коленных суставов должно содержать микроэлементы в виде витаминов и минералов.

1. Группа В. Назначение – синтез обменных процессов. Содержание: морепродукты, яйца, рыба, молоко, твердый сыр, орехи, гречка, кукуруза, зеленые овощи, лук, морковь, дрожжи, грибы, зелень и семечки.
2. Витамин А. Необходим для быстрой регенерации клеток межсуставных тканей. Полезная еда для коленного сустава должна содержать ретинол. Получить его можно из моркови, тыквы, петрушки, шпината, абрикос, ягод и трав.
3. Е-витамин. Обладает антиоксидантным действием, защищает суставы от расщепления. Большое содержание витамина Е в орехах (фундук, арахис), моркови, петрушке, сельдерее, брокколи. Совместно с ретинолом предохраняет ткани от воздействия свободных радикалов.
4. Аскорбиновая кислота. Оказывает общеукрепляющее действие, участвует в синтезе коллагена. Еда для коленных суставов с содержанием аскорбиновой кислоты – цитрусовые продукты, плоды шиповника, черной смородины, крыжовника, томаты.
5. D-витамин. Это источник кальция, его отсутствие может вызывать боли в костях и суставах. Получают кальций с творогом, кефиром, ряженкой и рыбой.
6. Витаминный элемент F. Нужен для борьбы с воспалительными процессами. Присутствует в скумбрии, сельди и оливковом масле.

Все эти витамины в положенных количествах должна содержать еда для связок и суставов. Приведенный выше витаминный набор – это хорошее средство для профилактики многих заболеваний.

Какие продукты содержат минералы, необходимые для суставов

Читайте также

Кроме витаминов, человек должен получать большое количество минеральных компонентов. В определенном количестве они есть в организме, но запас микроэлементов нужно постоянно пополнять. Что полезно для суставов в коленях:

• Фосфор. Помогает формированию костей, содержится в морепродуктах и рыбе.
• Железо. Элемент, необходимый для вывода отложений фосфатов в кишечнике. Содержание – яйца и нежирное красное мясо.
• Магний. Сохраняет целостность костей, что особо важно для колен. В избытке присутствует в черносливе, изюме, абрикосах.
• Марганец. От его количества зависит нормальная «работа» подвижных составляющих. Микроэлемент есть в винограде, клюкве, финиках, абрикосах, овощах.
• Омега-3. Эти полинасыщенные кислоты, которые могут подавлять воспалительные процессы. Наибольшее содержание – в рыбе. Подробнее о том, где содержатся омега-3 жирные кислоты, вы можете прочесть в статье на нашем сайте.

Питание для укрепления коленных суставов – это еда, в составе которой есть желатин. Он содержит необходимый организму коллаген и пополняет запасы межсуставной жидкости.

Как составить правильный рацион для укрепления суставов

Помимо комплекса витаминов, минералов и веществ, участвующих в строении клеток, организму человека нужна еда для костей и суставов с содержанием белков, углеводов и жиров. Они являются источниками питания и поддерживают нормальную работу подвижного «каркаса».

1. Белковая еда для суставов способствует выработке незаменимых аминокислот. Достаточное количество белка можно получать из фасоли, нежирного мяса и рыбы, молочных продуктов.
2. Сложные углеводы. Для обогащения энергией требуются полисахариды (бобовые, крупы, овощи) и олигосахариды. Они не трансформируются в жиры, поскольку долго усваиваются и успевают отдать все свои полезные вещества.
3. Жиры. Предпочтительно употреблять жиры, получаемые из растений в виде масел – оливкового, кунжутного, подсолнечного, масла изо льна.

Чтобы понять, какие продукты полезны для суставов, стоит придерживаться основной рекомендации: простые углеводы и жиры нужно ограничить, а белки должны быть легкими для усваивания.

Продукты, вредные для суставов

Решая, как организовать правильное питание для суставов, следует знать, какие продукты вредны для суставов, способствуя разрушению суставных тканей.

• Газировка и пакетированные соки. В них содержится вредный углекислый газ и чрезмерное количество фруктозы.
• Колбасы. Мясо в таком питании если и присутствует, то только в виде перемолотого фарша. Канцерогенов в колбасных изделиях полный набор. Лучше кушать колбасы собственного приготовления из натурального мяса.
• Крабовые палочки. Как в колбасе нет мяса, так в этих полуфабрикатах нет рыбы (источника белка, кальция и фосфора). Высокое содержание крахмала плюс красители делают крабовые палочки вредными продуктами для связок.
• Плавленый сырок. Чаще всего на рынке представлен некачественным товаром, в котором нет ничего полезного. К тому же, он совсем не усваивается. Качественные сырки должны содержать витамины, магний и фосфор.
• Чипсы, сухарики, снэки, крекеры. Сильно изобилуют ароматизаторами, усилителями вкуса и консервантами, которые увеличивают срок хранения продуктов. К тому же, от них можно сильно располнеть.

Питание для лечения суставов не совместимо с употреблением алкоголя, хлеба из высшего сорта пшеницы, сдобы с разрыхлителями, жирной, жареной пищи, копченых продуктов. Все это тяжким бременем ложится на суставы и откладывается в виде солей и неорганических фосфатов.

Страница не найдена ~ Суставы

Артроз

Что лучше диклофенак или мовалис, сравнение препаратов, можно ли применять одновременно, стоимость, отзывы В

Тендинит

Характерные особенности заболевания У человека может появиться краснота в месте поражения сухожилия. ощущение напряжения

Остеохондроз

Какими бывают воротники и их стоимость Шейный бандаж представляет собой плотный валик, застегивающийся на

Остеопороз

Фармакологическое действие препарата Карипазим обладает регенеративным свойствам, благодаря этому оболочка диска начинает восстанавливаться Карипазим 

Разрыв и растяжение

По каким причинам появляется онемение ног при беременности Гипестезия, при которой ухудшается чувствительность к

Этиология явления Завышенный уровень уратов — основная причина подагры. Такая картина может возникать только

Суставы

Базовые медикаменты Они назначаются только в случае ярко выраженного воспалительного процесса при неэффективности стандартной

Дисплазия

Причины возникновения Основных причин возникновения невралгии шеи несколько: Патология развивается на фоне шейного остеохондроза,

Остеома и остеомиелит

Что такое спондилез поясничного, шейного и грудного отделов позвоночника: признаки, симптомы и лечение Название

Артроз

Лечебная физкультура Гимнастика при артрозе и артрите необходима для предупреждения дальнейшего развития болезни, укрепления

Остеома и остеомиелит

Противопоказания никотиновой кислоты в инъекциях Разные группы препаратов имеют свои противопоказания, но любые инъекции

Суставы

Недостатки гиалуронки Специалисты небезосновательно утверждают, что одной из причин стремительно развивающихся после 35 лет